Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение
Карта прыщиков и как с ними бороться
Карта прыщиков и как с ними бороться
1 и 2: Пищеварительная система - Ешьте меньше обработанной или нездоровой пищи, уменьшить количество жиров в вашем рационе, увеличьте потребление.
3: Печень - Исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физические упражнения каждый день, и хорошо высыпайтесь.
4 и 5: Почки - Все дефекты вокруг глаз (в том числе темные круги) указывают на обезвоживание. Пейте!
6: Сердце - проверьте ваше артериальное давление и уровень витамина B. Уменьшите потребление острой пищи, сократите потребление мяса и больше бывайте на свежем воздухе. Кроме того, необходимо снизить уровень холестерина, заменить «плохие жиры» на «хорошие». В орехах, авокадо, рыбе и льняном семени содержаться полезные Омега-3 и Омега-6.. Кроме того, поскольку эта область насыщена расширенными порами, убедитесь, что причиной появления прыщей являются не старый макияж и просроченная косметика.
7 и 8: Почки - Опять же, пейте! И сократите газированные напитки, кофе и алкоголь, так как это вызовет дальнейшее обезвоживание.
9 и 10: Дыхательная система - Вы курите? У аллергии? Тогда это ваша проблемная область. Если Вы не страдаете аллергией и не курите, не позволяйте вашему телу перегреваться, ешьте больше охлажденных продуктов, сократите сахар и больше гуляйте на свежем воздухе. Кроме того, избегайте продуктов, которые создают кислую среду в организме (мясо, молочные продукты, алкоголь, кофеин, сахар) и больше употребляйте продуктов, способствующих подщелачиванию (овощи, ростки пшеницы).
11 и 12: Гормоны - это «подпись» стресса и гормональных изменений. Необходимо соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки, пить достаточное количество воды и употреблять в пищу достаточное количество зеленых овощей.. Еще один интересный момент: прорывы в этой области показывают, когда у вас происходит овуляция (и в какую сторону).
13: Желудок - активизировать потребление клетчатки, уменьшить перегрузки токсинами и пить травяные чаи, чтобы помочь пищеварению.
14: Болезнь - может быть признаком того, что ваше тело борется с бактериями, чтобы избежать болезни. Дайте ему отдохнуть, займитесь йогой, выспитесь, пейте много воды.
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Салат с авокадо
[600x446]Рецепт
Для приготовления возьмите на 1 авокадо: 1 зубчик чеснока, 1 свежий огурец, 100 грамм крабового мяса, 1 небольшое яблоко, 2 отварных яйца, майонез.
Этот салат готовится слоями:
1 слой - Мякоть авокадо размять и соединить с чесноком и майонезом,соль по вкусу;
2 слой - свежий огурец нарезать тонко соломкой;
3 слой - мелко порезанное крабовое мясо соединить с майонезом;
4 слой - яблоко натереть на терке и сбрызнуть лимоном;
5 слой - белки яиц натереть на терке и соединить с майонезом;
Приятного всем аппетита!
angel devid
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Очень простой способ лечения гриппа - помогает в 100%
|
||||||
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Тесто "Как пух"! Хозяйкам на заметку!
Тесто "Как пух"
У каждой хозяйки есть свой секрет приготовления теста, но бывает часто, что советы друзей оказываются более чем полезными и ими не помешает воспользоваться. Смотрим, берем в копилку!
Ингредиенты:
1 стакан - кефира,
0.5 стакана - растительного масла,
1 пакетик (11 граммов) сухих дрожжей,
1 ч.- ложка соли,
1 ст. ложка - сахара,
3 стакана- муки
Приготовление:
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Яркая новогодняя закуска из сельди
Из сельди можно приготовить массу различных блюд, а не только салат. Например, как насчет вот такой же яркой и аппетитной закуски, которая как нельзя кстати будет смотреться на новогоднем столе?
Ингредиенты:
селедка - 1 шт.
огурец - 1 шт.
красный перец - 1/2 шт.
яйцо - 1 шт.
зелень укропа и петрушки по вкусу
морковь - 2 шт.
желатин
майонез
Селедку разберите на филе. Не забудьте удалить абсолютно все кости. Нарежьте огурец тонкими пластинами. Половинку красного перца, морковь и яйцо нарежьте кубиками. Измельчите зелень.
1 ст. л. желатина замочите в 100 мл кипятка, размешайте до полного растворения. Смешайте с 3-4 ст. л. майонеза.
С готовой нарезанной начинкой для рыбы (оставьте перец и огурец отдельно) смешайте майонез с желатином.
Разверните пищевую пленку и положите на нее половинку филе. На него выложите половину яично-морковной смеси, затем половину огурцов и перца. Затем снова положите яично-морковную смесь, огурцы и перец. Накройте второй половинкой филе.
Плотно заверните сельдь в пищевую пленку, завяжите края. Уберите на ночь в холодное место. На следующий день перед подачей достаньте сельдь и нарежьте ее тонкими кусочками.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Голландский закусочный рулет из слоёного теста.
Оригинальная и вкусная закуска к праздничному столу и не только. Голландский закусочный рулет из слоёного теста очень красиво смотрится и готовится не сложно. Ознакомьтесь с рецептом - Вам понравится.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Салат "Марсель" с черносливом и корейской морковкой.
Вы ещё ищите новенькие рецепты салатов к праздникам? А такой вот салат "Марсель" с черносливом и корейской морковкой Вам знаком? Если Вы его впервые встречаете, то обязательно приготовьте. Он очень вкусный. Выкладывается слоями. Знакомьтесь с рецептом.
Это цитата сообщения YuliaBelka Оригинальное сообщение
Как бороться с хламом
Что делать с хламом
Что такое хлам? Это настоящий философский вопрос! Ответ на него тоже философский: если ты понял, что есть хлам, – считай, ты от него избавился… Любому живому существу, будь то насекомое, птица или человек свойственно желание натащить в свою нору множество ценных с точки зрения обитателя норы вещей и сохранить их. В результате у большинства людей норы-квартиры завалены большим количеством предметов, ценность которых подвергается сомнению только при генеральной уборке места обитания.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Все о пользе луковой шелухи - для здоровья и красоты
Все о пользе луковой шелухи - для здоровья и красоты
Луковая шелуха обладает массой не просто полезных свойств, а целым списком применений в народной медицине, кулинарии, скотоводчества и других менее популярных сферах. А теперь подробно о весомой пользе луковой шелухи в народной медицине.
Луковая шелуха содержит в себе больше микроэлементов, чем сам лук. Настойки и отвары из шелухи лука, чистят организм от вредных токсинов, позитивно действуют на сердечно-сосудистую систему, укрепляют кровеносные сосуды, обладают мочегонной силой. Использовать шелуху лука необходимо только со свежего крепкого лука.
Луковая шелуха в народной медицине
Луковая шелуха при бронхиальной астме или аллергии. Следует воспользоваться рецептом, который будет немаловажным и при профилактике инсульта. Необходимо взять 5 столовых ложек измельченных сосновых иголок, собранных в этом году (считается период с весны до осени), 2 столовых ложки измельченных плодов шиповника, а также 2 столовые ложки луковой шелухи. Сбор нужно залить 1 литром воды и варить на малом огне приблизительно 10 минут, а уже впоследствии настаивать отвар в термосе всю ночь. Употреблять такой отвар следует вместо воды, из расчета 0.5 – 1.5 литра в сутки, обязательно в теплом виде.
Для укрепления иммунной системы и для профилактики гриппа применяют такой отвар. Смешать 1 столовую ложку тщательно измельченной шелухи лука (лук должен быть свежим), 1 чайную ложку нарезанного корня солодки, а также горсть хвои (взять нужно около 40-50 г). Залить все это 2-мя литрами горячей воды, прокипятить на малом огне 20 минут, добавить в отвар 2 столовые ложки заранее измельченных плодов шиповника, а затем прокипятить еще одну минуту. Раствор нужно поместить в термос и настаивать в течение 10-12 часов, после чего отвар процедить и поместить в холодильник. Пить настой стоит по 1 литру в сутки.
Народная медицина - это эффективные рецепты для лечения многих болезней и недугов. Лечение живицей поможет укрепить иммунную систему, облегчить кашель, устранить боли при гастрите и начать активную борьбу с фурункулами.
Это цитата сообщения web-zdrav Оригинальное сообщение
МОЗОЛЬ
[показать]Мозоли возникают у многих. И доставляют массу неудобств. Поэтому с ними нужно бороться. И в этом нам помогут народные средства.
Например, такой рецепт:
Пленка от яйца при лопнувшем мозоле:
если лопнул свежий мозоль - на это место приклеить белую плёночку от варенного яйца. Внутренней её стороной приложить к мозолю, подождать 5 мин., она сама приклеется. Выполняет функцию молоденькой кожицы. К тому же это - природный антибиотик.
Читайте далее другие рецепты от свежих, а также от старых засоших мозолей в статье: МОЗОЛИ
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Топы крючком. Подборка 33
 [показать] |
 [показать] |
[показать] |
|---|---|---|
 [показать] |
 [показать] |
[показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
[показать] |
Топы крючком. Подборка 32
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Цветная капуста с чесноком и сыром в духовке
[241x200]На 100 г - 87 ккал.
[384x37]
- цветная капуста - 1 небольшая головка;
- оливковое масло - 3 ст. ложки;
- тертый пармезан - 1/3 чашки;
- измельченный чеснок - 1/2 ст. ложки;
- свежая петрушка - 1/2 пучка;
- соль и перец.
- Разогреваем духовку до 200 градусов. Нарезаем цветную капусту на цветочки. Промываем.
В большой миске смешиваем оливковое масло, измельченный чеснок и 1 / 4 стакана тертого сыра пармезан.
- Добавляем цветную капусту и перемешиваем, пока они хорошо покроются смесью. Выкладывае капусту на противень, покрытый фольгой. Посыпаем солью и перцем.
Выпекаем в духовке в течение 45 минут, переворачиваем каждые 15 минут. В последние 15 минут посыпаем оставшимся пармезаном.
После того как капуста будет готова - посыпаем нарезанной петрушкой и подаем.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Невероятные платья
Очень красивые длинные платья. На любой вкус. А какое понравилось Вам?
1.
[403x604]
2.
[403x604]
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Заливное из курицы
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Сборка кухонной мойки своими руками
Cейчас стало во многом проще, чем раньше, если что - то не знаешь или сомневаешься, то можно залезть в интернет и все узнать. На многие вещи есть инструкции, описание, видео.
Вот например у моего друга недавно были проблемы с интернетом, где - то оборвался контакт. Он нашел где оборвался провод, посмотрел видео в ютубе и сам все сделал.Он сэкономил время, все починил. Можно было дождаться мастеров, но это не так быстро, как если сделать все самому!
А на сайте http://remkasam.ru/sborka-kuxonnoj-mojki-svoimi-rukami.html вы сможете увидеть пошаговую сборку кухонной мойки своими руками. Здесь все очень подробно показано и рассказывается - описание, инструкции, советы, на что надо прежде всего обратить внимание, чем нужно руководствоваться. Фотографии, видео, все тут есть.
Многим мужчинам сайт remkasam.ru очень поможет, c его помощью у вас получится собрать кухонную мойку своими руками, я в этом уверен!
На сайте remkasam.ru много всего интересного написано о сантехнике.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Точечный массаж для похудения
Худеем, массируя несколько точек
На поверхности нашего тела существуют биологически активные точки, регулярно проводя стимуляцию которых, можно похудеть! Еще в древности на теле человека китайцы определили 365 активных точек, которые они объединили в своеобразные каналы, по которым течет энергия, назвали эти каналы меридианами, - всего в теле человека 14 основных меридианов.
Чтобы правильно определить Ваше индивидуальное местонахождение этих точек, в практике точечного массажа используется особая единица длины - ваш персональный (индивидуальный, личный) цунь - китайская мера длины. Цунь - расстояние, образовавшееся между складками средней фаланги при сгибании III пальца (у мужчин на левой кисти, у женщин - на правой).
За индивидуальный цунь принимается также и максимальная ширина фаланги Вашего большого пальца. Если соединить II и III пальцы, то ширина их равна 1,5 индивидуального цуня, а сложенные вместе 4 пальца (II-V) составляют 3 цуня.
Для достижения эффекта данный точечный массаж для похудения нужно проводить ежедневно 1 раз в день вечером, гармонизирующим воздействием (со средней силой в течение 2-3 минут, если не указано отдельно), на описанные ниже точки. Симметричные точки (имеющиеся на обоих сторонах тела), нужно массировать попеременно.
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Очень эффективное средство от гусиных лапок в уголках глаз,от морщин вообще, для цвета лица
|
