Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Гормональная гимнастика от народного целителя Ольги Львовны Орловой
Народный целитель Орлова Ольга Львовна (Калпашвини д.д.) расказывает о гормональной гимнастике, которая позволяет привести в норму все железы организма. Занимает ее выполнение 4-5 минут не вставая утром с постели, подойдет даже очень ленивым :), ее регулярное выполнение поможет избавиться от многих болезней и прибавить себе 20-25 лет активной здоровой жизни.
Также рассказывает о пользе "березки" и о лечебных свойствах препарата "Цитросепт".
Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель Оригинальное сообщение
Идеи для хранения на даче
Настроение сейчас - беличье
Организация полок, стеллажей и других мест хранения почти на каждой даче является приоритетной. Воплотив в жизнь все классические варианты — кухонный гарнитур, часть стенки в гостиной и шкаф для одежды в спальне, мы порой думаем, что достигли предела. Но поверьте, если взглянуть на самые обычные пространства немного с другого боку, вы увидите, как многие и многие квадратные метры просто ускользают от вас. Пробудить ваше воображение помогут несколько очень практичных фотографий.
[показать]Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Тренировка для похудения
Рекомендуем также посмотреть видео: Красивые ягодицы от «Супер мамы»Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Упражнения "5 тибетцев"— всего 15 минут в день для Вашей отличной формы
Упражнения ’пять тибетцев’ расчитаны на 19 энергетических центров или вихрей, которые есть у человека. Большинство из них расположено на 12 основных суставах конечностей. Вихри обязательно должны вращаться, причем с большой скоростью, только так можно получать энергию прана, эфира и света. При сбое какого-то из вихрей поток энергии иссякает, человек быстро стареет и умирает.
Тренировка "Око возрождения" или гимнастика тибетских монахов помогает восстановить силу и скорость энергетических вихрей.
Комплекс способен так же тонизировать и укреплять основные группы мышц, быстрее восстанавливать и обретать хорошую физическую форму. В идеале каждое из пяти упражнений тибетских жемчужин нужно повторять 21 раз.
Это число выбрано не случайно. Именно такое количество повторов позволяет достичь желаемого эффекта от комплекса упражнений тибетских монахов.
На первых порах повторить упражнение 21 раз получится не у всех, но это нормально.
Начинать Око возрождения или пять тибетцев нужно с 3-5 повторов, постепенно наращивая их количество.
Процесс приближения к конечному результату хорош сам по себе, он принесет немало удовольствия человеку, занимающемуся по системе пять тибетцев.
[236x68]
Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение
КУКЛА-ОБНИМАШКА. Перевод Насти Ивановой
Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение
СНУПИ от Iliana Paola Avelino Navarro . Перевод с блога amigurumi-schemes
Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение
Готовимся к лету. Лиф - Топ крючком. Пошаговый МК.
Опубликовала sviridova-kst
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Прощай, шампунь! Навсегда!
[показать]Возможно, многие вспомнят (а кому-то расскажут мамы и бабушки), что ещё в 50-е годы прошлого столетия было принято мыть голову раз в две недели.
А мытье волос каждую неделю некоторые считали слишком частым.
Я помню, когда ходила в школу, то у нас в семье воскресенье было банным днем, и мы мыли голову тоже раз в неделю.
Приход современных шампуней, конечно, порадовал советскую женщину.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Лоскутные фантазии. Коврики для ванной комнаты
Для создания лоскутного коврика для ванной комнаты можно использовать шифон, муслин или креповую ткань.
Для основы коврика берется джинсовая или любая другая плотная ткань. Размер основы 70 Х 50 см.
Для изготовления одного лепестка из ткани вырезается квадрат со стороной 12 см. Сложенные лепестки пришиваются к полоске ткани шириной 10 см. Для создания коврика 70 Х 50 см понадобится 9 метров полоски ткани с пришитыми лепестками.
[613x431]
[636x409]
[635x394]
[626x432]
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Уроки по вышивке подсолнуха атласными лентами
Это цитата сообщения Наташа_Коч Оригинальное сообщение
Мастер класс чертополох. Осауленко Ирина
НебольшоЙ МК по "будячку". Автор-Осауленко Ирина
Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение
Гороскоп Невестка и свекровь
[показать]ОвенЭто цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение
Вязание крючком - Пальто с расклешенной юбкой крючком
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
🔸Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
🔸Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
🔸Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
🔸Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
🔸Продукты, которые поддержат вашу внешность:
Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.
🔸Продукты, которые вам приятно есть:
Овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите - яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п.; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды.
🔸Продукты, которые не будут задерживать воду в организме:Зеленый чай; апельсиновый сок, разбавленный водой; брусника; ягодные морсы и лимонады без сахара; сельдерей и сок из него.
🔸Продукты, которые будут всегда с вами: Бананы, обезжиренные молочные продукты в пол-литровых упаковках, зерновые хлебцы, орешки, сухофрукты.
🔸Продукты, которые помогут вам строить новое тело:
Нежирный сыр, диетический творог, белая рыба, бобовые, яичный белок.
🔸Продукты, которые вас поддержат:
Чёрный шоколад без добавок (в составе должно быть указано не меньше 75% какао), финики, помидоры, оливковое масло, орехи.
[604x604]
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Сабые места здоровья разных знаков зодиака
В нашей жизни есть вещи, которые предопределены нам свыше. В день и час рождения каждому уготована своя судьба. Естественно каждого человека волнует, будет ли у него семья, будет ли он богат, и, конечно же, каждого из нас волнует состояние собственного здоровья. Такую информацию мы можем получить, обратившись к профессиональному астрологу. У каждого из двенадцати знаков зодиака есть свои слабые места. Как правило люди одного и того же знака подвержены схожим заболеваниям. Болезнь лучше предупредить, чем лечить. Зная на что обратить внимание, и каким образом можно уберечь и укрепить свое здоровье, у вас появляется шанс избежать многих заболеваний, к которым вы предрасположены.
Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение
УЛИТКА от S. Haupt . Перевод - Виктория Мазур.
