[670x503]Витамин Е, или токоферол — мощный жирорастворимый антиоксидант. Его часто называют витамином молодости, здоровья, красоты и материнства. Токоферол укрепляет иммунитет, бережет наше сердце, защищает от бесплодия, преждевременного старения и даже от некоторых видов рака.
Если вы хотите иметь красивые волосы и кожу, употребляйте витамин Е ежедневно. Он содержится в оливковом и кокосовом масле, шпинате, авокадо, семенах подсолнечника, орехах и пророщенном зерне. Суточная потребность взрослого организма в токофероле — 0,3 мг/кг массы тела, детского — 0,5 мг/кг массы тела.




/inlviv.in.ua/wp-content/uploads/2017/04/legendi-lvova.-fatalniy-lyubovniy-trikutnik-300x174.jpg" target="_blank">https://inlviv.in.ua/wp-content/uploads/2017/04/le...yubovniy-trikutnik-300x174.jpg 300w, 
Традиция собирать пуговицы идёт с давних времён, тогда они изготовлялись из дорогих металлов и полудрагоценных камней, украшались вензелями и стоили целое состояние.



