• Авторизация


Как разбудить ленивый желудок ... 08-02-2015 13:53

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение



Когда у меня расстроилась ра­бота желудка и кишечника, то я подумала, что у меня гастрит, но резких симптомов не было — толь­ко тошнило во время еды и после, дав­ление в животе ощущалось и вздутие. Неприятные ощущения, но ничего из ряда вон выходящего не было. Но все это затянулось, и меня направили на обследование. Сказали, что это на не­рвной почве желудок стал недостаточ­но активно работать. Научными сло­вами, у меня была функциональная недостаточность желудочной секре­ции. Врач попался нормальный, меня успокоил и сказал, что мне нужно не­много успокоиться самой, а потом повысить тонус организма в целом. Посоветовал и диету, и местные про­цедуры на область желудка.

Я коротко расскажу о том, что я де­лала.
2 раза в день я проводила массаж живота — гладила его 5 минут, чередуя легкие поглаживания и давление по­сильнее.

Еще я провела несколько процедур с грелкой и водой. Сначала 3 дня пользовалась грелкой на желудок — по полчаса держала. Потом еще 3 дня подряд принимала чуть теплые ножные ванны со стаканом соли на 2 ведра воды. Держала ноги в воде 15 минут, но температура воды не очень высокая — примерно как температура тела или чуть теплее. Потом такие же ванны для ног делала 1 раз в 3 дня, а через день принимала ванны общие — тоже по 15 минут. Кроме того, делала лечебную гимнастику, но я бы даже назвала ее легкой разминкой. Это для поднятия тонуса было важно, но самое главное, что после такой разминки я обтиралась влажным полотенцем.

Для стимуляции работы желудка доктор посоветовал мне травки с кожурой апельсина – 3 части травы золототысячника, 1 часть травы полыни горькой и 1 часть кожуры апельсина. Столовую ложку перемешанного сбора я заваривала стаканом кипятка и через час процеживала. Прини­мала по четверти стакана за 10 минут до еды.

Все, что сложно переваривается, я не ела — жирных блюд, острых, сырых овощей, все, что повышает газообра­зование, — капусту, горох. Когда желу­док стал потихоньку усиливать свою работу, я постепенно вернула все в свой рацион, но старалась есть не все в куче, а по принципам раздельного питания. Я так не всегда ем, но все-таки стараюсь не есть мясо с хлебом или молоком и фрукты всегда ем от­дельно.

Все неприятные признаки прошли — желудок с кишечником нормально работают, и я понимаю, как важно помнить о том, что организм — это единое целое, и беречь нужно и не­рвы, и желудок, и все остальное тоже.

Татьяна Р., Свердловс­кая обл., г. Ревда


Источник:http: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_73445%2Fall

Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ты у меня одна ... 08-02-2015 12:49
Слушать этот музыкальный файл

.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Часики для блогов ... 08-02-2015 12:40

Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение

от Beauti_Flash

[280x45]

Беря код не забывайте, пожалуйста,
ПРОЦИТИРОВАТЬ
Понравился пост, нажмите на кнопочку
НРАВИТСЯ в низу поста.
С Благодарностью:Beauti_Flash

ПРЕВЬЮ ЧАСИКОВ
[310x278]
aramat_a49 (100x30, 25Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домик на опушке ... Схемка ... 07-02-2015 15:20


Название: Домик на опушке ...
Автор: ТАМАРА_ШЕРСТЮК
Создана: 07.02.2015 15:17
Скопировали: 1 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Львица
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Картошка, запеченная в чесночном масле ... 07-02-2015 11:44

Это цитата сообщения Лиен Оригинальное сообщение



Оригинал взят у в Картошка, запеченная в чесночном масле
[показать]
Отварить картошку в мундире, остудить, очистить. Пока варится картошка, делаем чесночный соус!

Ингредиенты на 5 картошек:

Масло сливочное — 100 г
Чеснок — 4 зубочка
Петрушка — 3 ст. л.
Сметана — 1 ст. л.
Сыр твердых сортов — 5 ст. л.

Приготовление:

1. Масло выложить в миску.
2. Чеснок почистить, раздавить и измельчить. Петрушку мелко порезать, сыр натереть на мелкой терке. Все соединить, добавить сметану, посолить, поперчить, хорошо размешать.
3. Очищенный картофель разрезать вдоль и уложить в форму, слегка смазанную маслом. Сверху выложить чесночное масло. Запекать в духовке при температуре 220 градусов!!!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Семга под лимонным соусом ... 07-02-2015 11:40

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение




[500x355]

Ингредиенты:
- стейк семги
- соль, перец
- сок 1 лимона
- 2 ст.л. зелени
- 1-2 дольки лимона
- 1 ст.л. майонеза
- 1 зубчик чеснока, мелко натертый

Приготовление:
1. Семгу поперчить и посолить с двух сторон.
2. Натереть чесноком.
3. Смазать лимонным соком.
4. Майонез перемешать с зеленью, обмазать рыбу с одной стороны.
5. Выложить ломтик лимона.
6. Выпекать при температуре 180 С около 30-40 минут. Приятного аппетита!


Источник:https: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_43523


Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Photoshop CS5.Выделение по цвету - Градиентная заливка 07-02-2015 11:32

Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение

- Урок 23

Видео урок

Photoshop CS5 - Урок 23 Выделение по цвету - Градиентная заливка




Beauti_Flash
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Схемка цвета беж ... Схемка ... 04-02-2015 14:14


Название: Схемка цвета беж...
Автор: ТАМАРА_ШЕРСТЮК
Создана: 04.02.2015 14:11
Скопировали: 1 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Львица
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молитва Святому Николаю Чудотворцу... 03-02-2015 15:21

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

Сильная на исполнение желания


[600x504]
В жизни каждого из нас есть то, чего хочется больше всего на свете, но исполнение этого желания невозможно по каким-либо причинам. Не отчаивайтесь,вера в силу молитвы и страстное желание его исполнения – надежные помощники в
этом деле.
96242129_0_90e43_d9c049fc_M.jpg (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молитва стареющей женщины ... 01-02-2015 11:17

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение





[600x406]

"...Господи, ты знаешь лучше, чем я, что я старею с каждым днем и скоро буду старой. Сохрани меня от иллюзии, что я при каждом случае и на любую тему должна что-то сказать. Освободи меня от страсти желания налаживать дела других. Научи меня быть задумчивой, но не подавленной, помогать другим, но не быть диктатором.

При моем невероятном накоплении мудрости кажется жалко не передавать ее другим. Ведь ты понимаешь, о Господи, что я хочу себе сохранить несколько друзей. Сохрани меня от перечисления бесконечных подробностей, и дай мне крылья попасть в точку. Научи меня молчать о своих болезнях и невзгодах, они увеличиваются - и желание их описывать растет с каждым годом.

Я не смею просить о даре выслушивать описания болезни других с радостью, но научи меня их терпеливо переносить. Научи меня замечательной мудрости о том, что я могу ошибаться. Сохрани мою любезность к другим, если это возможно.

Я не хочу быть святой - с ними тяжело жить, но старый хрыч - произведение дьявола. Научи меня видеть в других неожиданные таланты, и дай мне, о Боже, дар о них им говорить."

Тереза Авильская - Перевод Веры Константиновой, Нью-Йорк.

[500x431]

4360286_star0000_2_ (8x8, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Котлеты с очень вкусной начинкой ... 01-02-2015 11:06

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение




[604x380]
Ингредиенты:

Для фарша:
Куриный фарш - 500 г
Луковица - 1 шт.
Чеснок - 1-2 зубчика
Хлеб (по вкусу)
Яйцо - 1 шт.
Соль,перец

Для начинки:
Сыр натереть на мелкой терке (у меня моцарелла) - 100-150 г
Вареные яйца натереть на мелкой терке - 2 шт.
Петрушка и укроп мелко нарезать - 100-150 г
Сливочное масло комнатной температуры - 2 ст. л.
Можно добавить любимые приправы

Приготовление:

1. Приготовить фарш. У меня получился жидковатый. Может быть хлеб нужно было лучше выжимать (я его замочила в воде). Но у кого тоже получился жидковатый, не переживайте, все получится...
2. Руки намочите в воде, наберите ложкой фарш, сделайте в середине углубление и положите туда начинку
3. Затем сформируйте котлетку. Мокрыми руками это легко сделать - фарш не липнет
4. Жарить на разогретом растительном масле, на слабом огне, с двух сторон до румяной корочки. Накрывать крышкой не надо. Котлетки очень быстро готовятся!
Это такая вкуснятина получилась! Такие нежные! Сочные!
Мы ели с отварной картошкой и помидорами. Приятного аппетита!


Источник:https: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1051626


Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочки текстовые .Серо-черные... 01-02-2015 11:04

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение



Рамочки текстовые 9 шт.Серо-черные.
[показать]

Для просмотра используйте прокрутку справа.


452



453
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нежный цветок ... Схемка ... 28-01-2015 15:23


Название: Нежный цветок ...
Автор: ТАМАРА_ШЕРСТЮК
Создана: 28.01.2015 15:21
Скопировали: 1 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Львица
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Любимые блюда в горшочках ... 28-01-2015 14:03

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

- 50 рецептов с фото

Читать рецепты блюд в горшочках
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Макароны по-флотски... 28-01-2015 13:56

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

- что может быть проще и быстрее?

Читать рецепты макарон по-флотски
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сочная куриная грудка "Объедение в горшочках"!.. 28-01-2015 13:54

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение



В моей семье все очень любят куриную грудку. Благодаря тому, что я стараюсь готовить её максимально разнообразно, она никогда нам не надоедает. Но я вам честно скажу — маринованная грудка в горшочках — это особый смак! ;)

[600x450]

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочки для текста ... 28-01-2015 13:24

Это цитата сообщения streglova Оригинальное сообщение



Рамочки для текста УЗОРЫ НА ЧЁРНОМ


Картинка

Здесь будет Ваш текст
[показать]





Картинка

Здесь будет Ваш текст
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прозрачные фоны... 28-01-2015 13:05

Это цитата сообщения streglova Оригинальное сообщение

Мои для схем 9

Мои прозрачные фоны для схем 9


Мои прозрачные фоны для схем 9

[показать]
еще
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень нежный пирог с капустой и мясом... 28-01-2015 12:51

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение




[533x400]
Вам потребуется:

●Капуста свежая- половинка маленького кочана;
●350 - 400 грамм фарша говяжьего;
●соль приправы по вкусу;
●зелень свежая;
●1 стакан кефира;
●1 стакан майонеза;
●3 яйца;
●1 чайная ложка соды или пакетик разрыхлителя;
●8 столовых ложек муки (с горкой);
●масло для смазки формы растительное;
●половинка белка взбитого для смазки пирога готового (можно и не делать и так вкусно и красиво).

Как готовить:

1. Итак, мелко нарезаем капусту, бланшируем ее в небольшом количестве воды .
Как только вода закипела держим 1 минуту и сливаем ее на дуршлаг.

2. Мелко нарезаем зелень - петрушка укроп и лук .

3. Обжариваем фарш на растительном масле оливковом, добавила щепотку такую хорошую прованских трав и соль по вкусу.
Фарш готов и ждет своего часа.

4. Смешиваем нашу капусту, фарш и зелень.

5. Стакан кефира и стакан майонеза выливаем в миску, добавляем ложку соды и 3 яйца.
Просеиваем туда 8 столовых ложек муки, все взбиваем миксером.

6. Смазываем форму для пирога (у меня 26 см.) растительным маслом.
Выливаем половину теста в форму.
Выкладываем начинку аккуратно.
Сверху заливаем второй половиной теста.

7. Аккуратненько разравниваем и ставим в духовку холодную на 180 градусов на 30 минут .
Через 25-30 минут проверяем готовность деревянной палочкой (зубочисткой, шпажкой). Приятного аппетита!


Источник:https: //vk.com/zhensov?w=wall-50021276_40654


Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка для поздравлений. 23-01-2015 16:11

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение



Рамочка 77.Для поздравлений.
[показать]

***Ваш текст***
[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии