[529x699]Читать далее

[507x698]

[показать]

БРЮГГСКИЕ КРУЖЕВА

СЕКРЕТЫ МАСТЕРСТВА

[500x700]

[241x350] [239x349] [241x344]

Связать крючком шикарный цветок. Мастер клас
 

1.
[400x300]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Еще варианты листиков из кольца, описания и схемы здесь:

 http://redicule.ru/uroki/listochki-vyazanie-kryuchkom-iz-kolca.html

[показать]

Потребуется: 750г голубой пряжи (50% хлопок,50% вискоза, 450м/100г).

Крючок №2 и №3, игла. 2 пуговицы

[показать] [показать]

[492x700] [показать]

источник:http://www.oldri.ru/page/goluboj-zhaket-krjuchkom#cut

[показать]Со временем наши сосуды забиваются побочными продуктами жизнедеятельности, что, в итоге, может привести к возникновению заболеваний сердечно-сосудистой системы. Для очистки сосудов применяют самые разнообразные рецепты.

Как очистить сосуды? Природные средства

Мороженое в домашних условиях

Рецепт вкусного клубничного мороженого:

Сливки (33-35%)                                                             250 грамм

Сахар                                                                                  140 грамм

Ванильный сахар                                                             на кончике ножа

Яйца                                                                                     4 штуки

Клубника (малина, смородина, ежевика, черника)    200 грамм

Вода                                                                                       20 мл

Соль                                                                                       маленькая щепотка

Ягоды тщательно моем, погружая несколько раз в большую миску, наполненную водой. Воду сменить не менее 4-5 раз.  В этот раз  у меня была клубника.  Теперь при помощи блендера делаем клубничное пюре и ставим его в холодильник. Белки тщательно отделяем от желтков. Взбиваем белки со щепоткой соли до устойчивых пиков. [512x384]

Пошагового рецепта опять не получилось. Настроение сейчас такое. Из воды и 70 грамм сахара варим сироп. Кипящий сироп заливаем в белки, продолжая их взбивать. Ставим посуду с пеной на водяную баню, продолжаем взбивать еще 5 минут.

Получается блестящая упругая пена, которая при переворачивании посуды не выпадает! [512x384] Посуду с белками отправляем охлаждаться в холодильник. Теперь занимаемся желтками. [512x384] Взбиваем  желтки с 70 граммами сахара и ванилином на водяной бане, пока не получится гладкая масса, несколько увеличенная в объеме. Вот такая примерно. [512x384] Эту массу тоже ставим в холодильник.

Охлажденные  сливки  взбиваем миксером до такого состояния. [512x384] Теперь осторожно смешиваем все подготовленные ингредиенты в пластмассовом контейнере. Вот такая масса получилась у меня. [512x384] Все!

Для того, чтобы сделать рыбный суп халасле нам понадобятся:

Рыба свежая (карп, стерлядь, судак, сом)                                             2 кг

Лук                                                                                                                 3 большие головки

Морковь                                                                                                        4 штуки

Корень петрушки                                                                                        1 -2 штуки

Кольраби                                                                                                        1 штука средняя

Перец болгарский свежий                                                                           3-4 штуки

Помидоры свежие                                                                                         1-2 штуки спелых

Паприка  молотая   сладкая                                                                        60-70 грамм

Сало копченое                                                                                                30-40 грамм

Масло сливочное                                                                                            30-40 грамм

Лист лавровый

Перец черный

Кориандр молотый

Петрушка

Укроп

[330x450]

Поборите в себе лень,  ваша КРАСОТА в ваших руках!!!

Одними мечтами ничего не изменишь, а ведь подтянутая фигура не только залог успеха, но и отличное здоровье !!!

Как сделать живот плоским в домашних условиях

В настоящее время представлено множество различных средств для избавления от живота: специальные тренажёры, пояса с эффектом сауны и т.д. Но если у вас нет времени ходить в сауну и нет денег на сомнительные пояса, то есть альтернативный вариант с тем же эффектом, только бесплатный, и который можно проводить не выходя из дома.

Пошаговая инструкция избавления от живота :

1.оберните свой живот полиэтиленовым пакетом

2.наденьте узкую майку, чтобы пакет не спал

3.возьмите обруч( но не огромный и широкий, после которого остаются синяки на теле),а обычный тоненький легкий обруч из железа

4.включаем ритмичную музыку и начинаем интенсивно крутить обруч

Крутить обруч нужно не менее 40 минут, чем больше тем лучше. Как только вы закончите тренировку и снимите пакет, вы почувствуете лёгкость и увидите сколько капель пота появилось у вас на животе, именно столько вы потеряли за одно занятие. Если вы будете каждый день выполнять эту процедуру, то уже через месяц вы можете оценивать первые результаты. Главное не лениться и правильно настроиться на похудение, и постараться не бросать всё на пол пути.