Чай является наиболее потребляемым напитком после воды и кофе. Этот ароматический напиток производится в основном с листьями «Camellia sinensis», что является своего рода чайным растением, родным для Азии. 

Некоторые исследования доказали, что употребление чая может вам позволит скинуть пару-тройку килограмм. Было обнаружено, что некоторые типы чая более эффективны, чем другие, для достижения этой цели. Мы подготовили список из 11 лучших чаев, чтобы ускорить потерю веса и уменьшить абдоминальный жир.

Зеленый чай