Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ТРИ КЛЮЧЕВЫЕ ТОЧКИ ТЕЛА
[604x428]ТРИ КЛЮЧЕВЫЕ ТОЧКИ ТЕЛА1. В нижней части тела, в ногах, ключевыми являются колени, а в верхней части тела ключом, открывающим дверь в здоровую жизнь, является поясница. Поясница непосредственно связана с почками, а почки — это источник главной жизненной энергии всего тела. Потому большое внимание следует уделять пояснице.
Есть несколько простых упражнений, которые помогают сохранять здоровье в области поясницы, что определяет вашу подвижность и живость во всех видах деятельности.
УПРАЖНЕНИЕ
Ноги на ширине плеч, стопы параллельны по внешней стороне. Руки висят свободно вдоль тела ладонями вовнутрь. На вдохе руки поднимаются вверх и в стороны над головой. Движение делается плавно и медленно. Вдох заканчивается, когда руки полностью поднимаются над головой и локти разгибаются. После этого, на выдохе одновременно с движением рук вниз в обратное положение, тело начинает сгибаться в пояснице, так чтобы руки на крайне точке выдоха достали до пола.
После этого опять делается вдох, и руки, следуя за туловищем, поднимаются вверх над головой, чтобы на выдохе вернуться в исходное положение вдоль тела.
Это упражнение повторяется девять раз утром, а вечером перед сном его полезно делать шесть раз.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
♥ღ♥Любовь, заключенная в камень♥ღ♥
Перед вами подборка страстных, изысканных скульптур, каждая из которых рассказывает собственную историю любви.
[375x500]
Фонтан Марии Медичи
10 самых чувственных скульптур влюбленных
Фонтан Марии Медичи в Люксембургском саду считается одним из самых романтичных мест Парижа. Центральные фигуры — молодые любовники Акид и Галатея. По легенде циклоп Полифем был влюблен в прекрасную Галатею, но она отвергла его, потому что любила не менее прекрасного Акида. Тогда разгневанный Полифем раздавил его скалой. Но Галатея успела превратить своего несчастного возлюбленного в прозрачную речку. Фонтан изображает влюбленных в момент перед катастрофой: над ними уже нависает озлобленный Полифем, но они еще не видят его и не подозревают об опасности.
Это цитата сообщения stella4707 Оригинальное сообщение
Никогда не подогревайте эти 5 продуктов
Многие из нас привыкли готовить себе заранее обед или ужин, и даже того не замечая нагревают заново пищу более трех раз! Однако, не все продукты безопасны для употребления в пищу после повторного нагрева. Есть часть продуктов питания, которые ввиду своей особой молекулярной структуры, после повторного нагрева, превращаются в настоящий яд!
К сожалению, лишь небольшое количество людей знают об этом факте . Да, некоторые продукты при повторном разогреве лишь теряют свою питательную ценность, но эти пять продуктов становятся отравой!
1. Свекла
[показать]Содержание нитратов в свекле полезно для нашего организма, но никогда не нагревайте свеклу два или более раза, если вы хотите сохранить свое здоровье.
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
КАК И КУДА ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ КЛЕМАТИС
|
|
Версия для печати
Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение
ПИЩЕВАЯ СОДА В РЕЦЕПТАХ КРАСОТЫ
Пищевая сода веками используется в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершенно напрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами.
Настоящая женщина найдет соде множество применений:
◄ Сделайте эффективный пилинг
Просто добавьте щепотку соды к вашей обычной пенке или гелю для мытья, можно смешать их прямо в ладони. Вспените и нанесите на лицо мягкими движеньями. Помассируйте лицо несколько минут, затем смойте прохладной водой. Этот нежный скраб, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица, сделает кожу гладкой и нежной. Особенно он подходит для чувствительной и склонной к раздражениям коже, поскольку сода обладает смягчающим и противовоспалительным действием.
◄ Полечите угревую сыпь
Умывания теплым раствором соды хорошо помогают при угревой сыпи. Раствор подсушивают кожу, уменьшает воспаление и раздражение. На отдельные крупные угри можно также нанести кашицу из соды и оставить на несколько часов – угри быстрее пройдут.
◄ Маска для проблемной кожи
Смешайте 2 ст.л. муки (пшеничной, овсяной, гречневой) или крахмала с 1 ч. ложкой питьевой соды. Разбавьте смесь теплой водой до образования кашицы. Нанесите маску на очищенное лицо легкими круговыми движениями, оставьте на 10-15 минут. Затем смойте маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Процедуру выполняйте раз в неделю.
◄ Очистите волосы от лишней «химии»
Сода хорошо избавляет волосы от жира и
Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение
Мазилка от любой боли
Решила с вами поделиться рецептом своей мазилки, которая уже вот годы помогает мне и моей семье удержатся от беготни по врачам. Очень просто эффективно и никакой химии для вашего организма.Заболела спина, подвернула ногу, короче по старости трещалки в суставах попробуйте намазать мазилкой, приложить бумажное полотенце или холщовую тряпицу и замотать не туго.Кальку или пластик не кладите апликация должна «дышать».К утру боли утихают, а через пару дней забудете, что вообще что то было.
Рецепт:
Развести 5 таблеток мумие с 5 каплями воды, помешиваю зубочисткой до тех пор пока совсем не растворится, постарайтесь растворить все крупинки мумия, если очень густое добавьте 2 капли воды, но постарайтесь с водой не переборщить, так как она потом плохо соединяется с маслом и будет отделяться в окончательном продукте…
5 таблеток разведенного мумие ,1 столовая ложка пихтового масла ,3 столовые ложки меда. Соедините все три ингридиента.Все мазилка -лечилка готова.поместите в какую нибудь баночку с крышкой, перед употреблением помешайте.
Намазывать на кожу нужно не больше чем миллиметровый слой, можете втереть в кожу если хотите эффект даже улучшается.Толстый слой может вызвать покраснение на коже от пихтового масла, накрывать только бумажным полотенцем или холщовой тряпицей.Хранить НЕ в холодильнике.
Это цитата сообщения watson71 Оригинальное сообщение
Пять самых важных точек, стимуляция которых улучшает самочувствие
Давно известно, что с помощью массажа некоторых точек на теле можно быстро и эффективно улучшить самочувствие. Вот пять самых важных: стимулируя их, вы снимете застой крови в районе половых органов и печени, успокоите учащенное сердцебиение и дыхание, а также мобилизируете жизненные силы.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Легкое похудение
2 столовые ложки этого сиропа в день, и всё лишнее уйдет безвозвратно!
Бесконечная борьба с лишним жиром вокруг талии очень утомляет. Но когда я нашла этот чудо-коктейль, у меня появилась надежда на быстрое и результативное похудение!
Попробуйте принимать этот сироп для снижения аппетита ежедневно, и вы точно заметите перемены в своей фигуре. Пожалуй, это самый легкий способ похудения, который мне довелось испробовать…
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Мясной пирог "Чайная роза" - это невероятно вкусно, быстро, ароматно
Если вам для сегодняшнего дня нужно что-то необычное и особенное, я готова в этом помочь. Вашему вниманию торжественно представляю рецепт приготовления мясного пирога "Чайная роза".
[показать]
Запеканочку вкусненькую сегодня готовила. Правда, на пирог она мало похожа получилась... Сейчас расскажу почему...
Но, сначала все по порядку...
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Торт "Три шоколада" от Алии!
.jpg)
Кто пробовал готовить торт "Три шоколада"?
Я уже...
Правда, когда я собралась его приготовить, то увидела, что рецепты у всех разные...
Мне понравился этот...
Это цитата сообщения Мадам_Ирина Оригинальное сообщение
Ожившие фонтаны
Когда вода и бронза дополняют друг друга, они превращаются в потрясающий оживший фонтан
Живет в городе Дрездене скульптор Малгожата Ходаковская. Как в древние времена скульпторы отсекали от огромных мраморных глыб все лишнее, создавая уникальные шедевры, которые приводят в восторг и через тысячелетия, так и она отсекает все лишнее, только не от каменных глыб, а от дубового бревна. В результате получаются идеальные по форме и содержанию фигуры.
Казалось бы все, работа сделана. Но нет!Все только начинается. Деревянные фигурки отливают из бронзы и создают новые произведения искусства – фонтаны. В них вода не просто течет из отверстий вверх или вниз. Вода дополняет художественный образ, созданный автором.
Перед глазами оживают непревзойденные картины. Вы можете наблюдать, как на ветру развеваются волосы, какие крылья имеет ангел. Полна очарования девушка, черпающая воду из пруда, и очень впечатляет юбка балерины. Умиляет фигурка девочки с цветком, из чаши которого стекает роса.
Работы Малгожаты — само совершенство. Их особая энергетика завораживает. Они настолько изысканные и утонченные, что на них можно смотреть бесконечно...
Это цитата сообщения Max_Menu Оригинальное сообщение
Домашние пирожки с морковью
Нет такого человека, который бы устоял перед нежной, хрустящей выпечкой, от которой еще идет пар. Так почему бы не порадовать свою семью и испечь домашние духовые пирожки с морковкой.
Особенности блюда:
Время на подготовку – 20 минут;
Время выпекания пирожков – 40 минут;
Составляющие блюда:
Сдоба -1 кг;
Сахар – 1 столовая ложка;
Яйцо куриное – 1 штука;
Морковка – 1 кг;
Масло сливочное – 2 столовых ложки;
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Красивый платок для храма
[281x402]Чем хороши подобные платки?
1) они не спадают с головы даже при поклонах,
2) закрывают плечи, что немаловажно летом, когда хочется одеть сарафан, но из-за открытых плеч приходится от него отказываться
3) очень красивы и эффектны!
Особенно на венчании невеста будет невероятно хороша в таком платке Шьется такой платок из гипюра, фистонного кружевного полотна, просто из шелка и обшивается соответствующим кружевом. Расход: при ширине гипюра 140-150 см из 110-120 см у вас выйдет 2 платка; кружево на данный размер 3-3.5 метра (на 1 платок); 1.5- 1.6 метра косой бейки в тон; 1.5 м тонкой атласной ленточки; 2 концевика (или 2 бусинки).
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Бисквитный торт с какао, сливками и малиной в желе
Бисквитный торт с какао, сливками и малиной в желе
Бисквитный торт с какао, сливками и малиной в желе - моя импровизация. Постоянно экпериментирую с разными вариантами. В этот раз решила сделать бисквит с какао, а в сливки добавить желатин - так при разрезании торт красивее держит форму и кусочки получаются ровными и аккуратными. Безумно вкусно получилось!
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Подборка соусов на любой вкус!
Подборка соусов на любой вкус!
[604x403]1. Соус "Татарский"
200 гр. майонеза, 1 ст.л. тертого хрена, 2 маринованных огурца, средняя луковица, мелко нарезанная петрушка (1 ст.л). Перемешайте и подавайте охлажденным в отдельной специальной посуде.
2. Соус "Андалузский"
200 гр. майонеза, 3 ст.л. кетчупа, 1 ч.л. коньяка, мелко нарезанная луковица, сок лимона и красный молотый перец. Остроту за счет красного перца можно регулировать по вкусу.
3. Соус "Грибной"
400 гр. отварных шампиньонов (мелко нарезать), 4 ст.л. тертого хрена, 100 гр. майонеза, 100 гр. сметаны, соль, перец. Его получается довольно много, можно делать меньше, смотря какая компания собирается за столом!
4. Соус "Томатный"
200 гр. томатного кетчупа, 2 ст.л. растительного масла, 2 зубочка чеснока( измельчить), зелень петрушки, соль и перец.
5. Соус "Оливковый"
200 гр. майонеза, 100 гр. измельченных оливок без косточек, 2 зубка измельченного чеснока, 1 ст.л. лимонного сока, соль, перец.
6. Соус "Свекольный"
100 гр. сметаны, небольшая отварная свекла, натертая на мелкой терке, 100 гр. майонеза, одна мелко нарезанная луковица, 2 ст.л. хрена, маринованный огурец (нарезанный мелкими кубиками).
7. Соус "Нежный"
200 гр. майонеза, 100 гр. тертого твердого сыра, 3 ст.л. сметаны, 2 ч.л. хрена, рубленный укроп, соль, перец.
8. Соус "Доступный"
2 ст.л. майонеза, 2 ст.л. кефира, 1 ст.л. сметаны, 2 зуб.чеснока, щепотка красного перца, щепотка чёр. перца, пучок зелени кинзы или укроп, петрушка, базилик (любые травки на ваш вкус).
Все смешать, зелень измельчить, чеснок раздавить через пресс.
9. Соус "Чесночный"
2 яйца, 2 столовые ложки соли, чеснок (по вкусу), чёрный и красный перец (по вкусу), 1-2 ст.л. раст. масла, сок лимона или немного уксуса, 1/3 ст. кефира.
Взбить все ингредиенты в блендере до однородной массы и влить очень тонкой струйкой растительное масло. Добавить сок лимона (по желанию). Соус хранить в холодильнике, перед подачей заправить соус кефиром хорошо смешав.
10. Соус "Карри"
2 ст.л. сметаны, 2 ст.л. майонеза, 2 ст. ряженки или кефира, перец красный и черный, 1/2 ч.л. кари, 2 зуб. чеснока, 1 ст.л. уксуса.
Все соединить и тщательно перемешать - соус готов. Хранить соус в холодильнике.
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
10 СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МЯТЫ
10 СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МЯТЫ
Это цитата сообщения Уралочка_я Оригинальное сообщение
ФУНЧОЗА ПО-КОРЕЙСКИ С ОМЛЕТОМ
| [показать] [показать] [показать] Очень легкий и в то же время питательный салат. Для любителей солененького с легкой кислинкой. Прост в приготовлении, если совсем нет времени, а хочется чего нибудь эдакого, попробуй) В классическом варианте приготовления добавляют морковь, но мне по душе вариант с омлетом. ИНГРЕДИЕНТЫ  [показать] |
Это цитата сообщения Ludmam Оригинальное сообщение
Самая красивая библиотека в мире - в Праге.
Библиотека Клементинум является одним из самых восхитительных примеров архитектуры барокко в мире. Она была открыта в 1722 году как часть университета иезуитов и является домом более чем для 20 тысяч книг. Не так давно она была признана одной из самых красивых и величественных библиотек в мире!
Потолочные фрески были написаны Яном Хиблом. А в 1781 году директор Карл Рафаэль Унгар основал здесь Национальную библиотеку — коллекцию литературы на чешском языке.
Эта библиотека является редким и малоизвестным сокровищем, она связана с несколькими удивительными фактами. Во-первых, Клементинум был третьим по величине иезуитским колледжем в мире. Во-вторых, еще в 1775 году здесь начали вести метеосводки и продолжают до сих пор. И, наконец, это место представлено в романе известного испанского писателя Хорхе Луиса Борхеса.