Это цитата сообщения Margarete70 Оригинальное сообщение
Gimp: создание календаря (другой вариант)
Делаем простой календарь
[показать]Для этого скачиваем скрипт script-fu-calendar-ru.scm
на русском языке. Но там не отображается год, поэтому его мы будем приписывать вручную.
Кладем в одну из папок C:\Program Files\GIMP-2.0\share\gimp\2.0\scripts (системная папка)
или C:\Document Setting\user name\.gimp2.6\scripts (пользовательская папка)
Теперь создаем календарь. Я хочу к примеру календарь следущего года за зимний период (январь,февраль) Вы можете естественно сделать календарь с другими месяцами.
Читать далее
еще уроки по Gimp здесь
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Животворящий Свет Любви
 |
|
[flash=600,600,http://fotokollazh-mif.narod2.ru/
Сообщество игры-онлайн мафия -добавляйтесь и играем
http://www.liveinternet.ru/community/mafia_play/profile/
Это цитата сообщения Veronika_Blog Оригинальное сообщение
Несколько фактов об игре «Мафия». Игры на двоих
Интересные и самые увлекательные игры на двоих сможете найти на этом сайте igrydvoih.narod.ru. Окунитесь в мир реальности и иллюзии.
Несколько фактов об игре «Мафия»
1. Весной 1986 года, насмотревшись сериала «Спрут», студент психфака МГУ Дмитрий Давыдов придумал игру «Мафия». Сначала зараза проникла во все общежития МГУ. Затем — во все ВУЗы СССР. Позже жертвами стали Венгрия, Германия, Италия, Франция, Великобритания, США и др. У «Мафии» длинные руки…
2. Жанр игры «Мафия» назвать непросто. Но только не «Википедии»: «Мафия — салонная командная психологическая пошаговая ролевая игра с детективным сюжетом».
3. «Мафия» стала тренингом переговоров. Журнал «Секрет фирмы» даже написал об этом большую статью. Сотрудница компании IBS в статье признается: «После такого тренинга во время настоящих переговоров не растеряешься». А глава компании «Евросеть» Евгений Чичваркин считает: «Я не могу представить себе совет директоров РАО «ЕЭС России» играющим в «Мафию». Жалуетесь на плохое воображение?
4. Телевизионную версию игры по мотивам «Мафии» впервые попытались сделать в Литве в 1990 году и называлась она «Парламент против Мафии». Последняя экранизация игры датирована в 2004-ым. На этот раз шоу произвели в Санкт-Петербурге. Победитель суперигры в качестве приза поехал набираться опыта на Сицилию. Дальнейшая его судьба неизвестна…
5. «Мафия» признана одной из самых значимых игр за последние 200 лет. Без шуток! Чтобы чувство гордости совсем окрепло, назовем еще кое-что: «Мафия» — одна из 50 исторически и культурно значимых игр, по мнению портала www.about.com, наряду с «Монополией», «Цивилизацией», «Warhammer», «Dungeons and Dragons» и «Настольным футболом». Компания что надо!
5 реальных разновидностей игры
6. Румынский вариант. Каждый живой игрок голосует двумя шариками. Чёрный отдаётся самому подозрительному. Белый — внушающему доверие. Игрок, у которого чёрных шариков оказывается намного больше белых, садится в тюрьму. Вот не лень им шарики красить!
7. В тёмную. Все участники в течение всей игры с завязанными глазами. А вот если еще и голыми играть!..
8. Со спиритическими сеансами. Можно задать вопрос из предложенного списка мёртвому игроку. Вопросы составлены так, что прямого указания ни на что ни дают. Да и мертвец не факт, что скажет правду. Зато все при деле!
9. Специальное условие дня. Например: «Сегодня день доброго отношения друг к другу. Если кто сматерится, того лишают голоса, руки, ноги и…прочих важных органов».
10. Тематическая игра. Бери «Властелина колец» или «Репку». Подправь сюжет. Измени названия статусов и действий. Пусть участники ищут ту же мафию, только названную теперь «Сорняки — злобные вредители огорода». Старая сказка, да на новый лад!
11. Проститутка. Также известна как «девочка», «шлюха», «герла», «стерва», «казанова». Она посещает персонаж ночью. Сами знаете зачем. И ничем другим ночью персонаж уже заниматься не в силах. А иногда через пару дней он умирает от СПИДа. А ты не забыл купить презервативы?
12. Бомж. Маэстро городских мусорок и свалок. Самозабвенно, увлеченно, виртуозно изучает их. И когда находит там сведения о мафиози, тут же сообщает горожанам. В благодарность те даже не зажимают при его виде нос и мило улыбаются.
13. Шизофреник. Обожает смотреть ночью глюки, а потому делает это много и часто. Иногда приобщает к своему хобби других. Глюки регулярно показывают ему ночную жизнь города. Некоторые выпуски основаны на реальных событиях.
14. Привидение. Одинокая метущаяся душа убитого персонажа. Она успокоится, только когда найдет своего убийцу и отомстит. Ее убить нельзя — оно уже мертвое. Поэтому же не голосует.
15. Ревнивец. Нацелен на поиски проститутки или «того, блин, козла, с которым она, б…». Если отыщет — убьёт обоих.
16. За рубежом издаются специальные колоды карт для игры в «Мафию». Например, во французской игре «Вы случайно не оборотень?» (Are You a Werewolf?) используется модная
Это цитата сообщения галина_суханова Оригинальное сообщение
Милые картины художницы Екатерины Дудник.
[250x300] «Увидеть мир в светлых, добрых, ярких красках может любой человек, хотя бы раз прикоснувшись к сказке».Художница Екатерина Дудник родилась в 1982 году в городе Измаил. Как и каждый ребенок, Катя мечтала быть актрисой, археологом, солдатом. Любовь к искусству прививалась с раннего детства, которое прошло в мастерской у папы, и стала решающим фактором при выборе профессии. Начальное художественное образование было получено в Государственной средней художественной школе им. Т.Г. Шевченко, а высшее - в Национальной академии изобразительного искусства и архитектуры - факультет изобразительного искусства. Первым учителем был папа, а вдохновляла мама. Екатерина Дудник принимала участие во многих выставках и это принесло молодой художнице уверенность в себе, признание и стимул к созданию новых, интересных работ. Сайт
[показать]
Это цитата сообщения yanatvr Оригинальное сообщение
Эвелину очень уважаю...
Эвелина Хромченко: десять правил настоящей женщины
[показать] Тысячи российских модниц ищут в интернете официальный сайт Эвелины Хромченко, но во всемирной паутине такого ресурса пока не существует. В принципе, у Эвелины особой необходимости заводить в сети свой личный сайт не возникало – ведь в ее руках судьба российского издания журнала «L’Officiel», одного из самых авторитетных изданий в мире моды. Да и, собственно, модный мир для нее – своя стихия, где самые знаменитые кутюрье общаются с ней на короткой ноге. Даже эпатажный Джон Гальяно однажды заявил, что Россия для него – это «Красная площадь, икра и Эвелина Хромченко».
В 2010 году вокруг Эвелины Хромченко развязался скандал: ее уволили с поста главного редактора и креативного директора журнала «L’Officiel», который она занимала ни много, ни мало – двенадцать лет. По слухам, инициатором ее увольнения стал Евгений Змиевец – глава издательского дома «Парлан», который и занимался выпуском «L’Officiel» в России. Он заявил, что Хромченко, успевшая к тому времени стать ведущей популярной передачи «Модный приговор» на Первом канале, якобы «чрезмерно увлекалась продвижением собственной карьеры в ущерб развитию журнала». На место главного редактора и креативного директора Змиевец назначил свою молодую жену.
Но справедливость восторжествовала: через несколько месяцев права на выпуск российской версии «L’Officiel» у издательского дома «Парлан» были отобраны и переданы издательству АСТ, а Хромченко снова вернулась в редакторское кресло. Мало того, она была назначена международным редакционным директором ИД Les Editions Jalou, выпускающего журнал «L’Officiel» и владеющего брендом.
[показать] В кресле главного редактора «L’Officiel» Эвелина смотрится вполне органично.
Когда-то Эвелина Хромченко изрекла истину, ставшую аксиомой: плохо одетой женщине не видать блестящей карьеры, как своих ушей. Ее собственная история показывает, что у нее и с карьерой полный блеск, и с одеждой, судя по логике вещей, тоже. А вообще, по мнению Эвелины, успешность женщины всегда определяется некими правилами. Итак, каким правилам и принципам старается следовать сама Эвелина Хромченко?
Правило №1: Не афишировать свой возраст
О возрасте Хромченко никто толком ничего не знает. Нет, всем понятно, что ей уже давно не восемнадцать, но все-таки конкретики не хватает. Одни издания пишут, что она родилась в 1972 году, другие – что в 1973. Сама Эвелина в одном из интервью обмолвилась, что появилась на свет в том самом году, когда его покинула великая Коко Шанель. Следовательно, в ее документах фигурирует 1971 год. Кстати, параллели с мадемуазель Коко на этом не заканчиваются. Кто-то однажды назвал Хромченко «русской Шанель», и ей, кажется, это так понравилось, что она впоследствии шутила, что стала инкарнацией легендарной француженки.
Правило №2: Не прятать от посторонних взглядов красивые ноги
Красивыми ногами природа Эвелину Хромченко не обделила. Но она почему-то долго не решалась их открыто демонстрировать. Решение носить мини-юбки и мини-платья пришло к ней уже в достаточно зрелом возрасте, и, в общем, ошибочным оно не было. Так что, дорогие представительницы прекрасной половины, не бойтесь и не стесняйтесь своих ног. Если вам действительно есть что показать – показывайте. Возраст в данном случае большой помехой не является. Главное – подобрать правильно одежду.
Правило №3: Не увлекаться чрезмерно большими сумками
«Я не понимаю женщин, которые обожают носить с собой огромные баулы с кучей ненужной ерунды, - не раз говорила Эвелина. - На самом деле просто сядьте и проанализируйте, что вам пригодилось за неделю из того, что вы с собой таскаете». Вместо баулов стильная Хромченко рекомендует женщинам почаще пользоваться сумочками-клатчами на тонком ремешке. И желательно, чтобы они были сделаны из матовой натуральной кожи, поскольку на лаковых покрытиях часто остаются малопривлекательные следы от пальцев.
[показать] Эвелина Хромченко в повседневной жизни предпочтает черный цвет и деловой стиль одежды.
[350x428]Эвелина Леонидовна Хромченко - главный редактор и креативный директор российского издания журнала «L’Officiel» - одного из самых авторитетных изданий в мире моды, а также является ведущей программы «Модный приговор».
Туфли телесного цвета прекрасно смотрятся с любой одеждой и визуально удлиняют ногу.
В гардеробе любой женщины обязательно должно быть несколько белых рубашек. Женщинам с роскошной фигурой: красивой грудью, бедрами, тонкой талией рекомендуется носить приталенные рубашки мужского типа, подчеркивающие природные их достоинства.
В женском гардеробе должен быть комплект одежды "для себя", предназначенный исключительно для собственного комфорта, общения с подругами, встреч с друзьями. Это может быть многослойная одежда, без акцента на талии, спокойных пастельных оттенков.
Если очень страшно купить себе что-то красивое и дорогое, стоит купить себе классические черные брюки, которые правильно сидят, черный джемпер, желательно с V-образным вырезом, он хорошо подчеркнет линию шеи и черные лодочки на удобном каблуке, а дальше работать с аксессуарами.
Не обладая высоким ростом, всегда думайте о лишних сантиметрах, которые вы можете себе позволить. Поэтому не стоит выбирать обувь с перехлестными тесемками или ремешками. Остановитесь на классической лодочке, потому что обувь классической формы максимально вытягивает фигуру. Она очень подходит женщинам маленького роста.
Нельзя иметь гардероб, состоящий из вещей одного фасона или цвета – это по меньшей мере скучно. Гардероб истинной модницы включает в себя колоссальное разнообразие одежды, обуви и аксессуаров всевозможных стилей, цветов и моделей.
Собираясь на собеседование, необходимо точно представлять себе дресс-код компании, в которой вы хотели бы работать.
Однотонный костюм темного цвета требует ярких аксессуаров, хотя бы в виде акцентов: туфли, сумка, брошь, платок. Яркий макияж обязателен.
Туника и сумка, одинаковые по расцветке, предназначены только для пляжа. В таком комплекте обязаны участвовать обнаженные ноги, вьетнамки, большая соломенная сумка, крупные солнцезащитные очки.
Для того, чтобы подчеркнуть женственность, спортивные вещи надо комбинировать с элегантными, легкими нарядами.
Если у платья гладкий обрез, то плащ обязательно должен быть либо ниже, либо на одном уровне с платьем, иначе будет создаваться впечатление, что плащ подобран неправильно.
Среди женской обуви обязательно должны быть туфли на каблуке. Каблук придает женщине некоторую неустойчивость, а когда женщина неустойчива, обязательно находится мужчина, который мечтает ее защитить.
Если Вы надеваете экспрессивное платье, то обязательно сделайте маленькую гладкую прическу, чтобы не отвлекать внимание от декора платья.
Яркие туфли на ремешках необходимо выбирать так, чтобы щиколотка оставалась открытой.
Запомните, что если Вы надеваете что-то объемное и громоздкое наверх, то вниз Вы должны надеть что-то легкое и воздушное. Ищите гармонию.
Если Вы надеваете тунику под лосины, имеет смысл сделать ее более короткой. Что касается обычных платьев, то их идеальная длина - чуть выше колена.
Яркие, очень открытые и нестандартные вещи лучше носить в знойных местах, то есть на курорте. Там они будут смотреться великолепно.
Чтобы эффектно выглядеть, нужно открыть зону декольте, удлинить линию ноги за счет хорошо сидящих брюк и добавить интересные аксессуары.
К повседневному дневному платью добавьте небольшую сумочку, большие солнечные очки и яркий платок из плотного шелка.
Не бойтесь модных брюк с заниженной линией между ног. Они не укорачивают ноги, наоборот, прекрасно сидят и стройнят.
Если вы хотите сделать свою походку соблазнительной и кокетливой, наденьте юбку чуть ниже колена, которая будет Вам немного мешать ходить. С такой юбкой походка Монро Вам будет обеспечена.
Светлая юбка, например бежевого отенка, будет хорошо смотреться на длинных стройных ногах.
Для того, чтобы привлекать внимание окружающих достаточно к привычной повседневной одежде добавить яркую помаду, наглые большие солнцезащитные очки и красочную сумку.
Пальто не всегда должно Вас облегать. Это верхняя одежда, а посему имеет право сидеть свободно.
Если у Вас достаточно полные бедра – это не повод отказываться от юбок, просто выбирайте те, которые будут Вам чуть ниже колена. То же относится и к платьям.
Если Вы хотите продемонстрировать свое декольте и Выбираете для этого пиджак с глубоким вырезом, обязательно наденьте под него контрастный топ.
У Вас должны иметься вещи для каждого вида Вашей деятельности. Обычно это одежда для дома и походов по магазинам, одежда для работы и наряды для выхода в свет. Конечно, все эти вещи должны быть уместными для того или иного случая, ну и стильными, конечно.
Простота в одежде тоже должна быть грамотной. Лучший вариант - простое стильное
[240x320]Целебные свойства семени льна используются в медицине с давних пор, причем как в народной, так и в официальной. Оно хорошо известно и как средство для похудения, хотя судить об эффективности этого метода сложно: кому-то он помогает, а кому-то нет. Но, по крайней мере, можно с уверенностью сказать, что он совершенно безвреден – никаких серьезных проблем со здоровьем после таких экспериментов у вас не возникнет.
Сама схема применения семени льна для похудения довольно проста, совершить здесь какие-либо непростительные промахи почти невозможно. В этих крошечных зернышках содержится огромное количество клетчатки, качественного растительного белка, а также витаминов и микроэлементов – куда же без них. Семя льна относится к так называемым нутрицевтикам – натуральным продуктам, применяемым для комплексного оздоровления человеческого организма. Настои, приготовленные из льняного семени, получаются слизистыми – эта слизь благотворно воздействует на органы желудочно-кишечного тракта, мягко их обволакивая, нейтрализуя такие явления, как воспаление и интоксикация, а также препятствуя набору избыточного веса. Не стоит готовить «льняной» домашний препарат для похудения впрок, он совершенно не годится для хранения в холодильнике, поскольку у него портится вкус.
Семя льна для похудения: готовим настой по всем правилам
Рекомендуется настаивать семя льна в термосе, который способствует максимально долгому сохранению тепла. Настой готовят из расчета 1 столовая ложка сухого семени на два стакана крутого кипятка. Примерно через 6-8 часов целебный напиток будет готов. Пьют его по 0,5 стакана примерно за полчаса перед каждым приемом пищи. В течение дня его можно пить 3-4 раза. Никаких особых диет при этом придерживаться не нужно.
Некоторые делают не настой, а отвар из семени льна, считая его более эффективным. Он получается более концентрированным: столовую ложку семян заливают одним стаканом кипятка, доводят до кипения и варят под крышкой на медленном огне. Продолжительность варки составляет полчаса, а примерно через каждые пять минут по ходу процесса крышку снимают и перемешивают содержимое. Остывший отвар принимают точно так же, как и настой.
И, наконец, третий вариант (почти кулинарный) – «льняной» кисель для похудения. Просто сварите любой кисель на соке ваших любимых ягод и во время варки добавьте туда семя льна из расчета 1 столовая ложка на один стакан жидкости. Когда кисель остынет, семя льна разбухнет и придаст ему необходимую густоту. Такой кисель можно есть на завтрак и на ужин: он превосходно утоляет голод и дает возможность сбросить лишний вес.
Настой, отвар и кисель из семени льна обычно применяют курсами, длительность каждого из них составляет десять дней. Между курсами выдерживаются десятидневные перерывы. Сброс веса произойдет уже после первого курса, а всего их должно быть 3-4: последующие направлены на то, чтобы закрепить результат от предыдущих.
[240x320]Вариантов диеты для осени существует довольно много, и все они основаны на употреблении в пищу овощей и фруктов, созревающих именно к этому времени года. Но наиболее интересной является осенняя диета на тыкве. С ее помощью, как говорится, можно поймать двух зайцев сразу – и лишние килограммы сбросить, и витаминную подпитку организму обеспечить. Женский интернет-журнал «Прекрасная Половина» взвешивает все ее плюсы и минусы.
Собственно, минусов осенняя диета почти не имеет, если не брать в расчет необходимость отказаться от всех продуктов животного происхождения – мяса, рыбы, яиц, сливочного масла. А вот сочетать вкусные блюда из тыквы с другими овощами и фруктами можно и даже нужно. Примерно такие же изменения в питание внесет Великий пост 2012, только тыква до этого времени наверняка мало у кого сохранится, да и продолжается диета не сорок дней, а всего две недели.
Чем полезна тыква
О том, что тыква – весьма полезный овощ, наверняка слышали все. Диета, основанная на ее употреблении, выгодно отличается от всех остальных диет тем, что не наносит прямого удара по состоянию кожи и волос. Секрет прост: в тыкве много витамина Е, отвечающего за их красоту и здоровье. И уровень гемоглобина у вас тоже не упадет, потому как микроэлемент железо содержится в тыкве еще в большем количестве, чем в знаменитых яблоках.
Противопоказаний у тыквенной диеты нет практически никаких. В мякоти этого овоща присутствует немало пектиновых волокон, благодаря чему из организма выводятся шлаки и токсичные вещества, а также приходит в норму уровень холестерина в крови. А еще блюда из тыквы способствуют ускорению обмена веществ.
Основные рекомендации для перехода на осеннюю диету
Меню диеты составляется на четыре дня. После того, как четвертый день подойдет к концу, нужно будет опять вернуться к тому рациону, которого вы придерживались в первый день, и так на протяжении двух недель. За это время можно сбросить довольно приличное количество лишних килограммов, от 6 до 9. Несомненным плюсом тыквенной диеты является и то, что сброшенный вес не даст о себе знать снова, как только вы вернетесь к привычному образу жизни и питания. А если примерно через полгода он наметится снова, можно будет испробовать другие методики его сжигания – например, кефир с корицей для похудения, который можно отнести к разряду весенне-летних диет.
Старайтесь, чтобы последний прием пищи у вас происходил не позднее 18.00, иначе эффект от диеты будет значительно снижен. По утрам после завтрака можно выпивать чашечку несладкого кофе, а в течение дня 2-3 раза выпить несладкий чай с лимоном.
Первый день диеты
Завтрак. С утра подкрепитесь двумя блюдами – салатом и кашей. И в первом, и во втором, как вы уже догадались, обязательно должна присутствовать тыква. Салат готовят из 100 г сырой тыквы и 100 г сырой моркови, нарезая их на кубики. Вся заправка будет состоять из сока лимона. А каша из тыквы варится так: примерно 150 г тыквенной мякоти нарезают небольшими кубиками и заливают стаканом воды, ставят на огонь, доводят до кипения и тушат в течение получаса. Когда тыква станет мягкой, в воду насыпают столовую ложку рисовой, пшенной или пшеничной крупы и варят кашу до готовности. Можно заправить ее чайной ложкой подсолнечного или оливкового масла и чуть-чуть подсолить.
Обед. Нужно будет сварить овощной суп из равных частей тыквы, моркови, кабачков и болгарского сладкого перца. В конце варки добавляется свежий помидор, очищенный от кожицы и протертый сквозь сито, свежая зелень петрушки и укропа, растительное масло и соль. Чем-то похоже на боннский суп для похудения, не правда ли? И жиры сжигает так же эффективно.
Ужин. Будем есть тыкву, запеченную в духовке. Только без сахара – это очень важно. Скажете, пресно? А вы попробуйте готовые запеченные ломтики слегка присыпать черным или белым молотым перцем и сбрызнуть лимонным соком.
Второй день
Завтрак. Никаких изменений не предвидится – придется готовить все тот же салат из тыквы и моркови и варить такую же тыквенную кашу. Если хотите разнообразия, при варке каши используйте другую крупу: например, вчера у вас была пшенная, а сегодня пусть будет рисовая. А в салат можно для вкуса добавить щепотку мелко нарезанной зелени петрушки.
Обед. Снова варим овощной суп с тыквой. Не хотите суп? Тогда сварите борщ – естественно, вегетарианский и, естественно, с тыквой, которая будет у вас там фигурировать вместо традиционной свеклы. Все остальные продукты – по плану: капуста, морковь, свежие помидоры, болгарский перец, немного репчатого лука. Картофель класть не рекомендуется.
Ужин. Вчера была печеная тыква, сегодня испеките пару яблок. Можете вырезать у них сердцевинки и начинить черносливом. Сахаром посыпать нельзя.
Третий день
Завтрак. Тыквенный
[345x480]В то, что можно добиться коррекции веса с помощью шоколада, верится с трудом – ведь он воспринимается как лакомство и излишество, явно не способствующее сбросу лишних килограммов. Да и его калорийность не подвергается сомнению. Но кто-то из медиков пустил слух о том, что достаточно съедать раз в неделю плитку шоколада для того, чтобы продлить себе жизнь на год, и он сразу же был объявлен суперполезным продуктом.
Было подтверждено присутствие в составе этого продукта антиоксидантов, благодаря которым он предупреждает развитие злокачественных опухолей. Столь чудесные свойства присущи темному горькому шоколаду, а не его «осветленным» и подслащенным версиям.
Любовь к шоколаду обычно положительно сказывается на состоянии сердечнососудистой системы. Кроме того, на этом фоне происходит снижение уровня холестерина в крови. И, наконец, любые производные от какао-бобов обладают неплохим тонизирующим действием. Питательные свойства шоколада вне конкуренции, иначе бы не набирали популярность шоколадные маски для волос и лица.
Допустимые дозы шоколада
Избыточные порции шоколада, конечно же, пользы здоровью не принесут. Вне всевозможных диет и прочих ограничений в питании рекомендуемая суточная норма его потребления составляет всего 30 г. Но, если речь заходит об организации разгрузочного дня, то можно ее увеличить как минимум в два-три раза – ведь других продуктов вы в это время не будете есть практически совсем. Еще раз стоит обратить внимание на то, что коррекцию веса удастся провести лишь с помощью натурального горького шоколада – молочные и сливочные аналоги такого эффекта не дадут, поскольку содержат большие дозы сахара. У черного шоколада гликемический индекс гораздо ниже, чем у молочного: 22 против 70.
Перед тем, как решиться на шоколадный разгрузочный день, посоветуйтесь о целесообразности его проведения с врачом, поскольку такое мероприятие может негативно отразиться на здоровье печени. Да и тем, кто страдает гипертонией, желательно выбрать для похудения более щадящие методы.
Кому придется несладко?
Рацион разгрузочного дня будет состоять из шоколада, кофе, обезжиренного молока. Потребуется два шоколадных батончика весом по 40 граммов без какой-либо начинки. Никаких наполнителей вроде изюма, орехов, сухого молока, вареной сгущенки там не должно быть. Все количество шоколада нужно разделить на 4-5 порций и съесть в течение дня, соблюдая между этими приемами пищи примерно одинаковые временные интервалы. Можно параллельно пить кофе с молоком, но не подслащивать его сахаром.
Чистую негазированную воду тоже необходимо пить, но не ранее, чем спустя три часа после очередного приема пищи. Общее ее количество стараются довести до 1,5 литров, хотя это непросто будет сделать, так как кофе подавляет жажду.
Разгрузочный день на шоколаде помогает потерять 2-3 кг веса.
[225x300]Must have гардероба современной женщины
Из чего же должен состоять современный гардероб от Эвелины Хромченко?
Гардероб от Эвелины Хромченко обязательно включает в себя джинсы максимально темного оттенка деним. К покрою выдвигается единственное требование – джинсы должны корректировать недостатки и великолепно сидеть.
Черные брюки классического покроя, закрывающие каблук. Они стройнят и зрительно удлиняют ноги.
Немыслим градероб от Эвелины Хромченко без черного платья-футляр, идеально подогнанного по фигуре. Такое платье незаменимо в любой ситуации, от трудовых будней до вечернего выхода.
Белоснежная рубашка или боди для идеальной посадки.
Кашемировый джемпер карамельного или бежевого цвета с V-образной горловиной. Беж идет всем без исключения, однако можно выбрать любой светлый тон (голубой, серый, зеленый), если уверены, что цвет к лицу. Цена джемпера из натуральной шерсти не должна отпугивать, потому что прослужит такая вещь при правильном уходе долгие годы, а инвестиция многократно окупится респектабельным внешним видом, комфортом и теплом.
Водолазка и несколько маек черного цвета, которые так же подходят абсолютно всем.
Верхняя одежда гардероба от Эвелины Хромченко состоит из добротного кашемирового пальто классического силуэта и черного плаща-тренча.
Аксессуарам в гардеробе от Эвелины Хромченко уделяется далеко не последнее место. Более того, аксессуары могут «вытянуть» и сделать стильным даже безнадежный гардероб. Современная женщина должна иметь платок-каре яркого контрастного цвета, гармонирующего с цветом глаз, обуви или украшения. Очень эффектно смотрится и эффективно решает проблему русских холодов меховой шарф. Стоит он значительно меньше шубы, выглядит шикарно, к тому же еще и греет.
Гардероб от Эвелины Хромченко идеально дополнит жемчужное колье из натурального или высококачественного искусственного жемчуга. Колье не должно содержать дешевых вкраплений металла.
Главным пунктом, с которого правильнее было бы начать список вещей, составляющих гардероб от Эвелины Хромченко, является обувь. Если позволяет бюджет, обуви должно быть много под каждый наряд и жизненный случай. Обязательный минимум: классические лодочки на высоком каблуке, лодочки на низком каблуке или балетки на сплошном ходу, мокасины для удобства во время длительной ходьбы. Цвет – черный, бежевый или цвет пудры (что-то средне между телесным и розовым). Обувь таких цветов легко комбинируется и отлично сочетается с одежной любой цветовой гаммы.
Клатч из матовой натуральной кожи на тонком ремешке с минимумом фурнитуры, которая часто выглядит дешево. Все, что в клатч не помещается, стильной современной женщине попросту не нужно.
Что следует исключить навсегда
Подробный список вещей, которых не должно быть в гардеробе от Эвелины Хромченко, может содержать десятки страниц и составить книгу. Категорически не допускается все, что блестит: трикотаж и джинсы со стразами, бисером и паетками, люрекс, перламутр. Не добавит элегантности одежда с животным принтом и меховой отделкой, обувь с неестественно длинными носками, лаковые ботфорты и ажурные колготки. Одежда не должна чрезмерно облегать, оголять живот и сверх меры ноги.
[700x524]
[600x434]Британский художник Томас Зассенбах (Thomas Sassenbach) создает удивительные трёхмерные рисунки на гаражных дверях.
В вашем гараже могут поместиться пара породистых лошадей, дорогая яхта, кусочек пляжа… Эти мечты и воплотил в реальность художник Томас Зассенбах, создав серию объемных картин: часть из них приурочены к Хэллоуину.
Стоимость одного такого полотна до 147 фунтов. 47-летний художник объясняет: «Я хотел принести чувство юмора и стиля в гаражи.» Эти фото-брезенты помогают разнообразить дизайн ворот, что привлекает внимание к гаражу, вызывает недоумение у соседей и искреннее восхищение у фотографов. К тому же, они впечатляюще реалистичны. Такое гаражное искусство с каждым годом становится всё более популярным.
1.
[700x538]
[700x523]
[700x537]
[700x467]
[700x457]
[700x461]
[700x490]
[700x555]
[700x466]
[575x381]
[575x381]Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Фотошоп cs3 скачать бесплатно
Предлагаю бесплатно скачать русскую версию (бесплатную) фотошопа cs3. Скачивается очень быстро - всего за 7 минут (у меня скачалось).
Также читайте:
Антивирус Касперского Kaspersky Rescue Disk - скачать бесплатно
Это цитата сообщения Парашутов Оригинальное сообщение
КОЛЛЕКЦИЯ АВТОПОРТРЕТОВ (ЧАСТЬ 3 - ФРИДА КАЛО. РАНЕНАЯ ГОЛУБКА С ЖЕЛЕЗНОЙ ВОЛЕЙ)
Жизни и творчеству Фриды Кало в моем Дневнике посвящено четыре поста: 1 , 2 , 3 , 4 .
В них подробно описана ее биография, представлено большинство автопортретов художницы.
Страничка, посвященная художнице, есть и на моем сайте автопортретов.
Поэтому, помещая здесь все автопортреты Кало из своей коллекции репродукций, я всего лишь "пунктирно" пробегусь по ее жизни, процитировав те факты и строки о самих автопортретах, которые посчитал интересными.
Фрида Кало
Frida Kahlo
Полное имя - Magdalena Carmen Frida Kahlo y Calderon
6 июля 1907 Койоакан — 13 июля 1954 там же
[показать]Фрида Кало (фото)
Мексиканская художница, жена художника Диего Риверы.
Стиль Фриды Кало сочетает элементы сюрреализма и мексиканского народного искусства.
В возрасте восемнадцати лет, 17 сентября 1925 года она попала в автокатастрофу: ее автобус столкнулся с трамваем, и сломанный железный прут токосъемника трамвая воткнулся в живот и вышел в паху, раздробив тазобедренную кость. Девушка получила множественные травмы и переломы, ей пришлось провести в больнице около года.
Это цитата сообщения ВЕнеРИН_БАШМАЧОК Оригинальное сообщение
Фрида Кало. Лев Троцкий.- ч.3.
Общепризнано, что гениальных женщин мало. Еще меньше таких, имена которых были бы всегда на слуху. Но мексиканская художница-экспрессионист Фрида Кало (1907–1954) относится именно к этой категории.Аргументы? Пожалуйста. Ее картины были выставлены в Лувре еще при жизни; небольшие по размерам полотна (ей часто приходилось рисовать, лежа в кровати) стоят миллионы долларов; ее биография экранизирована Голливудом; написаны многочисленные исследования ее жизни и творчества; во многих странах продаются куклы Фриды. И еще один приватный факт биографии, свидетельствующий о явной незаурядности ее как личности. Она была женой Диего Риверы, молва приписывает ей в любовники Пабло Пикассо и Льва Троцкого...
Наталья Седова, Фрида Кало и Троцкий
[497x700]Всеволод Кочетков
Баллада о прокуренном вагоне
Как больно милая, как странно,
Сроднясь в земле, сплетясь с ветвями, -
Как больно, милая, как странно
Раздваиваться под пилой.
Не зарастет на сердце рана,
Прольется чистыми слезами,
Не зарастет на сердце рана,
Прольется пламенной смолой.
-Пока жива, с тобой я буду, -
Душа и кровь нераздвоимы -
-Пока жива, с тобой я буду, -
Любовь и смерть всегда вдвоем.
Ты понесешь с собой повсюду,
Ты понесешь с собой, любимый, -
Ты понесешь с собой повсюду,
Родную землю, милый дом.
- Но если мне укрыться нечем
От жалости неисцелимой
Но если мне укрыться нечем,
От холода и темноты
-За расставаньем будет встреча,
Не забывай меня, любимый
За расставаньем будет встреча,
Вернемся оба - я и ты.
-Но если я безвестно кану-
Короткий свет луча дневного, -
Но если я безвестно кану,
За звездный пояс, в млечный дым,
-Я за тебя молиться стану,
Чтоб не забыл пути земного,
Я за тебя молиться стану,
Чтоб ты вернулся невредим...
Трясясь в прокуренном вагоне,
Он стал бездомным и смиренным,
Трясясь в прокуренном вагоне,
Он полуплакал, полуспал.
Когда состав на скользком склоне
Вдруг изогнулся страшным креном,
Когда состав на скользком склоне
От рельс колеса оторвал.
Нечеловеческая сила,
В одной давильне всех калеча,
Нечеловеческая сила
Земное сбросила с земли.
И никого не защитила
Вдали обещанная встреча,
И никого не защитила,
Рука, зовущая вдали.
С любимыми не расставайтесь!
С любимыми не расставайтесь!
С любимыми не расставайтесь!
Всей кровью прорастая в них.
И каждый раз навек прощайтесь!
И каждый раз навек прощайтесь!
И каждый раз навек прощайтесь!
Когда уходите на миг.
