Это цитата сообщения Galaxy24 Оригинальное сообщение

***

 

Читать далее...

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Зеленые коктейли – вкусно и полезно

	Волшебные напитки здоровья зеленые коктейли еще называют и волшебными напитками. Они простые в приготовлении и необычайно полезные для здоровья. [480x360] Чем полезны зеленые коктейли: 1. Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого содержания белков и аминокислот, они дают чувство сытости, не вызывая тяжести в желудке. 2. Эти напитки очень богаты минеральными солями и микроэлементами, витаминами и хлорофиллом. 3. Зеленые коктейли содержат клетчатку, необходимую для нормальной деятельности кишечника и выведения из организма токсинов и вредных веществ. 4. Они содержат антиоксиданты, защищающие организм от вредных факторов внешней среды. 5. Коктейли с зеленью быстро и с максимальной полнотой усваиваются организмом. 6. Зеленые коктейли способствуют нормализации веса и очищению организма от шлаков, помогают в лечении многих болезней. 7. Эти напитки тонизируют, дарят легкость и заряжают энергией. 8. Они очень полезны детям, беременным женщинам и пожилым людям. Детям коктейли можно давать уже с полугодовалого возраста. 9. Зеленые коктейли очень вкусны, вызывают массу позитивных эмоций и приятных ощущений при постоянном их употреблении. [480x314] Что бы правильно приготовить зеленые коктейли нужно взять зелень - укроп, салат, петрушку, шпинат, щавель, сельдерей, ботву свеклы и моркови, листья крапивы, одуванчика или другую зелень и овощи или фрукты в соотношении 2:3, т.е. 2 части зелени и 3 части овощей или фруктов. Овощи и фрукты желательно не использовать в одном коктейле. Все измельчить в блендере. Воды добавить для получения необходимой консистенции. Если воду не добавлять, то получится густая масса, которую можно кушать ложкой. В зеленые коктейли можно также добавлять свежевыжатые соки. Зелень желательно использовать темно-зеленую. Также рекомендуется зелень постоянно чередовать, используя каждый день разные рецепты. Лучше использовать коктейли сразу после их приготовления, но при необходимости их можно хранить в прохладном месте в течение 3 дней. Рецепты зеленых коктейлей [600x366] Рецепт 1: ♦ яблоко – 3 шт.; ♦ банан – 2 шт. ♦ лимон – ½ шт. или щавеля листья; ♦ салат – 5 листьев; ♦ вода – 1-2 стакана. Рецепт 2: ♦ клубника – 1 стакан; ♦ банан – 2 шт.; ♦ салат – 5 листьев; ♦ вода – 1-2 стакана. Рецепт 3: ♦ банан – 2 шт.; ♦ салат – 5 листьев; ♦ укроп (петрушка, щавель) – несколько веточек; ♦ вода – 1 стакан. Рецепт 4: ♦ груша – 3 шт.; ♦ салат – 5 листьев; ♦ мята – несколько веточек; ♦ вода – 1-2 стакана. Рецепт 5: ♦ банан – 2 шт.; ♦ петрушка – пучок; ♦ крапивы (лебеды, одуванчика) – несколько свежих листьев; ♦ вода – 1-2 стакана. Рецепт 6: ♦ слива сладкая – несколько штук; ♦ банан – 1 шт.; ♦ базилик – пучок; ♦ вода – 1 стакан. Рецепт 7: ♦ виноград зеленый без косточек – 1 стакан; ♦ апельсин – 1 шт.; ♦ банан – 1 шт.; ♦ салат – несколько листьев; ♦ вода – 1-2 стакана. Рецепт 8: ♦ помидор – 5 шт.; ♦ лимон – ½ шт.; ♦ петрушка, укроп – пучок; ♦ чеснок измельченный – 1 долька; ♦ вода – 1 стакан. Рецепт 9: ♦ морковь – 2 шт.; ♦ апельсин – 1 шт.; ♦ сок кусочка свежего имбиря; ♦ салат – несколько листьев; ♦ вода — 1 стакан. Рецепт 10: ♦ рассол квашеной капусты – ½ стакана; ♦ помидор – 4 шт.; ♦ петрушка, укроп – 1 пучок; ♦ вода – ½ стакана; ♦ немного сахара. Рецепт 11: ♦ огурец – 1 шт.; ♦ помидор – 5 шт.; ♦ укроп – 1 пучок; ♦ немного соли. Рецепт 12: ♦

Читать далее...

vegetarianrecept.ru/zakuski...zhiki.html

Постные тефтели ежики - вкусные и сытные, приготовленные из чечевицы, риса и моркови в томатном соусе.

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Очень понравился фильм "Я предпочитаю рай"

Хороший фильм о чудесном Филиппе Нери:)..Посмотрели с Виталиком и второй день говорим о нём:)..Такой он,этот Нери  родной,и уже любимый:))...После фильма погуглили,почитали о нём разные истории..Оказывается,он действительно левитировал во время молитв,оживлял умерших и творил много разных чудес.Но до того стеснялся этого,и хотел скрыть,что постоянно прикидывался клоуном, одевался смешно,шутил постоянно.Снижал важность всего происходящего вокруг,чем облегчал жизнь людей.

Вся его христианская деятельность сильно отличалась от традиций того времени.Он не просто проповедовал, а вёл беседы,которые заканчивались поеданием еды,танцами и пением:)...Всё это очень по-индийски:))..И ведь его всю жизнь тянуло в Индию!:))))Забавно:)))

Смотреть

Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение

как сделать Самый простой гамак за 5 минут

vegetarianrecept.ru/vtorye-...ecept.html

Вкусная гречка, которая получается очень ароматной, т.к. она обжаривается в специях. Рецепт вам обязательно понравится.

Это цитата сообщения Kanaya_Amanoka Оригинальное сообщение

Анонс! Курс по травам

Друзья! Хочу Пригласить Вас на июльский курс по травничеству от Обители Лесной Ведьмы, которая не так давно вышла из онлайна в реальную жизнь. Сейчас самое время совершенствоваться в этом нелегком деле.

Условия записи тут

Общая информация

Сроки: 
Дневная группа. 1 июля - 31 июля
Вечереняя группа. 1 июля - 2 августа.

Программа курса:

10 занятий по полтора часа в формате лекций.+ домашние задания и справочные материалы в удобном формате

 Курс составлен на основе материалов Нerbal Academy of New England, а также при помощи следующих источников:
Цицилин Андрей Николаевич - заведующий Ботаническим садом Всероссийского НИИ лекарственных и ароматических растений (ВИЛАР), кандидат биологических наук. 
Барнаулов О.Д.
Ипполитова А.Б.
Rico Cech
David Winston

З.Ы. орг. вопросами там занимаюсь я, можно писать мне напрямую.

З.З.Ы. За репост - отдельный ништяк от меня.

[показать]

Серия сообщений "Посланник Мира":

я молодой и непуганый посланник Мира, выбравший Ремесло как способ его постижения. И заодно самопознания.

Часть 1 - внезапно осенившее
Часть 2 - *ощущает острую потребность похвастаться*
...
Часть 19 - день минувший...
Часть 20 - Runemal
Часть 21 - Анонс! Курс по травам

derevenskiyaybolit.ru/kak-i...apora.html

Как избавиться от запора - полезные советы помогающие избавиться от этой напасти без помощи лекарств. Каким должно быть питание при запорах | Блог о здоровом образе жизни, традиционной и не традиционной медицине.

О чудесных свойствах чеснока было известно еще много веков назад. После того, как этот дар природы помог в борьбе от чумы, скосившей большую часть населения Европы, русский народ стал характеризировать его, как защитника от всех бед.
Чесночное масло способно омолаживать организм, укрепляя стенки сосудов и делая их более эластичными. Доказано, что те народы, которые прибегают к употреблению в пищу чеснок, реже страдают от заболевания раком. Этот продукт обладает всеми необходимыми минералами, витаминами, кислотами и эфирными маслами, которые так необходимы человеку.

Абсолютно в разных формах используют чеснок, прибегая к его помощи. Подвешивают связку чеснока в помещении с целью защиты от проникновения вирусной инфекции. Вареный толченый чеснок прикладывают к нарывам. Добавляют в квашеное тесто и прикладывают ко лбу и к ногам, чтобы унять жар. А разбавленный с водой сок чеснока (1:4) отлично помогает избавиться от гнойных процессов.

В борьбе с воспалительными действиями хорошо помогает чесночное масло, которое возможно самостоятельно приготовить в домашних условиях. Стеклянную посуду заполняют кашицей чеснока, чтобы она занимала места больше половины, и заливают оставшуюся часть растительным маслом. В конце все тщательно перемешивают. Эту смесь хранят в течение двух недель, периодически встряхивая, после чего профильтровывают. Когда масло приобретет острый чесночный запах его можно использовать в борьбе с любыми простудными заболеваниями и воспалительными процессами, закапывая им нос. Его можно растворять с соком репчатого лука и пить, как успокоительное средство.

Существует и другой вариант приготовления чесночного масла в домашних условиях. Головку чеснока необходимо очистить, мелко нарезать и подавить в ступке. Затем нужно сложить в посуду и залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла, а через сутки следует добавить в эту смесь сок одного лимона и тщательно перемешать. Такое масло нужно настаивать на протяжении одной недели в темном прохладном месте, а потом принимать по одной чайной ложке за полчаса до каждого приема пищи. Этот рецепт чесночного масла помогает при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, гастрите с пониженной кислотностью и отдышке. Для достижения результата следует пройти курс лечения продолжительностью в три месяца, затем сделать перерыв на месяц, после чего снова повторить.

Кроме обозначенных выше полезных качеств, чесночное масло зарекомендовало себя наилучшим образом и в других отраслях. Так, чесночное масло станет непревзойденным помощником в косметологии. Его способности обновлять кожу и регенерировать клетки помогают в уходе за кожей лица, делая ее более эластичной и гладкой. Маски для волос на основе этого продукта способствуют улучшению кровообращения в кожном покрове головы, из-за чего структура волос улучшается, они становятся более крепкими и выглядят здоровыми.

Чудесные целебные свойства чесночного масла находят и в области урологии. Оно обладает мочегонными способностями, улучшает и стимулирует половые функции.

При нервозах, бессоннице, головных болях и тревоге тоже можно обращаться за помощью к чесноку, ведь в нем содержатся сера и таурин, которые поддерживают постоянство процессов в организме и обновляют ткани нервных клеток.

Кроме этого, масло помогает при бронхите, гриппе и туберкулезе, так как улучшает отделение мокроты. Масло очищает от всех паразитов, обладает таким сильным противовоспалительным действием, что может сравниться с антибиотиками. Чесночное масло помогает при поносах и отравлениях, так как является хорошим спазмолитическим средством. Оно улучшает аппетит, способствует развитию нормальной микрофлоры в кишечнике. Масло насыщает клетки организма кислородом и антиоксидантами, которые тормозят развитие опухолей. Оно улучшает работу сердца, регулируя его функции и давление.

Сама природа подарила это чудо, которое помогает от всех болезней. Нужно пользоваться им с благодарностью и тогда любая беда отступит
http://verochka.name/chesnochnoe-maslo-i-sposoby-ego-prigotovleniya.html
[400x300]

Это цитата сообщения Под_музыку_флейты Оригинальное сообщение

...

Женщина не нуждается в наставлениях и нравоучениях  - она нуждается в заботе и любви.

Ей не нужны советы - ей нужно участие живого человека, с не окаменевшим сердцем,

слушание и разделение своей чаши.

Ей нужна возможность быть разной, потому что она как стихия каждый раз разная.

Нужно состояние, когда ее не оценивают - не очароваваются-разочаровываются-снова очаровываются...

Просто принимают.

И если есть в ее окружении люди, способные любить и принимать все ее непостоянство -

она становится открыта и гибкА. Для счастья ей хватит всего двух вещей -

заботиться самой и ощущать заботу от мира.

Окружение, в котором она может быть абсолютно свободна,

как волнующееся море, сдерживаемое лишь берегами.

И не испытывать никакой вины за свое проявление.

Этот мир слишком внимателен к недостаткам друг друга,

а создавать пространство, в котором человек может быть собой

без осуждения и гнева - искусство. Это отказ от собственного эгоизма -

когда ты перестаешь ожидать определенного поведения от других.

Но прежде всего стоит позаботиться о себе самой -

отпустить ум и быть, позволить случаться тому,,

что случается и отключить контроль.

 Люди, с незасухаренным сердцем привлекательны

и их доброта в полноте их жизни.

В полноте эмоций и состояний.

[418x524]

 

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Медовая вода – это поистине целебное средство

[487x300]Медовая вода пьется утром натощак, как только вы проснулись (минут за 15 до завтрака) и вечером перед сном (минут за 30 до сна). Будет лучше, если сначала утром выпить стакан простой воды, а затем через несколько минут стакан медовой воды.

Медовую воду готовить очень просто. На стакан воды достаточно 1 ч. ложки мёда. Медовую воду нужно пить сразу же после приготовления.

ПОЛЬЗА медовой воды:

- Нормализует пищеварения. Улучшается работа ЖКТ.

- Повышает иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем - через кишечник).

- Обладает антибактериальным, противовирусным, противогрибковым, противоглистным эффектом. Патогенная микрофлора любит сахар, но не любит мёд. Паразиты питаются сложными сахарами (сахарозой), а если паразита погрузить в 30% раствор мёда, он перестаёт существовать.

- Помогает переваривать завалы в кишечнике, растворяет каловые камни.

- Нормализует работу толстой кишки.

- Способствует очищению организма и нормализации веса.

- Помогает справиться с детским энурезом. Мед гигроскопичен - собирает воду, поэтому почки и мочевой пузырь ночью разгружаются и отдыхают.

- Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной.

Когда мы выпиваем утром, натощак стакан медовой воды, мы тонизируем и настраиваем желудочно-кишечный тракт на стабильную работу.

Выпитый стакан медовой воды в обед помогает нам сохранять бодрость и силы до конца рабочего дня.

Вечером медовая вода помогает расслабиться, снять напряжение и способствует здоровому, крепкому сну. Медовая вода, как мы уже говорили – это структурированная вода, она не несёт нагрузку на почки, следовательно, отёки исключены.

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

50 рецептов домашнего охлаждающего кваса!

Читать рецепты домашнего кваса

Делаем закваску - в 100 мл теплой воды добавляем 4 ст.ложки с горкой ржаной муки, тщательно перемешиваем, переливаем в литровую банку и ставим в теплое место, накрыв марлей (1 слой).
Через сутки опять делаем то же самое, добавляем в банку к предыдущей закваске, перемешиваем. И так 4 раза. Если на пятые сутки закваска не забродила, добавляем туда 3 ст.ложки сахара и перемешиваем, ждем несколько часов, может день - процесс брожения должен пойти.
Как только у вас появилась готовая закваска, делаем сусло. Кипятим 10 л воды, из них отливаем 2 литра, остужаем. В эти 2 литра добавляем 2 стакана ржаной муки и 1 стакан пшеничной, сахар**.
(** В первый раз я добавил в сусло всего 3 ст. ложки сахара и квас бродил слабо, потом он получился ядрёно-кислый и не газированный (а я люблю сильногазированный). Во второй раз я в сусло добавил 1,5 стакана сахара. Процесс брожения был очень сильный, в бутылках он еще добродил и стал сильногазированный.)
Всё тщательно перемешиваем и добавляем остальную воду. Получилось 10 л сусла. Остужаем сусло до теплого состояния (я до комнатной температуры остужаю), добавляем туда всю закваску (0,7-1 литр должно было получиться), оставляем бродить на сутки.
Через сутки разливаем в пластиковые бутылки, закрываем и оставляем еще на сутки в теплом месте. Потом уже в холодильник.
Оставшуюся гущу от кваса не выбрасывать! Переливаем ее в поллитровую банку, закрываем крышкой и в холодильник - это будет наш стартер для следующего кваса. Он может храниться в холодильнике довольно долго.
Что делать со стартером, когда вы решили сделать еще квас? Переливаем его в литровую банку, даем постоять 2-3 часа, чтобы нагрелся до комнатной температуры. Отдельно в 200 мл теплой воды размешиваем 8 ст. ложек ржаной муки и 3 ст.ложки сахара, добавляем все это в стартер, перемешиваем, ставим в теплое место. Всё, через сутки закваска готова, можно снова делать квас.
http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=29834#commentadd

Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение

РАК МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ и кипрей мелкоцветковый. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №5 2007 » Зеленая аптека http://z0j.ru/article/a-243.html
Сегодня речь пойдет о кипрее. Но не о том, который называется узколистным и в народе известен как иван-чай, а о кипрее мелкоцветковом, увы, абсолютно незаслуженно забытом отечественной фармакологией. Между тем названный мной кипрей в последние несколько лет победно шагает по многим европейским странам.
Да, в России об этом растении мало что известно. В справочниках оно не упоминается, в аптеках (даже московских) его нет в продаже. ДАЛЕЕ ►>>>>>

Потребуется:


3 стакана муки,
1 стакан горячей воды,
0,5 чайной ложки соли.

Как делать:

Растворить соль в горячей воде.
Насыпать горкой муку в глубокую миску и в углубление влить соленую водичку небольшими порциями.
Вымесить руками тесто до однородного состояния, до тех пор, пока не будет отставать от рук.
Накрываем влажной салфеткой и дать отстояться 20-30 минут.

Разогреть на среднем огне сухую сковородку.
Отщипывать от теста по кусочку, размером с куриное яйцо, раскатать его в тонкую лепешку и класть на сковороду. После того, как на поверхности появятся пузырьки и темные пятна, перевернуть лепешку на другую сторону.
Затем жарить лаваш точно также с другой стороны.

Далее снять лепешечку лопаткой и переложить ее на деревянную доску. Сбрызнуть холодной питьевой водой и накрыть чистым полотенцем.
Приятного аппетита!
[462x338]

Нам понадобиться для этого варенья следующее:

Зеленого крыжовника - 3 килограмма
3 штуки апельсинов с цедрой, но без косточек
2 лимона - без цедры и тоже, без косточек
5 килограмм сахара-песка

У крыжовника обрезаю оба хвостика. Делаю это маникюрными ножничками.
Режу апельсины и лимоны на дольки. Апельсины с цедрой, лимоны без цедры, и то, и другое - без косточек.
Апельсины, лимоны и крыжовник пропускаю через мясорубку.
Сахар и всю ягодно-фруктовую массу - в тазик. На сутки. Стоит на кухне.
Периодически помешиваю деревянной ложкой с длинной ручкой - чтобы сахар полностью растворился. Тазик закрываю влажной марлей. Влажная лучше натягивается на тазик.
Готовое варенье через сутки раскладываю в стерильные банки. Любые - можно под капроновую крышку, можно в винтовые банки.

Храню при комнатной температуре! Не в холодильнике!
Никогда не бродило, не закисало и не сахарилось!
С таким "живым" вареньем очень вкусно пить зимними вечерами чай, использовать для выпечки рулета, с блинчиками, оладьями!

Источник:
http://ruvv-recept.blogspot.ru/2014/06/blog-post_9843.html [480x381]

vegetarianrecept.ru/vypechk...vasha.html

Штрудель из лаваша готовится очень быстро и легко. А по вкусу не уступает настоящему штруделю с яблоками.

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Золотой корень - один из лучших биостимуляторов от природы.

Золотой корень - один из лучших биостимуляторов от природы.

На Алтае и в Тибете золотой корень (родиолу розовую) знают уже свыше 400 лет.

Существует древнее алтайское поверье, которое гласит, что тот, кто найдет золотой корень, будет счастлив, здоров и проживет 2 века. Вместе с рогом марала его вручали молодому супругу как свадебный подарок, дабы умножать свой род. Место, где вырос золотой корень, сохранялось в тайне.

* Препараты золотого корня (родиолы розовой) являются наиболее сильными стимуляторами центральной нервной системы. В этом отношении они превосходят женьшень, элеутерококк, лимонник, аралию, левзею.

* Как и все растительные стимуляторы, они малотоксичны, обладают большой терапевтической широтой и отсутствием отрицательных последствий, в частности привыкания к ним.

* Они положительно влияют на функциональное состояние органа слуха и активность головного мозга, а также оказывают положительное действие на функции печени, щитовидной железы, надпочечников и половых желез.

* В научной медицине препараты золотого корня (родиолы розовой) рекомендуется применять как стимулирующее средство практически здоровым людям при переутомлении и работе, требующей высокой умственной нагрузки, а также больным различными формами неврозов, при вегето-сосудистой дистонии, гипотонии, импотенции, в период выздоровления после тяжелых хронических заболеваний.

* Экстракт золотого корня принимают по 5-10 капель 2-3 раза в день за 25-30 мин. до еды. Курс 10-20 дней (противопоказан при повышенной нервной возбудимости, лихорадочных состояниях, гипертонических кризах).

* Рецепт настойки.
50 г сухого измельченного корня залить 500 мл водки, настаивать 2-3 недели в темном месте. Принимать по 10-12 капель утром и в обед за 20-30 мин. до еды. На ночь принимать настойку не следует, так как активные вещества оказывают тонизирующее действие.

В народной фитотерапии: «Пьют настой корня, чтобы быть вообще здоровым».

[700x508]

Это цитата сообщения Малюся2011 Оригинальное сообщение

Ленивая овсянка в банке

Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:

во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.
Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест:)
Рецепт очень гибкий и позволяет создавать всё новые и новые вариации, комбинируя различные ингредиенты по своему вкусу.

Читать далее...

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Как вырастить помидоры. Посев, рассада, посадка, уход.

Читать далее...