10 лучших напитков, которые поставят вас на ноги при простуде
1. Теплый чай с медом и лимоном.
Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 ч. л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества.
Источник: https://www.botanichka.ru/article/vyirashhivanie-balzamina-iz-semyan/
Флебологи советуют делать такой комплекс упражнений утром и вечером по 10-15 минут:
И. п. – стоя, ноги чуть шире плеч, руки на поясе. Наклоняем голову влево, вправо, вниз, влево, вправо, вниз. Людям среднего и пожилого возраста не рекомендуется откидывать голову назад. В зависимости от возраста можно выполнить от 5 до 7 повторений этого упражнения.
И. п. – стоя, ноги чуть шире плеч, руки к плечам. Вращательные движения в плечевом суставе вперед и назад. 4 поворота вперед, 4 назад. Повторяем 5–7 раз.
КАК ΠРИΓОТОΒИТЬ ЧУДО-ЧАЙ:
1. Итaк, собиpaем веpхнюю чaсть paстения, вместе с листьями и цветaми – они легко обламываютcя, за 5-10 минут можно cобрать изрядную охапку.
От многих болезней выручит подорожник
Подорожник — одно из старинных лекарственных растений. Он был известен еще в Китае, Древней Греции и Риме, это растение высоко ценили персидские и арабские врачи.
Латинское название образовано от слов «подошва» и «двигать», так как листья его напоминают след ноги. Эту же особенность заметили и индейцы Америки, называя его «следом белого человека». В народной и официальной медицине применяются листья подорожника большого (Plantago major). Препараты подорожника имеют вяжущие, ранозаживляющие, кровоостанавливающие свойства.
Гастрит, энтерит, колит и язва желудка:
2 ст. ложки подорожника залить 500 мл кипятка, держать на малом огне 5-10 мин. Настоять полчаса. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до улучшения состояния.
Кашель, охриплость, простуда:
1 ч. ложку листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять 20-30 минут, выпить в течении дня.
При плохо заживающих ранах, порезах:
высушенные листья растереть в порошок с 2-3 каплями растительного масла и смешать с вазелином 1:9. Наносить до заживления.
Стоматит, пародонтоз:
1 ст. ложку листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить.
Для профилактики атеросклероза, укрепления сосудистой стенки:
1 ст. ложку листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять 20-30 минут,
Новинка этого сезона томат " Сибирский гроздевой".Семена на рассаду посеяла 3 марта, всходы появились через неделю. При пикировке оставила 5 крепких растений из 10, в теплицу рассаду "сибиряков" высадила 5 мая.
Читать дальше:https://severjanoschtka.blogspot.com/2019/08/tomat-sibirskij-grozdevoj.html