Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение

Масштабные книги на которые времени не жалко

[показать]

Согласитесь, читать большую книгу — особенное удовольствие. За время чтения успеваешь с головой погрузиться в мир, созданный писателем, а к героям настолько привыкаешь — к их привычкам, мыслям, — что встречаешь их каждый день на страницах книги уже как старых друзей.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

ОБТАЧКА ГОРЛОВИНЫ. ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ.

Читать далее...

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем юбку "Двойное солнце" — двойные эмоции!

Мода идет по спирали и юбка-солнце, которая снова вернулась на подиумы и в гардероб большинства женщин в этом сезоне – отличное тому доказательство! Наши мамы в таких юбках с легкостью покоряли сердца наших отцов. И здесь все объяснимо, ведь когда перед тобой такое изящество – сложно устоять! За счет расклешенного силуэта юбка-солнце любую талию делает идеально тонкой, а фигуру невероятно женственной!

[480x687]Однако, современная трансфор- мация юбки-солнце предлагает нам не только классический силуэт, но и всевозможные его вариации. Ворвавшиеся в моду технологичные ткани, к примеру, такие как неопрен, способны создать на подоле юбки невероятно красивые волнообразные формы, многослойность – пышный объем, а асимметрия по нижнему краю – причудливые и вместе с тем уникальные авторские силуэты.

Сегодня предлагаю вам вступить в клуб почитателей юбки-солнце и сшить эту потрясающую модель!!! Конструкция юбки – двойное солнце, именно за счет этой конструкции удается добиться двойного объема по нижнему краю и эффектной волнообразной формы подола.
У этой юбки 3 шва – два боковых и один по центру заднего полотнища. В средний шов по спинке вшита потайная молния. Поскольку юбка сшита из неопрена, срезы можно не обрабатывать.
читать описание

Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение

МАССАЖ ПЯТИ ТОЧЕК НА ТЕЛЕ ИЗБАВИТ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Точечный массаж — это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет! Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее. В этой статье мы расскажем о точках, стимуляция которых поможет вам похудеть. Практика -проверенная: ей тысячи лет!

1. Точка на ухе. Массаж этой точки обеспечивает ускорение метаболизма. Это значит, что он поможет вам похудеть во всех частях тела! Массировать ее нужно большим пальцем, применяя во время всего процесса примерно одинаковое давление. Повторяйте эту процедуру два раза в день, по 3 минуты за раз. После процедуры вы заметите, что в вашем теле будто стало больше энергии. Также снимает неприятные симптомы усталости с рук, ног, плечей и стоп.

2. Точка на лице. Эта точка расположена аккурат между вашей верхней губой и носом. Находится она ровно посередине этого «желоба». Стимулировать ее нужно дважды в день, по 5 минут за раз. Такой массаж помогает контролировать чувство голода и беспокойство. Если вы чувствуете, что переедаете во время стрессов, то это упражнение — специально для вас!

3. Точка на ноге. Эта точка является одной из самых используемых в акупунктуре. Она не только улучшает пищеварение, но и помогает подавить воспалительные процессы в теле. Также известно, что она облегчает менструальные спазмы. Находится она ровно посередине голени, на 5 см ниже коленной чашечки. Массируйте эту точку сильными круговыми движениями по 2 минуты каждый день. Так вы гарантируете для себя здоровое состояние желудка. Только убедитесь, что при нажатии ощущаете легкий дискомфорт или даже легкую ноющую боль. Иначе нужного эффекта не добьетесь!

4. «Рычаг». Это ключевая точка на теле, через которую проходят все меридианы вашей внутренней энергии. Стимулируя ее, вы избавляете тело от избыточного тепла и влаги и способствуете улучшению работы кишечника. Стимулируйте эту точку в течение одной минуты по меньшей мере один раз в день.

5. Точка на лодыжках. Это точка расположена в 5 см от лодыжки с внутренней стороны ноги. Давите на нее средним пальцем на протяжении 1 минуты раз в день. Дышите медленно, глубоко. Если вы согласитесь на всю эту рутину, о которой мы рассказали, и будете придерживаться графика, ваш

Читать далее...

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

ГРАМОТНОСТЬ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ.

Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение

20 золотых правил этикета за столом

Мы прекрасно знаем, что язык тела и хорошие манеры являются своего рода визитной карточкой. Соблюдение минимальных правил поведения за столом — это залог комфортного обеда для вас, ваших друзей и близких. Главное — помнить, что не стоит доводить до абсолюта все написанное ниже, иначе вы рискуете превратиться в робота.  [650x390]   Это должен знать каждый человек!!!

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Упражнения для позвоночника. Когда болит спина

Боль в пояснице – дело привычное практически для всех взрослых людей. Чаще всего она возникает из-за перенапряжения или переутомления мышц.
Многие не относятся к этой проблеме серьезно, но если не обращать внимания на постоянно появляющуюся боль в спине и пояснице, то недолго и до самых настоящих болезней позвоночника.
Читать далее

 

 

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Гимнастика по Челнокову (шея)

[480x281]В качестве профилактики шейного прострела, кроме традиционных наклонов и круговых движений головы в разные стороны,...

1. Усиленно надавить лбом на сопротивляющуюся ладонь и держать давление 7-10 секунд. И лоб, и ладонь должны быть неподвижны. Повторить 3-5 раз.

2. Аналогичным образом нажать затылком на сопротивляющуюся ладонь.

3. То же самое правым виском.

4. То же левым виском.

5. Поставить правую или левую ладонь под подбородок и сильно нажать им на нее (подбородок и ладонь неподвижны). Как и в предыдущих упражнениях, давление держать 7-10 секунд, повторить 3-5 раз.

6. Держа подбородок горизонтально и не наклоняя головы, попытаться на несколько секунд как-бы утопить подбородок в шее, одновременно подняв макушку головы, сколько возможно вверх. Повторить несколько раз с максимальным усилием.

7. Держа подбородок горизонтально, сделать 5 поворотов головой вправо до предела, затем столько же влево.

8. То же самое, но держа подбородок прижатым к шее.

9. Запрокинуть голову назад, пытаясь достать правым ухом до правого плеча. Повторить 5 раз. Затем попытаться таким же образом дотянуться левым ухом до левого плеча (тоже 5 раз).

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Полезный и быстрый завтрак. Подборка.

Читать далее...

Это цитата сообщения Nonna123 Оригинальное сообщение

Успех на весь год зависит от 12 дней после Нового Года.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

СБОРНИК ПЕСЕН ***ДЛЯ ДУШИ***

[520x680] C неба срываются слёзы осенние, Плачет любовь в переулках разлук… Ветер холодный, отбросив сомнения, Рвёт мою душу на тысячи мук… Кружатся листья страницами рваными, Строчки признаний затоптаны в грязь… Осень смеётся улыбкой багряною, Падает небо, к земле наклонясь… Серый туман, словно путник непрошенный, Молча стоит под закрытым окном… Лёд горьких слов, как хрустальное крошево, Больно царапает сердце стеклом… Кончено всё, и ни капли спасения… Лучик надежды последней убит… С неба срываются слёзы осенние – Души озябшие плачут навзрыд…

m

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Камни в желчном пузыре - симптомы, причины, и лечение желчекаменной болезни

[616x424]Камни в желчном пузыре

Камни в желчном пузыре (холелитиаз или, как неправильно называют - желчекаменная болезнь) – заболевание, связанное с нарушением обмена холестерина и билирубина, в результате чего образуются камни в желчном пузыре(холецистолитиаз) и/или в желчных протоках (холедохолитиаз). Это заболевание по распространенности находится на третьем месте после сердечно - сосудистой патологии и сахарного диабета. Чаще встречается в экономически развитых странах у лиц, работа которых связана со стрессовыми ситуациями и ведущих малоподвижный образ жизни. Как образуются камни в желчном пузыре. Желчный пузырь представляет собой резервуар для желчи, вырабатываемой печенью.
СХЕМА РАСТВОРЕНИЯ КАМНЕЙ В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ

СИСТЕМА ПИТАНИЯ ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ
Причины появления камней в желчном пузыре

Движение желчи по желчевыводящим путям обеспечивается за счет согласованной деятельности печени, желчного пузыря, общего желчного протока, поджелудочной железы, двенадцатиперстной кишки. Это обеспечивает своевременное поступление желчи в кишечник во время пищеварения и накопление ее в желчном пузыре натощак. Образование в нем камней происходит за счет изменения состава и застоя желчи (дисхолия), воспалительных процессов, моторно-тонических нарушений желчевыделения (дискинезия). Различают холестериновые (до 80-90% от всех желчных камней), пигментные и смешанные камни. Формированию холестериновых камней способствует перенасыщение желчи холестерином, выпадение его в осадок, формирование холестериновых кристаллов.Читать далее...

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

11 бесценных советов восточной медицины

Читать далее...

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Песни нашей молодости

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо! Orfeus. [367x367] Спасибо за комментарии, друзья!-Juliana-

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

Как снизить давление

[267x300]По большому счету, болезни - гипертония, на самом деле не существует в природе. Это просто Ваша эмоциональная реакция на окружающие Вас события (если, конечно, нет серьезных нарушений в работе внутренних органов, которые Вы сами же себе и сделали). Для профилактики повышения давления, ежедневно, по утрам обрабатывайте точку на ухе (возьмите спичку или можно давить ногтем. Это точка гипертонии). На рисунке её хорошо видно.

Это цитата сообщения koteroza Оригинальное сообщение

Когда пересаживать пионы?

Читать далее...

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Джо Дассен

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо! Orfeus. [367x345] Спасибо за комментарии, друзья!-Juliana-

Серия сообщений "Музыка"Французский шансон"":

Часть 1 - Поёт Джо Дассен
Часть 2 - Charles Aznavour -"La Boheme the best of"
...
Часть 21 - Лёгкая французская музыка
Часть 22 - Сальваторе Адамо
Часть 23 - Джо Дассен

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

Ландшафтный дизайн дачного участка

Ландшафтный дизайн зародился на западе в начале 20 века, хотя его истоки тянутся из глубокой древности. Облагораживание территорий имеет сегодня множество вариантов, среди которых каждый может найти то, что ему по душе. Главными требованиями являются простота, удобство и гармония. Как говорится «все гениальное просто». Ландшафтный дизайн решет функциональную задачу сделать гармоничную композицию в едином стиле, которая была бы комфортной для отдыха после трудовых будней.

Всё что нужно для благоустройства садового и приусадебного участка можно найти в садовом интернет магазине greensad, являющийся частью садового центра под Киевом. Все товары легко выбрать благодаря удобному поиску по категориям и подкатегориям. В магазине можно приобрести деревья и различные растения, а так же необходимого для сада инветаря, удобрений, субстратов и грунта, садовой мебели и теплиц. Так же на сайте публикуются разные полезные статьи по уходу за садовым участком.





Читать далее...

Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение

Голубцы под «шубой», а также перчик болгарский

Читать далее...

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Моделирование детской одежды.(38часть).

Моделирование детской  одежды.(38часть).

[315x473]

[690x494]

[430x700]

[544x363]

[545x362]

[622x466]

[666x500]

[669x501]

[427x320]

[690x345]

[500x443]

[477x690]

[600x450]

[403x606]

[346x461] [307x461]

[661x474]

[показать]sonechny