Юбки с подрезами. Прямую двухшовную юбку можно усложнить и вместе с тем украсить различными подрезами с группами складок по переднему и заднему полотнищам. Варианты подрезов на юбке могут быть разнообразными по конфигурации. Формы подрезов и их расположение рассчитывают на полотнищах основы юбки. На полученных таким образом отрезных деталях расчерчивают складки или разрезают и разводят на сборки.
Красивый декор для кухонных баночек банок.
Жир на животе — такая вредная штука, что страдать от этой проблемы нередко доводится даже худым, в целом, людям.
успех похудения зависит, в первую очередь, от диеты. Упражнения из нашего списка помогут улучшить вид и форму живота, ну, а если вы хотите полностью избавиться от него, не забывайте придерживаться привычек здорового питания.
Эта поза не только помогает убрать живот, но и укрепляет мышцы брюшной полости. Упражнение в целом укрепляет верхнюю часть туловища, а спина становится более сильной и гибкой.
Эта поза не только помогает убрать сам живот, но и прорабатывает мышцы брюшной полости, а также растягивает их.
1 Торт "Зимняя вишня"
Ингредиенты:
|
Серия сообщений "Плейлисты":
Часть 1 - Урааа!!! Плейлист получился... Поет Адриано Челентано
Часть 2 - Плейлист Хор Турецкого. 10 голосов, которые потрясли мир
Часть 3 - Плейлист Люба-Любонька. Поет Королева шансона Любовь Успенская
Часть 4 - Плейлист - поет Евгений Дятлов
Часть 5 - Любимый фильм "Джейн Эйр" - плейлист
![]() |
|
Приседания — отличный способ поддерживать нижнюю часть тела в тонусе. Это естественное для тела упражнение не требует дополнительного оборудования и в то же время включает в работу сразу много мышечных групп. Но сделать 100 классических приседаний — довольно скучно и под силу немногим. Другое дело — 10 по 10!
Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно и он приносит немало душевных страданий. Он к тому же влияет и на общее состояние здоровья. Жир в области живота может привести к сахарному диабету второго типа, проблемам с сердцем и раковым заболеваниям, поэтому очень важно избавиться от него.
Валентинка с маками в технике квиллинг
Мастер-класс создания маков в технике квиллинг от Ольги Ольшак
Разнообразные квадратные мотивы крючком,которые можно использовать как в одежде,так и в других вязаных изделиях
Творог является не только полезным продуктом, но и очень вкусным. С ним можно приготовить множество различных десертов, которые не повредят фигуре и понравятся всей семье.
Рецепты самых аппетитных блюд и десертов из творога, которые не отнимут много времени.
Если по какой-то причине ваш английский находится на уровне “Бен, ай нид хелп” и “Йес, йес, обэхээс”, никому об этом не говорите, включите комп и повторяйте за терпеливым электронным учителем. Будете настойчивыми – вскоре перегоните советских училок английского.
[показать]Отмечая Новый год в большой и шумной компании всегда встаёт вопрос - а что и как дарить друг другу? Ведь вручение подарков - это неотъемлимая часть праздника. Но придумать и приобрести каждому гостю полноценный уникальный подарок - это задача совсем не из простых. Более того, это может быть очень дорогим мероприятием; а хочется обойтись минимальными издержками с максимальным эффектом радости. Как же порадовать всех, что подарить и когда дарить эти необычные подарки?
Один из вариантов быстрых подарков на Новый год - это поздравление в стихах с вручением маленьких прикольных подарочков. Внизу приведён текст поздравления и примерный вариант подарка. Можно придумать и свой вариант, немного подкорректировав стишок. Делаем подарок с помощью лотереи: заранее каждому подарку присвоить номер, а потом предложить вытащить из корзинки бумажки с номером своего подарка.
Как сделать лотерейные билеты,можно посмотреть Здесь и Здесь
Многие призы повторяются,но вы выбираете для себя подходящий вариант и....вперед!К веселому смеху,хорошему настроению!
1. Кофе
Вы будете бодры и энергичны,
И потому весь год пройдет отлично!
2. Чай
Вы баловни судьбы, а значит,
Вас ждут успехи и удачи.
Свои удачи отмечая,
Побольше запасите чая!
3. Монетка
Судьба позолотит Вам ручку,
Пошлет солидную получку
Или подкинет кошелек,
И это всё в ближайший срок!
4. Зажигалка
Вам предстоит, и впредь
Работой творческой гореть.
Но крылья вы не обожгите,
Свое здоровье берегите!
5. Печенье
У Вас друзей, знакомых море,
И все нагрянут в гости вскоре.
Готовьте чай и угощенье.
Вот для начала вам печенье!
6. Какао
Кто получит это диво,
Проживет весь год счастливо!
7. Красный перец
Вас ждет немало приключений
И много острых ощущений,
Но всё закончится прекрасно,
Ведь не случайно перец красный!
8. Мыло
А вас хозяйственных забот,
Домашних дел немало ждет.
Зато в семье и в жизни личной
У вас все сложится отлично!
9. Oткрытка
Вас ждет немало происшествий
И интересных путешествий -
На курсы, в отпуск, за границу -
Куда судьба распорядится!
10. Рамочка для фоток
Прическа ваша, внешний вид
Нас всех приятно удивит.
С тех пор вы будете и впредь
Всё хорошеть и молодеть!
11. Витамины
Здоровье Ваше крепче станет,
Вторая молодость настанет.
Вам суждено до сотни лет
Дожить без всяких бурь и бед!
12. Духи
Любовь украсит ваши дни,
И станут яркими они.
Вся ваша жизнь зимой и летом
Волшебным озарится светом.
13. Конфета
Вы жить привыкли в гуще дел,
Работа – главный Ваш удел.
Покоя Вам не обещаем,
Мы Вас конфетой угощаем!
Приветствую вас!
Я уже не раз говорила, что техника макраме совершенно незаслуженно призабыта современными рукодельницами, у нас мало кто ее использует и чаще она применяется для создания украшений. Но я хочу показать вам, какие шикарные возможности техника макраме открывает для создания интерьерных объектов - панно и занавесей. Очень надеюсь, что приведенные идеи и мастер-классы вдохновят вас на освоение прекрасной многогранной техники макраме и создания собственных домашних шедевров. И кто знает, быть может именно это творчество в будущем станет вашим прибыльным бизнесом, почему нет:)
Приятного просмотра!
Камин с лепниной своими руками мастер-класс "E-Seven" Екатерина Семилетова
Хочу поделиться небольшим МК по созданию импровизированного домашнего очага. Время работы - 4 часа.