Завела тут дневник, что бы легче было высидеть диету, записывая каждый день. В выходные достала летние вещи и с ужасом поняла, что мои шорты с прошлого лета на меня еле налазят и сидят в облипку. А поскольку скоро уже июнь, а соответсвенно сезон купальников и тд, села на диету. Поискала в интернете диеты, выбрала конечно очень жесткую, но зато эффективную. А сила воли есть у меня, значит не сорвусь.
Собственно вся диета, почти что голод:
1 день – зеленый чай
2 день – 4 стакана кефира
3 день - 1 бутылка минералки
4 день – 1 яблоко
5 день – 4 стакана молока
6 день – зеленый чай
7 день – 4 стакана молока
8 день- 2 яблока
9 день- литр кефира
10 день- 2 огурца
11 день-зеленый чай
12 день-литр молока
13день-3 яблока
14 день- минеральная вода

Вес около 58-59, точно не знаю, потому что весы не работают. Сделала фото до, как отсижу диету, сделаю "после" и выложу сюда, что б увидеть результат.

очень хочу похудеть и я добьюсь своей цели)
[604x402]