Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Гимнастика Цигун многообразна: в ней есть специальные упражнения для того или иного заболевания, есть общеоздоровительные комплексы, есть специальные упражненичя для лиц пожилого возраста или людей, не имеющих возможности по состоянию здоровья сразу приступить к активным занятиям физической культурой и спортом. Именно таким людям рекомендованы упражнения одного из разделов древнекитайской гимнастики, именуемой «оздоровительной системой Шена».
Китайский врач Шен известен как популяризатор одной из эффективных систем психо-физиологической 
[262x300]регуляции для пожилых людей, истоки которой теряются в глубине веков. Гимнастика по системе Шена сочетает движение и глубокую концентрацию внимания на выполняемом упражнении, дыхательную гимнастику и само массаж. Особенно привлекателен для пожилых людей рекомендуемый Шэном массаж стоп, на которых, как известно, расположено большое количество биологически активных точек.
Эту гимнастику полезно освоить не только людям пожилого возраста, но и ослабленным после болезни, в период восстановления; практически гимнастика по системе Шена не имеет противопоказаний, но страдающим хроническими заболеваниями все-таки желательно проконсультироваться с лечащим врачом.
«Я поступаю так: после туалета сажусь и медленно осматриваю себя с ног до головы. В это время вспоминаю облик моих родителей, свое прошлое, все приятное в жизни, успокаиваюсь на хорошем, затем на короткое время делаю мертвый взгляд по способу буддистов (неподвижный взгляд, устремленный в пространство) и начинаю упражнения. Закончив занятия, я опять немного отдыхаю» – так советует поступать доктор Шэн.
Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
aliana.com.ua
[700x426] 
[403x700] Это цитата сообщения Татьяна_ТА Оригинальное сообщение
Онлайн по Каркуше
Ну, девчата, с Богом!
Принимаемся за нашу птичку.
Понадобится еще серый более густого оттенка для крыльев и хвостика, травка для волос и шейки ))))
Вязать начинаем с головы. Тут все просто.
Смотрим вот на эту, до нас придуманную и очень доходчивую, схемку и приступаем.
Я вяжу столбиками без накида, поэтому работаю по первой схемке. Набираю шесть петелек в кольцо амигуруми и в каждом ряду равномерно прибавляю по шесть петель. Прибавляю до тех пор, пока этих самых петелек в кругу у меня не будет 66.
Далее вяжу без прибавлений 14 рядов. То есть 14 рядов по 66 петель. ))))
Пока все просто, правда? Я говорила, что бояться не стоит... сама боюсь ))))
Связали? Начинаем убавлять. Убавляем равномерно в каждом ряду по шесть петелек. Вяжем так до тех пор, пока круг не сузится до 12 петель. Вот что должно получиться в итоге
Чуть вытянутая деталь.
Девочки, не торопимся, вяжем аккуратно и очень плотно. Набивать будем туго, птичка должна хотя бы делать вид, что стоит ))))
Убежала набивать.
[показать]Девчата, поступило предложение, вставить в шею проволоку, чтобы пЫтица могла голову нагибать и смотреть хитро.
[показать] Значит, предлагаю два варианта вязания туловища на выбор.Вяжем вот по этой схеме
1р: 6сбн в кольцо амигуруми, затянуть
2р: 6пр (12)
3р: (1сбн, пр)х6 (18)
4р: (2сбн, пр)х6 (24)
5р: 24сбн за задние дуги петель(место пришивания к голове)
6 - 11рр: 24сбн
12р: (7сбн, пр)х3 (27)
13 - 14рр: 27сбн
15р: (8сбн, пр)х3 (30)
16р: 30сбн
17р: (9сбн, пр)х3 (33)
18р: 33сбн
19р: (10сбн, пр)х3 (36)
20р: (5сбн, пр)х6 (42)
21р: 42сбн
22р: (6сбн, пр)х6 (48)
23 - 24рр: 48сбн
25р: (7сбн, пр)х6 (54)
26 - 27рр: 54сбн
28р: (8сбн, пр)Х6 (60)
29-31рр: 60сбн
32 р: 6 сбн, (2сбн, пр)х6, 36сбн (66)
33 - 38рр: 66сбн
39р: (9сбн, уб)х6 (60)
40р: (8сбн, уб)х6 (54)
41р: (7сбн, уб)х6 (48)
42р: (6сбн, уб)х6 (42)
43р: (5сбн, уб)х6 (36)
44р: (4сбн, уб)х6 (30)
45р: (3сбн, уб)х6 (24)
46р: (2сбн, уб)х6 (18)
47р: (1сбн,1б)Х6 (12)
48р: 6
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Овсяный и другие полезные кисели являются старинными целебнымы средствами, которые издавна применялось славянскими народами для профилактики и лечения различных заболеваний. Благодаря тому, что это блюдо содержит в себе много клетчатки, оно мягко и эффективно очищает кишечник, помогает избавиться от лишнего веса, а также снижает риск болезней ЖКТ. В этой небольшой информационной статье мы расскажем Вам о том, как правильно приготовить и употреблять этот кисель для похудения.
Это цитата сообщения Afrael Оригинальное сообщение
Ещё одно платье для моей дочки 2х лет. Приведу к нему описание(которое с натяжкой можно назвать МК)
[показать]Это цитата сообщения kolovor Оригинальное сообщение
Доброго вечера,мира и добра всем! Сегодня у меня для вас постная выпечка. Рецепт для постящихся сладкоежек. Кексики получаются вкусные, с хрустящей корочкой снаружи и мягкие внутри. Я добавила в тесто изюм, вы можете выбрать наполнитель по своему вкусу.
Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
Белорусская целительница надежда колесникова записала уникальный ролик - сеанс омоложения, который по достоинству оценят женщины. Ее методика омоложения основана на даре, полученном от высших сил и предков. Безусловно, понять, как это работает, невозможно. Но все мы знаем, что такое биоэнергетические импульсы, и даже можем их почувствовать, ощутить.
Данный ролик занимает по времени всего 4 минуты. В нем Надежда Колесникова рассказывает о энергии исцеления, которую она посылает на своих сеансах с целью омоложения и исцеления людей. Такой дар сложно не оценить. Поначалу я отнеслась ко всему скептически. Но, просматривая ролик, ощутила покалывания в области глаз и на щеках. Это не что иное, как действие энергии, биоэнергетический посыл. И пусть я многого не понимаю, но ощущения были реальные. Если не верите, проверьте! Вот ролик с небольшим показательным сеансом.
Специальные сеансы надежды колесниковой на омоложение лица, шеи и рук эффективны. Это курс из 12-ти видео сеансов по оздоровлению и омоложению. Народная целительница говорит о том, что в видеоролике заложена мысленная информация на оздоровление и омоложение организма. Во время сеансов каждый сможет ощутить воздействие энергии и понять, где именно имеется проблема со здоровьем.
Во время сеанса необходимо смотреть на целителя и слушать. Многие подумают, что это гипнотический сеанс. Но это не так. Надежда Колесникова во время сеансов, даже в записи, посылает огромный поток положительной энергии. Благодаря энергии клетки тела наполняются здоровьем. Такая исцеляющая энергия не знает преград в виде расстояний. Просто прислушайтесь к своему телу и проследите, где возникают необычные ощущения. Это и есть сигнал, импульс организма на посыл исцеляющей энергии.
Безусловно, существуют люди, которые могут не испытать ощущений. Но процесс исцеления все равно будет происходить. Ведь энергия, направленная на исцеление, в любом случае действует. Возможно, вы захотите пройти весь курс оздоровительных сеансов. Зайдите по ссылке и вы узнаете, где можно заказать сеансы надежды колесниковой.
Это цитата сообщения klimur Оригинальное сообщение
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПРИНОСИТЬ В ДОМ ЧУЖИЕ ВЕЩИ...
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
[604x430]"Одно время мой сын (3 годика) рисовал только черным карандашом. Я уже испугалась! Что мы только не делали, чтобы отучить: и сказки рассказывали про злой карандашик, и другие цвета подсовывали, и незаметно забирали черный. Ничего не помогало. Наткнулась на эту статью, разбиралась и поняла, о каком стрессе идет речь... Помаленьку отучили".🎨 ЖЕЛТЫЙ
Желтый цвет, по мнению психологов, выбирают творческие детки, дети-мечтатели. Таким детям нередко больше нравится играть с веточками, камнями, тряпочками и песком, нежели с дорогими игрушками. Эти дети самые большие мечтатели, способность мечтать они не утрачивают и во взрослой жизни.
🎨 ОРАНЖЕВЫЙ
Оранжевый цвет чаще всего выбирают легковозбудимые малыши. Такие детки веселятся, шалят и кричат всегда, везде и без всякой причины. Очень часто оранжевый становится любимым цветом гиперактивных деток, а также детей, которые страдают синдромом дефицита внимания. Это как раз наша ситуация. До двух лет мой сын категорически отказывался рисовать каким-либо цветом, кроме оранжевого. Если я убирала оранжевый из коробки с фломастерами, то ребенок отказывался рисовать вообще, искал его, плакал, обижался, сердился. Со временем мой сын полюбил еще и желтый цвет. Теперь все рисунки у нас солнечные – желто-оранжевые. Однако не пугайтесь раньше времени. Если ваш ребенок предпочитает исключительно оранжевый цвет, это еще не говорит о его гиперактивности. Возможно, у него просто такой период и через некоторое время он начнет рисовать совершенно другими цветами.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Сейчас идет пост - самое время для постных лепешек.
Сделала пол-порции - на пробу. Вышло 4 лепёшки. Мне досталась только четвертинка. Очень легко готовится, мгновенно съедается. Рецепт - ещё от наших бабушек, а они знали толк в выпечке!
[700x491]
Рецепт очень и очень простой, без изысков, но лепешки получаются удивительно вкусными. 
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
[655x700]Как в современном мире оставаться истинной Женщиной и быть источником счастья, гармонии, радости и поддержки для своего Мужчины, если жизнь постоянно требует от Вас играть Мужскую роль, использовать Мужской образ действий и принимать по-мужски жёсткие решения:
Это цитата сообщения Nadin2011 Оригинальное сообщение
Причём здесь Украина???
Причём здесь Украина???
КИЕВ - Первое славянское поселение, по некоторым предположениям, существовало на территории современного города ещё в VI веке. В 882 году Киев стал столицей Древнерусского государства и в X—XII веках достиг своего расцвета как центр Руси. В результате монгольского нашествия 1240 года был разрушен и пришёл в упадок. В последующие века Киев был центром административных единиц в составе Великого княжества Литовского, Речи Посполитой и Русского государства, которое трансформировалось в Российскую империю.
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
|
[показать]Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Zapara Оригинальное сообщение
[423x336]Подсолнух-солнышко...Моя младшая дочка родилась летом-под солнышком,и я на день рожденья связала ей вот такую подушечку
1.
[448x310] 2.
[448x222]
Серия сообщений "наши рукоделочки":
Часть 1 - Коняшка-Милашка
Часть 2 - Одеяло "Мишки в саду"
Часть 3 - Летние шапочки для девчушек
Часть 4 - Подушка-подсолнух
Часть 5 - Мое покрывало
Часть 6 - Покрывало "Остров Мадагаскар"
...
Часть 25 - Топ с "веерочками".
Часть 26 - Совушки - подушки.
Часть 27 - Мои первые ажурные шали)
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Очень большой процент женщин после 40-50-ти лет страдает от проявлений климакса, симптомы которого могут выражаться индивидуально для каждой женщины и с разной силой. При чем, чем раньше климакс у женщины начинается, тем тяжелее и продолжительнее по времени его симптомы, и тем сложнее организму самостоятельно справиться с ними.
Уменьшить неприятные ощущения (приливы, тошноту, возбудимость, мигрени) помогает регулярная половая жизнь, которую женщина не должна стесняться вести в этом элегантном возрасте. Большое значение также имеет правильное питание, отказ от вредных привычек, алкоголя и курения, прием витаминов. Если же климакс затянулся на несколько лет и мешает полноценной жизни, можно помочь организму справиться с его проявлениями народными методами.
Травяной чай при климаксе.
В основу такого народного рецепта положена смесь полезных, успокаивающих нервы и нормализующих гормональный баланс трав.
Для приготовления чая необходимо взять такой сбор в следующих пропорциях:
- цветы боярышника - 10 г;
- листья ежевики - 25 г;
- траву пустырника - 20 г;
- сушицу болотную - 15 г;
- ястенник пахучий - 20 г.
Указанные травы следует вымыть, высушить без попадания прямых солнечных лучей, хранить в ситцевом мешочке.
Оптимальным является набор всех перечисленных ингредиентов, однако при индивидуальной непереносимости одного из компонентов его можно исключить либо заменить листьями мяты перечной.
Способ приготовления и употребления.
2 чайные ложки сбора (в указанных пропорциях) залить кипятком и настаивать 10 минут. Затем процедить и пить такой чай. Прием следует осуществлять 10-тидневными курсами, по 2-3 раза в день после еды. При необходимости курс лечения можно повторять с периодичностью в 2-3 месяца.
Полезное действие.
После курса лечения уменьшаются приливы, исчезают обморочные состояния, неприятный зуд тела, головокружения и головные боли, вызванные проявлениями климакса.
Кроме того, эта же смесь трав будет довольно эффективна при невростении, поскольку является успокаивающей.
mediry.ru