• Авторизация


Эффект зеркала. психолог_Валерия_Изюмова 02-04-2015 17:27


Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней!

Эта избитая фраза настолько приелась, что уже и не хочется задумываться о заложенном в ней смысле.

А ведь смысла там очень много. Давайте разбираться.

В ТУТ мы говорили о том, как найти свои замечательные ресурсы. Нам нравятся люди, которые обладают схожими с нашими качествами, талантами и достоинствами.

И точно так же, зеркально, мы не принимаем людей обладающими нашими отрицательными качествами.

Мы запрещаем себе врать( хотя, что греха таить иногда мы все же говорим не правду!),  но стоит кому то обмануть нас- мы воспылаем праведным гневом: «Да как ты мог!!!». Мы  искренне возмущены и расстроены. Возможно, мы даже прекратим общаться с этим человеком, навсегда приклеив ему ярлык  «Лжец».

Но почему?

[700x393]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Астра канзаши своими руками Алена-Мария 31-03-2015 22:30




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Куда уходят Деньги? В какие города! психолог_Валерия_Изюмова 31-03-2015 22:30


Мы все хотим иметь много денег.  

Желательно сразу и сразу много! 

В детстве мы мечтали о волшебной палочке, способной решить все наши материальные запросы. Став постарше мы изменили наши фантазии: лотерея, наследство, найти , в крайнем случае, чемодан с деньгами-  вот идеальный вариант поступления денег в нашу жизнь.

Став еще старше мы уже мечтаем о повышении зарплаты (раза 3, а лучше в 5) и ежемесячной премии.

А денег, как не было, так и нет.

Что не так с нашими мечтами?

[600x400]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Начинаем меняться. Гавайская волшебная техника. психолог_Валерия_Изюмова 27-03-2015 19:24


Когда мне впервые сказали: « Ты за это ответственна»,   в моей голове это прозвучало, как «Ты в этом виновата».

И очень долгое время слово ответственность именно так мной и понималось.

Но, что тогда значит «взять ответственность за свою жизнь»? Быть виновной во всем происходящем? А если все в жизни складывается замечательно, получается,  я виновата в собственном благополучии?

Ерунда, правда?

[644x533]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наш противный Внутренний Критик. психолог_Валерия_Изюмова 27-03-2015 09:42


Мы живем в оценочном обществе.

С первых секунд рождения нас оценивают по шкале  Апгар.  Дальше - больше. За нами пристально наблюдают родители, врачи, учителя, друзья родителей…

Ой, что то у вас ребенок не растет( растет быстро, поправилась, похудела, совсем вес не изменился, развивается быстро, не развивается, рано сел, поздно пошел, волос мало, почему он у вас такой волосатый, уже пора читать, а он у вас букв не знает)- нужное подчеркнуть.

В итоге, годам к 10 мы уже сами себе ежесекундно оцениваем.

[700x413]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветок из круглых лепестков канзаши своими руками Алена-Мария 25-03-2015 22:14




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шашлык в банке Nokika 25-03-2015 22:14


[показать]Весной, как только солнышко начинает пригревать, на выходные все мы хотим сбежать из города и уехать, на отдых, в лес, на озеро или речку. Неотъемлемой частью воскресного пикника являются шашлыки.
Но, бывает такое, что все уже собрано для «лесного» отдыха, а с утра зарядил дождь и все испортил. Не пропадать же шашлыку, будем делать дома в банке.

 

                                        Читать дальше

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Любить себя- не эгоизм! психолог_Валерия_Изюмова 25-03-2015 01:18


Мои родители, Светлая им память, выросли в послевоенные годы. Их детство было, действительно, тяжелым, а мои бабушки и дедушка были людьми старого воспитания. Ни в маминой, ни в папиной семье,  не было принято проявлять свою любовь.  Уважение к друг-другу заменяло и проявление любви. Мама называла родителей  почтительно на  Вы. Впрочем,  к папиной маме, моей бабушке и мы, внуки, тоже обращались на Вы.

Мои родители тоже не очень-то умели проявлять любовь. Папа очень стеснялся обычных обнимашек (хотя было видно, что они ему нравятся ) и всю свою любовь, которая  все равно из него перла, он выражал в играх,  придумывании смешных прозвищ для нас, дочерей, и желанием потратить последний рубль на подарок нам.

Мама научилась тискать и обнимать.. .. внуков.  Во времена же моего детства, все эти нежности считались баловством.

Мне понадобилось время, чтобы научиться выражать свою любовь. Лет до 25 я тоже считала все эти обнимашки- целовашки напрасной тратой времени.

Я очень часто встречаю людей,  для которых быть взрослым значит не испытывать эмоций.  Не злиться, не плакать, не улыбаться лишний раз, не играть. Для таких людей, любовь -лишняя трата эмоций, а любовь к себе, как минимум эгоизм, как максимум- преступление.

Как же научиться проявлять любовь и любить?

[700x466]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожный пирог с пудингом КОТктейль 23-03-2015 14:39


[показать]

Это, наверное,  один из самых вкусных творожных пирогов, приготовив его, будьте уверены - гости обязательно у вас попросят рецепт!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Картофельные квадратики КОТктейль 22-03-2015 23:20


[показать]


ПРОДУКТЫ:

1 кг картофеля
Яйцо
Соль
Крахмал
Панировочные сухари
Растительное масло

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Отварить картофель, размять. Разделить на 4 части, затем добавить 1 часть крахмала, вбить яйцо, сдобрить солью и хорошо перемешать.

Не толсто разровнять получившееся тесто на столе, нарезать квадратиками, обвалять их в панировочных сухарях и обжарить на растительном масле в сковороде.

Если хотите, можно тушить, поместить в подходящую ёмкость, залить шкварками со сливками, смешанными с молоком, водой или бульоном.

[показать]

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пасхальное дерево Солнечная_Мамзель 22-03-2015 13:23

Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель Оригинальное сообщение

Пасхальное дерево

[показать]
Пасхальное деревце послужит отличным украшением стола в этот великий праздник и доставит массу удовольствия в процессе его сотворения. Хорошей идеей будет привлечь к процессу детей — они с удовольствием вам помогут, а ваше деревце будет разнообразным и по-домашнему тёплым.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Роза из ленты за 10 минут Алена-Мария 22-03-2015 13:20




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Компостный ящик или украшение для сада Солнечная_Мамзель 21-03-2015 09:14

Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель Оригинальное сообщение

Компостный ящик или украшение сада. Мастер-класс

Настроение сейчас - сонное

[показать]
Обычный удел компостного ящика — прятаться от посторонних глаз в дальнем углу участка. Однако и его можно сделать украшением сада.
Наш компостный ящик разделен на 2 секции. В одну - складывают свежую траву, в другой — дозревает компост, заложенный в прошлом году.
А чтобы компостер радовал глаз, для него изготовлена декоративная крышка.
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сшить подушку с аппликацией? Солнечная_Мамзель 20-03-2015 20:15

Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель Оригинальное сообщение

Как сшить подушку с аппликацией?

[показать]
Если у вас с предыдущих hand-made проектов остались остатки ярких тканей , то эта подушка — то что вам нужно! Ей порадуются ваши дети, а во «взрослую» гостиную она привнесёт нотку игривости.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашние детокс-ванны для очищения организма - это настоящее наслаждение и еще здоровье. lorine 20-03-2015 19:36


Домашние детокс-ванны для очищения организма

[601x401]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как стать идеальной мамой. Моя версия. психолог_Валерия_Изюмова 20-03-2015 13:01


Самая сложная в мире профессия- быть мамой. 


Стоит только захотеть стать мамой хорошей и на тебя со всех сторон посыпется куча противоречивых мнений, методик и практик.


Стоит только выписаться из роддома и понеслось: поменьше держи на руках, с рук лучше не спускать, корми по первому требованию( я, мама двоих детей до сих пор не смогу отличить "требование" поесть у новорожденного малыша), корми строго по часам, не корми долго, держи ровно, держи на бок, держи горизонтально!!


 Родственники, знакомые, соседи и даже ваша подруга, родившая на неделю раньше, уже авторитетно раздает советы.


А уж если вы решили прочесть пару-тройку умных книжек- дело совсем усложняется. 


В итоге, кроме чувства вины( я плохая мать) и раздражения вы уже ничего не ощущаете. 


Радость материнства? Нет, не слышали!


Я сама через все это прошла. 

[700x466]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Экран для свечи. Мастер-класс Солнечная_Мамзель 18-03-2015 22:41

Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель Оригинальное сообщение

Настроение сейчас - беличье

[показать]

Экран для камина – это традиционно, а вот экран для свечи – нет. 

Экран для свечи приглушит свет и создаст романтическое настроение. Кроме того, такой экран - незаменимый аксессуар для интерьера в стиле шебби-шик.

С помощью трафарета можно в одном стиле украсить люстру и светильники. 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Физическая энергия. Практическое занятие. психолог_Валерия_Изюмова 18-03-2015 11:50


Мы с вами разобрали 4 вида энергии помогающие нам  учиться, работать и просто жить. Пора перейти к практическим занятиям.

Итак, физическая энергия- это основа основ. Это базовый уровень, на котором,  выстраиваются  все остальные энергии.

[500x309]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветок канзаши. Выпуклый объемный лепесток Алена-Мария 18-03-2015 11:48




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Используем то, что всегда найдется в любом доме - чистим посуду. lorine 17-03-2015 15:21


Чем чистить посуду

[300x184]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии