• Авторизация


СОВЕТЫ ДЛЯ ВАС ЖЕНЩИНЫ 31-01-2013 13:08


СОВЕТЫ ДЛЯ ВАС ЖЕНЩИНЫ
1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.

2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.

3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.

4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.

5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.

6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.

7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.

8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.

9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).

10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.

11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.

12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.

13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.

14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола.

15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.

16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами.

17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.

18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.

19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом.

20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.

21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла.

22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.

23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.

24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда.

25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек.

26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии.

27. Народное иранское средство для укрепления волос — маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром.

28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку.

29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.

30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.

31. Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.)

32. Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах).

33. Массаж лица серебряными ложками: ложки погружают в травяные отвары разной температуры и похлопывают по лицу по специальным линиям. Эффект невероятный!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маникюр с помощью воды 31-01-2013 13:06


Маникюр с помощью воды




Среди огромного множества различных техник ногтевого дизайна особое место занимает мраморный маникюр с помощью воды. В отличие от большинства других техник, для качественного исполнения он не требует высокого уровня мастерства и умения рисовать, а эффект получается просто сногсшибательный! Никому и в голову не придет, что вы создали такую красоту самостоятельно в домашних условиях, а не выложили кругленькую сумму в салоне. Мраморным его назвали из-за схожести рисунка на ногте с узорами мрамора. Каждый мраморный ноготок – уникален, ведь при всем желании точно повторить рисунок все равно не удастся. Несмотря на многоцветность, такой маникюр всегда получается утонченным, а не кричащим. Техника исполнения отличается простотой, но требует терпения, усидчивости и внимательности. Можете быть уверены, что уже с первого раза у вас непременно получится нечто оригинальное и интересное.Чтобы добиться мраморного эффекта, ногти поочередно погружают в емкость с водой, на поверхности которой в виде мраморного узора смешаны специальные краски или лаки.

Понадобится:
лак-основа;
2-4 лака для ногтей или красок для нейл-арта;
чуть теплая вода;
емкость для воды;
зубочистки или тонкие палочки для работы с лаками;
жирный крем для рук или вазелин;
салфетки;
ватные диски;
жидкость для снятия лака
Покрываем ногти лаком-основой. Как вариант в качестве основы можно использовать один из цветов, выбранных для мраморного маникюра. Даем хорошо просохнуть.
Подбираем 2-4 лака для ногтей или такое же количество специальных красок для нейл-дизайна. Как правило, рекомендуется не смешивать более трех-четырех оттенков. Если вы решили остановить свой выбор на лаках, то проследите, чтобы они были достаточно жидкими и отменного качества, поскольку от этого во многом зависит успех всей вашей затеи. Не пытайтесь добиться большей текучести лака за счет добавления ацетона или других растворителей, иначе он просто-напросто смешается с водой.
Техника создания маникюра с помощью воды еще называется «техникой стакана», потому что в небольшой емкости работать с красками намного легче, чем в большой. Когда капли лака достают до краев посуды, он легче двигается и его удобнее растягивать.
Наливаем в емкость чуть теплую воду, чтобы лак хорошо растворился и приобрел необходимую консистенцию, однако температура воды не должна превышать 40 градусов. Правильная температура воды крайне важна. Если вода будет слишком холодной, лак не возьмется, а от горячей он просто свернется.
Кожу вокруг ногтя щедро смазываем любым жирным кремом для рук или вазелином. Дело в том, что при погружении в воду краска или лак попадет не только на ноготь, но и на палец. Крем позволит все легко удалить с помощью обычной бумажной салфетки, без применения жидкости для снятия лака. Не забудьте смазать кремом и кутикулу! Нанося крем, будьте максимально осторожны, чтобы он не попал на ногтевую пластину, в противном случае лак не будет держаться. Если крем случайно попал на ноготь, просто вытрете его салфеткой.
Ну вот, теперь начинается самый ответственный и интересный этап создания маникюра с помощью воды. Будем творить мраморный узор, который отпечатается на одном из наших ноготков. Поочередно берем подготовленные флакончики с лаками или красками и капаем в воду. Когда первая капелька немного расплывется на поверхности воды, капаем следующий лак и так далее. Лак, который вы используете первым, станет доминантным в вашем узоре. Смело экспериментируйте с цветами. Если созданный в воде узор вам не понравится, всегда можно создать новый, воспользовавшись другой цветовой гаммой.
Теперь вооружаемся зубочисткой, иголкой или тоненькой палочкой и делаем разводы так, как подсказывает фантазия. Это называется моделированием. Созданная вами картинка отпечатается у вас на ногтях. По идее должна получиться красивая абстракция. Не переусердствуйте! Вся процедура смешивания красок не должна длиться более 30-60 секунд, чтобы поверхность не покрылась пленкой, а вам не пришлось проделывать все с самого начала. Чтобы лак не цеплялся к вашему «орудию», можно его слегка смочить в жидкости для снятия лака.
Аккуратно, но уверенно погружаем ноготь в воду «пластом» именно в том месте, где мраморный узор вам кажется наиболее привлекательным.
Пока ноготь находится под водой, собираем остатки лака с воды зубочисткой и осторожно вынимаем палец из воды. Теперь берем салфетку и удаляем с кожи вокруг ногтя остатки лака. Если кожа была хорошо обработана кремом, проблем с удалением излишков лака не должно возникнуть.
Пока лак не высох, можно дополнительно украсить ноготь блестками, стразами или микропылью. Когда ноготь высохнет, его необходимо покрыть слоем закрепителя, который поможет продлить жизнь вашему мраморному маникюру. Один ноготок готов! Теперь всю процедуру необходимо проделать с остальными ногтями. Что поделаешь, красота требует не только жертв, но и терпения, зато результат стоит всего потраченного времени и сил. Менять воду не нужно. Вся оставшаяся краска
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Торт «Гавана» 31-01-2013 13:04


Торт «Гавана»
Опубликовано 30.01.2013 автором mostik


Карамелизованные орехи

Фундук (крупно порубленный) — 350 г
Сахар — 10 ст.л.

Нижний слой

Желтки яичные — 2 шт.
Масло сливочное (комнатной температуры) — 100г
Мука — 3 ст.л.
Карамелизованные орехи — 8 ст. л. с горкой

Средние слои

Белки яичные — 4 шт.
Карамелизованные орехи — 8 ст. л. с горкой

Начинка

Желатин — 3 ст. л. (30 г)
Молоко — 1 л
Ваниль — 1 стручок
Сахар — 15 ст.л.
Сливки для взбивания (от 33%) — 500г
Сахарная пудра — 3 ст.л.

Приготовление:

Сначала приготовьте карамелизованные орехи, для чего расплавьте и карамелизуйте сахар на небольшом огне. Добавьте орехи, быстро перемешайте и переложите на лист пергаментной бумаги в один слой. Когда полностью остынет, измельчите в процессоре.

Начинка.
Желатин замочите в 6 ст. л. воды.
Стручок ванили расщепите вдоль пополам и выскребите семена. Добавьте ваниль вместе с семенами и сахаром в молоко и нагрейте почти до кипения. Снимите с огня и дайте немного остыть. Распустите желатин и смешайте его с молоком. Накройте и дайте остыть до комнатной температуры, а затем уберите в холодильник. Масса должна полностью остыть и слегка схватиться (до консистенции пудинга или панна котты).

Пока начинка остывает, можно приготовить коржи.
Для нижнего слоя разогрейте духовку до 180 гр. Дно формы (22 см) выстелите бумагой для выпечки. Желтки взбейте с маслом, затем добавьте муку и карамелизованные орехи. Выложите тесто в подготовленную форму и отправьте в духовку на 10-12 минут.

Для средних слоев дайте духовке остыть до 120 гр. Дно двух форм (22 см) выстелите бумагой для выпечки. Белки взбейте до устойчивых пиков, в несколько приемов добавьте карамелизованные орехи. Распределите получившуюся массу между двумя формами и отправьте в духовку на 30 минут. Дайте чуть-чуть остыть, а затем выньте из формы и снимите бумагу. Если оставить надолго в форме, то карамель начнет таять, а корж соответственно мокнуть.

Когда начинка достигнет необходимой консистенции, взбейте ее миксером. В отдельной посуде взбейте сливки с сахарной пудрой и аккуратно смешайте с молочной массой.

Для сбора торта нужна форма диаметром 24 см, дно и бока которой можно выстелить бумагой для выпечки.
На дно положите первый корж, на него 1/3 начинки, затем один из белковых коржей, еще 1/3 начинки, второй белковый корж, оставшуюся начинку. Можно поставить торт в холодильник, а можно убрать на несколько дней в морозилку, как я и сделала. Очень удобно готовить такой торт заранее. Если торт предназначается для вечернего чаепития, то утром его нужно переставить из морозилки в холодильник, чтобы он полностью разморозился.
Украсьте оставшимися орехами и, например, шоколадом.

http://vk.com/wall-32231484_239371
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Когда-нибудь ты вспомнишь обо мне.. 18-01-2013 13:07

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Марина Есенина Когда-нибудь ты вспомнишь обо мне...



[600x399]
 (543x80, 16Kb)
Когда-нибудь ты вспомнишь обо мне...

Когда-нибудь ты вспомнишь обо мне…
Закончатся дела, поездки, встречи…
Замрёт душа, как бабочка в огне –
И ничего от грусти не излечит…

Когда-нибудь ты вспомнишь обо мне…
Рассвет угрюмый выстудит все звуки…
Застынет дождь слезами на окне –
И сдавят сердце горестные муки…

Когда-нибудь ты вспомнишь обо мне…
И лето вдруг покажется зимою…
И холод – тонкой струйкой по спине –
И боль потерь – свинцовой серой мглою…

Когда-нибудь ты вспомнишь обо мне…
Рассыплется мечта в хрусталь бездушный…
И с каждым мигом будет всё больней
Царапать память нежностью ненужной…

Когда-нибудь ты вспомнишь обо мне…
Закончатся дела, поездки, встречи…
И в жуткой нестерпимой тишине
Ты вдруг захочешь сделать вздох… а нечем…


Марина Есенина
 (543x80, 16Kb)
 (200x80, 4Kb)



Серия сообщений "Е":

Часть 1 - Марина Есенина Когда-нибудь ты вспомнишь обо мне...
Часть 2 - Марина Есенина Две жемчужинки счастья на белом песке...
Часть 3 - Есенин Отговорила роща золотая
...
Часть 21 - Нина Ермакович Любите вовремя живых
Часть 22 - Илья Евтеев Никогда не опускайте руки
Часть 23 - Илья Евтеев У каждого в сердце свой Храм и свой Бог


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уникальный секрет красоты: натуральное средство против старения 09-01-2013 15:09

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Уникальный секрет красоты: натуральное средство против старения

[300x240]

Уникальное природное средство против старения кожи поможет вам избавиться от морщинок, омолодить и тонизировать кожу лица без использования дорогостоящих косметических средств.

Природное средство против старения кожи - уникальный рецепт

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-01-2013 15:08

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Спасибо за дельный советик!!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-12-2012 23:41

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Сжигаем жир дома быстро и эффективно.


Жиросжигающие прыжки:

Исходное положение – ноги вместе, руки по бокам. Поднимите руки над головой и одновременно, в прыжке, расставьте ноги примерно на ширину плеч. Затем снова в прыжке сведите ноги вместе и опустите руки. Сделайте 20 повторений.

Приседания:

Поместите руки за голову, спина прямая, ноги на ширине плеч. Сгибая ноги в коленях сделайте присед. Опускайтесь так низко насколько это возможно без потери естественного изгиба позвоночника. Напрягите ягодичные мышцы и вытолкните себя обратно в исходное положение. Сделайте 12 повторений.

Отжимания:

Примите классическое положение упор лежа: ноги прямые, руки на уровне плеч. Напрягите мышцы пресса и сгибая руки в локтях, опускайтесь вниз до касания грудью пола. Затем отожмитесь от пола и снова выпрямите руки. Сделайте 15 повторений.
                                                                                                       
                                                                                                               

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат с тунцом 29-12-2012 23:34

Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение

Салат с тунцом.

Очень вкусный. Всем приятного аппетита!
[453x604]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как постирать пуховик правильно дома? 19-12-2012 17:58

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Как постирать пуховик правильно дома? МК!

 

В последнее время в холодную погоду из теплой одежды  стал популярным пуховик.  В нем тепло, легко и комфортно. Но какой бы одежда не была хорошей, когда-то она все же требует чистки или стирки. И у владельцев пуховиков часто возникает вопрос: «Как постирать пуховик правильно дома?»  [показать]

В целом, качественный пуховик стоит дорого. Поэтому, далеко не каждый владелец рискнет отдать его в химчистку в случае загрязнения. Часты случаи, когда назад из химчистки мы получаем вещи: полинявшие и полностью утратившие свой изначальный вид. Вот тут и встает вопрос: «Как постирать пуховик правильно дома?».

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-12-2012 17:54

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

НОВОГОДНИЕ ИДЕЙКИ.5



1.
[554x488]

2.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-12-2012 11:33

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

НОВОГОДНИЕ ИДЕЙКИ.2

 

[400x279]
Понадобится:  
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодние ритуалы 15-12-2012 23:38

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Новогодние ритуалы

[показать]

Скоро Новый год! С наступлением этого волшебного праздника мы всегда ждем чего-то нового и поистине волшебного. Сегодня мы хотим вам предложить несколько новогодних ритуалов, с помощью которых вы сможете исполнить свои желания.

Чтобы отступили неудачи

А вот тем, кто всерьез настроен начать с Нового года новую жизнь, рекомендуется провести особый ритуал – устроить костер, на котором можно сжечь все то, с чем вы хотите расстаться. Если нет старых ненужных или мешающих вещей, то приготовьте записочки и предметы, символизирующие ваши огорчения и неудачи: они-то и станут «топливом». Устройте у костра пляски, топанья, прыжки с выкриками, хороводы с пением. Важно, чтобы вся дурная информация о прошлых проблемах, болезнях и неудачах вышла из вас и сгорела в огне. Во время ритуала важно не пить и не есть.

Чтобы деньги водились

- Есть хороший ритуал. Чтобы разбогатеть в новом году, воспользуйтесь ним. В уединённом месте зажгите три зелёные свечи, предварительно прикрепив к их концам монетки. Представляйте, как деньги падают в Ваш карман. И чем отчётливее Вы сможете себе это представить, тем больше денег должно появиться у Вас в следующем году.

- Американские маги предлагают более прагматичный приём. 1 января утром вместо обычного умывания потереть лицо долларами. Конечно, это не совсем гигиенично, однако маги уверяют, что приём очень действенный.

- Также нельзя встречать Новый год с пустыми карманами – верная дорога к тому, что проведете в нужде весь год. Так что под бой часов в левой руке держите бокал с шампанским, а в правой зажмите монетку. Либо просто положите деньги в карман или обувь. Главное – чтобы они были при вас.

- 31 декабря написать себе письмо, вложить в него откртыку с пожеланиями и денежную купюру. Получив ее уже в следующем году, сохраните купюру, она принесет вам денежную удачу в новом году.

- положить на дно холодильника красный мешочек с 3 медными монетками - решкой вверх.

- положить под тарелку на праздничном столе монетку. Того, кто поест из этой тарелки, ждет денежная удача.

- при первом ударе курантов зажать в руке монетку и загадать в Новый год материальное благополучие, кинуть в бокал и выпить до дна. После этого в монетке сделать дырку и носить ее, как брелок.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молитва в день рождения 06-12-2012 17:46

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Молитва в день рождения








[263x350]
Господи Боже, Владыка всего мира видимого и невидимого, от Твоей святой воли зависят все дни и лета моей жизни. Благодарю Тебя, премилосердный Отче, что Ты дозволил мне прожить еще один год; знаю, что по грехам моим я недостоин этой милости, но Ты оказываешь мне ее по неизреченному человеколюбию Твоему.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудо-средство от известкового налёта. 06-12-2012 17:43

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Чудо-средство от известкового налёта.


Чудо-средство от известкового налета [показать]
Столкнулась с этой проблемой при переезде... Вода у нас оставляет желать
лучшего качества... Спасалась от известкового налета с помощью
недешёвого разрекламированного средства. И однажды увидев
мои злопыхания над несчастными поверхностями, приятель моего
мужа посоветовал такое средство...
ЗДЕСЬ далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 самых распространенных суеверий 06-12-2012 00:37

Это цитата сообщения allazoz Оригинальное сообщение

10 самых распространенных суеверий

Вы никогда не задумывались о том, сколь важную роль в нашей жизни играют суеверия? Всё начинается ещё с детства, когда чёрные кошки кажутся настоящими исчадиями ада, постоянно перебегающими нам дорогу, а соседка с пустым ведром автоматически становится ведьмой, встреча с которой не сулит ничего хорошего. А кто не клал в ботинок пятак, в тщетной надежде получить пятёрку за контрольную? Повзрослев, мы, даже не веря в приметы, всё равно не начинаем важных дел с понедельника и уж тем более не отмечаем сорок лет. Ибо примета. Плохая.
Особенно много примет, на первый взгляд беспричинно запрещающих некие действия. Так давайте же разберёмся, откуда к нам пришли все эти странные, и зачастую нелепые суеверия? Почему нельзя…

1. Почему нельзя ничего делать в пятницу 13-е?
[500x375]
Вера в ужасный день, пятницу 13-е предположительно появилась из вольной трактовки Ветхого завета. Якобы именно в этот день Каин убил своего брата Авеля. Со временем эта легенда обросла огромным количеством домыслов, превратив цифру 13 в ужасный знак бед и несчастий. Например, в тайной вечере насчитали 13 участников, а предательство Иуды впервые упоминается в 13-ой главе Евангелия.
Со временем боязнь 13 только усугубилась. Так, например, Франклин Рузвельт никогда не путешествовал 13-го числа, в некоторых больницах нет 13-ой палаты, а в некоторых отелях 13-го этажа. А в семье, где есть тринадцать детей, один из них обязательно вырастет преступником.

2. Почему нельзя передавать что-либо через порог?
[500x337]
Скажите, ну разве вам не знакомы люди, которые никогда не здороваются, и тем более не передают ничего через порог? Как думаете, откуда это странное суеверие взялось?
Всё дело в том, что в древние времена прах предков хранился под порогом дома, и тревожить их, передавая что-либо через порог, считалось крайне опасным.
Именно поэтому нельзя и сидеть на пороге, который до сих пор считается границей между двумя мирами – безопасным домом и враждебным миром, или о того страшнее – миром живых и миром мёртвых.

3. Почему нельзя возвращаться с полдороги?
[482x361]
Это суеверие так же связано с порогом и именно с его функцией границы между мирами. Не достигнув цели, человек возвращается домой ослабленный, и именно на пороге-границе его может ждать что угодно - от оскорблённых излишним беспокойством духов предков, до сущностей, мечтающих просочиться в наш мир. Чтобы нейтрализовать неудачи, притянутые возвращением, снова уходя, стоит посмотреть в зеркало, способное удваивать силы и энергию человека.

4. Почему нельзя дарить часы?
[x415]
Даже сейчас, в наш просвещённый век, такой подарок как часы считается нежелательным. Почему же? Поверье это пришло к нам из Китая, где считается, будто получить в подарок часы считается приглашением на похороны. У нас же считается, что подаренные часы будут отсчитывать срок дружбы с человеком, а то и считать время оставшейся ему жизни. Кроме того, стрелки часов относятся к острым предметам, которые, вместе с колющими, дарить крайне не рекомендуется, дабы избежать ссор и взаимных обид.
Чтобы нейтрализовать разрушительное действие часов, нужно попросить за них монетку - тогда будет считаться, что часы вы не подарили, а продали.

5. Почему нельзя отмечать сорок лет?
[400x400]
Сорок лет – единственный юбилей, который не принято отмечать, тем более для мужчин. В основе этой традиции лежит представление о связи числительного "сорок" со смертью.
Предположительно, это связано с тем, что ещё в Киевской Руси было принято "проверять умерших" на нетленность, и в XVII веке срок, по которому определялась нетленность мощей, был установлен в 40 дней. Поэтому число "сорок" прямо связывалось с похоронами. Тем более оно так «созвучно» с поминальным, сороковым днём по смерти, да и вообще, во всех религиях считается фатальным.
Соответственно, тот, кто празднует сорокалетие – не проявляет должного уважения ни к умершим, ни к самой смерти, а значит, навлекает на себя болезни, неудачи, а то и гибель.

6. Почему нельзя сразу выходить из дома, а нужно «присесть на дорожку»?
[500x280]
Эта примета основана на прадавней
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-12-2012 18:21

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Плоский живот за 42 дня

Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.

Неделя 1
Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса).
[450x338]

ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
108 схем для вышивки . 03-12-2012 17:39

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

108 схем для вышивки .

Схемы для вышивки.

Если Вы увлекаетесь вышивкой крючком, то наверняка Вас порадует эта подборочка миниатюр на разные тематики. Есть даже к приближающимся новогодним праздникам :) Приятного Вам просмотра :))

1.
[299x274]

2.
[299x230]

3.
[295x400]

смотрим дальше:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕОБЫЧНЫЕ СНЕЖИНКИ...СПЕШУ ПОДЕЛИТЬСЯ ... 03-12-2012 17:27

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

НЕОБЫЧНЫЕ СНЕЖИНКИ...СПЕШУ ПОДЕЛИТЬСЯ ...

 

[300x91]

ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ 2013 ГОДОМ...Нашла необычные снежинки, спешу Вам показать, может кому-то именно такие нужны...

 

[показать]

Нам потребуется:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чистим правильно нубук 30-11-2012 23:07

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Чистим правильно нубук

[500x383]

 

Снова надели сапожки из нубука, который отличается прочностью и износостойкостью,  а как чистить обувь из нубука , пока не знаем. Итак, принимаемся за изучение темы, как правильно ухаживать бархатистой поверхностью своей обуви и как правилльно чистить нубук.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт Праздничного Тыквенного Чизкейка 30-11-2012 11:46

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Рецепт Праздничного Тыквенного Чизкейка

Сладко, нежно, красиво, тыквенно-шоколадно. Чувствуется ли тыква? Что то чувствуется, но не прям что бы тыква-тыквенная. Но какую она консистенцию придаёт.....вроде и творог, но такой пористый, нежный-нежный, воздушный и таящий. И вот вся эта нежность в сочeтании с шоколадом...Закатывайте глаза....и ставьте чайник. Буду угощать...

[800x535]

 

УЗНАТЬ РЕЦЕПТ ТЫКВЕННОГО ЧИЗКЕЙКА
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии