Сейчас будет нужна твоя фотография,

где ты в возрасте от 18 до 25 лет.
Впрочем, можно и постарше, главное, чтобы выполнялись 2 условия:
Ты себе на этой фотографии очень нравишься;

Ты знаешь, что тот человек, который на тебя с фото смотрит,
о своем здоровье даже не задумывается, потому что оно просто есть.

Прежде чем ты узнаешь, зачем тебе эта фотка, коротко об одном
потрясающем открытии, которое сделал Пётр Кузьмич Анохин,
гениальный советский физиолог, академик двух академий
(АМН СССР и АН СССР) и лауреат Ленинской премии.

Открытие Анохина можно смело назвать средством
Макропулоса, а по-научному у него такое название:
функция опережающего отражения нервной системы.

И теперь смотри, что это значит.

К примеру, я прошу тебя представить себя через 20 лет:
как выглядишь, сколько весишь, как ходишь, бегаешь, прыгаешь,
приседаешь - и прочее, что характеризует возможности тела.

Если ты сформируешь образ совершенно здорового человека,
где ты можешь:
утречком на прогулке отмахать 10 км;

свободно перепрыгнуть через планку,
установленную на высоте в 120 см;

запросто пробежать с ускорением 300 м;

легко взбежать по лестнице

и прочее, что было возможно в твои 18-25 лет,
то твой мозг под это представление построит нейронные сети,
причём сделает это мгновенно.

Однако. Заработают ли эти сети,
обеспечив это твое представление физически, будет зависеть от того,
будешь ли ты новые сети поддерживать, то и дело вызывая это самое
представление, где ты пребываешь в отличной форме.

Именно в этом и проявляется опережающее отражение нервной системы:
сначала создается всё необходимое, чтобы тебе вернуться
в отличную (в юную) форму, а потом подстраивается физический уровень -
ориентируясь на сигналы мозга и новых нейронных сетей, организм
сам себя переформатирует, возобновляя те биохимические процессы,
которые свойственны молодому организму.

Вот для этого и нужна твоя фотка, где ты в своей лучшей поре.
Сделай с неё несколько копий и развесь/расставь везде в своем доме,
чтобы это твое изображение попадалось тебе на глаза как можно чаще.
Позволь своему изображению преследовать тебя на каждом шагу.

Теперь внимание, военная хитрость.