Урок от "Чайника"-"Чайнику" Возьмём к примеру вот такую рамку. Скопируйте её к себе в новую запись. ТЕ, КТО УЖЕ МОЖЕТ САМОСТОЯТЕЛЬНО РАЗОБРАТЬСЯ, ДЕРЗАЙТЕ!!! ОСТАЛЬНЫХ ПРОШУ ПРОДОЛЖИТЬ ДАЛЬШЕ СЛЕДОВАТЬ ЗА МНОЙ... Находим "АДРЕС ФОНА 1 РАМКИ" НАПРИМЕР ТАКОЙ: [показать]Код окна: БЕРЁМ ТОЛЬКО ЭТО:***http://img99.imageshack.us/img99/5467/447kt.gif*** ДАЛЕЕ ИЩЕМ "АДРЕС ФОНА 2 РАМКИ" и "АДРЕС ФОНА 3 РАМКИ" Например такой - [показать]Код окна: И такой- БЕРЕМ ТОЛЬКО ЭТО- ***http://img82.imageshack.us/img82/1979/519kj.gif*** Код окна: БЕРЁМ ТОЛЬКО ЭТО-***http://img82.imageshack.us/img82/1979/519kj.gif*** Вставляем в формулу и ищем дальше "АДРЕС ОБЩЕГО ФОНА" К примеру вот этот - [показать]Код окна: БЕРЁМ ЭТО: ***http://i044.radikal.ru/0710/db/fee8e14d81f9.jpg*** Вставляем в формулу, и смотрим дальше. Следующее у нас "АДРЕС 1 ВЕРТИКАЛЬНОЙ ЛИНИИ", НАПРИМЕР ЭТОЙ- [показать] Код окна: БЕРЁМ ТОЛЬКО ЭТО:***http://i074.radikal.ru/0810/f6/30bf5d775ee4.gif*** Точно такую же вертикальную разделительную линию вставляем по адресу "АДРЕС 2 ВЕРТИКАЛЬНОЙ ЛИНИИ" ТЕПЕРЬ "АДРЕС КАРТИНКИ" НАПРИМЕР ТАКОЙ ОТ ЛАРИСЫ [423x600]Код окна: Берём только это:***http://content.foto.mail.ru/list/larisailina/301/i-317.jpg*** Вставляем в формулу, и смотрим дальше. Находим >ВАША ПОТПИСЬ<, для примера >Рамка от Ильяны< СОБИРАЕМ НАШУ РАМКУ, ВОТ ЧТО ДОЛЖНО ПОЛУЧИТЬСЯ
|
|
|
|
Ингредиенты:
1 кг некрупного картофеля, 2-3 ст. ложки оливкового масла, 2 зубчика чеснока, зелень укропа, пряности, соль – по вкусу.
Приготовление:
[450x296]
Кабачок - один из ближайших родственников тыквы. Это самый подходящий продукт для людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта и пожилых. Кабачки обладают большим набором биохимических веществ: белками, жирами, органическими кислотами, калием, кальцием, медью и фосфором. Благодаря этому кабачки легко усваиваются, и вместе с жидкостью выводят из организма токсичные вещества и избыток холестерина.Эта запеканка из кабачков и помидор не повредит Вашей фигуре.
[500x500]
[500x500]
Наши морщины - не только результат старения организма или богатой мимики. Часто морщины - сигнализируют о болезни или каких-то проблемах со здоровьем. Итак, что морщины на лице могут рассказать внимательному наблюдателю?
1. Горизонтальные морщины в центре лба над переносицей - признак того, что человека часто мучает такая болезнь, как мигрень.
2. Глубокая вертикальная морщина между бровями - говорит о нехватке кислорода.
3. Много мелких крестообразных морщин над переносицей - скорее всего организм сигналит о болезни позвоночника.
4. Поперечная морщина на переносице - остеохондроз шейного отдела позвоночника.
5. Вертикальная морщина, расположенная посередине лба сообщает о проблемах желудка.
6. Полукруглые морщины под глазами - о болезни мочевого пузыря.
7. Обилие морщин на скулах - признак пониженной функции желудка, а также поджелудочной железы.
8. Глубокая поперечная морщина на подбородке может оказаться признаком болезней печени или малого таза.
[показать]МОРЩИНЫ НА ЛБУ
[показать] МИМИЧЕСКИЕ МОРЩИНЫ - складки на переносице
[показать] "МЕШКИ" под глазами - круговая мышца глаза - вековая часть
[показать] ПОДТЯНУТЫЕ ЩЁКИ - круговая мышца глаза
[показать]ПУХЛЫЕ ГУБЫ - 4 упражнения
[показать] ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК - несколько упражнений
[показать]РАЗГЛАЖИВАЕМ МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ И НА ЛБУ
[показать]ПОДТЯГИВАЕМ ЩЁКИ - тренируем скуловую мышцу
[показать]НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ
|
Эти помидоры в банках смотрятся очень красиво, а рецепт простой и доступный для всех |
Вкусно! Вот и Вы попробуйте! Рецепт быстрых маринованных помидор очень простой. На следующий день уже будете пробовать эти вкусные помидоры.
[показать]
1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день.
Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха
Автор этого видео делится своим опытом, своими наработками при выполнении этих упражнений. Вот её дословные слова: ".....да, я нарадоваться не могу на эти упражнения....."
От автора: "Гимнастик для лица превеликое множество. Называются они по-разному: и аэробика, и фитнес для лица. Суть одно -- тренировка мышц. У нас на лице находится 56 различных мышц, и, как и другими мышцами тела, ими нужно заниматься. Никого из нас не удивишь, что, чтобы получить идеальный животик, нужно качать пресс. Поэтому, давайте, не будем удивляться тому, что, чтобы лицо сделать идеальным, нужно тренировать и его мышцы.
Несомненно, лицевые мышцы постоянно работают. Вот только активность эта неравномерна: в основном нагрузка идет на одни и те же мышцы лица, из-за чего соединительные ткани перенапрягаются, появляются морщины. Другие же мышцы используются вполсилы или (!) не используются совсем и, как следствие, становятся дряблыми и вялыми.
Гимнастика для лица Кэрол Мэджио позволяет
· укрепить и, что важно, скорректировать мышцы лица;
· сгладить морщины и укрепить кожу;
· сделать лифтинг, но без скальпеля и анестезии.
Аэробикой для лица от Кэрол Мэджио занимаются рок-звезды, королевские особы, политики, знаменитые бизнесмены и спортсмены. На сегодняшний день эта методика -- одна из самых действенных альтернатив пластической хирургии.
А здесь комментарии и пояснения к упражнениям Кэрол Мэджио (видео на английском)
|
Каждую весну к нам на дачу приезжают помощники: семья ( муж с женой ) из Узбекистана. Мужчина помогает моему мужу по строительству, женщина - мне по огороду. Вот эта замечательная женщина и готовит у нас плов, который делают в Узбекистане. Я специально попросила Айбиби (так её зовут), чтобы она показала, как готовить настоящий узбекский плов. Готовить мы его будем на костре. Так что смело берите казан, набор необходимых продуктов - и на природу,- готовить плов.
[показать]
[показать]
[показать]