1. Спите меньше. Это — один из самых важных вкладов, которые вы можете сделать в то, чтобы ваша жизнь стала более продуктивной и достойной. Большинству людей требуется не более 6 часов сна для поддержания отличного состояния здоровья. Попробуйте вставать всего на час раньше в течение 21 дня, и это превратится у вас в прочную и мощную привычку.
Помните, что важно не количество, а качество сна. А теперь представьте себе, что у вас появилось дополнительно 30 часов в месяц на гораздо более важные для вас дела.
✔Торт на кефире: «Черный принц»
Для теста:
1 яйцо, 1 стакан сахара, 2-3 чайные ложки какао, 1 стакан кефира, 1 чайная ложка соды, 1 стакан муки.
Для крема: 200 г. масла, 0,5 стакана сахара, 250 г. сметаны.
Яйцо взбить с сахаром до густой пены,
добавить кефир, соду и еще раз взбить.
Всего лишь 4 теста и Вы будете читать собеседника как открытую книгу.
Всё что нужно сделать, это попросить испытуемого проделать четыре простых действия. Или сделать их самому, если Вы проверяете себя.
А затем записать результат в каждом случае и сравнить с приведенной ниже расшифровкой.Итак, вот что нужно сделать:
1. Сложите руки в замок.
Палец какой руки оказался сверху? Если левой — запиши цифру 1, если правой — 2.
2. Прицельтесь в воображаемую мишень, закрыв один глаз.
Какой глаз остался открыт? Если левый — пиши 1, правый — 2.
3. Скрестите руки на груди.
Какая рука оказалась сверху? Левая — 1, правая — 2
4. Поаплодируйте.
Когда Вы аплодируете, какая рука находится сверху? Если левая — пиши 1, правая — 2.
А теперь можете узнать результат:
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 2,5 л молока (домашнего)
● 1 стакан кефира
● 2,5 стакана сметаны
1. Мой Любимый (ВАЖНО: не употребляйте слово – Дорогой, в этом слове уже не содержится нужная информация. Наоборот, это словечко в отношении мужчины имеет гламурный и манерный оттенок)
2. Сильный (думаю, здесь комментарии излишни)
3. Самый смелый (главное, сказать с полным отсутствием иронии)
Знаменитостям не чужды причуды: —
Сара Бернар предпочитала спать в гробу, Мао Цзэдун не чистил зубы, а Дали плевал на портрет собственной матери.
Похоже, чем гениальнее человек, тем более изощренными выходками он поражает.
Так, например, Суворов регулярно кукарекал. Что уж греха таить, и среди нас, простых смертных, полно чудаков…
Какими только странностями не страдали знаменитости прошлых веков!
Известный борец с христианами – римский император Диоклетиан – в 59 лет неожиданно отказался от трона.
Сбежав в деревню, он с таким усердием стал выращивать овощи, словно всю жизнь только этим и занимался.
Схема шестиугольного мотива и ажурной обвязки для вязания пледа крючком
10 признаков того, что ваш брачный союз вами осознаётся
1. Вы осознаете, что у ваших любовных отношений есть некая скрытая цель — залечить раны детства.
Вместо того чтобы фокусироваться исключительно на романтической стороне ваших отношений, вы параллельно еще учитесь распознавать друг в друге нереализованные в детстве качества. Если вам удастся высветить ваши отношения с партнером «рентгеновскими лучами» рационального понимания, вы сможете объяснить многое из того, на первый взгляд, нелогичного и вздорного, что замечаете в вашем избраннике. Поведение партнера перестанет быть источником непонимания, и вы сможете лучше контролировать ситуацию.
[750x500]
[338x357]1.Перестаньте всем и всегда доказывать свою точку зрения.
На эти глупые и бессмысленные разговоры мы тратим не только много драгоценного времени, но и энергии. Во время спора человек открывается энергетически, так как себя не контролирует, и вам легко могут пробить биополе. Все равно человек не изменит своего мнения, какие бы вы доводы не приводили! Но доказывая свою точку зрения до последнего, вы не только можете испортить отношения с человеком, но потерять кучу энергии и получить плохое самочувствие. Многие энергетические вампиры питаются именно с помощью споров. Так давайте же оставаться осознанными и наполненными, несмотря ни на что.
2. Откажитесь от контроля.
Все мы очень любим абсолютно все контролировать, особенно родных, детей и мужа. Неосознавая того что близким от этого может быть только хуже, то что вы считаете хорошим, для них не обязательно является таковым. На это тоже тратится много энергии, нервов, а иногда люди даже расстаются, не выдерживая натиска. Поэтому, отпустите контроль не только над близкими, но и над собой. Так как, очень часто не замечая того, мы загоняем себя в очень узкие рамки, это приводит только к внутреннему напряжению, стрессам и болезням.
Выявить вредное убеждение не всегда легко. Хотя и существует довольно много способов: по пресуппозициям в речи, регулярному поведению, сообщениям о правилах, отговоркам и так далее.
В этой статье я покажу вариант с использованием сильных эмоций (обычно негативных).
Эмоции, в том числе, являются реакцией на нарушение ожиданий.
По крайней мере, многие сильные отрицательные:
Обида: люди ведут себя по отношению ко мне не так, как им следует.
[236x300]
[143x300]
[150x300]
[143x300]
1.
[457x700]
Вкуснейший крем-сыр «Филадельфия» является основным ингредиентом многих блюд, к примеру, он используется для приготовления роллов, суши, сэндвичей и даже сладкой выпечки. Заменить этот сыр в блюдах невозможно, так как его вкус ни с чем не может сравниться. Цена на него высокая, и он есть в наличии не в каждом магазине. Приготовьте сыр «Филадельфия» дома. Тем более что сделать это очень просто.
1. Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
1. Следите за собой.
Вас позвали на вечеринку с незнакомыми людьми, и вы тут же почувствовали дискомфорт? Вам предложили вместо чашечки кофе сходить на йогу? Снова что-то не так? Отследите это чувство и проанализируйте, а ещё лучше бросьте ему вызов! Сделайте назло привычной рутине. Почему бы не познакомиться с кем-то
Серия сообщений "Разум, сознание и человеческое счастье":
Часть 1 - РАЗУМ, СОЗНАНИЕ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МОНСТР ВНУТРИ НАС.
Часть 2 - РАЗУМ И ЭГО.
...
Часть 35 - Красивая молодость дана многим, старость – избранным
Часть 36 - 10 причин, почему ты никогда не будешь богат!
Часть 37 - Включи мозг: 9 способов поддерживать свою жизнь в тонусе
В нашей жизни существуют определенные законы, которым нужно следовать. Это помогает иметь более гармоничную связь со Вселенной, быстрее исполнять желания и быть более счастливым человеком.
Вот эти законы:
1. То, что вы отдаете, то к вам и возвращается.