Сама я из арбузных краев, наши волжские арбузы славятся в стране ....начиная с августа и до самых морозов идут Камазы груженые арбузами во все уголки нашей необъятной Родины .А вот про арбузное масло услышала впервые очень удивилась ....стала искать в инете , и правда есть такое ...Думаю про его свойства все догадываются...в нашей области его не делают, во всяком случае ни разу не слышала...Взяла себе в дневник очень интересно...
ИСТОЧНИК:http://www.oblepiha.ru/index.php?option=com_conten...=article&id=5&Itemid=6
ИСТОЧНИК:http://edamka.ru/publ/vsjo_o_dietakh/diety_o_a_do_ja/anglijskaja_dieta/20-1-0-41
ВОТ НАШЛА ЕЩЕ ОДНУ ДИЕТУ "АНГЛИЙСКАЯ",
Рассчитана на 7 дней. вполне посильная., позволяет сбросить за это время два - три килограмма.
4 вариант: 200гр. фруктового салата, 150гр. обезжиренного кефира или простокваши из снятого молока.
Кто заинтересовался ТУТ МНОГО ВАРИАНТОВ
Есть и на 21 день ,но это уже для сильных духом!
[300x50]
После затяжной холодной зимы хочется взбодрится, сбросить с себя накопившуюся усталость и сонливость.
Авитаминоз тоже дает о себе знать...Много раз слышала о чистке организма, но все как то было недосуг...А сейчас решила начну, а то все откладываю и откладываю в долгий ящик...
Решила очистить кровь рецепты подобрала...очистка несложная ,да еще и вкусная!
Любая болезнь говорит что, кровь нездорова.
рецепты ТУТ
источник:http://edamka.ru/.
Считается, что первым создателем диеты стал Вильгельм Завоеватель, король Англии в 1087 году. Он растолстел так, что не смог ездить верхом. Для уменьшения веса король придумал алкогольную диету. Чудо-диета ему помогла, но в массы не вошла, наверное и к лучшему.
Чем дальше, тем лучше. В 1830 году возникла диета для искоренения такого греха, как обжорство. Ее придумал Сильвестр Грэм, пресвитерианский священник. Он утверждал, что излишняя полнота может провоцировать различные заболевания. Ученики Грэма были вялые и бледные, но чувствовали себя хорошо. Позднее Алтон Синклер придумывает пост, как один из способов очистить организм, а не только для поддержания религии.
Гравюра. автор Поль Гюстав Доре.
подробное описание о диетах ТУТ
Это цитата сообщения Чипка Оригинальное сообщение
Квиллинг Евгении Евсеевой
|
Потрясающий квиллинг Евгении Евсеевой мастерицы из Лиепаи  [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] |
Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение
Розовая шаль из ажурных листьев.
[700x490]
Имбирь огненная специя
источник:http://edamka.ru/.
Довольно острый, жгучий вкус имбиря, приправлен букетом эфирных масел.
На стакан кипятка достаточно всыпать щепотку имбиря, добавить ложечку меда и сок половины лимона.
Сейчас только начало весны,погода промозглая,большая влажность ,так что такой чай самое то для согрева души и тела.
С лечебными целями имбирь принимают при простуде, нарушении кровообращения, болезнях суставов.
[500x364]
ОЧЕНЬ подробно и интересно :
[588x173]
куда же без каши...
Каша
 |
Овсяная каша |
|
Овсяная каша (вариант 2) |
|
Овсяная каша с орехами |
|
|
Смоленская кашица |
[435x94]
вот такое салатное море
Салат (блюдо) (от итал. Salato, Salata, т. е. соленое) — холодное блюдо, приготовляемое из различных овощей (собственно листья салата, различная зелень, корнеплоды, грибы, картофель, огурцы, бобы, фрукты, зеленые листья эндивия, водяного кресса, рапунцеля и т. п.) с приправой уксусом, растительным маслом, майонезом, сметаной, солью, перцем и т. п.; подается большей частью к жареному мясу, иногда же в виде закуски (hors d'oeuvre).
улетное разнообразие...
|
|
Паровой салат из укропа и сельдерея |
 |
Восточный салат |
 |
Картофельный салат со спаржей, мятой и апельсином |
|
|
Салат «Нега» |
 |
Салат «Океан» |
 |
Вегетарианский салат оливье |
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение
Топ-20 рецептов диетических блюд
http://food.passion.ru/l.php/top-postnyh-retseptov.htm
Веселые праздничные застолья имеют лишь один, но очень существенный недостаток: слишком много гастрономических соблазнов, устоять перед которыми почти нереально. За несколько дней такого «праздника живота» мы забываем обо всех правилах здорового питания. В результате - проблемы с желудочно-кишечным трактом и лишние килограммы…
Ни в коем случае не паникуйте, не бросайтесь искать в интернете варианты строгихдиет - кроме отсутствия результата это может привести к плачевным последствиям. Попробуйте для начала скорректировать свой рацион, и, конечно, не забывайте про физические нагрузки.
В этот период диетологи советуют исключить соленую, копченую, острую, жареную, жирную и сладкую пищу. Готовьте блюда из овощей, постного мяса и рыбы, а также супы-пюре, каши. Не забывайте про кисломолочные продукты и фрукты, пейте достаточное количество воды.
Passion.ru составил разгрузочное меню, которое восстановит пищеварение, поможет укрепить иммунитет и избавиться от лишних килограммов.
|
Низкокалорийные супы |
||||
 |
||||
Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение
КРУЖЕВНОЙ КОВЕР ИЗ БЕЛЬЕВОЙ ВЕРЕВКИ КРЮЧКОМ.
Представляем вам идею кружевного ковра.
Вяжется такой ковер из толстого шнура или бельевой хлопчато-бумажной верёвки, что ещё лучше. Жаль, что последняя продаётся не везде. Наши ковры выполнены из шнура диаметром 5 мм.
Очень действенная диета,хотя нелегкая,но красота требует жертв !
Что бы не было очень тоскливо можно добавлять сухофрукты, мед, зелень...
Набираемся силы воли..и вперед, ведь красоту,моду и здоровье никак не разорвешь!
Овсяная каша для похудения
Правила диеты на овсяной каше:
1) кашу нужно варить на воде, без сахара, но с щепоткой соли;
2) уже сваренной овсянки можно съедать не более 250 грамм в день, это 80 грамм сухих овсяных хлопьев;
3) в течении дня обязательно выпивать не менее полутора литров минеральной воды, а вот соки, кофе и чай нужно полностью исключить из своего рациона;
4) готовая каша должна быть не слишком густой и больше похожа на кисель, чем на плотную субстанцию;
5) последний прием пищи должен быть не позднее семи вечера.
весна на пороге
Закончились морозы, в этом году зима показала свой суровый характер...
И как всегда пришлось согреваться конечно же жирной и калорийной едой.А это выпечка ,сальце, яйце, маслице и еще немыслимое количество всевозможных сладостей,а как же без них, и пустой чай не в радость..Вот и поплыла фигура...Нужно срочно менять свой рацион и заняться прессом......как всегда по хорошей традиции начала с понедельника.Выполняю упражнения для живота дочь отдала накладки для увеличения нагрузки ,вот я и стараюсь...
[191x400]
У меня в Крыму есть один замечательный друг, давно приглашает к себе в гости ...никогда не была там .Все время рассказывает о этом чудесном крае,говорит отдых в Судаке то что надо!Чистый воздух настоянный на травах, множество пляжей с кварцевым песком. Ждет в гости...эх махну не глядя! А вот эти фотки он мне прислал буквально вчера..
1.
[показать]
2.
[600x339]
3.
[600x339]
4.
[600x339]
5.
[600x451]
6.
[451x600]
Для нашего торта подойдет любая десертная начинка, невзирая на вкусы ваших домочадцев. Я в данном случае, использую консервированную дыню. Очень вкусный и полезный тортик, обязательно придется по душе детям и взрослым. 
[450x346]http://detkam-gotovim.ru/%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%...8%D0%BD%D0%BA%D0%BE%D0%B9.html ИСТОЧНИК
Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение
Жакет-болеро и топ-бюстье из Sabrina!
[256x400]
[296x400]Жакет-болеро и топ-бюстье из Sabrina!
Очаровательный весенний комплект.
Зима в этом году бала настоящая ,с морозами обильным снегом ,хорошо покуралесила!!!
Честно говоря пора и честь знать..Завтра последний день Масленицы,будем провожать с блинами...
и прощенное воскресенье по обычаю простим друг друга за вольные и невольные грехи!
Так хочется теплых денечков,повалятся на золотом песочке,полечить свои расшатавшиеся нервишки и вообще расслабится...Забыть о проблемах подышать морским воздухом отдых на черном море это то что надо!
[700x525]
[476x480]ВОТ И КОНЧАЕТСЯ ЗИМА....
Все устали от зимней одежды хочется скорее снять шапки и что же нас ждет .....разочарование ..волосы потускнели ,стали какие то безжизненные .Нужно срочно принимать меры благо средств в домашней копилке достаточно нужно лишь подобрать подходящее и следовать рецептуре...
БРОСАЙТЕ КУРИТЬ!!!
Была на этой неделе в поликлинике и от нечего делать читала рекламные проспекты..
Оказывается Россия на первом месте в мире по табакокурению!
Я конечно была в шоке,дальше в лес боле дров..вы что нибудь слышали о ХОБЛ? Это хроническая обструктивная болезнь легких...необратимое ограничение воздушного потока в дыхательных путях...все дыхательные пути воспалены..НЕОБРАТИМО!!!
Заядлый курильщик Жорж Сименон остроумно заметил: начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина, потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать, что ты мужчина, а что можно сказать про женщин особенно молодых сидят на лавочках в парке и курят,а рядом их малыши кто в колясках ,а те что по старше бегают вокруг ...что же будет...
