Внезапное вздутие живота, ощущение распирания, неловкость от скопившихся газов — с этим сталкиваются все.
Но если такое происходит регулярно, стоит задуматься: что не так с пищеварением?
Разберём пять главных причин повышенного газообразования и одно простое упражнение, которое поможет облегчить состояние.
1. Недостаточное пережёвывание пищи
Помните лозунг из «12 стульев»? «Тщательно пережёвывая пищу, вы помогаете обществу».
Ирина Орловская на ДЗЕН. Такой пэчворк блок будет отлично смотреться как в детских одеялах и покрывалах, так и во взрослых. А так же хорошо подойдет к наволочкам. Шьется достаточно легко, главное соблюдать все размеры, и тогда все уголки сойдутся!)
Natalia Seidl - jeanS evolutioN
Как сшить пэчворк одеяло ЛЮБОГО размера на обычной швейной машинке. Расход материалов в видео! Не надо ручной стежки, не нужно искать место, чтобы сделать большой "сэндвич". Шьется просто, но не без усидчивости и терпения. Мое одеяло 175 х 220 получилось за 7 дней, но я не шила день и ночь. Занималась домашними делами: готовка, походы в магазин, занятия с ребенком и т.д. Результат впечатлил даже мужа ))
Дорогие мастерицы, предлагаю вам украсить кухню симпатичными мелочами. Всем желаю творческого настроения!
Легкая выкройка женского летнего платья на полную фигуру
ИСТОЧНИК:PINTEREST.COM
Все начинается с идеи!
Очень часто мне пишут, вот хочу сшить лоскутное одеяло, но никак руки не доходят, не знаю, с чего начать! Залезаем в наши закрома! Куча, куча лоскутков и так хочется все использовать, чтобы не занимало место в шкафу и понимаем — чего-то не хватает. Идем в магазин, а там…! Красотища и такой рисунок, и такой приятный глазу цвет, и такие цветочки! Накупаем, идем домой и благополучно понимаем, что нахватали лишнего, потратили много денег, а результат все тот же. Все закончилось на уровне идеи. И чтобы так не случилось — начинаем!
В этом видео я покажу вам как своими руками сшить уникальную барсетку из старых джинсов. Также вы увидите множество невероятных швейных советов, которые профессионалы используют в своей работе. Поделюсь с вами полезными швейными секретами, которые помогают мне создавать качественные швейные проекты и экономить время и деньги. Видео будет полезно как для начинающих шить, так и для профессионалов.
В этом видео я покажу простой способ сделать стильную сумочку своими руками, не имея опыта в шитье. Этот способ очень прост и доступен даже новичкам. Я также поделюсь с вами полезными швейными хитростями, которые я использую в своей работе для повышения качества и производительности
Издание предлагает яркие и сдержанные, по-восточному выразительные и геометрически лаконичные узоры, которые украсят ваш быт.
1.
2.