Все началось с того, что мне попалась на глаза небольшая статья под названием: «Как научиться засыпать за 1 минуту», что само по себе довольно интересно и полезно.
Я и раньше слышал, что если не можешь заснуть, стоит попробовать обратить свое внимание на дыхание. Как воздух входит в легкие… и выхо-о-одит. Помогает, знаете ли, я пробовал, даже не раз.
Но здесь метод хоть и похожий, но дышать нужно несколько особым образом. А именно: вдох на 4 секунды, задержка дыхания на 7 секунд и выдох на 8 секунд. В общем, вот и вся методика.
Но я мужик дотошный и начал копать, тем более, что в статье есть ссылка на доктора, который это изучает. И я докопался до его видео, в котором доктор все это объясняет и показывает.
Видео я опубликую в конце статьи, а потом еще помогу Вам с ним разобраться. Там есть кое-какие важные мелочи, которые упущены в статье.Итак, сперва упомянутая статья
Очень вкусная, сытная абхазская выпечка с начинкой из рассольного сыра. Готовить одно удовольствие, быстро и очень просто. А кусочком такого пирога можно отлично насытиться :) Данный рецепт я нашла на широких просторах инета. Автору рецепта Ламаре Константиновне моя огромная благодарность! Заходите и угощайтесь!
Печенья получается много и оно очень вкусное, быстро готовится. Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты: — мука, 1 кг; — маргарин, 1 пачка; — сметана, 100 г; — желтки, 3 шт; — яйцо, 1 шт; — сахар, 200 г; — разрыхлитель, 1 ст.л. Процесс приготовления Муку просеиваем и смешиваем с маргарином размягченным, перетираем все в крошку. В сметану всыпаем аммоний — разрыхлитель для выпечки и хорошо перемешиваем. Соединяем все продукты и вымешиваем тесто, накрываем пленкой и ставим в холодильник на 1 час. Для печенья вы можете раскатать пласт и вырезать печенье формочками или по старинному методу – пропустить через мясорубку и выкладывать на противень, застеленный пергаментом. Духовку разогреваем до 200 градусов и выпекаем до золотистого цвета. По вкусу, перед тем, как отправить в духовку, посыпьте печенье кокосовой стружкой, сахаром или корицей.
Человечество на протяжении веков борется с вирусными инфекциями, включающими простуду, грипп, бородавки, а также более опасную ВИЧ-инфекцию. Сегодня разработано множество противовирусных препаратов и вакцин, которые должны защищать нас с вами от опасных заболеваний. Но на практике они далеко не всегда оказываются действенными. Кроме того, у медикаментов масса побочных эффектов и противопоказаний. Некоторые травы в этом отношении выглядят куда более привлекательно, особенно если речь идет о борьбе с простудой и гриппом.
Легендарные блюда из березы - это любимый поэтами березовый сок и березовая каша.
Из березового сока готовят квас, морс, варят на нем компоты, кисели, каши. Березовые почки, слегка раздавленные и ошпаренные кипятком, - отличная приправа к мясу и бульонам, она придает этим блюдам легкую терпкость и особый аромат. А что касается каши, то это вовсе не миф, как оказывается. Под корой любого дерева находится тонкий живой слой - камбий. По весне этот слой набухает и утолщается, становится студенистым. У березы, если его соскоблить, то можно есть и сырым. А можно и сварить, разбавив водичкой.
Цитата сообщения макоши_дом
Начнем с того, что репчатый лук является отображением всей Вселенной.
Он представляет собой многие миры и их многомерность.
Очищенный от шелухи, лук обладает способностью впитывать и втягивать в себя все злые сущности, блуждающие души, флюиды, клише, которые находятся в помещении, а также болезни.
Многие хозяйки в стародавние времена никогда не употребляли в пищу луковицу, которая была очищена накануне и пролежала всю ночь. Они боялись, что луковица впитает злое влияние, и оно может отравить человека, который съест ее.
На этом редком свойстве лука и основана «луковая защита».
[показать]Все мы привыкли, что лечебные травы используются в виде отваров и настоев.
Но моя бабушка учила:
«Посмотри, как лечатся травой собачки и кошки. Они ведь не могут сделать из нее отвар и принимать его регулярно. Они вынюхивают дорогу к заветной травке и, пока доберутся до нее, обнюхают много других цветов и трав. Вот это сочетание запахов и исцеляет их так быстро.
Если нe хoтитe экспeримeнтирoвaть, прoвeдитe всeм кустaм шeсть пoдкoрмoк в сeзoн.
1. Bo врeмя рaспускaния пoчeк: прoстo рaскидaйтe пo зeмлe пo 15-20 г aммиaчнoй сeлитры нa пoгoнный мeтр мeждурядий. Удoбрeниe срaзу зaдeлaйтe грaблями.
2. B нaчaлe сeрeдинe мaя, дo цвeтeния: пoвтoрнo пoдкoрмитe aммиaчнoй сeлитрoй, нo ужe 20-40 г нa кaждый пoгoнный мeтр мeждурядий.
3. Bo врeмя цвeтeния: oбязaтeльнo oпрыскaйтe кусты Бутoнoм или Зaвязью.
4. Срaзу пoслe цвeтeния пoдкoрмитe кусты рaствoрoм нитрoфoски: спичeчный кoрoбoк нa 10 л вoды. Oт этoй пoдкoрмки сильнo зaвисит урoжaйнoсть кустoв, рaзмeр и кoличeствo ягoд в грoзди. Пoэтoму прoвoдить ee нaдo oбязaтeльнo. Пoслe этoй пoдкoрмки aзoт нaдo пoлнoстью исключить из рaциoнa винoгрaдa, инaчe кусты нaчнут рeзкo нaрaщивaть зeлeную мaссу в ущeрб урoжaю.
5. Пoдкoрмкa в июлe, пeрeд сoзрeвaниeм рaнних сoртoв. Нa 10 л вoды вoзьмитe 30-40 г супeрфoсфaтa и 10-20 г сeрнoкислoгo кaлия (или 40-60 г диaммoфoски).
6. B сeрeдинe сeнтября oктябрe пoд пeрeкoпку мeждурядий внeситe зoлу (1-1,5 кг нa 1 м2 ) и нaвoз (8-10 кг нa 1 м2 ). Кстaти, зoлу мoжнo зaмeнить супeрфoсфaтoм (35-40 г нa 1 м2 ). Пoслe тoгo кaк внeсeтe удoбрeния пo пoвeрхнoсти пoчвы, oбязaтeльнo прoвeдитe пeрeкoпку. Нeплoхo рaбoтaeт и тaкaя смeсь: 50-60 г супeрфoсфaтa и 30-40 г кaлийнoй сoли нa 1 м2 .
Кaлийную сoль мoжнo зaмeнить зoлoй.
Способ лечения малораспространенный, но, как говорят, весьма эффективный. Вишневая кора, взятая у засохшей вишни, очень хорошо помогает в лечении этого важного органа. Этот метод работает даже тогда, когда ответ врачей один – операция. Бывает, что мы всячески откладываем посещение лечебного учреждения из-за своей занятости, или по каким-либо другим причинам. И, когда приходим к врачу, время уже уходит, болезнь прогрессирует. Нам говорят, что, если бы мы пришли раньше, то таких бы проблем не было. А, теперь, единственный способ лечения, это оперативное вмешательство. Но, как известно, ни одна операция не даёт гарантированного успеха. Поэтому, многие отказываются, и ищут решения проблемы уже с помощью народной медицины, которая частенько выручает в этом случае. Так дело обстоит и с вишневой корой.
Аневризмы головного мозга могут быть самыми неприятными головными болями, которые вы можете себе представить, и если их не лечить, они часто бывают смертельными. Итак, что такое аневризма? Это ослабленное пятно в стенках кровеносных сосудов, которое может вызывать выпуклости в кровеносных сосудах. Аневризмы чаще всего встречаются в аорте, но аневризмы головного мозга также очень распространены.
Болезнь уходит, когда в ней больше нет нужды.Причины болезни.Была у меня одна вредная болезнь. Демодекоз называется. Хочу рассказать о своём опыте: для начала я поговорила с болезнью примерно в таком ключе: «Дорогие клещи, я вас очень уважаю. Скажите, зачем вы пришли ко мне? Что я должна понять?»Причина кожной болезни — страх. Нас, видите ли, воспитывают так, что мы должны всегда быть сильными, а страх — это слабость, не для нас. Я осознала то, в чём себе всю жизнь не могла признаться — то, что я всегда и всех боялась. Везде, чуть ли не с рождения. И, как только признала и разрешила себе это — кожа исцелилась прямо на глазах )
|
|
|
|