А знаете ли вы, уважаемые вышивальщицы, что маяк в вышивальных приметах символизирует символ путеводной звезды, правильного ориентира в жизни - и, значит, неминуемого успеха. Успехов Вам!
Укороченный жакет от Bergere de France пропитан французским шиком. Жакет с геометрическим рисунком и отделкой по краям выглядит как классическая куртка от Шанель. Жакет можно носить с джинсами или шикарной юбкой.
Размер: S/M/L/XL
ВАМ ПОНАДОБИТСЯ
Чем хорошо льняное семя при похудении? Самое главное, что это очень полезное, сильно эффективное и недорогое средство. Мало того, что ваши килограммы таят на глазах, но и значительно укрепляется иммунитет, ваша кожа становится нежной и приобретает здоровый цвет, а также очищается пищеварительная система.
Тренировка рук и плеч с гантелями в домашних условиях
Упражнения на руки и плечи помогают сформировать рельефный бицепс, трапеции, передние и средние дельты плеча. Эти мышцы отвечают за функционирование шейного отдела позвоночника, а значит, мы также производим профилактику главной «офисной» болезни — остеохондроза.
Если у вас нет обычных гантелей для тренировок, можно использовать маленькие бутылочки с водой.
Разведение рук с гантелями стоя
Сгибание рук на бицепс стоя
Шикарный узор для вязания крючком. Узор "Королевский квадрат" привлекает внимание своей изысканностью и утонченностью. Таким узором можно связать роскошные блузки, джемпера, пуловеры или даже платья. Думается, что многие рукодельницы будут рады пополнить коллекцию своих находок эти узором. В этой статье Вы сможете найти не только схему вязания узора "Королевский квадрат", но и также видеурок с подробным описанием процесса вязания. Пряжу для вязания этого узора берите не толстую.
Всех, всех с масленицей!!!
Символ масленицы - это блины, обязательно испеките. А помогут вам эти рецепты!!!
Очень много вкусных рецептов далее
Если заложен нос, то поможет массаж пазух. На видео автор Маргарита Левченко показывает как правильно его делать.
Как перевести изображение или фотографию на любую поверхность смотрите в видео.
Ингредиенты десерта:
— творог – 200 гр.
— шоколад – 110 гр.
— масло сливочное – 60 гр.
— банан – 1,5 шт.
— вафельный коржи – 2 шт.
Ажурная туника своими руками :
1.
[332x613]
[373x558]Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота.
Итог минус 3-5 кг за неделю.
Завтрак
-за 15 минут до еды-стакан воды.
-овсяная каша без соли/сахара/масла с 5 орехами, стакан йогурта,два тоста с медом .
Перекус
-фрукты 400 грамм
Обед
-овощной салат или овощной суп(без мяса и хлеба),вареная рыба 250 г.
-фрукты
Ужин
-овощной салат или творог.
за 1 час до сна
- кефир
Можно во время диеты пить чай,кофе но без сахара.
Главное-никаких сладостей.
1.
[455x700]
2.
[700x261]
3.
[700x700]
Серия сообщений "СХЕМЫ НУЖНЫЕ ДЛЯ МЕНЯ":
Часть 1 - Ракушки,веерочки
Часть 2 - Немного схем.
...
Часть 15 - Асимметричная блуза крючком
Часть 16 - Интересное украшение.
Часть 17 - Очень красивый летний топ - туника!!!
Часть 18 - Сарафан крючком.
Часть 19 - Нарядный ажурный пуловер.
Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
Завтрак (8-9 часов утра)
Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ