Это цитата сообщения wellax Оригинальное сообщение

Антуан Де Сент Экзюпери.

Молитва

Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах,
а о силе каждого дня.
Научи меня искусству маленьких шагов.

Сделай меня наблюдательным и находчивым,
чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться
на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни.
Подари мне тонкое чутье,
чтобы отличать первостепенное от второстепенного.

Я прошу о силе воздержания и меры,
чтобы я по жизни не порхал и не скользил,
а разумно планировал течение дня,
мог бы видеть вершины и дали,
и хоть иногда находил бы время
для наслаждения искусством.

Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью.
Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем.
Помоги мне быть здесь и сейчас и
воспринять эту минуту как самую важную.

Убереги меня от наивной веры,
что все в жизни должно быть гладко.
Подари мне ясное сознание того,
что сложности, поражения, падения
и неудачи являются лишь естественной
составной частью жизни,
благодаря которой мы растем и зреем.

Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.

Пошли мне в нужный момент кого-то,
у кого хватит мужества сказать мне правду,
но сказать ее любя!

Я знаю, что многие проблемы решаются,
если ничего не предпринимать,
так научи меня терпению.
Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе.
Дай мне быть достойным этого самого прекрасного
и нежного Дара Судьбы.

Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент,
в нужное время, в нужном месте, молча или говоря,
подарить кому-то необходимое тепло
Сделай меня человеком, умеющим
достучаться до тех, кто совсем "внизу".

Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.

Дай мне не то, чего я себе желаю, а то,
что мне действительно необходимо.
Научи меня искусству маленьких шагов.

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Альбом "Под небом Парижа"

Под небом Парижа

 

[500x333]
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
ИСТОЧНИК http://www.minibanda.ru/u/70285/Note/dieta-lyubimaya

[400x600]
Какие ассоциации возникают у вас при слове диета? В переводе с греческого оно обозначает «режим питания, образ жизни». Однако те, кто стремится сбросить лишние килограммы, редко вспоминают об истинном значении термина. Диету они неизменно связывают с ограничениями – в количестве, качестве и времени приема пищи. Действительно: человек, сидящий на диете, должен держать ситуацию под контролем. Подсчитывать калории, взвешивать продукты, питаться неделю исключительно яблоками или кефиром, и уж ни в коем случае не есть после шести вечера.


Согласитесь, рамки диеты сами по себе являются стрессовым фактором. К счастью, теперь есть альтернатива «варварским» способам похудения. И хотя диетой в полном смысле слова ее язык не повернется назвать, она известна именно под таким названием – «Диета пяти столовых ложек».
Правила «пяти столовых ложек»

Их не так много и они не сложны. Есть можно абсолютно все продукты. Главное, чтобы общее количество пищи, съеденной за один раз, не превышало 5 столовых ложек (150-200 граммов), а перерыв между приемами пищи составлял 3 часа. Единственное, ограничение вводится на употребление газированных и сладких напитков, содержащих сахар – их нельзя пить вообще. Кофе, чай без сахара, минеральная вода, соки – не запрещаются. Допускается подслащивать питье фруктозой из расчета – 1 ч.л. фруктозы на 250 мл жидкости. Есть можно в любое время дня и ночи. Но основное правило остается тем же: перерывы между едой должны составлять не менее 3 часов, именно столько времени требуется для того, чтобы пища покинула желудок.
Преимущества «пяти столовых ложек»

1. Основная направленность диеты – снижение объема желудка до нормальных размеров. Переедание, чрезмерное употребление жидкости провоцируют растяжение стенок желудка. Нередки ситуации, когда после успешного похудения человек снова набирал большой вес: его желудок привык вмещать большие объемы пищи. С диетой «пять столовых ложек» этого не произойдет. Желудок приобретет физиологичный объем. Кстати, по последним данным исследований НИИ питания РАМН, наиболее правильно питание не с ограничением вида пищи, а уменьшением её количества, попадающего в желудок за один раз. С этим мнением согласны и гастроэнтерологи России. Они отмечают, что увеличение вместимости желудка имеют практически все люди, страдающие ожирением. В идеале этот орган без пищи не должен превышать размеров человеческого кулака. Отсюда и были взяты расчеты идеального размера порции еды - 5 столовых ложек. Причем, объем был установлен на XIII международном конгрессе диетологов Европейской Диетологической Ассоциации (European Federation of the Associations of Dietitians).

2. Диета отличается простотой и доступностью, поскольку не требует тщательного подсчета калорий и почти - взвешивания продуктов. В качестве основного измерительного инструмента выступает обыкновенная столовая ложка. Если же вы захотели съесть яблоко, кусочек шоколада, морковь или пироженое – любую твердую пищу, которую не насыплешь и не нальешь в ложку, тут уже придется воспользоваться кухонными весами, чтобы не превысить отведенную на однократный прием пищи норму – 150-200 г. Такой вес имеют среднее 1 яблоко, 1 апельсин, 3 мандарина, 1 банан, 1 гранат, 1 груша.

3. Диета «5 столовых ложек» нормализует пищеварительный процесс и насыщает организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Например, сидя на яблочной или кефирной диете, вы недополучаете веществ, содержащихся в других продуктах. С новой диетой этого удастся избежать, поскольку есть можно абсолютно все!

4. Диета «5 столовых ложек» не является стрессовым фактором. Вам не придется постоянно думать об исключенных из привычного рациона продуктах. Под запрет не попадают шоколад, пирожки, торты, пирожные и прочие вкусные вещи. Единственное правило – их общая масса не должна превышать вышеупомянутых 5 столовых ложек или 150-200 граммов.

5. В отличие от множества новомодных диет, после окончания «5 столовых ложек» сброшенные килограммы к вам не вернутся снова. Ваш организм привыкнет к правильному режиму питания, и потребности в излишнем употреблении пищи не возникнет.

6. Диета 5 столовых ложек наиболее физиологична для организма и подходит даже людям, страдающим заболеваниями пищеварительной системы, поскольку один из способов нормализовать работу желудочно-кишечного тракта – сделать питание дробным и порционным.

7. Первые результаты от диеты 5 столовых ложек вы увидите уже в первые дни. Ежедневная потеря веса будет составлять не менее 800 г. Когда вы дойдете до своего идеального размера, количество пищи можно увеличить. Но вам не захочется это делать: вы привыкнете питаться правильно!

[300x450]
Эту медитацию авторы проекта нашли в книгах Анастасии Новых о Сэнсее и вполне успешно опробовали на собственном опыте. Признаемся, вещь действительно интересная и рабочая. Очень надеемся, что в уже в недалеком будущем она принесет более ощутимый плодотворный результат. Об очищении внутреннего пространства от негатива и заполнении его энергией Любви говорили, говорят и будут говорить многие авторитетные Учения. Мир становится чище не только внутри тебя, излучения любви, чистоты, гармонии распространяются на окружающую загрязненную среду.

Ниже приведены отрывки из книг Анастасии Новых, касающиеся данной практики со слов полумифического персонажа Сэнсея. Честно говоря, сложно не согласиться с тем, о чем он повествует.

Работайте, друзья, и пусть мир вокруг Вас станет чище!

Кстати, кроме медитации "Цветок лотоса" в книгах описан других медитативных практик....

Отрывок из книг Анастасии Новых.

Эта духовная практика называется «Цветок лотоса». Смысл ее заключается в следующем. Человек представляет, как будто сажает внутрь себя, в области солнечного сплетения, зерно. И это маленькое зернышко в нем прорастает за счет силы Любви, сформированной его положительными мыслями. Тем самым человек, контролируя взращивание этого цветка, искусственным путем избавляется от негативных мыслей, которые постоянно крутятся в его голове.
– А что, разве мы постоянно думаем о плохом? – спросил Руслан.
– Конечно, – ответил Сэнсэй. – Вы проследите за собой хорошенько. Человек очень много времени уделяет тому, что представляет различные боевые ситуации, вспоминает что-то негативное из прошлого, представляет, что с кем-то ссориться, кому-то что-то доказывает, как он обманывает, как дает сдачи, свои болезни, свои материальные лишения и так далее. То есть постоянно держит образ нега¬тивного комплекса мыслей.
А здесь человек специально, под внутренним контролем, избавляется от всех этих плохих мыслей. И чем чаще он будет держать позитивный образ, тем быстрее в нем взращивается это зерно Любви. Вначале человек представляет, что это зернышко прорастает, появляется крохотный стебелек. Далее он начинает расти, на стебельке появляются листочки, затем маленький бутончик цветка. И наконец по мере большей подпитки силой Любви сам бутон распускается в лотос. Лотос в начале золотистого цвета, но по мере роста становится ослепительно белым.
– А сколько времени нужно, чтобы он пророс? – спросила я.
– Дело в том, что у каждого человека по-разному. У одного он может вырасти за годы, у другого – за месяцы, у третьего – за дни, а четвертому понадобятся всего лишь мгновенья. Все зависит от желания человека, от того, как он будет стараться над собой. Нужно не только вырастить этот цветок, но и постоянно поддерживать его силой своей Любви, чтобы он не завял и не погиб. Это постоянное чувство взращивания человек держит на уровне подсознания или же, точнее сказать, на уровне контролируемого отдаленного сознания. Чем больше человек отдает Любви этому цветочку, то есть мысленно лелеет его, ухаживает, бережет от окружающего негативного воздействия, тем больше цветок растет. Этот цветок питается энергией Любви, я подчеркиваю, внутренней энергией Любви. И чем больше человек находится в состоянии Любви ко всему миру, ко всем и всему окружающему его, тем больше становится цветок. А если человек начинает злиться – цветок слабеет; срываетесь в сильном гневе – цветок увядает, болеет. Тогда необходимо приложить максимальное усилие на его восстановление. Это как своего рода контроль.
И вот, когда этот цветок расцветает, начинает увеличиваться в размерах, он начинает излучать вместо запаха вибрации, так называемые лептоны или гравитоны, как хотите это называйте, то есть энергию Любви. Человек чувствует шевеления лепестков этого цветочка, от которых вибрирует все его тело, все пространство вокруг него, излучая в мир Любовь и Гармонию.
– А это как-то ощущается на физическом уровне? – спросил Женя.
– Да. Лотос выражается как бы в жжении в области солнечного сплетения, разливающимся теплом. То есть эти ощущения возникают в области солнечного сплетения, где, как гласят предания, находится душа. Оттуда начинает идти и выделяться тепло. Весь смысл заключается в том, что где бы вы ни находились, с кем бы вы ни были и что бы вы ни делали или обдумывали, вы постоянно должны чувствовать это тепло, тепло, которое, образно говоря, согревает вам не только тело, но и душу. Эта внутренняя концентрация Любви находится в самом цветке. В конечном счете, чем больше человек о нем заботиться, воспевает эту Любовь, тем больше он чувствует, что этот цветок, разрастаясь, окружает его тело полностью своими лепестками и он находится внутри огромного лотоса.
И вот здесь происходит очень важный момент. Когда человек достигает того, что лепестки лотоса начинают окружать его со всех сторон, он чувствует два Читать далее...

[500x500]
Голос утих. Но не прошло и несколько мгновений, как в темноте с новой силой зазвучали слова.

- Вершит творенье мирозданья
Его великая рука.
И как искусный Мастер созиданья
он вводит разные цвета.

Природа в ярких красках,
И голубой реки канва,
И полевых цветов охапок,
И гор великих синева.

Но более Его волнует
Души невидимый полёт.
В бесстрашном взгляде молодца и старца,
И Того, кто к Богу близок и к Нему идёт.

И не преграда им в Пути великом
Навеянное бремя бытия,
Что в сём мгновенье атакует
Как боль, отчаянье и нужда.

Ибо ведёт их огромной Волей
Тот, чья Сущность есть Любовь.
Выбор дан, и он - в Свободе,
В том, что есть Знанье тайны той
Лишь в четырёх творениях покров.

И коль покров тот приоткроешь
И Крайнего Лотоса увидишь ты предел,
Познаешь то, что трижды начертано рукою
Того, кто Голос Бога воплотил в завет.

В той Истине сокрыто мирозданье,
На ней секретная печать.
Сорвав её, ты обесценишь пониманье
Людской ценности надуманную стать.

Но то, что там найдёшь ценнее мира,
Ценней того, что за пределами его,
И что считается давно забытым,
Ведь он есть ключ к Слову, что дано.

Стремящегося к Богу - не остановишь,
И жаждущему власть над миром - путь открыт!
Тебе решать какой идти дорогой,
Озвучивающему Слово из 12-ти, что всё творит.

Но помни, что отныне в твоей власти
Судьба миров, судьба людей.
Будь бдителен и бесстрастен
В желаньях меру ты имей.

Ведь Он доверил кисть на время,
Что мир творит из небытия.
Но закончится и то мгновенье
И будь достоин с Честью
Взглянуть потом Ему в глаза!

Эта тайна много проясняет,
Дает шанс и избранность тому,
Кто с чистым сердцем Правду знать желает,
Кто верен только Богу и идёт к Нему!

[563x480]
- Когда-то давным-давно жил в Китае один мудрец по имени Танг-Ця-О. Много лет он прожил, многое знал, что делается и на земле, и среди звёзд. Но считался он самым мудрым среди людей потому, что многое знал о том, что творится внутри человека. Однажды пришли к нему ученики и застали его за необычной работой. В саду возле дерева, под которым часто отдыхал и размышлял мудрец, Танг-Ця-О заканчивал копать самому себе могилу. Испугались ученики и стали спрашивать, зачем он сделал это раньше своей смерти, раньше назначенного небом срока. Мудрец ответил: \"Чтобы помнить о Покое\". Удивились ученики и попросили Танг-Ця-О пояснить смысл его мудрых слов. И он рассказал им следующую историю. \"Сегодня я сел отдохнуть возле дерева и стал размышлять о прожитой жизни на этой земле. И до того углубился в размышления, что увидел, как от моей души Хунь отделился добрый дух Шэнь, а от моей души По отделился злой дух Гуй. Они сели друг против друга и завели разговор.
Гуй одобряющим голосом предложил Шэнь:
- А хорошо бы пожить ещё раз!
- Зачем? - удивился дух Шэнь. - Только глупец, закончив свой утомительный и тяжёлый путь и подойдя к двери дома, возвращается назад, чтобы снова преодолеть весь этот путь.
- А всё-таки, хорошо пожить ещё раз! - весело сказал Гуй.
- Зачем? - вновь повторил уставший Шень. - Чтобы как сурок выскочить из люльки и спрятаться в могилу? Нет, поскорее бы уже заканчивалось это презренное существование.
Дух Гуй печально вздохнул и сказал:
- И всё же хорошо бы пожить ещё раз!
- Объясни, зачем? Чтобы вновь познать, что есть страдания, болезни и лишения? Но ведь жизнь - это вечная жажда и неизречённое мученье!
Дух Гуй совсем заплакал:
- Хорошо бы пожить ещё раз!
Слушая их, мне на миг вдруг стало жалко дух Гуй, ведь он умрёт вместе с телом и растворится в земле безвозвратно. И в этот миг я подумал: \"Да, хорошо бы пожить ещё раз!\" И в тот же час я словно провалился в забытье. Дух Гуй подхватил меня и весело понёс через тьму в новую жизнь, шепча на ухо: \"Да, да, да! Хорошо пожить ещё раз! Я возвращу тебе юность, наполню радостью твоё существование, дам тебе такие знания и научу таким ремёслам, искусствам, что наша жизнь с тобой протечёт в роскоши и удовольствиях.
- А какую плату ты потребуешь за это? - спросил я с опаской. - Не душу ли мою Хунь?
- О нет! - ликуя, радостно воскликнул дух Гуй. - Душа Хунь твоя! О ней не беспокойся. Она и так последует за тобою и ты пройдёшь свою жизнь без страха и опасений. Но одно у меня условие, один уговор: я буду всегда идти на один шаг впереди тебя.
Я подумал. И не увидев в этом ничего плохого, согласился:
- Хорошо.
И сразу мы очутились в дремучем лесу, в самой непроходимой чаще. Дух Гуй смело пошел вперед, раздвигая для меня колкие ветки, да так, что я свободно передвигался, даже ни разу не поранившись. И я подумал: \"Какой глупый этот мой дух Гуй. Пусть идёт себе впереди. Это даже очень хорошо для меня. Пусть делает за меня всю черную работу, а я буду лишь наслаждаться жизнью.
Пришли мы к жилищу могущественного дракона. Первым подошел к нему дух Гуй, и тот, коснувшись его своим жалом, тут же наполнил силой. Увидел я, что моему духу ничего плохого не сделалось, и тоже подошёл к дракону. Коснулся он своим жалом моего тела и сделалось оно молодым. Ударил дракон хвостом о землю, и очутились мы в помолодевшем вместе с нами мире, где источался опьяняющий аромат удивительных цветов, где чудесно пели необыкновенные птицы. Возрадовался я ощущениям полноты жизни и пошёл к людям.
Как обещал Гуй, так и случилось. Наделил он меня своим познанием. Вмиг возвысился я среди радости людской пустоты, удивляя всех своими знаниями, мастерством в ремеслах и искусствах. Да только стал я безвольным слугою для своего духа Гуйя. Ведь что я ни думал, да мысли духа Гуй всегда главенствовали во мне, что бы я ни говорил, а слова от моего духа Гуйя вылетали первыми. И что бы я ни делал, а зачинателем дела всегда был мой злой дух Гуй. И ничего я так и не смог сделать доброго для своей души Хунь: ни мыслью, ни словом, ни делом. Ни даже остаться с ней наедине, чтобы обрести самого себя и свой путь. И поблёк весь мир в моих глазах. Перестал я чувствовать аромат цветов и слышать пение птиц. Понял я, что обманул меня злой дух Гуй, ибо я позволил ему идти на шаг впереди себя, сделавшись ему безвольным слугой и закабалив тем самым в его власти свою душу Хунь. И горько пожалев о содеянном, я заплакал. Ведь тогда под деревом мне оставалось сделать всего лишь шаг, чтобы обрести для моей души Хунь Покой и Гармонию. В этот миг я очнулся и прозрел, постигнув суть. Взял лопату и стал копать могилу для тела и духа Гуй, чтобы каждый день, приходя сюда, до самой своей смерти помнить о душе Хунь и её Великом Доме Покоя\".
Удивились ученики его откровенному рассказу. И поведал Танг-Ця-О им мудрость: \"Человеческая суета Читать далее...

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

"Краткий курс счастливой жизни или как жить, чтобы жить"

[160x225]

"Жизнь можно считать успешной только в одном случае — если вам удастся прожить ее по-своему" — удивительно точно сказал как-то К. Морли. Потому что в большинстве случаев мы проживаем ее «по-ихнему» — живем не для себя и ради себя, а выживаем ради чужих и чуждых целей и смыслов. Так как, к сожалению, мы мало что знаем о жизни. Как таковой и как психологическом феномене. Путаемся в определении жизненных задач. Не понимаем смены циклов и стадий нашего бытия. Далеко не всегда осознаем, что для нас важно, а что — нет. Словом, бредем по жизненному пути. Без не то чтобы GPS-навигатора, но просто без карты и компаса.
Так вот — лекция С.В. Ковалева — известного психолога, психотерапевта высшей в Европе и мире квалификации, как раз обо всем этом. О том как жить, чтобы жить. Придерживаясь точного и выверенного курса своей (и только своей) жизни. Будучи в ней и эффективным, и счастливым…

 

Институт Инновационных Психотехнологий

Ковалёв Сергей Викторович часть 1

[показать]

 

Это цитата сообщения BAD_CAT2008 Оригинальное сообщение

ТИБЕТСКОЕ ГАДАНИЕ "МО"

 

Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение

Поиграем, проверим свои знания , отвлечемся :)))

 

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Семилетние циклы и кризис

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Пророщенные зерна пшеницы - мощный стимулятор жизнедеятельности организма

Пророщенные зерна пшеницы являются мощным стимулятором жизнедеятельности организма и полезнейшей едой.

[показать]

регулируют и восстанавливают жизненно важные процессы в организме в любом возрасте, повышают иммунитет, способствуют невосприимчивости к простудным заболеваниям;

  обеспечивают нормальный обмен веществ и полноценную работу нервной системы; улучшают пищеварение, лечат экземы, язву желудка;

  повышают работоспособность и улучшают половую функцию;

   восстанавливают остроту зрения, координацию движений, цвет и густоту волос, укрепляют зубы;

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Вкусный рецепт для CНИЖЕНИЕ ВЕСА + полезные рецепты

Корица и мед – очень полезное сочетание     [250x165]Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.

Читать далее...

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Технология нулевой точки

[320x240] 

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

ВАШЕ КОСМИЧЕСКОЕ ВРЕМЯ

Читать далее...

Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение

Самый быстрый способ развития ясновидения!

[показать]

Данный способ экстренного развития ясновидения был получен от Гималайского Йога. Когда я впервые испробовал его, был потрясен его простотой и эффективностью…
 
Ваши глаза — психический монитор!       

дальше...

Это цитата сообщения Seniorin Оригинальное сообщение

Влияние классической музыки на человека

[300x246]

Ни для кого уже не секрет, что музыкальные произведения способны исцелять. Зная определённые правила лечения классической музыкой можно избавиться от рака, развить свои творческие и интеллектуальные способности. От того, какую музыку слушает человек, зависит даже характер, который тоже можно легко изменить.

Проведённые в Соединённых Штатах Америки, недавние опыты в области музыкальной терапии, показали, что прослушивание в определённых тональностях классических произведений, значительно (в разы) ускоряет процесс выздоровления заболеваний отдельных (соответствующих тональности) органов: 

Ре бемоль мажор («Ноктюрн» Ф. Шопена)

Читать далее...

Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение

Константин Глушенков. "АНКХАРА" - Методика стройности и долголетия

Константин Петрович Глушенков - мастер - практик НЛП, специалист по телесно - ориентированной терапии, суггестивной лингвистике, дыхательным техникам, автор и тренер методики оздоровления "Анкхара", специалист по лабиринтам и энергетике.

Константин Глушенков доказал, что никаких древних тайн Здоровья, Самосовершенствования и Бессмертия не существует. Все просто, все доступно, все открыто - бери и пользуйся. Вы и сами могли бы догадаться.

Различные способы методики и учения все только усложняют, потому что не понимают и не видят человека в целом и его взаимоотношение с внешним миром.

 

 

 

 

Lara_Liberty

 

 

http://lawofattraction.ru/publ/numerologija/26
УСКОРЯЕМ - ЗАМЕДЛЯЕМ...

Если вам нужно ускорить тот или иной процесс (например, вы опаздываете на работу, а транспорта, как назло нет, или денег в кошельке совсем не осталось, а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про себя как можно чаще: "двадцать". 2 - умножит ваши усилия, а 0 - сведёт на нет силу противодействия.

Если вам наоборот, нужно замедлить тот или иной процесс (например, ребёнок сообщил вам, что намерен срочно жениться, а в ваши планы это не входит), повторяйте про себя : "четыре". 4 это квадрат, самая устойчивая фигура. Именно она станет задерживать, замедлять действие. Кроме того, у квадрата все стороны равны, так что куда не кинешься, везде одно и то же - устойчивость и замедление.

ПРИБАВЛЯЕМ - УБАВЛЯЕМ...

Если вам необходимо прибавить что - то (например, количество купюр в кошельке или количество поклонников), представьте себе это и повторяйте: "семь плюс один". 7 - число таинственного действия, 1 - число цели и энергии, ну а 8(7+1) - число бесконечности.

Если же вам нужно нечто убавить (например собственный вес), представьте себя стройной и повторяйте: "десять минус один". Но в этом случае будьте готовы к переменам: 10-1=9, а 9 - число перемен.

СТРОИМ - РАЗРУШАЕМ...

Если вам необходимо построить или восстановить что - либо (новый дом, отношения с шефом или любимым человеком), представьте это нечто и повторяйте: "сорок сороков". Помните, как величалось в старой Москве невиданное множество церквей? Именно так магически: сорок сороков. Так что говорите "сорок сороков", и то, о чём вы поведёте речь, приумножится до бесконечности.

Если же вам, наоборот, нужно нечто разрушить, вы должны представить себе это нечто и произносить про себя: "сорок четыре". Во - первых, эти цифры внешне похожи на два разряда молнии. А во - вторых, наложение одного квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит всякую устойчивость на части, ведь углов становится восемь, а 8 - число бесконечности. Вот и выйдет дробление до бесконечности - в пыль.

СЧАСТЬЕ И ВРЕМЯ...

Если вам не хватает счастья, удачи, лёгкости, повторяйте: "двадцать один". Между прочим, если подсчитать нумерологическое значение слова "счастье" (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении), то тоже выйдет 21!