Натереть на крупной терке сырую морковь и свеклу по 300 г, добавить 300г меда. Размешать и поставить в холодильник.

Принимать по 1ст. л. 1 раз в день, утром натощак за 30 мин. до еды.

Через неделю гемоглобин повысится до нормы (может, и в два раза!).

[482x301]

11 декабря, в день рождения аргентинского легендарного певца и киноактера, «Короля танго» Карлоса Гарделя отмечается Международный день Танго — самого романтичного и страстного танца в мире. Танго это не просто накал чувств и страстей в танце, которые наполняют человеческую жизнь, но и отличное средство от депрессий, головных болей и других болячек. В честь международного дня танго предлагаю вам увидеть подборку самых запоминающихся сцен танго в кино и проникнуться атмосферой праздника.

Запах женщины/ Scent a Woman (1992)

Вальдорфские куколки СПЛЮШИ, самые умиротворяющие куколки, которая понравится любому ребенку в любом возрасте. Мастер-класс по пошиву куколки от tayastepina

[450x600] [700x462]

Ещё один рецептик замечательного супа. Этот суп с сырными фрикадельками очень простой и очень вкусный. Готовится быстро. Так что, вариант для обеда, отличный. Знакомьтесь с рецептом.

[600x353]

Отличный вариант супчика к обеду. Такой чечевичный суп имеет интересный набор ингредиентов, но он Вам обязательно понравится. Знакомьтесь с рецептом и приготовьте его на обед.

[500x375]

вязаная козочка

автор мастер класса   Анна

далее слова автора

[показать] 

Этих милых козочек я еще назвала «Козочки для ленивых вязальщиц» (таких, как я!). Почему? А потому что вязаная у этих козочек только голова. Делать их просто и приятно. Включив фантазию, можно смастерить целое стадо самых разнообразных козочек и одарить ими всех своих друзей и родных.

Если вы не успеете наделать козочек на Новый год, не стоит расстраиваться. Коза — прекрасный подарок к Рождеству. Образ козы использовался в народных рождественских гуляниях, колядках. Коза приносит радость, веселье, помогает женщинам сохранить молодость и красоту. Так что это не только символ нового 2015 года по восточному календарю, но и наш, славянский символ праздничных гуляний!

Для изготовления этих малюток нам потребуется:    

Долго думала - торт или пирог готовить к новогоднему столу. А сегодня осенило - печенье! И можно испечь 30-ого числа, заранее. В виде звездочек, ёлочек, ну и так далее... Оля, спасибо за находку! Подсмотрела у тебя в соц.сетях))))

[показать]

Десять зеленых смузи для очищения и похудения

[690x460]

Все они готовятся очень просто. Единственное, что нужно сделать, это измельчить овощи и фрукты, растереть их в блендере до однородной массы и при необходимости добавить немного воды на тот случай, если смузи получился очень густым.

1. Шпинат + киви + банан

Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что он отлично очищает организм от вредных веществ.
Добавьте к шпинату один банан и киви. Во-первых, вы придадите напитку невероятный вкус, а во-вторых, получите очень сытный и вкусный завтрак.

2. Авокадо + огурец + яблоко + имбирь

Это не просто напиток, а полноценный обед. Благодаря высокому содержанию мононасыщенных жиров в авокадо этот смузи отличается питательностью. Мякоть авокадо по своим свойствам может составить конкуренцию продуктам животного происхождения.
Добавьте к авокадо яблоко и огурец для придания свежести, а также несколько кусочков имбиря для придания невероятного аромата. Такой напиток защитит ваш иммунитет. К тому же на несколько часов вы точно забудете о голоде.

3. Яблоко + авокадо + зеленый салат + киви

Напиток из яблока, авокадо и киви удивительно хорошо могут дополнить листья свежего салата. При очень низкой калорийности (салат входит в десятку самых диетических продуктов) он обладает свойствами восстановления обмена веществ и очищения организма. А еще в нем много железа.

4. Огурец + петрушка

Отличный легкий напиток для вечера. Огурец на 90% состоит из воды, так что благодаря этому свойству данный смузи прекрасно подойдет для употребления в жаркую погоду. А если добавить к нему несколько веточек петрушки, получится удивительное сочетание свежести и пользы.
Уникальные свойства петрушки заключаются в ее богатом химическом составе. В 100 граммах растения содержится две суточные нормы каротина и витамина С, которого иногда так не хватает в жаркую погоду.

5. Авокадо + капуста + шпинат

Считается, что такой смузи больше любых других способствует очищению организма. Капуста содержит легкоусвояемый белок, сахар и много клетчатки. В сочетании с сытным авокадо и не менее полезным шпинатом получается очень питательный напиток.

6. Яблоко + лайм + огурец

Овечки Екатерины Зарубиной. Выкройка - ниже

[700x466] [показать] [показать]

Джинсовые елочки и новогодние кофейные страсти от Натальи Бузило

[598x700] [696x700] [670x700] [показать] [показать]

ТАБЛИЦА ПОСЛЕДСТВИЙ СМЕЩЕНИЯ ПОЗВОНКОВ И ДИСКОВ.

Поскольку множество людей сталкиваются с самыми различными болезнями спины, я подумала, что было бы полезно выделить детали позвоночника и все позвонки в отдельную категорию. Изучите, пожалуйста, прилагаемую схему позвоночника и соответствующую информацию. А потом сверьте всё это с последующим списком психологических эквивалентов. И, как обычно, полагаясь на собственную мудрость, выберите себе ту информацию, которая принесет вам наибольшую пользу.

Смещение позвонков и дисков может вызвать раздражение нервной системы и отрицательно подействовать на работу отдельных частей и органов тела, что может повлечь за собой вышеуказанные недуги.

Номер позвонка.

Связь с другими частями и органами тела.

Последствия смещения.
Вероятная причина.

1. ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА
1Ш
Кровоснабжение головы, гипофиз, кожа головы, кости лица, мозг, внутреннее и среднее ухо, симпатическая нервная система.
Головные боли, нервозность, бессонница, насморк, высокое давление, мигрень, нервные срывы, амнезия, хроническая усталость, головокружение.
Страх. Смятение. Бегство от жизни. Недовольство собой.

2Ш
Глаза, глазные нервы, слуховые нервы, слуховые нервы, полости, сосцевидные отростки )височной кости), язык, лоб.
Заболевания полостей, аллергия, косоглазие, глухота, глазные болезни, ушные борли, обмороки, некоторые виды слепоты.
Отрицание мудрости. Отказ знать и понимать. Нерешительность. Обида и обвинение. Несбалансированные отношения с жизнью. Отрицание духовности.

3Ш
Щеки, внешнее ухо, кости лица, зубы, тройничный нерв.
Невралгия, неврит, угри или прыщи, экзема.
Принятие на себя вины других. Чувство вины. Мученичество. Нерешительность. Самоизнурение. Вы откусываете больше, чем можете проглотить.

4Ш
Нос, губы, рот, евстахиева труба.
Сенная лихорадка, катар, потеря слуха, аденоиды
Чувство вины, подавляемый гнев. Горечь.Сдерживаемые чувства. Еле сдерживаемые слезы.

5Ш
Голосовые связки, гланды, глотка.
Ларингит, хрипота, болезни горла (например, ангина)
Боязнь насмешек и унижения. Боязнь выразить себя. Отказ от собственного блага. Перегрузка.

6Ш
Шейные мышцы, плечи, миндалины.
Ригидность затылочных мышц, боль в верхней части руки, тонзиллит, коклюш, круп.
Тяжести, перегрузки. Стремление выправлять других, сопротивление. Отсутствие гибкости.

7Ш
Щитовидная железа, плечевые синовиальные сумки, локти.
Бурсит, простуда, болезни щитовидной железы.
Смятение. Гнев. Чувство беспомощности. Невозможность дотянуться.

II. ГРУДНОЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА
1Г
Руки (от локтя до кончиков пальцев), пищевод и трахеи.
Астма, кашель, затрудненное дыхание, одышка, боль в руках (от локтя и ниже).
Боязнь жизни. Слишком много дел и забот. Не могу справиться. Отгораживание от жизни.

2Г
Сердце (включая клапаны), коронарные артерии.
Функциональные сердечные заболевания и некоторые болезни груди.
Страх, боль и обида. Нежелание сочувствовать. Душа на замке.

3Г
Легкие, бронхиальные трубки, плевра, грудь, груди.
Бронхит, плеврит, пневмония, гиперемия, грипп.
Внутренний хаос. Застарелые глубокие обиды. Неспособность общаться.

4Г
Желчный пузырь, общий желчный проток.
Болезни желчного пузыря, желтуха, опоясывающий лишай.
Горечь. Потребность вредить. Проклятия.

5Г
Печень, солнечное сплетение, кровь.
Болезни печени, лихорадка, низкое давление крови, анемия, нарушение кровообращения, артрит.
Отказ перерабатывать эмоции. Сдерживание чувств, гнева.

6Г
Желудок.
Желудочные болезни, включая спазмы желудка, несварение, изжога.
Озлобленность, скопление отрицательных эмоций. Страх перед будущим, постоянное беспокойство.

7Г
Поджелудочная железа, двенадцатиперстная кишка.
Язва, гастрит.
Накопление боли. Отказ

В ней вы можете увидеть, когда в какую страну лучше ехать купаться, когда - по магазинам, а когда - наслаждаться экскурсиями.

http://www.polsov.com/pages/1933-poleznaya-tablitsa-sezonov-dlya-turistov.html

[420x600]
2014 г. Россия
Режиссер: Юрий Лейзеров
В ролях: Екатерина Семёнова, Константин Соловьёв, Олег Андреев, Сергей Маркеев, Константин Анисимов, Владимир Шагин

Успешная бизнес-леди из подмосковного города Ирина Каменецкая должна всегда держать руку на пульсе событий, происходящих в ее фирме. В бизнесе приходится порой быть жестким человеком, но Ирина уж слишком придирается к своим наемным работникам, за что те ее недолюбливают и сторонятся.

Однако именно один из них не остался в стороне, когда с главой компании произошла большая неприятность. Сергей Воронцов вышел из правоохранительных органов, а у Ирины Каменецкой возглавлял транспортное подразделение. Он, не смотря на трудный характер босса, намерен помочь этой женщине, когда той захотели приписать убийство собственного супруга.

Сделано это было с одной очевидной целью – завладеть прибыльной фирмой Ирины, причем организовали рейдерскую операцию те лица, на которых она всегда могла положиться на все сто процентов. Мужественный, уверенный в своих силах и опыте Сергей всегда находится там, где нужно, так что Ирина может быть с ним как за каменной стеной.

Смотреть Половинки невозможного онлайн
http://serialu.net/polovinki-nevozmozhnogo/#more-14189
[320x174]

текстильная кукла с вышитым лицом

[показать] 
Эта милая и забавная куколка имеет свою особенность – у нее все основные черты лица вышиты нитками, что делает ее неповторимой и более выразительной. Такая кукла с вышитым лицом может стать милым подарком своей любимой подруге или же маленькой девочке, которые смогут по достоинству оценить все обаяние этой небольшой куколки. В этом мастер-классе предлагаем Вам пошить самостоятельно такую куколку, используя рекомендации по шитью

[показать] [показать] [показать]

Для изготовления куклы с вышитым лицом Вам понадобится: выкройки, иголки, ножницы, пяльцы, нитки для вышивания, основная ткань для тела, кусочки цветной ткани для одежды и нитки для волос.   

[574x800]

Его можно не только использовать, но  и просто хранить в декоративную банке на полке. К тому же это очень оригинальный подарок на любой праздник)

Надеюсь вам все понравится и вы попробуете повторить и сделать его своими руками.

Домашние глицериновое мыло своими руками

[442x640]

Вам понадобится:

• Мыльная  глицериновая прозрачная основа,  у меня была «Activ OLV»

Activ OLV– натуральная оливковая мыльная основа, прозрачная. Основа не содержит SLS. Мыльная основа с повышенным содержанием оливкового масла обеспечивает активное увлажнение и питание даже самой сухой кожи. Прекрасно подходит для умывания и очищения кожи от макияжа. Мыльная основа Activ OLV не требует добавления каких-либо других жирных масел.

• Эфирные масла
• Сухие цветы, травы, специи и  сухие листья (сушеный гибискус и лепестки роз, зеленый чай, сушеный розмарин, сушеный эвкалипт, сушеные ягоды можжевельника, сушеная цедра лимона)
• Формочки для мыла,  небольшие стаканчики или лотки различных размеров

дальше

Посмотрите - какая красота! Эта статья, возможно, кому то пригодится.

 

[показать]

Понадобится:

Мыло                    (желательно детское, оно не обладает сильным запахом и недорого стоит).
Масла-основы:     миндальное, кедровое, облепиховое... Главное – без сильного запаха.
Эфирные масла  (лимонное, лавандовое, чайного дерева и др.).
Наполнители       (засушенные лепестки цветов).
Вода для разбавления мыльной массы.
Посуда для паровой бани.
Формочки (желательно не стеклянные).

Все ингредиенты можно купить в любой аптеке.

 

Процесс:

1. Перетрите мыло на мелкой терке. Многие мыловары советуют перед этим подержать мыло на солнце или на горячей батарее, поскольку при перетирании можно надышаться мыльной пылью. Для здоровья это вряд ли губительно, но непрерывное чихание тоже малоприятно. Проверено лично!

2. Возьмите по 1 ложке масел-основ (2-3 ложки, если масло одно) и 1 ложку глицерина. Смешайте. Поставьте посуду на паровую баню.

3. Прогрейте масло. Засыпьте мыло. Лучше не все сразу, а небольшими порциями. Чтобы мыло растапливалось быстрее, подливайте горячую воду.

[показать]

4. Когда мыло станет напоминать жидкое тесто, влейте несколько капель эфирных масел. После добавления каждого эфирного масла тщательно перемешивайте. Если у мыла изначально был не слишком приятный запах, капните чуть больше эфирного масла. Излишне усердствовать не надо. О сочетании запахов (ароматике) лучше почитать специализированную литературу, благо, сейчас ее не так уж и трудно найти.

 

[показать]

 

[606x404]

 

[показать]

5. Засыпьте наполнитель и перемешайте. Некоторые советуют в качестве наполнителя попробовать молотый кофе. Таким образом получается нежный и натуральный скраб для особо чувствительной кожи. Многие используют кашицу перетертых тропических фруктов, например, банан.

6. Разлейте мыло по формочкам.

[показать]
7. Когда остынет, поставьте в холодильник.

8. Чтобы ровно вынуть готовое мыло, положите формочки в тарелку с горячей водой. Но ненадолго, иначе мыло начнет плавиться.

9. Подсушите (1-2 дня). накрыв пленкой, чтоб не трескалось

10. Пользуйтесь на здоровье! При всей кажущейся простоте мыловарение – это неиссякаемый источник экспериментов с цветом, формой, ароматами.


[518x345]

Автор: Татьяна Рузина