Это цитата сообщения юзи Оригинальное сообщение
Подожгите лавровый лист в доме. Вы будете удивлены!
Каждый дом обладает своим ароматом. У кого-то он пахнет духами или кофе, у других же домашней едой или теплым молоком. Но бывают жилища, в которых присутствует запах невероятной свежести и чистоты. При этом вы чувствуете себя там очень уютно, так как это не искусственный запах освежителя воздуха.
Очень может быть, что эти люди знают способ, которым пользовались древние греки и римляне. Они применяли лавровый лист не только в кулинарии, но и использовали его для очищения помещений от неприятных запахов и сырости. Для этого они поджигали листья лавра.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Время выбросить очки! Эта методика улучшит зрение на 97 %
Время выбросить очки! Эта методика улучшит зрение на 97 %
Неважно, насколько слабо твое зрение... Понять это может только человек, у которого также имеются проблемы с глазами… Это ужасно: без очков или контактных линз я не вижу лица человека, с которым разговариваю, если он находится на расстоянии нескольких метров. Сколько себя помню, задавался вопросом, можно ли восстановить зрение без операций.
Что я только не пробовал: специальные упражнения, пищевые добавки с черникой и черника в свежем виде, витамин А, морковь со сливочным маслом. Казалось, уже ничто не поможет, пока не познакомился с этим натуральным средством. Случилось настоящее чудо!
Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение
Замучил грибок и потеют ноги? Для Вас есть спасение!
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Хвощ поможет сбросить лишний вес и укрепить организм!
|
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Натуральная косметика: косметические глины
Идеальный компонент как для домашней косметики, так и для профессиональной. Выбираем по цвету!
Белая глина
Другое ее название – каолин. Именно она чаще всего используется в глиняных масках для лица для отбеливания, питания, восстановления, очищения кожи и сужения пор. Каолин богат кремнеземом, цинком и магнием. Он является мощным натуральным антисептиком, что делает его уникальным компонентом в масках для жирной и проблемной кожи. Белая косметическая глина хорошо подсушивает воспаления, отбеливает черные точки, стягивает поры, уменьшает жирность кожи, особенно в паре с оксидом цинка или серой. Его единственный минус масок из каолина: они могут сушить кожу.
Зеленая глина
Часто используется для укрепления волос и борьбы с повышенной жирностью кожи лица и головы. Маски из нее – отличное средство для глубокой очистки и одновременного тонизирования кожи. Эта косметическая глина содержит практически все необходимые для питания кожи минеральные вещества: марганец, фосфор, цинк, магний, кальций, медь, кобальт, молибден, серебро, железо. Она хорошо подходит как для жирной, так и для зрелой кожи, потерявшей упругость и тонус. Также маски из зеленой глины обладают лифтинг-эффектом, укрепляют овал лица.
Голубая глина
Как и зеленая, очень богата
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Вся информация про Иван-чай
10 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ ПРО ИВАН-ЧАЙ: |
Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение
Первый урок из серии "Худеем к Лету"
Серия сообщений "Персональная Фея":Часть 1 - Секрет "Как стать женщиной, у которой есть все?"[показать]
Часть 2 - Чудесная практика на каждый день от Галины Цех
...
Часть 19 - Приглашение на летний интенсив "Из Золушки в Королеву"
Часть 20 - Говори эти магические слова каждое утро. "Секрет"
Часть 21 - Первый урок из серии "Худеем к Лету"
Часть 22 - Моя реальная жизнь
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Старые деревянные двери и оконные рамы в интерьере. Более 60 идей
Деревянные двери и окна все больше уходят в прошлое, заменяемые пластиком. Сегодня уже практически невозможно въехать в новый дом, где стояли бы деревянные двери и деревянные окна. И те, кто переезжают в старую квартиру, первым делом стараются избавиться от старых деревянных дверей и деревянных окон. И совсем не редкость сиротливо стоящие возле мусорного бака снятые с окон старые рамы и дверное полотно.
Двери, сделанные из ДСП совсем не жалко, но вот деревянные двери и рамы - это совсем другое дело, и мы часто не отдаем себе отчета в том, какой ценный раритет мы, не задумываясь, отправляем на помойку. Ведь натуральные деревянные двери и рамы могли бы служить еще долго. Некоторым может показаться, что мода на деревянные двери и окна прошла, а другие спешат избавиться от старых деревянных дверей и оконных рам по причине их сильного износа и заказывают новые вовсе не дешевые, как и все натуральное, деревянные двери и окна.
И только немногие ценители старины и поклонники стиля шебби шик понимают толк в таких вещах. Если вы увидите кого-то, кто тащит с помойки полотно двери или старые рамы, не спешите записывать его в чудаки, ведь вы можете даже не догадываться, какие стильные шедевры выйдут из-под его рук после обработки старых деревянных дверей и старых оконных рам. Вот только небольшая толика того, что из этого может получиться.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Способы снятия стресса
Способы снятия стресса
14 неординарных способов от психолога. Специалист рекомендует:
1. Расческа
В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.
2. Съесть мороженое
Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов.
3. Массаж
Чтобы сохранить энергию, массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладони.
4. Потереть ладони
Еще один простой способ сбросить нервное напряжение и избежать стресса. Нужно изо всех сил потереть ладони друг о друга, пока они не станут горячими. Также полезно хорошенько растереть уши. Так вы сможете взбодриться и сосредоточиться на работе.
5. Смыть конфликты и стрессы
Справиться с эмоциональным негативом помогает 15-минутный душ. Встаньте под теплые струи воды, чтобы они массировали голову и плечи. Вскоре вы почувствуете, как вода уносит с собой все ненужное.
6. 27 предметов
Восточные практики учат: «Хотите избавиться от печали, передвиньте 27 предметов в доме». Считается, что это освобождает пространство для энергии, которая сможет беспрепятственно скользить в правильном направлении. Попробуйте данный метод и сами убедитесь, что он помогает мозгу переключиться, отвлечься от проблем и отдохнуть.
7. Лестница
Устройте 30-секундную пробежку вверх и вниз – это упражнение усилит приток кислорода к каемчатым частям мозга, ответственным за управление эмоциональным стрессом.
8. Краски
Психологи обнаружили, что раскрашивание картинок в течение двух-трех минут в периоды повышенного стресса в пять раз увеличивает вероятность завершения работы в срок. То есть вы сможете не только пережить стресс, но и, возможно, создадите какой-нибудь шедевр.
9. Чай с гибискусом
При накоплении радикалов человек испытывает чувство тревоги и панические состояния, характерные для стресса. Гибискус на дает радикалам концентрироваться, как бы разжижает их и таким образом помогает снять стресс, не делая вас вялыми.
10. Взмахи руками
У многих людей стресс выражается в том, что зажимаются, теряют эластичность мышцы плечевого пояса, шеи и пояснично-крестцового отдела позвоночника – отсюда и головные боли, и боли в спине. Хорошую помощь в этом случае могут оказать массаж или плавание. Дома и на работе можно выполнять несложные упражнения на расслабление: нужно вращать руками, сгибать их в разные стороны, а еще делать махи ногами.
11. Уборка
Раскладывание вещей по местам помогает упорядочить мысли, сосредоточиться. Кроме того, аккуратный вид полок, ящиков, шкафов дает своеобразный психологический эффект – внешний порядок и организованность человек бессознательно переносит на собственную жизнь.
12. Минута на размышление
Найдите возможность остаться дома одному, чтобы упорядочить мысли. Включите любимую музыку, достаньте из холодильника любимое лакомство, устройтесь в любимом кресле. Подумайте, чего бы вам хотелось больше всего, и запишите желание на бумаге. Вид четкого плана поможет определиться с дальнейшими действиями.
13. Ароматерапия
Запахи сильно связаны с эмоциональной памятью. Поэтому очень полезно иметь под рукой аромат, ассоциирующийся с пережитыми минутами сильного счастья, восторга, блаженства. Вдыхайте его почаще, это поможет сохранить хорошее настроение.
14. Танцы
Обязательно танцуйте дома! Ритмичные движения под музыку хорошо помогают снять стресс. К тому же, танцы воспринимаются как развлечение, в отличие от тех же тренировок в фитнес-клубе.
[610x457]
Это цитата сообщения Gelena_5 Оригинальное сообщение
Подай, принеси: "удобная" женщина - мужской идеал?
Есть такое расхожее представление об идеальной женщине. Она красива, молчалива и вкусно готовит. Ключевое слово здесь, естественно, молчалива.
Периодически кто-нибудь возьмет да и напишет о том, как легко на самом деле удержать мужчину и сделать его счастливым, удивляясь, почему не всем сию простую истину суждено понять.
Просто, как все гениальное: проблемами не грузить, денег не просить, молча тарелку супа перед ним поставила, по головке погладила. И всего делов.
Далее >>>
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Декор бутылки маркером и акриловыми красками
Декор бутылки маркером и акриловыми красками
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
9 советов, которые точно Вам пригодятся
9 советов, которые точно Вам пригодятся
1. Не делайте поспешных выводов
Эта привычка уничтожает нас двумя способами. Во-первых, мы решили, что знаем, что произойдет, поэтому очень не внимательны, и действуем опираясь на это решение. Второе, мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.
2. Не драматизируйте
Многие придумывают катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. То есть, делаем из мухи слона. Эта привычка рождает тревогу, которой, на самом деле, либо не существует, либо она настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему люди так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными, нужным? В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно для нас самих.
3. Не придумывайте правил
99% всех этих «надо» и «должен», которыми мы себя обязываем – бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными ограничениями и ребяческими порядками. А когда вы переносите эти правила на других, то превращаетесь в нудного нытика или самоуверенного фанатика.
4. Избегайте ограничений
Слова, которые вы используете, могут из вас сделать монстра, негативиста до мозга костей. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Не вешайте ярлыки. И вы будете удивлены тем, что увидите.
5. Не будьте перфекционистом
Жизнь не ограничивается дуальностями. В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать для себя идеальную работу, то, скорее всего, не найдете. При всем при этом, другие работы будут казаться вам гораздо хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и, скорее всего, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это “ментальное заболевание”, которое не даст вам наслаждаться жизнью, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.
6. Не обобщайте
Одна-две может быть три неудачи — еще не признак постоянного провала. А единичная победа не сделает из вас в гения. Разовое событие — хорошее или плохое — не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.
7. Не принимайте близко к сердцу
Большинство окружающих вас людей, даже ваши близкие друзья, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Люди из вашей фирмы, или живущие по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышали. Да и не хотят слышать. Жизненные удачи и неудачи, теплота и равнодушие других людей не имеют к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем есть на самом деле.
8. Не поддавайтесь апатии
Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни, то вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир как в кривое зеркало. Вы будете замечать лишь недостатки, а позитив остается незамеченным. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет? И конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.
9. Не живите прошлым
Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, которые держаться за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем, посмотрите на него со стороны. И вы найдете большие плюсы вместо маленьких минусов. Сделайте это, и тем самым лишите прошлое силы ранить вас.
[600x400]
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Я восхищаюсь этой женщиной! 15 правил жизни 58-летней Шэрон Стоун
Безусловно, Шэрон Стоун – одна из самых красивых женщин этого, и, пожалуй, прошлого века. После фильма «Основной инстинкт» ее стали обожать миллионы мужчин по всему миру. Наверное, многих женщин интересует, как Стоун удается так прекрасно и соблазнительно выглядеть в ее возрасте.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Психосоматика заболеваний щитовидной железы
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Японская таблица определения пола ребенка
Японская таблица определения пола ребенка может стать настоящим спасением для нетерпеливых будущих родителей, которые не могут дождаться УЗИ на 22-25 неделе беременности и хотят знать заранее кто у них родится — сынок или дочка.
Как определить пол будущего ребенка без УЗИ
Естественно, что самый надежный метод определения пола ребенка — это ультразвуковая диагностика. Наиболее точные результаты УЗИ может дать только на 4-5 месяце беременности. Но что же делать тем, кому на ранних сроках хочется знать какое пополнение ожидается в семье? Да и при планировании беременности многие пары не отказались бы от действенного инструмента определения пола будущего ребенка.
Одним из наиболее надежных в этом плане является японский метод определения пола ребенка.
Это цитата сообщения Увлечённость Оригинальное сообщение
Орхидея фаленопсис: как ухаживать круглый год?
Смотрите по теме: Орхидеи: разнообразие видов и форм * Как Одну Орхидею Превратить в Сто? * Моя орхидея "Брассия" * Энциклопедия комнатных растений
[850x513]Орхидеи всегда и практически у всех вызывают неподдельное изумление и восторг. Однако не всем цветоводам-любителям и начинающим флористам известно, что такое необычное растение стали разводить абсолютно случайно.
Ещё в начале XIX века одним из европейских импортёров тропических растений был получен в обычной посылке интересный вид луковичных стеблей, которые использовались как стандартный упаковочный материал. Простое человеческое любопытство заставило получателя посылки высадить эти стебли. В результате удалось вырастить довольно необычный, но красивый цветок, который имел бледно-лиловый цвет.
Цветы, произошедшие от Бога >>>
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Метаболическая диета❗
Метаболическая диета❗
Сохрани себе пригодится!📌
Часто причиной накопления лишних килограммов являются сбои в работе гормональной системы. Метаболическая диета, являясь одной из самых популярных и действенных методик похудения, поможет справиться с этой проблемой
Все, что нужно для запуска программы снижения веса – выбрать продукты из списка на количество баллов, подходящее для текущего времени. Чтобы было понятно, о чем идет речь, для начала поговорим о шкале баллов, по которой определяется ценность продуктов.
Продукты ценностью в ноль баллов : куриные яйца, филе индейки, куриная грудка, кролик, морепродукты (кальмары, креветки, мидии и т.д.), любая рыба, грибы, свежие овощи, зелёный горошек, зелень (петрушка, укроп, базилик и т.д.), морская капуста, горчица, хрен, специи, чеснок, лук, лайм, лимон, клетчатка в пакетах, протеин; виноградный и яблочный уксус, молочные продукты (жирностью до 2%)
Продукты ценностью в один балл: ягоды, фасоль, свежеотжатые овощные соки
Продукты ценностью в два балла :растительные масла (оливковое, льняное, подсолнечное, ореховое), орехи (фундук, миндаль, арахис, грецкие орехи, фисташки и т.д.), семечки (подсолнечные, тыквенные и т.д.), свекла и морковь (только в отварном виде), курятина (кроме грудки), говядина, телятина, баранина, потроха, маслины и оливки, фрукты (желательно кислых и кисло-сладких сортов), фета, брынза, гречка, овсянка, неочищенный и дикий рис, мюсли цельнозерновые, хлеб с отрубями, молочные продукты (жирностью до 4-х %)
Продукты ценностью в три балла: пшенная каша, кукуруза, твердые и плавленые сыры, йогурты с добавками, горький шоколад, свежеотжатые фруктовые соки
Продукты ценностью в четыре балла: любые крепкие спиртные напитки, пиво, сладкая вода, пакетированные соки, консервы в масле, майонез любой жирности, колбаса, сосиски, сало, свинина, гусь, утка, изделия из белой муки (хлеб, сдоба, кондитерские изделия), мука, манная крупа, картофель, чипсы, сухофрукты, мед, сахар, молочный шоколад, любые конфеты, сгущенное молоко, мороженое, молочные продукты (жирностью более 4%)
Помимо расчета баллов необходимо выполнять следующие условия:
Пить чистую воду (не менее двух литров в день), именно воду – кофе, чай, соки и любая другая жидкость – не в счет!
На первой фазе «Максимальное жиросжигание» вес уходит максимально быстро. Длительность фазы не должна превышать 10-14 дней. После этого этапа надо перейти на вторую фазу диеты. При необходимости через 2 недели после окончания курса первую фазу можно повторить.
2 фаза метаболической диеты – «Стабильное жиросжигание». Это основная фаза диеты. Вы можете выбрать сразу ее, не прибегая к первой фазе. Во время этой фазы вы будете стабильно терять вес без малейшего вреда для вашего здоровья. Длительность 2 фазы не ограничена. Придерживайтесь ее до достижения запланированного результата + несколько дней после дня Х, когда весы показали удовлетворяющий Вас результат.
На этом этапе диеты вам необходимо питаться по такой схеме:
Завтрак до 10:00 - 4 балла
Перекус до 12:00 - 2 балла
Обед до 15:00 2 - балла
Перекус до 18:00 - 1 балл
Ужин до 20:00 - 0 баллов
3 фаза – «Поддержание веса». Это заключительная фаза метаболической диеты. Поддержание веса – это стиль здорового питания, благодаря которому вы навсегда останетесь стройной. Его суть – в адаптации 2 фазы диеты к вашему стилю жизни и скорости обменных процессов. Во время 3 фазы Метаболической диеты вам надо плавно добавлять баллы к схеме 2 фазы. Делается это так:
Вначале вы прибавляете 1 балл к любому приему пищи и смотрите на свой вес. Если он продолжает падать, вы добавляете еще 1 балл (так же к любому приему пищи). Так вы продолжаете до тех пор, пока вес не стабилизируется. В дальнейшем придерживайтесь такой схемы питания.
Питайтесь правильно и будьте стройными!
[700x423]
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Моя подруга разрезала лук накрест и положила его в чай… Узнав причину, я делаю так же постоянно!
Эту историю мне поведала родственница по бабушкиной линии. В 20-х годах позапрошлого века в одной из деревень Тверской губернии жил старец, добрейшей души человек. Молва шла о нём по всему краю: умел мужчина и хворь всякую вылечить, и словом помочь, а кто страдал от болей в животе, тому он наказывал такое лекарство делать…
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
6 правил нестареющей женщины
Первое правило. Следите за пищеварением.
Кишечник должен работать, как часы. Запоры – это отравление организма, это дряблая тусклая кожа. Тонкий кишечник по верованиям восточной медицины – это корни нашего организма. Если корни дерева хорошие, крепкие, то, соответственно, дерево процветает, оно красивое. А при гнилых корнях, дерево увядает, сохнет. То же самое и наш кишечник, если он здоровый, целый то, соответственно организм будет процветать. И человек будет долго жить. Здоровье нашего кишечника, в первую очередь, зависит от еды: свежие овощи и фрукты, чистая вода, поменьше сдобного теста, салаты и каши, а также чай из ромашки по утрам очень способствует красоте кожи.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Старинные знахарские советы
1.
[604x453]