Компьютерные игры – тяжелая ручная работа? О карпальном туннельном синдроме (ШколаЖизни.ру)

Часто задаваемые вопросы о старении

Перевод с английского: http://budzdorovstarina.ru/

Перевод первой части пятой статьи из серии «Как дожить до 100 лет?», опубликованной на американском сайте «Долголетие». Автор, доктор философии Марк Стибич, отвечает здесь на часто задаваемый вопрос «Что такое старение?».

Старение является настолько сложным и непонятным процессом, что все новые «омолаживающие» продукты на самом деле не помогают никому, потому что не зная точного механизма этого процесса, невозможно создать и омолаживающий продукт. Прочитайте эту статью до конца (10 вопросов — 10 постов) и вы узнаете больше о старении и о том, что вы сможете контролировать, а что нет.
5.1 Вопрос: Что такое старение человека?

Старение человека — это некий процесс, который затрагивает нас всех, но суть которого мы до конца не понимаем. Мы могли бы перечислить изменения, которые происходят с нами с возрастом (потеря памяти, морщины, потеря мышц, проблемы равновесия тела и т.д.), но никто на самом деле не понимает, что такое старение, почему оно происходит и как его остановить.

Ответ Стибича: Старение — это не что иное, как влияние времени на изменения в нашем теле. Эти изменения происходят на нескольких уровнях:

• клеточное старение: Возраст клеток зависит от того, сколько раз они способны делиться. Клетка нашего тела может делиться примерно 50 раз, после чего генетический материал уже не может быть скопирован точно (из-за укорочения теломер). Чем больше повреждений наносится клеткам (из-за свободных радикалов и других факторов), тем чаше они делятся.

• Гормональное старение: Без сомнения, гормоны оказывают большое влияние как на процесс старения, так и на рост детей и половое созревание подростков. Уровень гормонов изменяется всю жизнь, что приводит со временем к менопаузе и другим возрастным изменениям.

• Внешние факторы старения: Ультрафиолетовое излучение от солнечных лучей, токсины, попадающие в организм с вредными продуктами питания и вследствие загрязнения окружающей среды, а также другие вредные факторы — все это оказывает пагубное воздействие на наш организм. С течением времени эти факторы приводят к такой степени повреждения тканей тела, что оно перестает справляться с обслуживанием и ремонтом клеток всех тканей и органов.

• Метаболическое старение: Всю нашу жизнь клетки тела превращают пищу в энергию, в результате чего образуются побочные продукты, часть которых являются токсинами. Этот процесс метаболизма (обмена веществ) приводит со временем к накоплению токсинов и росту повреждений клеток тела. Некоторые ученые считают, что замедление процесса обмена веществ (через ограничение калорийности питания) может замедлить старение людей.
Как стареют различные органы и системы нашего тела

По мере нашего старения органы и системы тела претерпевают определенные изменения, приводящие к изменению нашей восприимчивости к различным заболеваниям. Ученые только сейчас начинают понимать те процессы, которые вызывают эти изменения. Вот краткий обзор того, как стареют некоторые системы организма:

• Старение сердца: Сердечная мышца утолщается со временем из-за утолщения артерий. Это утолщенное сердце отличается меньшей максимальной скоростью перекачки крови.

• Старение иммунной системы: Т-клетки дольше заполняют систему и хуже функционируют у пожилых людей .

• Артерии и старение: Артерии обычно с возрастом теряют свою эластичность, что затрудняет перекачку крови сердцем.

• Старение легких: Максимальная емкость легких может снизиться на 40 процент в возрасте от 20 до 70 лет.

• Старение мозга: По мере старения мозга некоторые связи между нейронами, повидимому, уменьшаются или становятся менее эффективными — это еще не совсем понятно.

• Старение почек: Эффективность работы почек по выведению отходов из организма в процессе старения уменьшается.

• Старение мочевого пузыря: общая емкость мочевого пузыря уменьшается, а его ткани могут атрофироваться, что приводит к недержанию мочи.

• Жировые накопления и старение: До среднего возраста жировые накопления тела увеличиваются, а затем обычно начинают уменьшаться. Жир также перемещается глубже в тело по мере старения.

• Старение мышц: К 70 годам мышечный тонус снижается примерно на 22 процента, хотя физические упражнения могут замедлить этот спад.

• Старение костей: Начиная с 35 лет, наши кости начинают терять плотность. Ходьба, бег и силовые тренировки могут замедлить этот процесс.

• Зрение и старение: Начиная с 40 лет могут возникать проблемы с ближним зрением — становится трудно различать мелкие детали.

• Слух и старение: по мере старения у людей снижается способность слышать звуки высокой частоты.

За каждый светлый божий день,
За солнца свет в оконце,
Заката кружевную тень,
Притянутую солнцем…
За то, что ем, за то, что пью,
За то, что утром тихим,
Я ВИЖУ новую зарю!
Дышу и, просто, слышу,
За то, что мил мне белый свет,
И я его люблю.
За то, чего сегодня НЕТ…
За все, благодарю!
За жизнь, за счастье бытия,
За невозможность бед!
Пусть вопреки, а может зря,
Но я БЛАГОДАРЮ.
За все, что только может быть,
А главное, НЕ МОЖЕТ,
За искренности честный свет,
Что БЫЛ всего дороже.
Не пью, но верно, во хмелю
Мой голос тише, строже
Я,_ _ _ _, Вас благодарю,
И сайт, конечно тоже,
И тут, наверно, как же так,
Как мне теперь остаться?
Все очень просто: жизнь идет
И БУДЕТ ПРОДОЛЖАТЬСЯ!

О пользе проклятий

[500x375]
Основные секреты шоппинга в зарубежных интернет-магазинах: выгодно, просто, доступно

Считается, что эпоха дефицита и фарцовщиков давно закончилась, и, наконец-то, на полках магазинов представлен широкий ассортимент товаров на любой вкус и кошелёк. Однако, несмотря на это, и сегодня некоторые импортные товары попросту не достать в России, а стоимость других зачастую в несколько раз превышает оригинальные расценки производителей. Именно поэтому многие предпочитают совершать покупки в зарубежных интернет-магазинах.http://www.liveinternet.ru/journal_post.php?journalid=4416868

[показать]	[показать]
	Инструкции к Винни-Пуху У мультфильмов есть как противники, так и сторонники. Одни говорят, что это зло, что они вредят детской психике, другие, напротив, утверждают, что они способствуют усвоению норм поведения, развивают эмоциональную сферу ребенка. Павел Плешков © Наша Психология

Как относиться к свекрови? (ШколаЖизни.ру)

Почему кактус Сагуаро является символом штата Аризона? (ШколаЖизни.ру)

neva24.ru/100k8u

neva24.ru/100k8g

[300x224]
10 способов манипулирования людьми.

1. Отвлечение внимания

Основным элементом управления обществом является отвлечение внимания людей от важных проблем и решений, принимаемых политическими и экономическими правящими кругами, посредством постоянного насыщения информационного пространства малозначительными сообщениями. Прием отвлечения внимания весьма существенен для того, чтобы не дать гражданам возможности получать важные знания в области науки, экономики, психологии, нейробиологии и кибернетики. «Постоянно отвлекать внимание граждан от настоящих социальных проблем, переключая его на темы, не имеющие реального значения. Добиваться того, чтобы граждане постоянно были чем-то заняты и у них не оставалось времени на размышления; с поля – в загон, как и все прочие животные (цитата из книги «Тихое оружие для спокойных войн») .

2. Данный метод также называется «проблема-реакция-решение».

Создается проблема, некая «ситуация», рассчитанная на то, чтобы вызвать определенную реакцию среди населения с тем, чтобы оно само потребовало принятия мер, которые необходимы правящим кругам. Например, допустить раскручивание спирали насилия в городах или организовать кровавые теракты для того, чтобы граждане потребовали принятия законов об усилении мер безопасности и проведения политики, ущемляющей гражданские свободы. Или: вызвать экономический кризис, чтобы заставить принять как необходимое зло нарушение социальных прав и сворачивание работы городских служб.

3. Способ постепенного применения

Чтобы добиться принятия какой-либо непопулярной меры, достаточно внедрять ее постепенно, день за днем, год за годом. Именно таким образом были навязаны принципиально новые социально-экономические условия (неолиберализм) в 80-х и 90-х годах прошлого века. Сведение к минимуму функций государства, приватизация, неуверенность, нестабильность, массовая безработица, заработная плата, которая уже не обеспечивает достойную жизнь. Если бы все это произошло одновременно, то наверняка привело бы к революции.

4. Отсрочка исполнения

Другой способ продавить непопулярное решение заключается в том, чтобы представить его в качестве «болезненного и необходимого» и добиться в данный момент согласия граждан на его осуществление в будущем. Гораздо проще согласиться на какие-либо жертвы в будущем, чем в настоящем. Во-первых, потому что это не произойдет немедленно. Во-вторых, потому, что народ в массе своей всегда склонен лелеять наивные надежды на то, что «завтра все изменится к лучшему» и что тех жертв, которых от него требуют, удастся избежать. Это предоставляет гражданам больше времени для того, чтобы свыкнуться с мыслью о переменах и смиренно принять их, когда наступит время.

5. Обращаться к народу как к малым детям

В большинстве пропагандистских выступлений, рассчитанных на широкую публику, используются такие доводы, персонажи, слова и интонация, как будто речь идет о детях школьного возраста с задержкой в развитии или умственно неполноценных индивидуумах. Чем усиленнее кто-то пытается ввести в заблуждение слушающего, тем в большей степени он старается использовать инфантильные речевые обороты. Почему? «Если кто-то обращается к человеку так, как будто ему 12 или меньше лет, то в силу внушаемости, в ответ или реакции этого человека, с определенной степенью вероятности, также будет отсутствовать критическая оценка, что характерно для детей в возрасте 12 или менее лет.

6. Делать упор на эмоции в гораздо большей степени, чем на размышления

Воздействие на эмоции представляет из себя классический прием, направленный на то, чтобы заблокировать способность людей к рациональному анализу, а в итоге и вообще к способности критического осмысления происходящего. С другой стороны, использование эмоционального фактора позволяет открыть дверь в подсознательное для того, чтобы внедрять туда мысли, желания, страхи, опасения, принуждения или устойчивые модели поведения.

7. Держать людей в невежестве, культивируя посредственность

Добиваться того, чтобы люди стали неспособны понимать приемы и методы, используемые для того, чтобы ими управлять и подчинять своей воле. «Качество образования, предоставляемого низшим общественным классам, должно быть как можно более скудным и посредственным с тем, чтобы невежество, отделяющее низшие общественные классы от высших, оставалось на уровне, который не смогут преодолеть низшие классы.

8. Побуждать граждан восторгаться посредственностью

Внедрять в население мысль о том, что модно быть тупым, пошлым и невоспитанным…

9. Усиливать чувство собственной вины

Заставить человека уверовать в то, что только он виновен в собственных несчастьях, которые происходят ввиду недостатка его умственных возможностей, способностей или прилагаемых усилий. В результате, вместо того, чтобы восстать против экономической Читать далее...

[300x170]
Одуванчик лекарственное растение. Целебными свойствами обладает и корень, и листья одуванчика. Растение приспособлено жить в любых условиях, кроме областей вечной мерзлоты и пустынь. Всевозможно найти растение одуванчика в различных уголках мира. Только на российской территории найдено более 200сот видов одуванчика.

С молодых листьев, когда одуванчик еще не зацвел, можно приготавливать полезнейший салат. Свежие листья содержат почти весь набор микроэлементов, витамины группы В и витамин С, бета каротин. Даже по содержанию железа и кальция одуванчик обогнал шпинат. Р. Брэдбери написал повесть «Вино из одуванчиков», в которой описал приготовление делать полезного вина из одуванчиков. Конечно, такой рецепт подойдет гурманам. Спектр кулинарных рецептов с одуванчиком распространен от областей Кавказа, проходя через Центральную Европу до Японии и Америки.
Одуванчик для похудения – свежий салат

Корень одуванчика для похуденияРецепт салата прост, потребуются молодые побеги листьев. Их нужно собирать до цветения одуванчика. Бывает потребность в удалении горечи из листьев. Для этого замачивают листья в соленой воде на 30-40 минут. После замачивания, листья споласкивают и нарезают в салат. Добавляют овощи нарезанные, укроп и петрушку, можно и лук. Добавленные овощи уберут даже малый привкус горечи.

Одуванчик для похудения – весенний салат

Очень вкусный и полезный салат. Молодые листья одуванчика, листья мать-и-мачехи, салат, щавель. Всю зелень промыть и отжать воду. Нарезать зелень, салат порвать руками. Сверху нарезать тонко огурец, заправить 3ст.л. сметаны или простоквашей. Еще сверху можно сбрызнуть лимонным соком. Добавляют по вкус мед, зеленый лук, нарезанные огурцы и листья огуречника.

Также с листьями одуванчика готовят зеленый борщ. Листья, возможно мариновать или квасить как капусту. Из цветков одуванчика делают мед и вкусное полезное вино. Если высушить и поджарить листья, а корни измолоть – готовят вкусный напиток как цикорий для похудения, достойная замена кофе.
Одуванчик для похудения – чай

Полезнейший чай делают из листьев одуванчика. 2ч.л. сушеных листьев или 4ч.л. свежих листьев заливают 300мл кипятка. Настаивать 10 минут. Чай не имеет противопоказаний. Но все-таки чай действует как диуретик, поэтому желательно обогатить рацион на свежую морковь, яблоки, апельсины, печеный картофель, бананы. В этих продуктах высокое содержание калия.
Листья одуванчика – полезность

Корень одуванчика для похудения

* Для похудения, в виде салатов и чая
* При ревматизме и подагре – молодые листья
* Для успокоения нервной системы
* Как наладчик пищеварительной системы
* Очищает от токсинов, стимулирует желчные протоки и помогает лучше работать печени
* Улучшает состав крови, содействует общему укреплению организма, иммунитета
* Сок одуванчика разрушает камни и устраняет песок из желчного пузыря

Корень одуванчика для похудения

Рассмотрев полезность листьев и цветков, приступим к обозрению полезности корня для похудения.

Корень одуванчика собирают 2 раза в год, ранней весной до цветения и после увядания растения уже осенью.

С целью похудения корни употребляют в травяном сборе, а не как отдельный продукт. Помимо похудения корни способствуют снижению уровня сахара в крови и диабете. Еще настой из корня применяют как кровоочистительное, тонизирующее и потогонное средство.

Настой из корня. 1ст.л. измельченного корня одуванчика заливают стаканом крутого кипятка. Заваривают в керамической или стеклянной посудине. Ставят посуду на водяную баню на 15 минут. После настаивывают отвар целый час при комнатной температуре, после процеживают. Пьют настой из корня одуванчика по пол стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Для похудения собирают фитосбор из разных трав с корнем одуванчика. Заваривают в термосе, через час можно пить вприкуску с медом. По вкусу добавляют лимон.

Больше всего полезных веществ содержится в листьях одуванчика для похудения в мае и июне. Когда листья набирают самый сок. В этот же период собирают крапиву, сныть и другие молодые листья деревьев и растений.

Для похудения можно перед едой выпивать 2ст.л. сока одуванчика. Улучшится пищеварение и организм получит множество полезных веществ.

Желательно не собирать корень одуванчика или его листья, а также и другие травы возле дорог и промышленных зданий. Лучше всего собирать в чистом поле, подальше от города. Ведь растения фильтруют токсины и собирают внутри. Чем чище экология, тем чище и полезнее будет растение.

Польза от комнатных растений.
Жизнь в цивилизованном обществе становиться все опаснее. Жилище человека построенное из современных материалов и оснащенное техническим оборудованием выделяет вредные для организма вещества, магнитные излучения, которые снижают жизненный потенциал и способствуют многим заболеваниям . Задумайтесь: линолеум, краска, лак, которыми покрыты стены и мебель, пластик, паркет, синтетические ковры, телевизоры, компьютеры, телефоны, телефаксы, ксероксы и сканеры - словом, все, чем окружил себя современный человек, выделяет вреднейшие химические вещества. Список можно продолжить.

Дело не только в том, что каждое из этих веществ само по себе и в отдельности очень вредно, они же еще перемешиваются, образуя страшный для всего живого воздушный коктейль.

"Есть ли выход? Выход искать помощи у природы”

.
Окружить себя различными растениями, которые, активно вбирая все вредное, еще и вырабатывают кислород и благоприятно воздействуют на человека своим биополем.

Очень важно правильно подобрать нужные комнатные растения, чтобы максимально обезопасить себя и своих близких.
Во-первых, в каждом доме должны расти кактусы. Они помогут нейтрализовать радиационное воздействие на ваш организм.



В современных панельных домах из железобетона влажность воздуха гораздо ниже нормы - почти как в пустыне. И тут на помощь может прийти уникальное растение,– циперус. Он сам очень любит влагу, поэтому горшок с ним ставят в поддон с водой. Такие поддоны с любыми влаголюбивыми растениями хорошо иметь во всех комнатах - они прекрасно влияют на состояние воздуха. Водно-газовый обмен в помещении улучшают антуриум, маранта, монстера.

Сотрудники Американского агенства по аэронавтике и космическим исследованиям (НАСА) выяснили, что хлорофитум, плющ, хризантемаи алоэ являются высокоэффективными очистителями воздуха. Чтобы эффективность очищения была гораздо выше в горшки с землей необходимо положить активированный уголь.
Многие комнатные растения обладают фитонцидными (бактерицидными) свойствами. В помещении, где находятся, например, цитрусовые, розмарин, мирт, хлорофитум в воздухе содержится значительно меньше микробов. А частицы тяжелых металлов, которые тоже есть в наших квартирах, поглощают аспарагусы.

Нет нужды говорить о том, как плохо чувствует себя человек в душном помещении. Причем дело здесь не в недостатке кислорода как такового, катастрофически не хватает его отрицательных ионов, число которых, кстати, быстро уменьшается, когда в комнате работает телевизор или компьютер.
Но оказывается, есть комнатные растения, которые выделяют недостающие ионы, делая воздух свежим и легким для дыхания. Это хвойные (кипарис, туя, криптомерия). Их можно вырастить дома из семян, обеспечив в квартире целеблый микроклимат, поскольку они обладают еще и фитонцидными свойствами.
Желательно чтобы в доме был хотя бы один куст герани. Герань не только мух отгоняет, но и дезинфицирует и дезодорирует воздух.
Но, пожалуй, лучше всего поддерживает и корригирует биополе человека роза. Недаром ее называют царицей цветов. Кустик комнатной розы поможет вам избав иться от излишней усталости и раздражительности. Особенно эффективно воздействие розы тогда, когда в той же комнате растут базилик, тархун (эстрагон) и мята-мелисса. В этом случае вместо городского химического воздушного коктейля в вашей комнате будет почти целебный воздух.

А еще настоятельно советуем выращивать в горшках лук и чеснок, причем желательно побольше. Кроме того, что эти растения дезинфицируют воздух, они еще и значительно улучшают сон. Особенно рекомендуется иметь их в своей спальне тем, кто подвержен различным кошмарным сновидениям.
Полезно иметь в своем комнатном садике карликовый гранат (он стимулирует иммунную систему человека), алоэ и всю ту зелень, которую с удовольствием потребляем летом: петрушку, сельдерей, кинзу и укроп. Это тот нормальный минимум растений, который желательно иметь каждому, кто хоть немного заботится о себе и своих родных. Прекрасными домашними докторами являются такие растения, как алоэ и каланхоэ.
Сок алоэ содержит смесь различных антрагликозидов, значительное количество смолистого вещества сложного состава, фитонциды, витамины, горечи, ферменты, следы эфирного масла. Он обладает слабительным, бактериостатическим и бактерицидным действием в отношении различных микробов. Свежий сок алоэ является эффективным средством для лечения различных ран, ожогов и других повреждений кожи. Сироп из сока алоэ с железом назначают как общеукрепляющее средство. Биостимулированный сок алоэ используют в различных лекарственных смесях. Чтобы приготовить биостимулированный сок алоэ, срезают нижние или средние, хорошо развившиеся листья, промывают кипяченой водой, дают обсохнуть, после чего помещают в закрытой посуде в темное прохладное место с температурой 4-8° С на 2 недели. Затем листья перемалывают на мясорубке и отжимают сок.

Для приготовления общеукрепляющей смеси берут 150 г биостимулироваиного сока алоэ, смешивают с 250 г Читать далее...

[300x240]
Вишня - один из самых вкусных ягод, из которых часто делают варенье, обладающее лечебными свойствами. В фитотерапии знающие люди используют листья вишни достаточно часто. Вишня представляет собой плодовое дерево, которое достигает в высоту несколько метров. Витамины, комплекс которых входит в состав плодов - витамины группы A, кислоты органические, сахар натуральные, всевозможные углеводы и много минералов (магний, натрий, Mg, бор, йод - это не полный список минералов, входящих в состав вишни). Очень важно знать то, что противопоказания к продуктам из вишни - это повышенная кислотность организма, в частности, гастриты с данной формой.
Чем полезны листья вишни?

Полезные свойства листьев вишни сложно переоценить. Вашему вниманию будут представлены несколько видов рецептов, которые помогут справиться с тем или иным недугом. Листья вишни для последующего использования их целебных свойств собираются в мае. Даже если листья не свежие, а засушенные, то они не теряют своих свойств и могут служить хорошим витаминным комплексом в виде различных растворах.

● Желтуха. Крайне неприятная болезнь (форма гепатита). После того, как человек ей переболеет, повторно не заразится вирусом. Но, к сожалению, переболевшие желтухой потом не могут быть донорами крови. Итак, отвар листьев, сделанный на молоке, помогает при этом заболевании. Готовится отвар так: берётся 2 столовые ложки листьев, половину стакана молока. Содержимое смешивается и варится на слабом огне около десяти минут. Отвар готов. Затем его нужно процедить. Употребляют в течение дня маленькими порциями.

● Витаминный чай. Данный чай поможет восполнить недостаток витаминов в организме, особенно в осеннее время года или зимой.

● При повышенном давлении достаточно часто может идти кровь из носа. Останавливается при помощи свежих листьев. Настоем из листьев вишни пропитывают тампоны, чтобы остановиться кровотечение. Обычно берут следующую пропорцию 10 гр. сухих измельчённых листьев смешивают со стаканом кипятка. Отвар настаивается около получаса и затем процеживается через марлю.

● Мочегонный эффект. Измельчённая сухая масса примерно 10 граммов кипятится в стакане воды, как и в предыдущем рецепте при кровотечении из носа. Небольшими порциями принимается вовнутрь на протяжении дня.

На сегодняшний день известно свыше нескольких сотен различных настоек, отваров, сборов, где используются листья вишни, которые могут помочь практически при любом заболевании.

[294x220]
О пользе листьев малины
О пользе листьев малины

С давних пор малину любят и ценят за кладезь витаминов, ее полезные свойства, активно используемые как в народной и традиционной медицине, так и в косметологии. За тот недолгий период, пока мы можем наслаждаться вкусными плодами малины, мы стараемся сделать заготовки на год вперед. Но у малины полезны не только ягоды, но и листья. Самое подходящее время для их сбора – конец мая – начало июня. Листья лучше сушить на улице в тени и хранить в бумажном пакете. Лечебные свойства малины. Малина содержит витамин С, который помогает бороться с простудой, более того, малина обладает жаропонижающим, потогонным действием, помогает при расстройствах желудка. Отвар из листьев малины готовится очень просто: две столовые ложки сухих листьев малины заливаются двумя стаканами кипятка и настаиваются три часа в закрытой посуде. Такой отвар можно принимать четыре раза в день по полстакана в теплом виде. При ангине и стоматите им полощут горло и ротовую полость. Малина помогает останавливать кровотечения благодаря вяжущим свойствам, а при геморрое листья малины используют для примочек. Отвар из листьев малины можно пить беременным женщинам, но не раньше, чем с 36 недели. Для детей можно готовить витаминный чай из малины, липы и шиповника. Он и иммунитет укрепит, и в борьбе со стоматитом поможет. Отвары из малины помогают в борьбе с угревой сыпью, укрепляют волосы, придают им блеск. Польза малины признана традиционной медициной, поэтому можно смело делать запасы на зиму и укреплять здоровье.

[300x226]
В северных широтах распространена чудесная ягода черника. Её по праву можно назвать королевой этих мест. О её целебных свойствах люди знают давно. В народной медицине она заслужено завоевала почёт и уважение. Чернику применяли в борьбе с различными заболеваниями. Целители считали её неотъемлемым средством от болезней живота, печени и почек, а так же лучшим очистителем крови. Считали, что черника способна омолаживать организм человека. Читайте также нашу статью — Полезные Свойства Черники.

В её составе обнаружены не только витамины и микроэлементы, но также органические кислоты, каротиноиды, антоцианы, дубильные вещества, биофлавоноиды, эфирное масло. Использовали в народной медицине не только ягоды, но так же и полезные свойства листьев черники. Применяли их как свежие, так и в сухом виде. Они содержат в своём составе арбутин помогающий исцелиться при болезнях почек.

А наличие в листьях черники такого вещества как неомертиллин помогает больным сахарным диабетом значительно снизить уровень сахара в крови. Для этого готовят следующий настой: столовую ложку перетёртых листьев заливают стаканом кипятка, дают настояться в течение получаса на водяной бане. Процеживают и пьют по третьей части стакана три раза в день.

Полезные свойства листьев черники применяют при лечении геморроя. С этой целью отвар используют в виде клизм, а так же делают компрессы. Читайте также нашу статью — Лечение Геморроя Народными Средствами. Используют и в виде примочек при различных заболеваниях кожи. Помогает отвар из черничных листьев при лечении анемии. Готовят его следующим образом: литром кипятка заливают шесть столовых ложек листьев, проваривают на водяной бане в течение 10 минут. Отставляют и дают охладиться до комнатной температуры. Затем процеживают и пьют по стакану три раза на день за полчаса до еды. Курс два месяца. После месячного перерыва лечение стоит возобновить.

Немецкие ученые изучив полезные свойства листьев черники доказали целесообразность их применения при лечении подагры, а так же ревматизма. Нашли своё применение листья черники и в гомеопатии. Их используют при расстройствах желудка и проявлениях диареи. Эффективны чаи из листьев при заболеваниях горла и ротовой полости. Они снимают воспаление и облегчают болевые симптомы. Этот чай рекомендуется принимать и в целях профилактики вирусных заболеваний, а так же для укрепления иммунитета. Читайте также нашу статью — Как Повысить Иммунитет Народными Средствами.

В старину листья черники использовали как обычный чай, учитывая их тонизирующее свойство. Хорош такой чай и при головных болях. Употребление его помогает при простуде, смягчает надоедливый кашель. Настоем из листьев черники обрабатывали раны, используя их антисептические свойства. К полезным свойствам листьев черники причисляют и их бактерицидное проявление. Оно используется при лечении воспаления мочеполовых органов. В этом случае рекомендуется принимать отвар из черничных листьев. В народной медицине для растворения камней в почках и желчном пузыре использовали отвар из стеблей и листьев. В наше время плоды, стебли и листья черники заготавливают и в расфасованном виде реализуют в аптечной сети.

Лунный календарь огородника, цветовода. Оригинальные идеи