Очень часто, отдавая предпочтение экзотическим фруктам, многие забывают о тех полезных плодах, которые растут совсем рядом.

Без заголовка 15-05-2015 07:03

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Как связать крючком юбку

Вязаные крючком юбки, наиболее часто вяжутся из клиньев - подборочка клиновидных узоров, воланов для обвязки и основы юбок, а ниже примерная компановка составляющих узоров (2 узора основы + 2 узора клиньев + мотив волана и 2образца ), также публикую 2 доп варианта клиньев

Без заголовка 13-05-2015 07:19

Это цитата сообщения Илона_Никишина Оригинальное сообщение

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ!

[700x500]

К сожалению, о многих льготах пенсионеры узнают только из "сарафанного радио". Поэтому предлагаю вам полезную статью из "Российской Газеты" - официального издания для публикаций законов Российской Федерации.

Если надо поехать отдохнуть

Компенсация расходов на оплату проезда к месту отдыха и обратно.

Компенсацию могут получить неработающие пенсионеры-северяне, получающие трудовую пенсию по старости и по инвалидности. Пенсионерам, проживающим в районах Крайнего Севера и приравненных к ним территориях (ст. 34 Закона от 19.02.1993 N4520-1), такая компенсация предоставляется один раз в два года. Есть два варианта компенсации: территориальный орган ПФР может оплатить приобретение проездных билетов либо возместить их стоимость, когда их покупает сам гражданин. (Правила компенсации расходов на оплату стоимости проезда пенсионерам, утв. постановлением правительства РФ от 01.04.2005 N 176.)

Если есть собственность2.

Перенос остатка имущественных налоговых вычетов по НДФЛ на предыдущие налоговые периоды.

Пенсионер, купивший какую-либо недвижимость, может компенсировать часть понесенных расходов. Он имеет право получить имущественные вычеты по расходам на приобретение (или строительство) жилого дома, квартиры, комнаты. Вычет распространяется и на уплату процентов по целевым кредитам и займам, которые пенсионер брал для этих целей. Вычет предоставляется за три налоговых периода, предшествующих периоду, в котором образовался переносимый остаток имущественных вычетов (п. 10 ст. 220 НК РФ).

Налоговый вычет можно получить и в том случае, если дом (квартира) покупались вместе с другим собственником. То есть у пенсионера выделена доля.

Льгота распространяется также и на приобретение земельного участка, правда, не любого, а оформленного под индивидуальное жилищное строительство. Садовый участок или клочок земли, используемый под огород, под действие этой нормы закона не подпадают. А вот земельный участок, на котором расположен приобретаемый жилой дом (или доля в них), вполне можно задекларировать и получить часть потраченных денег обратно.

Размер имущественного вычета по расходам на приобретение (строительство) жилья и вычета по расходам на уплату процентов по кредиту, взятому на приобретение (строительство) жилья, не может превышать соответственно 2 млн. рублей и 3 млн. рублей (пп. 1 п. 3, п. 4 ст. 220 НК РФ).

Важно знать! "Планка" в 3 млн. руб. имущественного налогового вычета по расходам на уплату процентов по жилищному (строительному) кредиту установлена только для кредитов, полученных с начала прошлого года - с 1 января 2014 года (п. 4 ст. 2 Закона от 23.07.2013 N 212-ФЗ).

Без заголовка 11-05-2015 07:21

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: прямоугольный плед баварской вязкой

[604x406]
Вы что-нибудь слышали о баварской вязке? Я вот тоже узнала о ней совсем недавно. Оказывается с помощью этой простой техники вязания можно творить очень красивые вещи. Предлагаю сегодня связать интересный геометрический прямоугольный плед.

Этот способ вязания очень интересный и совершенно не утомительный, что позволяет с удовольствием вязать большие полотна. Баварская вязка дает возможность из простых кругов сделать красивые квадраты с объемными гранями.

На работу вам будет нужно:
• Цветная пряжа одного достоинства.
• Крючок нужного номера.
• Ножницы.
Продолжение!

Без заголовка 06-05-2015 12:19

Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение

Восстанавливаем зрение - укрепляем глазные мышцы!

[70x]

Без заголовка 29-04-2015 06:47

Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA Оригинальное сообщение

Краткое руководство арттерапевта. Что делать, если..?

[700x330]

1. Устал – рисуй цветы.

2. Злой — рисуй линии.

3. Болит – лепи.

4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.

5. Грустно – рисуй радугу.

6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.

7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.

8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.

9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.

Без заголовка 28-04-2015 07:08

Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение

Яблочки молодильные!

[700x465]

Очень часто, отдавая предпочтение экзотическим фруктам, многие забывают о тех полезных плодах, которые растут совсем рядом.

Яблоки, привычные и доступные, во все века вдохновляли на создание легенд и сказок.

Согласно библии история греха началась с райского яблока.

А в народных сказках часто упоминались молодильные яблочки!

Современная наука действительно доказала чудесные свойства этих фруктов.

Исследователи выявили в яблоках вещество, которое повышает иммунитет, омолаживает сердце и улучшает кровообращение.

Это вещество, которое называется “эпикатехин полифенол”, снижает возможность возникновения инфаркта на 21%.

[показать]

АЛЕКСАНДР МАКЕДОНСКИЙ ПОТЕРПЕЛ ПОРАЖЕНИЕ НЕ В ИНДИИ, А В СИБИРИ 09-04-2015 06:34

Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение

АЛЕКСАНДР МАКЕДОНСКИЙ ПОТЕРПЕЛ ПОРАЖЕНИЕ НЕ В ИНДИИ, А В СИБИРИ

[300x]Томские ученые хотят доказать, что Александр Македонский потерпел поражение не в Индии, а в Сибири.Как такое возможно, издание «Русская Планета» выяснило у руководителя исследователей, географа Николая Новгородова.
[8x]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Как просыпаться каждое утро и чувствовать себя на высоте? 31-03-2015 21:09

Чтобы обрести спокойствие и умиротворение, вы обычно не представляете и не строите образы умиротворения самого по себе, а просто успокаиваетесь и заглушаете буйство мыслей.

Какая первая мысль приходит к вам в голову, когда вы просыпаетесь утром? Эта мысль осознана, или это обычное «Чёрт! Уже шесть утра»?
Если вы начинаете свой день с такими мыслями, то, вероятно, этот день будет полон беспокойства и стресса. А это не самый лучший способ справиться с делами.

Вы можете начать применять одну интересную технику, которая называется “утренние вопросы”. Есть много серьезных вопросов, которые вам следует задавать себе по утрам, перед тем, как начинать дела.

Эти вопросы достаточно важны и могут помочь вам настроиться на день грядущий, если задавать их правильным образом.

Как правильно задавать «утренние вопросы»?

Когда вы просыпаетесь утром, вы всегда задаете себе вопросы независимо от того, осознаете вы это или нет. Пока вы чистите зубы, пьете свой утренний кофе или завтракаете, мысли постоянно бегут в голове.
Возможно вы думаете «почему я так устал, почему я не лег пораньше, что мне съесть на завтрак» и тому подобное. Этот бесцельный поток мыслей ничем вам не помогает и в некоторых случаях даже вызывает чувство дискомфорта.

Основная идея, которая скрывается за использованием “утренних вопросов”, в том, чтобы сознательно взять контроль за тем, как начнется ваш день.

Итак, вот, несколько примеров вопросов, которые вы можете задавать сразу же, проснувшись утром:
— что я ожидаю от этого дня?
— что сегодня будет идеальным в моей жизни?
— как я могу сделать этот день абсолютно неповторимым?
— что самое лучшее может случиться со мной сегодня?

Задавая себе такого рода вопросы, вы фокусируетесь на тех событиях, которые должны случиться, как вам бы этого хотелось.

Интересно то, что ваши вопросы необязательно должны быть связаны с реальностью, потому что ваш мозг легко найдет прямой ответ на любой вопрос, какой бы вы ни задали. Поэтому, если вы хотите пофантазировать, вы можете дать волю всем вашим фантазиям.

Ключ к эффективному использованию “утренних вопросов” – делать это 30 дней подряд. После этого ваш мозг создаст так называемую нейро-ассоциативную связь между особенным настроем, который вы создаете с помощью заданных себе вопросов, и пробуждением по утрам.

В дополнение к “утренним вопросам”, вот, несколько примеров, как начинать ваш день более спокойно и размеренно, чем вы это могли делать раньше. Следуя этим рекомендациям, вы улучшите свое общее самочувствие.

1. Не включайте компьютер или телевизор.

Как у активного пользователя интернета, у вас может быть привычка включать компьютер сразу, как проснетесь. Перегружать мозг большим количеством информации сразу после пробуждения явно не полезно для здоровья. Просто насладитесь чашкой кофе или завтраком в течение 20 минут. Включать телевизор также не следует. По утрам наше сознание очень восприимчиво, и негативные новости могут повлиять на наше эмоциональное состояние, даже если сразу вы этого и не ощутите.

2. Слушайте музыку, которая поднимает настроение.

Слушайте музыку всякий раз, когда есть возможность. Можете даже использовать будильник, который играет музыку. Стараюсь найти песни, которые по-настоящему заряжают энергией, или наоборот песни с успокаивающими мелодиями.

Кроме того, утро – это самое лучшее время слушать обучающие записи или программы. Подумайте только, какой эффект будет от прослушивания обучающих записей в течение 30 дней.

3. Медитируйте.

Одна из самых сложных вещей в медитации – это освободить себя от всех мыслей. Не очень хорошо, когда поток мыслей постоянно движется со скоростью миллион километров в секунду. Иногда нужно давать отдохнуть своему мозгу. Рано утром, пока ваше сознание находится в спокойном состоянии, даже 5-10 минут глубокого расслабления и медитации могут полностью определить то, как пройдет ваш весь последующий день.

http://rus-health.info/Kak-prosipatsya-kazhdoe-utr...ovat-sebya-na-visote-2506.html

Сныть - вкусный полезный дикорос 26-03-2015 22:08

На Руси сныть издревле считалась одной из самых ценных съедобных трав. Весной ее первые проростки были особенно важны для обогащения рациона. Бытовала даже фраза на Руси «дожить бы до сныти».

Её даже называли растением-овощем. А позднее стали использовать не только для еды, здоровья, но и для красоты. Известно, что снытью долгое время питался Серафим Саровский в годы своего затворничества.

В старину сныть запасали на зиму, её рубили и солили, как капусту или протирали в пюре и хранили месяцами в погребе.

Сныть - это кладезь полезных веществ. В её зелени содержатся: витамины А, С, белки, сахара - глюкоза, фруктоза, клетчатка, эфирное масло, кумарины, флавоноиды, яблочная и лимонная органические кислоты, микро и макроэлементы – магний, калий, марганец, железо, бор, медь, титан.

Народная медицина относит сныть к самым полезным и ценным дикоросам.

- улучшает работу сердца, мозга, желудочно-кишечного тракта, повышает иммунитет
- выводит лишнюю жидкость из организма
- обладает болеутоляющим, мягчительным, ранозаживляющим, мочегонным свойствами.
- рекомендуется при анемии, болезни почек, печени, суставов, слабости, головокружении, головных болях.
- обладает успокаивающим свойством.
- выводит из организма вредные вещества.

Для еды собирают самые молодые побеги, когда листик еще светло-зеленый, блестящий и нераскрывшийся – он хрусткий и пока без специфического привкуса. Зелень сныти хороша для щей – ее кладут вместо капусты. Только варить сныть нужно чуть-чуть – слишком нежна. Также с «сорняком» делают окрошку: квас или простокваша, сныть, зеленый лук, укроп, огурец – и немного горчицы для остроты.

Наипростейшим способом приготовления сныти является высушивание молодых листьев, их растирание, просеивание через сито и использование порошка зимой в качестве приправы во время приготовления блюд.

ЗЕЛЕНЫЙ КОКТЕЙЛЬ ИЗ СНЫТИ
Яблоко (или груша) - 1 шт.
Несколько веточек молодой крапивы
Стакан сныти
Стакан воды
Проростки пшеницы

Крапиву ошпарить, сныть хорошо промыть.
Измельчить всё в блендере.

САЛАТ ИЗ СНЫТИ
Сныть, щавель, морковь, свекла, укроп, растительное масло.
Морковь и свеклу натереть на крупной терке, на них уложить измельченную зелень щавеля и сныти, добавить растительное масло. Можно добавить лимонный сок или соль по вкусу.

Без заголовка 23-03-2015 20:12

Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение

Как с помощью трав улучшить собственную жизнь. Советы шамана.

[270x]Травы — это самая древняя в мире целительная сила. Как с помощью элементарной ботаники улучшить собственную жизнь, советует шаман.

Без заголовка 09-03-2015 07:15

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Вязание-крючок>Расшифровка китайских схем

Расшифровка китайских схем .

[474x500]

Без заголовка 08-03-2015 07:38

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Накаблучники - идеи для вдохновения

[показать]

Вот такие новомодные штучки уже заполонили интернет. Называются они - Heel Condoms, что в переводе на русский язык звучит как "презерватив для каблука", да... звучит не очень, по этому я их называю просто - накаблучники, т.к. одеваются они именно на каблуки. Продаются они от 15$ до 40$. Но я думаю, что такой аксессуар для обуви не трудно сделать и самим. Вещица довольно полезная, так как сразу делает туфли красивыми и нарядными.

Без заголовка 08-03-2015 07:33

Это цитата сообщения НАТАЛИЯ_ПЧЁЛКИНА Оригинальное сообщение

Русская женщина

Русская женщина

У русских женщин есть такие лица:
К ним надо приглядеться не спеша,
Чтоб в их чертах могла тебе открыться
Красивая и гордая душа.
Такая в них естественность, свобода,
Так строг и ясен росчерк их бровей…
Они, как наша русская природа -
Чем дольше смотришь, тем ещё милей.

Л.Татьяничева

[800x703]

[800x599]

[800x646]

Без заголовка 07-03-2015 09:56

Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение

РОДИТЕЛЯМ НУЖНО БЫТЬ ОЧЕНЬ ОСТРОЖНЫМИ

[300x]Нам приходится постоянно помнить и учитывать факт, что мы живём в сложном окружении, которое сейчас нельзя называть дружеским. Для детей и родителей сейчас появились новые опасности, угрожающие не только здоровью, а и жизни…
[15x]

Без заголовка 07-03-2015 09:54

Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение

Волшебные травы на Руси

[250x]Говори, высчитывай, какие есть чародейные травы ? Да говори же, колдун! — … Всякие есть травы. Есть колюка-трава, сбирается в Петров пост.
[8x]

Без заголовка 07-03-2015 09:52

Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение

Предметы силы у наших Предков

[200x]Веретено – мистический предмет силы.

«Очень давно, когда не было ни людей, ни даже самой Земли, а Вселенная пребывала в изначальном хаосе, только Великая Небесная Пряха сучила бесконечную нить жизни Вселенной.
[10x]

Без заголовка 07-03-2015 09:49

Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение

ДЕРЕВО ДЛЯ ОБЕРЕГОВ

[300x]Изготовление оберегов тесно связано с верой в магические свойства растений. Традиционно при изготовлении оберега из дерева следовало учитывать его качества, мужские либо женские свойства и определенный характер.
[показать]

Без заголовка 26-02-2015 05:37

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

Как готовили наложниц: секреты султанского гарема

Сериал «Великолепный век» на несколько лет погрузил российских зрительниц в восточные сказки. Романтика и интриги! Десятки красивых женщин и, что особенно важно, мужчин. Во многом под влиянием многосерийного шедевра молодая москвичка уехала в Турцию, вышла замуж за местного мачо и поступила в стамбульский университет. Здесь-то она и обнаружила сенсационные документы, которые помогли разработать уникальный комплекс для похудения. Яна Бай-Лилик поделилась подробностями.

[показать]
Фото: кадр из сериала «Великолепный век»

Без заголовка 25-02-2015 06:18

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Как увеличить размер вязаной модели ...

Как часто бывает так, что модель очень нравится, но техническое описание дано к размерам, которые часто не подходят. Выход из ситуации есть – нужно увеличить вязаное полотно.

[показать]