• Авторизация


>Упражнения при поясничном остеохондрозе 15-02-2015 11:49

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Упражнения при поясничном остеохондрозе

[600x468]

Поясничный остеохондроз неприятное заболевание, когда в результате дегенеративных изменений поражается пояснично-крестцовый отдел позвоночника, что приводит к болям и дискомфорту в области поясницы. Основой профилактики и лечения поясничного остеохондроза является целебная гимнастика, которая поможет вам укрепить и растянуть поясничные мышцы, значительно снизить болевые ощущения.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>РОСКОШНЫЕ РОЗЫ, ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ 15-02-2015 11:45

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

РОСКОШНЫЕ РОЗЫ, ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ

[показать]

Вышивки с розами для вдохновения

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Скумбрия из мультиварки 14-02-2015 16:01

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Скумбрия из мультиварки.

У Вас есть помощница на кухне - мультиварка? А Вы пробовали уже такой рецепт скумбрии, которая не отличается от покупной, горячего копчения? Попробуйте, если не пробовали. Очень вкусно, быстро и по домашнему.

[460x345]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТАИНСТВЕННАЯ РУККОЛА 14-02-2015 10:32

Это цитата сообщения lyplared Оригинальное сообщение

ТАИНСТВЕННАЯ РУККОЛА

=======. [640x540]

Она славится своими «любовными чарами» (как растение-афродизиак)
 
. Итальянцы рекомендуют растолочь 100 г сухих листьев рукколы и смешать с 10 г черного перца и 10 г меда. Принимать каждое утро по 1 ч.л. Как долго? Все, кто хоть раз вкушал снадобье, про это умалчивают. В поисках правды вовсе не обязательно ехать в Италию.
  
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вселенская родительская (мясопустная) суббота 14-02-2015 10:10

Это цитата сообщения Захаринка Оригинальное сообщение

Вселенская родительская (мясопустная) суббота

 

 

Посвящая неделю мясопустную

преднапоминанию последнего Страшного Суда Христова,

Церковь в виду этого Суда установила ходатайствовать

не только за живых членов своих,

но и за всех от века умерших, во благочестии поживших,

всех родов, званий и состояний,

особенно же скончавшихся внезапной смертью,

и молит Господа о помиловании их.

Главной причиной появления специального поминального дня в мясопустную седмицу

стало отнюдь не содержание православного меню.

Просто в воскресенье этой седмицы Церковь вспоминает Страшный суд Христов,

и день накануне логично посвятить молитвам за усопших, 

ходатайствовать не только за живых членов своих,

но и за всех от века умерших, во благочестии поживших, всех родов, званий

и состояний, особенно же скончавшихся внезапной смертью,

и молит Господа о помиловании их.

читать далее

[показать]

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
САМЫЕ ВАЖНЫЕ ЗНАНИЯ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ДАТЬ РЕБЕНКУ В ПЕРВЫЕ 3 ГОДА ЖИЗНИ! 13-02-2015 20:15

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

САМЫЕ ВАЖНЫЕ ЗНАНИЯ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ДАТЬ РЕБЕНКУ В ПЕРВЫЕ 3 ГОДА ЖИЗНИ!

[604x423]
1. ЗАБОТА О БЛИЖНИХ, ПОМОЩЬ И СОСТРАДАНИЕ. Эти знания закладываются уже в самом раннем возрасте. Малыш должен осознавать, что кому–то в данный момент требуется его внимание, забота, участие, помощь. Не потому, что оказав какое–то содействие, он получит взамен награду в виде конфеты, а потому, что мы люди и должны помогать друг другу.

2. УМЕНИЕ ПРИЗНАВАТЬ СВОИ ОШИБКИ. Как непросто порой сказать «прости» даже взрослому человеку, а тут — малыш. Да, обидел девочку, ну и что? Он не понимает, что его действия кому–то могут причинить боль или обиду. Он сделал и забыл. Нельзя идти на поводу у ребенка, если вы видите, что тот был не прав. Нужно формировать основные нормы морали — хорошо–плохо, можно–нельзя. Малыш сам должен учиться анализировать ситуацию и в последствие либо не допускать подобных ошибок, либо уметь признавать свою неправоту и просить прощения.

3. ВЕЖЛИВОСТЬ. Элементарные широко употребляемые слова «спасибо», «пожалуйста», «здравствуй», «до свидания» должны быть у крохи на слуху с самого рождения. Мы, даже не объясняя смысл, закладываем в его сознание элементы коммуникабельности. Вежливое обращение, слова благодарности, заложенные в детстве, во взрослой жизни помогут ребенку адаптироваться в любом обществе и в любой ситуации.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу 13-02-2015 12:03

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

Понадобится.

Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).

- Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.

- Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравится
Источник:https: //vk.com/zhensov?w=wall-50021276_41265

Ларилорхен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Использовать подгузники в садоводстве - просто гениально! 13-02-2015 12:00

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Использовать подгузники в садоводстве - просто гениально!



[показать]
Казалось бы, XXI век, уже изобрели всё, что только можно было. Но каждый день в мире появляются новые интересные открытия. Иногда удивляешься, как людям могут прийти в голову такие необычные идеи. К примеру, кто-то разрезает подгузник и таким образом, увлажняет почву для растений. Да, ты всё правильно прочитал. Это невероятно, как гидрогель из подгузников может использоваться в садоводстве. Можешь произвести эксперимент сам.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Грибок на ногтях ног, лечение для пожилых. 13-02-2015 11:51

Это цитата сообщения elena_elena_ee Оригинальное сообщение

Грибок на ногтях ног, лечение для пожилых.

Лечение для пожилых

 

 

[300x200]

 

 

  • Два раза в неделю нужно производить теплые содово-мыльные ванны для ног: антибактериальное (жидкое можно) мыло и тpи ст. лoжки соды на 7 л. теплой воды. Держать ноги минут 15-2О.

[300x244]

  • Возможно, применять соль (морскую) с разными травками (ромашка, череда, шалфей). Ступни не обтирать, позволить им самим высохнуть. Далее кусачками, ножницами или ногтевой пилочкой убрать  зараженные места на  ногтях. Делать подобную обработку надо месяца  2-3, не допуская отрастания ногтей.
  • Наряду с этим, каждодневно пару раз намазывать все зараженные части одним из антигрибковых растворов — девяти процентный уксус столовый (но только не эссенция!),  «Фукорцин»  или пятипроцентный йод, меняя их каждую пару недель.

Продолжительность  излечения ногтей – где-то месяцев 4-6. А если заражена только дерма стоп, данный период укорачивается до 2-4 нeдель.

Читать далее

Как лечить грибок ногтей на ногах молочаем

Народные методы от грибка результативны и испытаны временем.

Обычно грибки ногтей поражают любителей здоровой жизни. Парадоксально, но получается только так, ибо сауны, бассейны и пляжи – точки максимального их размножения.

[300x220]

Не бесполезно обратиться и к народным средствам от грибков ногтей.

Как лечить грибок ногтей на ногах, используя настойку на базе сока и листьев  молочая.

  • Целебный сок данного растения располагает противогрибковым действием, благодаря этому помогает одолеть недуг, особенно на ранней стадии. Подобное излечение не сказывается плохо на внутреннем состоянии больного, чего, как не жаль, сказать нельзя про таблетки.
  • Молочай (сок) пользуется высокой репутацией при излечении грибка ногтей и дермы ног. Для оздоровления сок молочая наносят ваткой или палочкой (ушной) на зараженные грибком места. Эту процедуру проводят раза 2 в сутки: с утра и на ночь. Перед тем, как нанести сок неплохо обмыть ногти  водой (тёплой) с применением мыла (хозяйственного).

[300x170]

Читать далее

Лечение грибка ногтей ног уксусом.

Медицина из народа в своих закромах имеет множество способов, помогающих в борьбе с данной болезнью. Примером   может послужить лечение грибка ногтей ног уксусом.

[300x251]

Это средство способствует самому полному исцелению от хвори.

 Рецепт лечебного средства от грибковых болезней ногтей ног.

[299x224]

Уксус, яйца, водка от ножного грибка на ногтях. Потребуется изготовить средство для компрессов. Для этого понадобятся вот такие компоненты:

  1. Немного эссенции(70%)  уксусной – две  ложки (простые, столовые).
  2. 2  ложки столовые водки.
  3. Три белка яичных, возможно заменить глицерином (одна ст. ложка).

Техника изготовления лекарства.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезная информация для пенсионеров 12-02-2015 20:40

Это цитата сообщения хохотушка_старушка Оригинальное сообщение

Полезная информация для пенсионеров

[показать]

К сожалению, о многих льготах пенсионеры узнают только из "сарафанного радио". Поэтому предлагаю вам полезную статью из "Российской Газеты" - официального издания для публикаций законов Российской Федерации. Если надо поехать отдохнуть1. Компенсация расходов на оплату проезда к месту отдыха и обратно. Компенсацию могут получить неработающие пенсионеры-северяне, получающие трудовую пенсию по старости и по инвалидности. Пенсионерам, проживающим в районах Крайнего Севера и приравненных к ним территориях (ст. 34 Закона от 19.02.1993 N4520-1), такая компенсация предоставляется один раз в два года. Есть два варианта компенсации: территориальный орган ПФР может оплатить приобретение проездных билетов либо возместить их стоимость, когда их покупает сам гражданин. (Правила компенсации расходов на оплату стоимости проезда пенсионерам, утв. постановлением правительства РФ от 01.04.2005 N 176.)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диванные подушки 12-02-2015 20:13

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Диванные подушки

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ДОЛГО ЖИТЬ 12-02-2015 10:07

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ДОЛГО ЖИТЬ

[451x475]Хотели ли бы Вы жить как можно дольше? Если да, то Вам следует прочитать эту статью. Для большинства людей старение ассоциируется с постепенным снижением физических и умственных способностей. Часто можно услышать суждение, что лучше умереть несколько раньше, чем стремиться дожить до глубокой старости, чтобы избежать связанных с этим состоянием страданий. Неужели действительно старость настолько неизбежно связана с болезнями и немощным состоянием? Отнюдь нет! В мире не так уж мало долгожителей, которым удалось до глубокой старости сохранить собственное здоровье. Есть люди, которые, как кажется со стороны, с легкостью смогли преодолеть столетний рубеж. И для любого человека не существует рациональных причин не желать себе долгой жизни, тем более, что существуют рекомендации как сохранить свое здоровье, свои силы до самого зрелого возраста.

Многие считают основным фактором, способствующим достижению большой продолжительности жизни, наличие соответствующей генетической предрасположенности. Но неужели в том случае, когда у Вас нет этих самых «хороших генов», Вы не сможете перешагнуть порог 60-70 лет. Разумеется, нет! Есть еще множество факторов, которые влияют на то, сможет ли данный человек прожить долгую и здоровую жизнь. Давайте рассмотрим некоторые из них.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секретная гимнастика японских женщин Макко-хо 11-02-2015 09:18

Это цитата сообщения Хиллит Оригинальное сообщение

Секретная гимнастика японских женщин Макко-хо

текст: econet.ru

Японская гимнастика  Макко-хо родилась в 1933году. К настоящему  времени  она приобрела невероятную популярность в Японии, признана японским Министерством Образования, Науки и Спорта и имеет более 200 представительств  не только на родине, но и за рубежом.

[показать]

Гимнастика  Макко-хо  представляет собой комплекс, состоящий из четырех базовых упражнений, которые  выпрямляют позвоночник, восстанавливают подвижность суставов ног, стимулируют кровообращение, улучшают обмен веществ, укрепляют иммунную систему и останавливают старение организма. Эти упражнения похожи на йогу. Но в отличие от нее, где принимается поза на определенный промежуток времени,  в  Макко-хо   упражнения  на растяжку  повторяются многократно до достижения гибкости суставов. 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ОСТАНОВИТЬ ПОСЕДЕНИЕ ВОЛОС? 11-02-2015 08:54

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

КАК ОСТАНОВИТЬ ПОСЕДЕНИЕ ВОЛОС?

Для седых волос нужен особый уход. Седина может быть вызвана стрессом, недостатком витаминов, болезнью. С возрастом меланин который и определяет цвет волос, начинает плохо вырабатываться, поэтому просто необходимо включить в рацион своего питания витамины А, С, Е, группу В, а так же пищу богатую белками, морепродукты. И отказаться от того что ускоряет появление седых волос: алкоголь, кофе и крепкий чай, а так же жирная, жареная пища.

[700x466]

Существует множество народных рецептов, по уходу за волосами при борьбе с сединой. Предлагаю несколько рецептов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как спрятать трубы на кухне 10-02-2015 21:16

Это цитата сообщения DAVID72 Оригинальное сообщение

Как спрятать трубы на кухне

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тонкие пирожки с картошкой "НЕЖЕНКИ" 09-02-2015 12:05

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Тонкие пирожки с картошкой "НЕЖЕНКИ"

Тонкие пирожки с картошкой "НЕЖЕНКИ"

Бархатистое тонкое тесто с толстым слоем картофельной начинки. Просто не передать словами!
БЫСТРЫЕ, ВКУСНЫЕ И ПО КОЛИЧЕСТВУ МНОГО ПОЛУЧАЕТСЯ.
[370x296]

Ингредиенты:
Для теста:
1 стакан теплого картофельного отвара
1 чайная ложка сухих дрожжей
1 столовая ложка сахара
1/2 чайной ложки соли
2,5 стакана муки

Для начинки:
6-7 средних картофелин
2-3 луковицы
50 г сливочного масла
Соль, молотый черный перец
Масло растительное для жарки
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЛОВА, ПОРОЖДАЮЩИЕ БОЛЕЗНИ 09-02-2015 12:02

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

СЛОВА, ПОРОЖДАЮЩИЕ БОЛЕЗНИ

[604x374]Немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан первый обнаружил (а потом научился обезвреживать) слова, программирующие болезни тела. Со временем Пезешкиан убедительно доказал, что эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей.

Понимаете? Нет ни одного человека, кто бы уберегся от слов, которые программируют болезни, материализуют их в теле, не позволяют их исцелить.

Эти слова доктор Пезешкиан объединил в название органическая речь.

Органическая речь – это слова и выражения, впрямую влияющие на физиологические органы человека. Вам отлично известны эти слова и выражения. Это по-настоящему опасная и разрушительная энергия, которая способна подорвать даже самое крепкое здоровье, будь оно хоть трижды богатырским.
Обратите внимание на то, насколько виртуозно замаскированы слова-разрушители. Сразу не верится, что такие безобидные на вид слова могут так сильно вредить.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Польза зеленого чая! 07-02-2015 16:47

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Польза зеленого чая!

Польза зеленого чая!

11 причин, чтобы его пить:

1. Это отличный источник антиоксидантов
2. Он сжигает жир и позволяет вам тренироваться дольше
3. Продлевает жизнь
4. Уменьшает стресс и увеличивает мозговую активность
5. Снижает кровяное давление
6. Защищает легкие, чистит их если вы курите
7. Защищает печень от действий алкоголя
8. Предотвращает гниение зубов
9. Сохраняет и способствует росту костей
10. Улучшает имунную систему
11. Востанавливает водный баланс в организме лучше, чем вода

[604x359]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТВОРОГ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ 07-02-2015 12:18

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

ТВОРОГ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ


Это пресный творог, он делается из молока и лимона.
Такой творог обладает рядом лечебных действий:
улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы,
улучшает общее самочувствие человека,
а также весьма полезен при невротических расстройствах
и депрессивных состояниях.
Этот творог не вызывает брожения в кишечнике,
хорошо усваивается, и приятен на вкус.
[показать]
Попробуйте приготовить вкусный и очень полезный творог долгожителей!
Для приготовления творога нам понадобится:
1. Молоко 1 литр
2. Лимон 1 шт
Читайте далее…


Franzuzhenka
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ошибки питания, которые старят 07-02-2015 11:49

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Ошибки питания, которые старят

Старение - неизбежный физиологический процесс, но несмотря на это, каждый человек желает продлить молодость и не состариться раньше времени. Норвежские ученые из Университета Осло на основе проведенных исследований в течение 30 лет за жизнью 5 тысяч молодых людей сделали заключение, что курение, злоупотребление алкоголем, пассивный образ жизни и плохое питание приводят к тому, что человек уже в 44 года выглядит как 56-летний почтенный дяденька.

[показать]

Между тем, чем старше становится человек, тем сильнее у него желание выглядеть моложе своих лет. Только после 60 лет многие люди принимают себя, как есть, и начинают стареть с достоинством. А до этого возраста всем хочется, чтобы их называли не тетеньками и дяденьками, а обращались "девушка" и "молодой человек".

Конечно, все уже знают, что вредные привычки и чрезмерный загар способствуют преждевременному старению, однако немаловажную роль в ускорении старения организма играет неправильное питание. Если вы пьете по утрам кофе со сдобным печеньем вместо фруктов и употребляете много сладкого, то это плохо отразится не только на вашей фигуре, но и на вашем лице, добавляя ему лишние годы.

Вот самые распространенные ошибки питания, которые старят: 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии