10 лайфхаков для твоего здоровья, которые могут показаться сумасбродными. Но они работают!
Когда со здоровьем не складывается, всё остальное тоже не в радость. Иногда и проблемы-то нет, есть просто неприятный симптом, который мешает хорошо себя чувствовать. Например, боль в горле, не острая, но навязчивая. Или периодически повторяющаяся головная боль — от недосыпа и переутомления. Предлагаем тебе ознакомиться с этими занимательными лайфхаками, благодаря которым ты быстро научишься менять свое состояние в лучшую сторону. Несколько фактов вызывают настоящее удивление!
1. Зубная щетка против черных точек на лице
С помощью мягкой зубной щетки и зубной пасты можно сделать легкую чистку лица для избавления от черных точек. Просто помассажируй щеткой с небольшим количеством пасты в проблемных местах. Лучшая паста для этого метода — с лекарственными травами: шалфеем, ромашкой, крапивой.
2. Простой способ лечения мигрени
Если очень сильно болит голова и нет под рукой лекарственных средств, воспользуйся льдом и горячей водой. Помести ноги в тазик с горячей водой, а к голове приложи лед. Разница температур отрегулирует давление в теле, поможет улучшить циркуляцию крови, снимет боль.
3. Против заложенности носа
Нажми языком на нёбо, надавив при этом пальцем на точку между бровями. Повторив такое действие несколько раз, ты почувствуешь, как дышать становится намного легче.
4. Что делать с уставшими ногами
Уставшие, отечные ноги — не редкость в жаркое время. Чтобы снять усталость и уменьшить отек, сделай себе массаж бутылкой с ледяной водой! Просто помести маленькую бутылку с водой под стопу и раскатывай ее аккуратными движениями. От холода легчает сразу же…
5. Как снять зубную боль
Подержи во рту возле больного зуба глоток алкоголя, лучше всего — водки. Пораженная область очистится от микробов под воздействием спирта и онемеет. Предпочитай анальгин аспирину — для снятия зубной боли аспирина нужно большее количество.
6. Как легче бросить курить
Сауна помогает организму быстро восстановиться после курения и совсем перестать курить. В течение 3 дней после последней выкуренной сигареты ходи в сауну — выведешь никотин из организма и прочистишь легкие. А чистый организм так жалко снова отравлять дымом…
7. Как вытащить занозу
Особенно полезно это знать родителям маленьких детей. Нанеси на место, где застрял осколок или заноза, смесь соды с водой. Можно заклеить ранку сверху лейкопластырем. Через некоторое время занозу будет очень легко достать!
8. Если болит горло, ешь зефир
Зефир смягчает горло так же, как и мармелад. Ешь эти два продукта, когда горло раздражено, — боль сразу станет слабее, глотать будет легче.
9. Когда першит горло
При першении в горле почеши и помассируй уши. Нервные окончания, находящиеся на мочках ушей, помогут снять спазм в горле.
10. Если обувь жмет и натирает
Смочи полотенце в уксусе, туго заверни в него туфли и оставь их так на ночь. Результат будет ощутимым!
Как вырастить лимон в чашке: руководство для всех. Подойдет даже начинающим садоводам!
Из маленькой лимонной семечки можно вырастить целое дерево! Конечно, это постепенный процесс. Молодые лимонные деревья несколько лет просто цветут, а уже потом начинают плодоносить. Но для того, чтобы обзавестись собственным лимоном, нужно просто посадить семечку в чашку! Этот способ подходит и для выращивания грейпфрута. Оазис зелени дома иметь хочет каждый, и еще приятнее, если растения посажены собственноручно. Собирай лимонные семечки и приступай к посадке изысканного цитрусового растения. Лимоны, оказывается, весьма неприхотливы!
1. Первый шаг — собери семечки и замочи их в воде. Лучше всего прорастают крупные семечки, не забудь предварительно очистить их от внешней оболочки. Оставь семена в воде на 6-7 дней, ежедневно меняй воду.
[показать]2. Подготовленные семена можно сажать!
[показать]3. Несколько камней помести на дно чашки, чтобы создать дренаж. Заполни чашку влажной почвой. Сажай семечки в землю заостренным концом вниз. Следи, чтобы между семенами оставалось достаточно свободного пространства — примерно 5 мм.
[показать]4. Покрой семена крупным песком или камешками. Обязательно распыляй на них воду каждые 2-3 дня: на этом этапе семенам необходима достаточная влажность, чтобы прорости. Для создания парникового эффекта, который будет способствовать интенсивному прорастанию семян, заверни чашку в фольгу или полиэтилен. Уже через неделю появятся первые ростки!
[показать]5. Самые лучшие, крепкие ростки рекомендуется через 3-5 месяцев пересадить в горшки побольше.
[показать]Лимон любит влажность и не слишком требователен к свету. Весной лимон обязательно нужно подрезать, это будет стимулировать рост и цветение. Осенью возможно опадение листьев, в этом нет ничего страшного. Если ты хочешь, чтобы твое лимонное деревце плодоносило, его обязательно нужно привить. В противном случае лимон останется простым декоративным растением с прекрасными цветами и характерным терпким запахом. Но это тоже неплохо!
[показать]Весной и летом, когда тепло и есть возможность, выноси растение на свежий воздух — это принесет ему огромную пользу! Если такой возможности нет, просто обеспечь достаточный доступ свежего воздуха в помещение, где растет маленький лимон. Выращивай лимон из семечки, следуя этим советам, и у тебя точно получится! Вдохновляй друзей — поделись с ними ценными рекомендациями по выращиванию лимона в домашних условиях.
Немецкий маковый творожник, который завоевал миллионы поклонников благодаря легкости приготовления.
[показать]Немецкий маковый творожник – это невероятно вкусный десерт, который стоит попробовать хотя бы раз в жизни. Во-первых, такие ингредиенты как творог и мак очень полезны для организма. Во-вторых, творожник готовится настолько просто, что даже начинающая хозяйка может удивить им своего любимого человека, детишек, или неожиданно нагрянувших гостей. Время приготовления такого десерта – полтора часа. Но мы уверены, что съестся он намного быстрее!
Тесто:
300 г пшеничной муки;
130 г сливочного масла;
100 г сахара.
Начинка:
750 мл молока;
150 г сахара;
100 г несоленого сливочного масла;
250 г творога;
1 яйцо;
150 г молотого мака;
150 г манной крупы.
Способ приготовления:
1. Разотри в крошку муку, холодное сливочное масло и сахар.
2. Возьми 2/3 крошки и уложи на дно разъемной формы 24 см, утрамбуй руками и убери в холодильник.
3. В большой кастрюльке смешай молоко, сахар и масло для начинки, доведи до кипения.
4. В закипевшее молоко добавь мак и манку, перемешай и дай постоять 10 минут. У тебя должна получиться густая (как сметана) масса.
5. Взбей блендером творог с яйцом.
6. Добавь творог в маковую массу и перемешай.
7. Выложи начинку на охлажденное тесто, сверху посыпь оставшейся от теста крошкой.
8. Отправь в духовку на 1 час при температуре 180 °С.
Немецкий маковый творожник готов! Приятного аппетита!
Если традиционные вареники с творогом тебе надоели – попробуй приготовить этот творожник. Уверены, он придется по вкусу всем членам семьи. Поделись этим простым рецептом со своими друзьями, возможно, они не забудут пригласить тебя в гости, чтобы ты продегустировал этот вкусный и полезный десерт!
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Удар по жаре: 20 рецептов освежающих лимонадов!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
БЮДЖЕТНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ СТИРКИ
Эти простые советы помогут быстро избавиться от жирных пятен, вернуть былую яркость вещам и продлить срок службы стиральной машинки без существенных затрат.
Навряд ли существует способ превратить стирку в удовольствие, а вот облегчить процесс – точно есть и даже не один. В этом посте собраны самые простые советы, как быстро вывести сложные пятна, продлить жизнь любимым вещам и сэкономить на дорогостоящих пятновыводителях. Ставка сделана на экономичный и экологичный подход к стирке – берите идеи на заметку!
[598x457]
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Полезности разные 16
|
Как удалить ржавчину с одежды |
|
|
|---|---|---|
|
Чем отбелить кухонные полотенца? |
Самая потрясающая помощница в быту... зубная паста!!! |
Делюсь рецептом, как удалить краску с одежды! |
|
СЕКРЕТЫ ХОЗЯЙСТВЕННОГО МЫЛА |
Интересно! Используем детский подгузник для растений |
Гуашь с ПВА как замена масла и акрила! |
|
Полезные советы.ОТБЕЛИВАТЕЛЬ ДЛЯ ТКАНЕЙ ОТ БАБУШКИ. 100-Й ЭФФЕКТ! |
|
Что делать, если вещь полиняла при стирке? |
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Яичные маски против морщин
1. Маска против морщин из яиц и меда.
1 яичный желток смешиваем с 1/2 чайной ложкой меда и готовую смесь наносим на очищенную кожу лица на 15 минут. Смываем теплой водой. Если у вас на лице есть капиллярная сетка, то такая маска вам не подойдет.
2. Яичная маска от морщин с лимонным соком.
1 желток смешиваем с 1 чайной ложкой растительного масла и несколькими каплями лимонного сока. Готовую маску наносим на очищенную кожу лица и оставляем на 10 минут. Смываем теплой водой.
3. Яичная маска против морщин.
1 столовую ложку ржаной муки разводим крепким чаем, так, чтобы получилась смесь, по консистенции как сметана и добавляем яичный желток. Готовую смесь наносим на лицо и смываем через 15 минут.
4. Яичная маска с сухим молоком и алоэ.
3 столовых ложки сухого молока перемешиваем с мякотью алоэ, яичным желтком и чайной ложкой меда. Если смесь будет слишком густой, добавьте побольше алоэ. Наносим готовую яичную маску на лицо и смываем через 10-15 минут.
Если получится много смеси, не страшно, ее можно хранить в холодильнике.
5. Яичная маска для лица с подтягивающим эффектом.
Яичный белок смешиваем с 1 чайной ложкой меда, добавляем 2-3 капли растительного масла и столько же лимонного сока. Готовую маску наносим на лицо и шею, и оставляем на 10 минут. Смываем теплой водой.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
9 уникальных рецептов консервирования рыбы!
Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
Имитация вшивного рукава
Очень несложный в освоении и увлекательный метод бесшовного вязания изделия с втачным рукавом Contiguous, предложенный Susie Myers( SusieM on Ravelry)
Автор из Австралии делится своей находкой бескорыстно, но просит не забывать упомянуть, что изделие связано именно по предложенному ей методуContiguous
Девиз таков: "The method is free; if I can’t get rich, maybe I can get famous! ;-)" Этот метод распространяется бесплатно; раз уж я не могу разбогатеть, то может быть смогу прославиться:))
Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
Круговое вязание от ворота
В последнее время большое распространение имеет вывязывание изделий реглан сверху вниз от ворота. Честно говоря, это мой самый любимый вид вязания, т.к. расчитав один раз количество петль, можно вязать все изделие целиком и не надо сшивать отдельные части. Полученные таким образом вещи не требуют дополнительной дороботки и хорошо сидят.
Существует несколько способов вязать такой реглан. Прежде всего, можно вязать расчитав первоначальное количество петель, а можно, построив выкройку. Я пользуюся первым способом, но, для полноты изложения, приведу все способы. Возможно они кому-нибудь пригодятся.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ДЫХАНИЕ ЙОГОВ
[604x403]3 типа дыханияЕжедневная практика дыхания йогов в течение нескольких минут способна творить чудеса. Она сделает вас гораздо менее восприимчивыми к болезням, и у вас будет больше энергии, бодрости и спокойствия в повседневных делах.
Систематическое глубокое дыхание йогов будет заново тренировать дыхательные нервные рефлексы, которые могли перестать действовать в результате недостаточного использования. Иными словами, возможно, что в настоящее время вы дышите, в основном грудью, практически не используя живот. Дыхание начнёт приучать вас дышать брюшным, рёберным и ключичным дыханием в течение всего дня и тем самым позволит вам вдыхать полный объём воздуха, требуемый вашему телу для обеспечения достаточного кислородного питания и хорошего здоровья.
Это цитата сообщения Tatyana_AlekSa Оригинальное сообщение
Хлесткие четверостишия — «гарики» Игоря Губермана
Игорь Губерман известен своими ироничными и очень точными четверостишиями, которые в шутку называют «гариками». В них невероятно метко и коротко отражаются реалии нашей жизни — радости и печали, успехи и неудачи. Удивительно, как автору удается передать смысл и суть событий и переживаний всего в четырех коротких строчках.
[650x400] ***
Смотрясь весьма солидно и серьезно
под сенью философского фасада,
мы вертим полушариями мозга,
а мыслим — полушариями зада.
***
Бывает — проснешься, как птица,
крылатой пружиной на взводе,
и хочется жить и трудиться;
но к завтраку это проходит.
***
Учусь терпеть, учусь терять
и при любой житейской стуже
учусь, присвистнув, повторять:
плевать, не сделалось бы хуже.
***
Вовлекаясь во множество дел,
не мечись, как по джунглям ботаник,
не горюй, что не всюду успел, —
может, ты опоздал на «Титаник».
***
Пришел я к горестному мнению
от наблюдений долгих лет:
вся сволочь склонна к единению,
а все порядочные — нет.
***
Обманчив женский внешний вид,
поскольку в нежной плоти хрупкой
натура женская таит
единство арфы с мясорубкой.
***
Я живу, постоянно краснея
за упадок ума и морали:
раньше врали гораздо честнее
и намного изящнее крали.
***
Я женских слов люблю родник
и женских мыслей хороводы,
поскольку мы умны от книг,
а бабы — прямо от природы.
****
Когда нас учит жизни кто-то,
я весь немею;
житейский опыт идиота
я сам имею.
***
Крайне просто природа сама
разбирается в нашей типичности:
чем у личности больше ума,
тем печальней судьба этой личности.
***
Во мне то булькает кипение,
то прямо в порох брызжет искра;
пошли мне, Господи, терпение,
но только очень, очень быстро.
***
Бывают лампы в сотни ватт,
но свет их резок и увечен,
а кто слегка мудаковат,
порой на редкость человечен.
***
Не в силах жить я коллективно:
по воле тягостного рока
мне с идиотами — противно,
а среди умных — одиноко.
***
Когда мы раздражаемся и злы,
обижены, по сути, мы на то,
что внутренние личные узлы
снаружи не развяжет нам никто.
***
Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
***
Будущее вкус не портит мне,
мне дрожать за будущее лень;
думать каждый день о черном дне —
значит делать черным каждый день.
***
Я никак не пойму, отчего
так я к женщинам пагубно слаб;
может быть, из ребра моего
было сделано несколько баб?
***
Любую можно кашу мировую
затеять с молодежью горлопанской,
которая Вторую мировую
уже немного путает с Троянской.
***
Ум полон гибкости и хамства,
когда он с совестью в борьбе,
мы никому не лжем так часто
и так удачно, как себе.
***
Есть в каждой нравственной системе
идея, общая для всех:
нельзя и с теми быть, и с теми,
не предавая тех и тех.
***
Чтоб выжить и прожить на этом свете,
пока земля не свихнута с оси,
держи себя на тройственном запрете:
не бойся, не надейся, не проси.
***
Душа порой бывает так задета,
что можно только выть или орать;
я плюнул бы в ранимого эстета,
но зеркало придется вытирать.
***
Когда устал и жить не хочешь,
полезно вспомнить в гневе белом,
что есть такие дни и ночи,
что жизнь оправдывают в целом.
***
На собственном горбу и на чужом
я вынянчил понятие простое:
бессмысленно идти на танк с ножом,
но если очень хочется, то стоит.
***
В цветном разноголосом хороводе,
в мелькании различий и примет
есть люди, от которых свет исходит,
и люди, поглощающие свет.
[699x400]***
Жить, покоем дорожа, —
пресно, тускло, простоквашно;
чтоб душа была свежа,
надо делать то, что страшно.
***
Вчера я бежал запломбировать зуб,
и смех меня брал на бегу:
всю жизнь я таскаю мой будущий труп
и рьяно его берегу.
***
В наш век искусственного меха
и нефтью пахнущей икры
нет ничего дороже смеха,
любви, печали и игры.
***
Вся наша склонность к оптимизму —
от неспособности представить,
какого рода завтра клизму
судьба решила нам поставить.
***
Есть личности — святая простота
играет их поступки, как по нотам,
наивность — превосходная черта,
присущая творцам и идиотам.
***
Всего слабей усваивают люди,
взаимным обучаясь отношениям,
что слишком залезать в чужие судьбы
возможно лишь по личным приглашениям.
***
Поездил я по разным странам,
печаль моя, как мир, стара:
какой подлец везде над краном
повесил зеркало с утра?
***
Мы сохранили всю дремучесть
былых российских поколений,
но к ним
Это цитата сообщения Зиновия Оригинальное сообщение
Подкормка томатов в период плодоношения.
Подкормка томатов в период плодоношенияЗа весь период кусты томатов подкармливают трижды: сначала удобряют в период активного роста, затем снова вносят питательные вещества через десять дней после распускания второй кисти, и наконец третью подкормку томатов проводят именно во время плодоношения, как только был собран первый урожай. В данной статье пойдет речь о методах ускорения плодоношения.
Подкормка томатов при плодоношенииУвеличить урожай томатов можно как естественными методами, так и с использованием специальных препаратов. Рассмотрим наиболее популярные среди огородников способы.
|
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Советы для начинающего фотографа
1. По возможности старайтесь, чтобы свет падал на объект съёмки под углом. Когда свет направлен под определённым углом, он создаёт засветки и тени, делая изображения более эффектными, нежели при «плоском» освещении.
2. Сделайте изображение ещё эффектнее, выбрав для съёмки время, когда тени становятся длинными и глубокими. Чтобы получить уникальное изображение, попробуйте сфотографировать только тень человека или объекта.
3. Снимайте, когда свет становится самым красочным, сразу после рассвета или перед самым закатом. В это время солнце находится низко над горизонтом и даёт тёплый золотистый свет, который так приятен для глаз. Пейзажи и портреты выглядят в таком свете просто великолепно.
4. При дневном свете на портретах часто появляются резкие тени. Смягчите эти тени, включив вспышку, которая сделает тёмные области немного светлее. Просто перейдите в настройки и укажите, что вспышка должна быть включена постоянно. Этот метод даёт отличный результат даже при ярком свете.
5. Чтобы заснять кого-либо на закате, включите вспышку и поверните того, кого вы снимаете, спиной к заходящему солнцу. При включенной вспышке человек будет освещён. При выключенной вспышке будет виден лишь его силуэт.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Голубцы в листьях свеклы. Нежно и вкусно
[x375]У нас по прежнему продают молодую свеклу. И я по прежнему выпрашиваю молодые листья.
В рассылках прошел рецепт. Таких голубцов я не встречала и рецепт показался интересным.
[показать]Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Уникальное средство от отеков и морщин
Не надо ничего выдумывать. Избавиться даже от глубоких морщин и привести в порядок лицо помогут самые обыкновенные свечи и мазь от геморроя, которые продаются в аптеке. Всё дело в том, что в эти продукты в обязательном порядке входит масло акулы, которое оказывает на кожу разглаживающее действие. Попробовав раз, Вы навсегда откажетесь от дорогих импортных кремов от морщин. Масло акулы – самое лучшее, что Вы можете подарить вашей коже. Как применять свечи? Всё очень просто. Растопить их до кремообразного состояния и лёгкими массирующими движениями нанести на кожу лица. Вы не только избавитесь от морщин, но и уберёте синяки и припухлости под глазами. Держать крем 15 минут, затем промокнуть салфеткой, смывать не надо. Действует моментально. И не надо расстраиваться по поводу морщин, они исчезнут сами.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Как отбелить белую блузку?
Белая блузка относится к категории универсальных вещей, которые должны быть в гардеробе любой женщины. Она подходит ко многим нарядам и не выходит из моды вот уже долгое время. Естественно, если блузка теряет свою белизну, она уже не подходит для носки. Что же делать и как спасти вещь? Нужно просто постараться ее отбелить при помощи народных или современных методов.
Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
От летней духоты спасет липовый отвар
От летней духоты спасет
липовый отвар
Сейчас самое время собирать эти нежно пахнущие цветы и делать с ними вкусный чай. - Липу можно назвать суррогатом чая, - говорит замдиректора Института фитотерапии, к.м.н., врач-фитотерапевт Елена Корсун.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Дыхание Позвоночным Столбом - отличное упражнение на расслабление позвоночника
Отличным упражнением, благодаря которому можно расслабить мышцы спины и позвоночника, активировать надпочечники и щитовидную железу является упражнение под названием Дыхание Позвоночным Столбом. Энергия свободней и легче течет по расслабленному позвоночнику. Это упражнение выполняется как в положение, сидя, так и стоя.
Итак, приступаем к выполнению упражнения:
