Серия сообщений "

Зентангл, по моему мнению, научит каждого завершать начатый рисунок и, тем самым, смотреть на свою работу как на маленький шедевр.

Авторы Зентангл предусмотрели много мелочей и хитростей чтобы итог радовал глаз! Для многих танглов завершающим этапом рисунка являются тени. Они могут быть использованы для разных целей:

1. сделать объем;
2. придать глубину;
3. разбить на разные планы;
4. "оторвать" от плоскости;
5. и т.д.

Тени строятся по закону "воображаемого направленного на предмет лучика света". Как правило, он должен находиться сверху и слева.

Опустим все уроки станковой живописи и рисунка. Авторы Зентангл, презентуя танглы, всегда показывают где должны лечь тени. Рисуя тангл по схеме - это легко повторить и запомнить. Считайте этот обзор повторением пройденного материала и ещё одним напоминанием того, что при помощи теней можно показать форму.

Зентангл - рисование абстрактное. Ко всем перечисленным выше эффектам, допускает кое-что  другое:

• сделать рисунок красивым и привлекательным;
• сделать в графической миниатюре акцент и направить внимание зрителя;
• сделать нечто абсурдное, просто для веселья.

Рассмотрим построение теней на примерах

открыть примеры

Получился ли рисунок у вас? Делитесь своим творчеством, ✉отправляйте Зентангл в альбом в группу "Дузя рисование". Эта группа в которой мы общаемся и вместе рисуем Зентангл.

Всем, кто заглянул в мой дневник "Дузя", желаю вдохновения и рисовального настроения

Серия сообщений "Самоучитель Зентангл":

Урок рисования или самоучитель зентангл для начинающих. Детальное описание + видео. Последовательно выполнив все задания данного урока познакомитесь с процессом рисования и самостоятельно создадите свой первый зентангл.

Часть 1 - Самоучитель зентангл. Первый урок. Часть 1
Часть 2 - Самоучитель зентангл. Первый урок. Часть 2
...
Часть 10 - Учимся рисовать зентангл. Преобразование или изменение тангла. Опыт пятый 05
Часть 11 - Учимся рисовать Зентангл. Рисуем границу на зен-карточке. Опыт 06
Часть 12 - Учимся рисовать Зентангл. Тени. Опыт 07

Первым шагом в рисовании Зентангл является Граница.

Рисунок начинается с того, что простым карандашом ставим точки в углах зен-карточки и соединяем их линиями. Так определяются границы рисунка и поля на карточке. Поля как в школьной тетради с той  лишь разницей, что они расположены со всех четырёх сторон. Поэтому, во время рисования, карточку можно поворачивать и крутить в разные стороны!

Граница - это не ограничение, скорей "ритуал" для погружения в рисование. Особенно важно для тех, кто боится чистого листа или долго думает "...с чего-же мне начать?". В качестве примера, посмотрите как начинает свой Зентангл сертифицированный художник этого вида рисования.

открыть все видео для просмотра

Всем, кто заглянул в мой дневник "Дузя", желаю вдохновения и рисовального настроения

Серия сообщений "Самоучитель Зентангл":

Урок рисования или самоучитель зентангл для начинающих. Детальное описание + видео. Последовательно выполнив все задания данного урока познакомитесь с процессом рисования и самостоятельно создадите свой первый зентангл.

Часть 1 - Самоучитель зентангл. Первый урок. Часть 1
Часть 2 - Самоучитель зентангл. Первый урок. Часть 2
...
Часть 9 - Учимся рисовать зентангл. Добавляем ауру в рисунок. Опыт четвёртый 04
Часть 10 - Учимся рисовать зентангл. Преобразование или изменение тангла. Опыт пятый 05
Часть 11 - Учимся рисовать Зентангл. Рисуем границу на зен-карточке. Опыт 06
Часть 12 - Учимся рисовать Зентангл. Тени. Опыт 07

В мире Зентангл не существует ошибок. Если рука дрогнула, линия "убежала", узор "развалился" - это индивидуальность твоего рисунка который возник в данную секунду! При этом тангл приобрёл новые линии, но не утратил сходства с эталоном.

Авторы Зентангл, подмечая подобные случайности,  назвали их 

tangellation - преобразование или изменение тангла. 

Одно из первых преобразований Мария и Рик демонстрировали с танглом flux. Они рисовали его одновременно, но каждый в своей индивидуальной манере: 

Рисуя Зентангл, совершенно не обязательно каждый раз повторять точь-в-точь авторский паттерн. Менять тангл под себя, рисовать его так, как нравится или менять каждый раз один и тот же узор по-настроению - это и есть преобразование тангла. На практике это выглядит так:

[показать]

Некоторые вариации бывают так удачны, что становятся широко известны и переходят из рисунка в рисунок, от художника к художнику. Самый популярный пример:

Иногда, поток фантазии несёт так легко и стремительно, что результат уходит далеко от первоначального узора. И бывает сложно понять, где преобразование, а где "родился" новый тангл.

В нашей группе "Дузя рисование", где мы все вместе учимся рисовать Зентангл, я часто получаю от своих подписчиков красивые рисунки. Особенно приятно когда рисунки сделаны по моим урокам.

На этот пост меня вдохновили рисунки Надежды Подгорной. Она отправила в группу коллекцию Зентангл которые рисовала по сборнику "33 базовых узора" - благодарю Вас! Ниже помещаю несколько из них. 

📌 рисунок, который вдохновил меня поделиться практикой рисования ауры

📌

Собирая танглы с просторов ин-нета (ещё их называют узор, паттерн), я старась как можно быстрее их нарисовать. Наступащий 2019 - год свиньи. Хорошая идея для ЗенАрта. Если вам близок такой подход, приглашаю в круг единомышленников, в творческую мастерскую "Дузя рисование". Показать свои рисунки и посмотреть, что рисуют другие можно здесь  в социальной сети ВКонтакте. 

Вот такая свинка у меня нарисовалась. И, по традиции, даю подробное описание

Как это получилось:

1. вначале нарисовала контур свиньи, совсем простой! главное чтобы хвост крючком, нос пятачком и ухо торчком.
2. потом, решив по экспериментировать с танглами, подобрала такие что рисуются по сетке.

Внизу привожу схемы танглов, которые использовала. А уж вы придумайте и соедините их так, как захочется. Буду рада видеть свою композицию в новом варианте - дарю идею!!!

С наступающим... и не важно как его называют... пусть он несёт каждому творческое вдохновение и рисовальное настроение.

Открыть танглы, которые я выбрала для свинки 

Каждого, кто присоединится к этому рисовальному марафону, приглашаю отправлять свои работы в альбом в группу "Дузя рисование". Эта группа в которой мы общаемся и вместе рисуем Зентангл.

33 базовых узора - самые первые танглы моей коллекции. Для каждого:

1. дано пошаговое рисование в картинках;
2. его описание, история создания или советы по рисованию;
3. дано несколько видео уроков;
4. дано много красивых Зентангл для вдохновения.

Продолжение - оставшиеся 167 танглов - сгруппированы в 2 части:

1. часть первая - содержит 100 узоров (танглы №1÷100);
2. часть вторая - содержит 67 узоров (танглы №101÷167).

Всем, кто заглянул в мой дневник "Дузя", желаю счастливого Нового года

Серия сообщений "Самоучитель Зентангл":

Урок рисования или самоучитель зентангл для начинающих. Детальное описание + видео. Последовательно выполнив все задания данного урока познакомитесь с процессом рисования и самостоятельно создадите свой первый зентангл.

Часть 1 - Самоучитель зентангл. Первый урок. Часть 1
Часть 2 - Самоучитель зентангл. Первый урок. Часть 2
...
Часть 6 - Учимся рисовать зентангл. Опыт первый 01
Часть 7 - Учимся рисовать зентангл. Опыт второй 02
Часть 8 - Учимся рисовать зентангл. Опыт третий 03
Часть 9 - Учимся рисовать зентангл. Добавляем ауру в рисунок. Опыт четвёртый 04
Часть 10 - Учимся рисовать зентангл. Преобразование или изменение тангла. Опыт пятый 05
Часть 11 - Учимся рисовать Зентангл. Рисуем границу на зен-карточке. Опыт 06
Часть 12 - Учимся рисовать Зентангл. Тени. Опыт 07

Серия сообщений "2019 - год свиньи":
Часть 1 - 2019 - год свиньи
Часть 2 - Учимся рисовать зентангл. Опыт третий 03

Продолжаю коллекционировать  танглы (ещё их называют узор, паттерн) и, одновременно, учусь рисовать их на бумаге. Мне понравился такой опыт изучения новых танглов. Для этого завела специальную тетрадь в жесткой обложке. Буду выкладывать здесь свои упражнения. Если вам близок такой подход, приглашаю в круг единомышленников, в творческую мастерскую "Дузя рисование". Показать свои рисунки и посмотреть, что рисуют другие можно здесь в социальной сети ВКонтакте. 

На листе вверху - 7 танглов.

Как это получилось: 

1. всё началось со "звезды" (тангл 158) т.к. на предыдущем листе ей места не хватило;
2. затем мой взгляд привлекли "самолётики" (тангл 157) и я отправила их летать позади "звезды";
3. "сердечки" (тангл 156) зацепились за хвостики "самолётиков" разрушая все законы перспективы;
4. случившийся хаос был продолжен "трубой" (тангл 155) и "травкой" (тангл 154);
5. на оставшемся пространстве листа потренировалась рисовать лихо закрученные "узелки" (тангл 153) и уже позади их дорисовала "полу-сердце" (тангл 152);
6. на листе получилось множество мелких деталей и для завершения композиции я заполнила фон чёрным цветом - просто закрасила фломастером, в том числе лишние линии и случайные ошибки.

Это мой рисунок точнее опыт изучения новых танглов (ещё их называют узор, паттерн). Собирая танглы с просторов ин-нета, я осваивала их на практике. Если вам близок такой подход, приглашаю в круг единомышленников, в творческую мастерскую "Дузя рисование". Показать свои рисунки и посмотреть, что рисуют другие можно здесь в социальной сети ВКонтакте. 

 На листе слева - 6 танглов.

Как это получилось: 

1. вначале, в хаотическом порядке, я рисовала "звёзды" (тангл 142, 143, 144) - которые мне особенно понравились своей сложностью и запутанностью линий;
2. затем, когда пространство  листа стало тесным для "звёзд", пришла мысль объеденить их рамкой (тангл 145 и 146);
3. последним, завершающим элементом композиции стало жёлтое поле в центре (тангл 36).

Внизу прикрепляю танглы с их поэтапным рисованием, которые я использовала. Все они созданы разными людьми - перечислять не вижу смысла т.к. авторы сами подписали свои работы.

Открыть все танглы

Каждого, кто присоединится к этому рисовальному марафону, приглашаю отправлять свои работы в альбом в группу "Дузя рисование". Эта группа в которой мы общаемся и вместе рисуем зентангл.

33 базовых узора - самые первые танглы моей коллекции. Для каждого:

1. дано пошаговое рисование в картинках;
2. его описание, история создания или советы по рисованию;
3. дано несколько видео уроков;
4. дано много красивых Зентангл для вдохновения.

Продолжение - оставшиеся 167 танглов - сгруппированы в 2 части:

1. часть первая - содержит 100 узоров (танглы №1÷100);
2. часть вторая - содержит 67 узоров (танглы №101÷167).

Всем, кто заглянул в мой дневник "Дузя", желаю вдохновения и рисовального настроения

Серия сообщений "Самоучитель Зентангл":

Урок рисования или самоучитель зентангл для начинающих. Детальное описание + видео. Последовательно выполнив все задания данного урока познакомитесь с процессом рисования и самостоятельно создадите свой первый зентангл.

Часть 1 - Самоучитель зентангл. Первый урок. Часть 1
Часть 2 - Самоучитель зентангл. Первый урок. Часть 2
...
Часть 4 - Самоучитель зентангл. Первый урок. Часть 4
Часть 5 - Самоучитель зентангл. Первый урок. Часть 5
Часть 6 - Учимся рисовать зентангл. Опыт первый 01
Часть 7 - Учимся рисовать зентангл. Опыт второй 02
Часть 8 - Учимся рисовать зентангл. Опыт третий 03
...
Часть 10 - Учимся рисовать зентангл. Преобразование или изменение тангла. Опыт пятый 05
Часть 11 - Учимся рисовать Зентангл. Рисуем границу на зен-карточке. Опыт 06
Часть 12 - Учимся рисовать Зентангл. Тени. Опыт 07

Друзья, теперь вы готовы нарисовать свой первый Зентангл от начала до конца!

Рисуем Зентангл:

• возьми вновь мягкий карандаш;
• рисуй — 4 чуть заметные точки;
• далее — легкие соединяющие их чуть заметные отрезки;
• этим же мягким карандашом одним росчерком разбей внутренний квадрат на части;
• это напоминает латинскую "Z", или начальную букву слова Зентангл;
• возьми фломастер и рисуй последовательно;
• выбери любой сегмент, заполни его узором;
• твои узоры получились хорошо? ...повтори любой из них;
• затем перейди к другому сегменту;
• когда заполнишь всё пространство разными узорами добавь тени. Они сделают рисунок объемным, трёх-мерным, динамичным.

Получился ли рисунок у вас? Делитесь своим творчеством, отправляйте Зентангл в альбом в группу "Дузя рисование". Эта группа в которой мы общаемся и вместе рисуем Зентангл.

Завершаем разминку и готовимся рисовать Зентангл:

• стартуй — мягкий карандаш — легкие, едва заметные четыре точки;
• соедини их — линией-паутинкой;
• возьми фломастер и посмотри на рисунок;
• рисуй по внутреннему периметру квадрата овалы, их количество — произвольное;
• закрась каждый овал чёрным;
• продолжай рисовать овалы и заполняй всю внутреннюю часть квадрата;
• ещё 

Продолжим разминку перед тем, как начать Зентангл.

• возьми вновь мягкий карандаш, нанеси четыре точки на белой бумаге;
• соедини их легкой ломаной;
• продолжай рисунок фломастером, можно использовать гелиевую ручку, маркер;
• посмотри на рисунок;
• рисуй зигзаг снизу вверх;
• повтори его зеркально в 

Начнём с разминки, нарисуем несколько узоров.

Можно смотреть видео, слушать мой голос и рисовать, или читать текст и выполнять наброски "шаг за шагом". 

Я буду подсказывать:

• возьми мягкий карандаш, на белом листе поставь 4 точки;
• теперь соедини их одной безотрывной линией;
• возьми чёрный 

Урок рисования или самоучитель Зентангл для начинающих.

Поможет и подскажет как сделать первый шаг в мир Зентангл.

Для того чтобы начать Зентангл рисование приготовьте:

• лист бумаги,
• мягкий карандаш,
• чёрный фломастер

этого достаточно, чтобы начать урок.

Процесс рисования прост. Размер квадрата, обозначенный четырьмя точками, не должен превышать ладони вашей руки. Рисуйте самыми простыми элементами: прямая, овал или кривая, точки или кружочки.

Сейчас главное, когда ваш рисунок готов - это ещё не конец! Зентангл - не завершён!
Последний, самый важный этап - это праздник! Получите радость, хорошие эмоции. Ваш рисунок уже случился, он существует!

Пион. Цветок в две кисти. Видео-Уроки.

Стремимся к совершенству.

В мире сложно найти людей, которые хотя бы раз не испытывали головную боль.

Практически для всех видов головных болей есть универсальный рецепт.

Автор Чжэн Фучжун
Перевод с китайского Елены Буяновой



Я много раз писал о поистине волшебных свойствах канала перикарда. Во многих статьях и выступлениях подчеркивал, насколько важен этот канал для поддержания и восстановления здоровья.

Но мне по-прежнему кажется, что я так и не сказал всех слов, которых этот канал заслуживает. Многие волшебные свойства этого канала все еще не познаны до конца, ожидают дальнейшего углубленного изучения.

Чтобы лучше понять, как работают в нашем теле активные каналы, нужно сначала разобраться, как они проходят внутри нашего организма.

Каналы имеют две части – одна проходит близко к поверхности тела, на ней и находятся активные точки, на которые мы можем воздействовать. Но есть и скрытая часть канала, которая проходит внутри тела, соединяется с внутренними органами. Эту часть канала невозможно отобразить на схемах.

Как сказано в «Императорском лечебнике»:

«Канал перикарда начинается в области грудины, его коллатерали доходят до диафрагмы и тройного обогревателя (то есть всей области брюшины)»

Если следовать принципу “канал лечит те органы, в области которых он проходит”, то получается, что, воздействуя на точки канала перикарда можно влиять на деятельность практически всех внутренних органов. Вот уж действительно – чудодейственный канал.

Внешняя часть канала начинается в области грудины (точка Тянь Чи) и доходит до точки Чжун Чун у ногтя среднего пальца руки. На канале всего 9 точек. В «Императорском лечебнике» сказано, что канал лечит такие состояния, как «жар в области ладоней, сердцебиение, сдавленность в груди, непрекращающийся смех, затрудненность в движении локтевого сустава».

В современной клинической практике точки канала используют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Ниже хочу еще раз подробно поговорить о некоторых замечательных своей эффективностью точках канала перикарда.

Важные Точки Канала Перикарда
Важные Точки Канала Перикарда
Точка Цюй Цзэ на внутреннем сгибе локтя

Первый иероглиф, «Цюй», в данном случае обозначает печень. Второй иероглиф, «Цзэ», имеет значение питать, восполнять. То есть это точка для восполнения печени. Печень относится к элементу Дерево. Точка Цюй Цзэ является водной точкой ручного Цзюэ-Инь канала перикарда. Вода питает Дерево. Кроме того, Вода может устранить Огонь.

То есть, воздействуя на эту точку можно устранить избытки Огня из печени и помочь нормальной работе этого органа.

Поэтому можно использовать эту точку, чтобы справиться с судорожными сокращениями мышц, конвульсиями конечностей, а также с жаром в загрудинной области, головокружением и распитанием в области головы и другими проявлениями избытка ци печени в организме. Современная медицина определяет эти состояния терминами коронарная недостаточность, гипертония…

Точка Си Мэнь

На пять цуней выше лучезапястной складки. Первый иероглиф имеет значение «глубокая расщелина». Является точкой-щелью канала перикарда. Применяется для помощи при острых приступах сердечной недостаточности. Точки-щели имеются на каждом энергетическом канале. Используются для снятия острых состояний соответствующих внутренних органов.

Так на канале желудка точкой-щелью является точка Лян Цю, на нее воздействуют в случаях острой боли в эпигастральной области, на канале мочевого пузыря – точка Цзинь Мэнь, ее применяют, чтобы облегчить острую боль в поясничном отделе..

Если при остром приступе сердечной недостаточности помассировать точку Си Мэнь, можно быстро нормализовать работу сердца. Но лучше вздействовать на эти точки почаще, не дожидаться приступа. Боюсь, что когда скрутит боль, может просто не хватить сил на массаж.

Точка Нэй Гуань

На два цуня выше лучезапястной складки. На всем протяжении развития китайской медицины эта точка считалась одной из самых действенных и важных акупунктурных точек. Применяется для лечения болезней сердца, легких, желудка и во многих других случаях.

В старых медицинских текстах сказано, что воздействуя на точку Нэй Гуань и точку Цзянь Ли (точка переднесрединного канала, расположена на животе, на 3 цуня выше пупка) можно избавиться от тоски и уныния