Рецепты «летних» салатов.
Рецепт №1. Салат из консервированных кальмаров.
Для приготовления салата, нарезаем кольцами кальмары, соломкой нарезаем огурцы, шинкуем зелень. Также нам необходимо кубиками нарезать картофель. Все это кладем в миску для салата, перемешиваем, добавляем сметану, консервированный горошек, солим. Еще раз все перемешиваем и сверху кладем кружочки оливок.
Ингредиенты:
- консервированные кальмары – 250г
- зеленый горошек – 400г
- сметана – 100г
- соленые огурцы – 100г
- картофель
- оливки без косточек
- соль
- зелень
Рецепт №2. Салат из курицы и авокадо.
Итак, нарезаем ломтиками отваренное куриное филе, очищаем от пленки мандарины, делим их на дольки. Удаляем косточку из авокадо, удаляем кожуру, нарезаем по кругу, разделяем половинки, нарезаем ломтиками. Разрезаем пополам виноградинки, удаляем из них косточки. Берем листья салата, на них выкладываем мандарины, далее кладем куриное филе, виноград и авокадо. Все это сверху поливаем сливками с добавлением майонеза. В качества украшения можно посыпать салат дробленными лесными орехами.
Ингредиенты:
- куриное филе – 500г
- мандарин – 2шт
- авокадо – 2шт
- черный виноград – 200г
- лимон
- зеленый салат
- 100г сливок
- майонез
- соль
- лесные орехи
Рецепт №3. Салат с куриной печенкой.
Итак, обжариваем куриную печень, пока кусочки не приобретут определенный светло-коричневый цвет. Добавляем уксус, виноград и приправы. Перемешиваем.
Берем листья салата и раскладываем их на тарелки. На листья кладем печенку, сверху посыпаем кедровыми орехами. Салат можно подавать к столу!
Ингредиенты:
- куриная печень – 500г
- пучок салата с красными листьями
- виноград без косточек – 175г
- винный уксус – 1 столовая ложка
- соль, перец, приправы
- кедровые орехи – 25г
[206x99]В данной статье мы рассмотрим такую тему, как совместимость мужчины и женщины по дате рождения.
Итак, для того, чтобы определить совместимость мужчины и женщины по дате рождения необходимо знать дату рождения, тем самым можно установить степень либидо и темперамента.
Итак, записываем в строчку данные вашего рождения, а именно день, месяц и год. Давайте поговорим о цифре четыре, те, у кого отсутствует эта цифра, являются людьми нетерпеливыми, им не свойственна романтичность и лиричность в отношениях. Люди, у кого в дате рождения превалирует цифра 4, отличаются обладанием искусства обольщения. Если у вас в дате рождения больше 3-х четверок, то это говорит о вас как об очень умелом и искусном в любовных отношениях партнере!
Для того, чтобы определить главное число, необходимо написать дату рождения цифрами и потом сложить цифры между собой. Например, дата рождения 22 февраля 1956 г. Нам необходимо сложить следующим образом: 2+2+2+1+9+5+6 =27
В итоге мы имеем двузначную цифру, снова ее суммируем и получаем 2+7 = 9
Итак, это и есть главное число.
Получаем главное число партнера таким же образом. Допустим его число = 7.
Используем таблицу Филлипса, она поможет нам определить степень совместимости.
Существуют следующие степени — А, В, С, Д.
А — 100 % совместимость
В — 75 %
С — 50 %
Д — 25 %.
Однако, не следует слепо доверять самой таблице. Ведь в жизни все случается иначе. Даже если у вас идеальная совместимость согласно данным в таблице, это не значит, что у вас будет такая же совместимость в жизни. Существует мнение, что люди с совместимостью С и Д наиболее счастливы в браке.
Соковая диета
На мой взгляд, соковая диета является не только самой вкусной, но и еще и чрезвычайно полезной. Выпивая сок, приготовленный в домашних условиях, вы насыщается организм полезными витаминами. Свежевыжатые соки не отягощают желудок, при этом они способны не только ускорить метаболизм, но и пополнить витаминные запасы организма.
По сравнению с фруктами и овощами, соки достаточно быстро усваиваются в организме.
Для начала, давайте более подробно рассмотрим полезные свойства соков.
Итак, дынный сок – очень полезен при болезнях почек, запорах. Он прекрасно очищает желудочно-кишечный тракт.
Виноградный сок способен снижать уровень холестерина, помогает при упадке сил.
Свекольный сок лучше всего употреблять вместе с морковным, так как он является очень сильным средством. Свекольный сок улучшает кровь, очень полезен женщинам.
Грейпфрутовый сок помогает от бессонницы, а также таких заболеваний как атеросклероз и гипертония.
Персиковый сок помогает при наличии заболеваний желудка, улучшает сердечный ритм.
Гранатовый сок обладает укрепляющими свойствами, полезен после перенесенной болезни и операции.
Яблочный сок способен активизировать работу кишечника, является профилактическим средством от ОРЗ, улучшает работу сердечнососудистой системы и др.
Соки из свежей капусты очень эффективны при таких заболеваниях как, язва желудка, заболевание печени, хронический гастрит.
Сок из сырой моркови улучшает зрение, снимает усталость глаз, улучшает пищеварение, положительно влияет на нервную систему.
Если вы хотите повысить иммунитет, выпивайте сок из черной смородины.
В чем состоит польза соковой диеты? Соковая диета помогает скинуть лишний вес, кроме того она очищает организм и влияет на общее самочувствие.
Как выглядит соковое меню:
Итак, необходимо выпивать около двух литров сока, при этом его следует развести с чистой водой 1:1.
Вы можете придумать различные рецепты коктейлей, брать за основу овощи и ягоды и т.д.
При желании сбросить лишние килограммы, необходимо устраивать разгрузочные дни, когда необходимо отказаться от еды и пить соки.
Рецепты некоторых соков, которые подойдут для диеты:
Рецепт №1.
Данный сок поможет очистить пищеварительный тракт.
Возьмите 3 яблока и немного шпината, делаем сок, пьем два раз в день.
Рецепт №2.
Данный сок снабжает организм витаминами. Итак, нам необходимо взять 2 яблока, сельдерей – веточку, капусту — 1/4 кочана. Все это моем, режем и выжимаем сок.
Если вы выбираете соковую диету, помните о следующих правилах:
- Выпивайте сок сразу после того, как приготовили его.
- Употребляйте 1-1,5л в день на протяжении двух недель для того, чтобы добиться результатов.
- Для начала пейте небольшое количество сока – 100мл до еды 2 раза в день. Потом увеличивайте количество.
- Используйте соковыжималку для приготовления сока.
- Овощные соки наиболее полезны, однако в них можно добавлять и фруктовые. Неделя на соках поможет вам похудеть в достаточно быстрые сроки.
Продукты для похудения
В данной статье мы рассмотрим более подробный список продуктов, которые способствуют похудению.
Итак, продукты для похудения!
- груши и яблоки – не только содержат витамины и минералы, но и еще имеют практически нулевую калорийность. Перекусывая яблоком или грушей, вы приобретаете чувство сытости.
- кедровые орешки – быстро снижают аппетит, при этом обладая большим количеством насыщенных белков.
- арахис – снижает уровень холестерина, улучшает обмен веществ. Арахис богат витаминами, содержит 15% углеводов и 25% белков. Небольшое количество арахиса в день способствует похудению.
- миндаль – хоть и имеет высокую жирность, способствует быстрому похудению и нормализации уровня холестерина.
- способствуют похудению и холодные супы, так, например, овощной суп-пюре из белокочанной капусты помогает вам похудеть, и при этом оздоравливает организм.
- брокколи – помогает тем женщинам, которые хотят избавиться от жировых отложений на талии, шпинат – ускоряет обмен веществ.
- салат – заправляйте салат растительным маслом или лимонным соком. Салаты богаты витаминами и клетчаткой.
- обезжиренный творог, йогурт- способны надолго насыщать организм, снабжая организм полезным кальцием.
- грейпфрут, грейпфрутовый сок – способен снижать уровень инсулина, снижая аппетит. Съедая перед едой половинку грейпфрута, вы сможете за несколько недель скинуть вес на 2 кг.
- зеленый чай – сжигает жиры, для большего эффекта – выпивайте 4 чашки зеленого чая. Помимо этого, зеленый чай защищает сердце, и способен предотвращать образование раковых клеток.
- острые приправы – горчица, черный молотый перец, стручковый перец – сжигают жиры. Добавляя в пищу острые приправы, вы худеете. Острые приправы сжигают жировые клетки, понижают показатель инсулина.
Вот 10 городов, которые никогда не были построены, которые вы никогда не посетите.
Всего лишь пару месяцев назад было сказано, что запланированный город Донгтан в Китае не будет построен. Его строительство ждали с нетерпением, так как он должен был стать первым эко-городом в мире. В два раза больше Манхэттена, этот город должен был быть построен рядом с Шанхаем и изменить способы взаимодействия человека с окружающей средой. Миграция китайского населения из деревни в город породила движение за более дружелюбные к окружающей среде проекты, и Донгтан был из них самым знаменитым. Город производил бы свою собственную энергию из силы солнца, ветра и био-топлива и перерабатывал бы городские отходы. Возросло бы число пеших людей и велосипедистов. Это стало бы зеленой моделью для всего мира, однако появилось большое число вопросов и проблем. И после того как мэр Шанхая был арестован за махинации с имуществом в 2006 году, план постройки города был отложен на неопределенное время.
Бакминстер Фуллер создал смелый проект. Он назвал его город Тритон, который должен был стать плавающим домом для более 5000 жителей. Планы были довольно обширными: быть устойчивым к цунами, обеспечивать средствами для жизни, опреснять воду для употребления, создавать уединения для каждого жителя и иметь форму тетраэдра, которая обеспечивает больше пространства с меньшим объемом. Город также включал образовательные учреждения и различные увеселения. Проектом заинтересовались военно-морские силы США и город Балтимор. Однако, когда сменилась муниципальная и федеральная власть, проект был отменен. Сегодня существуют подобные города, как, например, искусственный остров Кансай, но это только бледное подобие удивительного города Тритон.
Был спроектирован архитектором Фрэнком Ллойдом Райтом в 1932г. Город представлялся как новая городская утопия. Райт планировал город, в котором каждый житель выращивал бы свою собственную пищу на собственной земле. Одной из противоречивых характеристик было то, что представители всех социальных классов смешивались между собой гораздо больше, чем в любом существующем городе. В Броадакре все здания разделены между собой парками с лужайками и деревьями. Чистота была первостепенной, и в городе развивалась бы только легкая промышленность, все сооружения размещались бы под землей. Райт признавал в гораздо меньшей степени существование транспорта, что и привело его проект к критике.
Это не города, как таковые, но достаточно цельные городские массивы. Интересно то, что именно мы бы имели от всемирно известной компании Дисней. Например, Темное королевство: парк, показывающий всех диснеевских злодеев и бывший антиподом Магического королевства. Злой Замок находился бы в центре парка. Научный город: спроектированный для Диснейленда в Токио, с огромным количеством научных проектов и аттракционов. Снежная корона: лыжный курорт, расположенный в северной Калифорнии. Это самые большие курорты и парки, спроектированные Диснеем, но никогда так и не реализованные.
Садовые города были предназначены для обеспечения красивой природы для широкой публики, в то же время включающий промышленность и агрикультуру. Проекты Эбенезера Ховарда очень интересны. Дизайн города напоминает колесо с центральным городом посередине, окруженным шестью поменьше. Каждый город опоясан каналом. Существующие дороги также соединяют города между собой. Планировалась железная дорога, а также фермы, сумасшедший дом, водохранилища, сельскохозяйственный колледж, заводы, кладбища и сиротский дом. Однако проект показался слишком пугающим и был закрыт.
Запрещен в Дании, Сингапуре и в нескольких муниципалитетах. Порода появилась на дальнем юге, где собак разводили как фермерских. Бульдог был натренирован ловить диких свиней, у которых несколько сотен килограммов веса и пара опасных бивней. Если их загнать в угол, боровы становятся опасными противниками, что требует от собаки большой силы и атлетизма. Поэтому у бульдога высокий болевой порог. Собака весит 35-60 кг, хотя может быть и больше.
Этот термин использовали еще в Средние века для описания большой собаки, которую ночью спускали с цепи охранять территорию. Современный бандог не является породистым, существует несколько «рецептов» того, как получить бандога, включая американских питбуль-терьеров и некоторых мастиффов. Цель в том, чтобы создать собаку размером с мастиффа и атакой американского питбуль-терьера. Порода стала известной в конце 60х гг, когда ветеринар Джон Свинфорд начал разводить их. Сейчас бандоги запрещены практически везде.
Неаполитанский мастифф, или нео, появился в Италии, где участвовал гладиаторских боях в Колизее. Таких собак также использовали на войне. Сегодня это защитники дома. Мастиффов легко отличить по внешнему виду. Самые большие экземпляры могут весить до 100 кг. Неаполитанского мастиффа использовали как собаку Хагрида в фильмах про Гарри Поттера. Такую породу нельзя иметь в Сингапуре, а в Румынии для этого нужно быть признанным вменяемым.
Есть много известных пород волков и домашних псов, включая чехословацкого волкодава и волчью собаку Сарлоса. Наверное, самым известным волкодавом является придуманный Джеком Лондоном пес Белый Клык. Эти собаки очень непредсказуемы, в одном случае реагируя как волк, а в другом как собака, и не считаются хорошими питомцами. Было несколько атак волкодавов на человека, обычно на маленьких детей, которые воспринимаются псом как добыча. Запрещены в Норвегии.
Происходит из Южной Африки и напоминает по внешности атлетического мастиффа. Имя переводится с датского как фермерская собака. Их разводили от местных африканских собак и сторожевых псов. В конце 1920х гг компания Де Бирс привезла мастиффов в Южную Африку для охраны своих шахт, где эти собаки внесли большой вклад в современную породу. Отличные защитники дома без лишней агрессии, также хорошо относятся к детям. Запрещены в Дании.
Впервые появились в Аргентине в 1928г. Догов вывели путем скрещивания вымершую кордовскую бойцовую собаку с некоторыми другими породами, включая немецкого дога, бордоского дога и ирландского волкодава. Антонио Норес Мартинес разводил таких собак как охотников на горного льва. Также их использовали для боев. Имеют белый окрас и напоминают питбуля. Аргентинский дог запрещен в 10 странах, включая Австралию, Новую Зеландию и Португалию.
1. Желудочные кислоты настолько сильные, что могут растворить цинк. К счастью для нас, клетки желудка так быстро регенерируют, что кислота просто не успевает растворить их. 2. В легких находится более 300000 млн капилляров. Если их положить все друг за другом, протяженность линии составила бы 2400 км. 3. Мужские яички производят 10 млн сперматозоидов – достаточно для того, чтобы населить всю планету за 6 месяцев! 4. Человеческая кость твердая как гранит при воздействии на нее веса. Кость размером со спичечный коробок может выдержать 9 т – это в 4 раза больше, чем выдерживает бетон. 5. Каждый ноготь на ноге и руке вырастает от основания до кончика за 6 месяцев.
6. Самый большой орган в теле – это кожа. У взрослого человека она покрывает 1.9 кв.м. Кожа постоянно обновляется – за всю жизнь человек скидывает 18 кг кожи. 7. Когда человек спит, он вырастает на 8 мм. На следующий день он опять уменьшается. Причина в том, что хрящевые диски сдавливаются как губка силой гравитации, когда вы сидите или стоите. 8. В среднем человек на западе за свою жизнь потребляет 50 т еды и 50000 л жидкости. 9. В каждой почке содержится 1 млн отдельных фильтров. Они пропускают в среднем около 1.3 л крови в минуту и выделяют 1.4 л мочи в день. 10. Мышцы фокуса глаза делают 100000 движений в день. Если бы мышцам ноги дать такую же нагрузку, пришлось бы каждый день ходить 80 км.
11. За 30 мин тело выделяет столько тепла, что можно было бы вскипятить полгаллона с водой. 12. Одной кровяной клетке человека нужно всего 60 сек, чтобы завершить полный круг по телу. 13. Крайняя плоть размером с почтовую марку, взятая у обрезанных детей, производит за 21 день столько кожи, что можно покрыть 3 баскетбольных поля. И все благодаря науке. Сегодня выращенная в лаборатории кожа используется при лечении ожогов. 14. Глаза получают 90 % всей внешней информации, что делает нас «визуальными» существами. 15. Женские яичники содержат полмиллиона яйцеклеток, но только 400 из них смогут дать новую жизнь.
Факт: черные волки не появляются естественным путем Исследования в университете Стэнфорд в 2008 г показали, что мутация, ответственная за появление черной шерсти, происходит только у собак, поэтому черные волки – это результат спаривания серых волков с одомашненными собаками. Эта мутация является доминирующей, как темный волос у человека, и переходит к большинству потомков. До сих пор не ясно, в чем преимущество черной шерсти для животных. Они не становятся более удачливыми охотниками, но показывают улучшения в сопротивляемости к некоторым инфекциям. Черные волки более всего распространены в Северной Америке.
Факт: большой процент койотов – на самом деле волки-гибриды В тех областях, где почти пропали волки, койоты процветают. За последние несколько лет большие популяции койотов перебрались на восток, в пригородные области и даже в большие города, как Нью-Йорк и Чикаго. Генетические тесты на 100 койотов, пойманных в Мэйне, показали, что у 22 из них есть предки- волки. Койоты-волки больше своих собратьев, но меньше волков, а также очень хитрые. Они не боятся человека, как койоты, но сохраняют охотничий инстинкт и высокий уровень агрессии.
Факт: каннибализм распространен среди волков Волки – приспосабливающиеся плотоядные, которые не упустят случая поживиться мясом. Проживая порой в самых неблагоприятных условиях, волки вынуждены съедать больных или раненых сородичей из стаи. Волки, загнанные в западню, должны научиться охотиться, иначе их просто разорвут другие волки. Когда встречаются две стаи, очень часто между ними завязывается смертельная схватка, в которой погибают альфа-волки. Иногда их даже съедают их собственные отпрыски.
Факт: самые тяжелые волки весят до 100 кг. Чем дальше живут волки от экватора, тем больше их размер. Волки из тропиков не больше обычной собаки, но северные волки (на Аляске, в Канаде и России) достигают 70 кг. Самый большой волк, убитый на Аляске в 1939 г, весил 90 кг.
Факт: бешеные волки крайне опасны Хотя волки не часто заболевают бешенством, они могут подхватить вирус от других животных, например, от енотов и лис. В отличие от некоторых животных, которые становятся вялыми и дезориентированными, волки сразу впадают в ярость. Значительное число атак на человека было связано именно со случаями бешенства. Таких атак становится все меньше, но некоторые все же случаются. Хотя от бешенства есть лекарство, волки метят сразу в голову и шею, поэтому вирус часто достигает мозга раньше, чем прибудет помощь.
Факт: волки в Америке меньше нападают на человека, чем в любом другом месте на земле. По сравнению с большим количеством нападений на человека в Европе и Азии, в США и Канаде их значительно меньше. Во Франции в 1580-1830 гг было зарегистрировано 3000 смертей. В Средние века вдоль дорог были построены специальные ограждения, которые должны были уберечь путешественников от волчьих стай. Волки в Индии и России также известны атаками на человека. Во время Первой мировой войны солдаты из союзных и центральных подразделений часто были вынуждены отбиваться от голодных волков, которых привлекал запах крови на поле