Восемь правил защиты от стресса Только у мертвого и еще не рожденного нет проблем. В жизни же полно проблем, поэтому старайтесь быть философом. Надейтесь на лучшее, готовьтесь к худшему, воспринимайте происходящее с юмором. В горестях мы становимся мудрее.
- Никогда не жалуйтесь. Рано или поздно, большинство из нас получает то, что на самом деле заслуживает.
- Крайне редко все бывает так плохо, как вы того опасаетесь. Не тратьте зря времени на воображение самого плохого, ищите положительные стороны у событий.
- Попав в беду, не впадайте в неподвижность, постарайтесь прийти в себя. Расскажите о своей беде друзьям, священнику, доктору, любому, кому вы доверяете.
- Если вы стали плохо спать, откажитесь от ужина и проделайте вечером физические упражнения. Идеальный рацион в период стресса: плотный завтрак, легкий обед и очень легкий ужин.
- Не пейте, пытаясь утопить в вине свои беды. Это только углубит ваши проблемы, понизит способность бороться.
- Помогайте другим. Вы лучше поймете свои собственные проблемы, если проникнитесь проблемами других людей.
- Не отчаивайтесь и не переставайте бороться. Проблемы наиболее опасны, когда их не пытаются преодолеть. Бездействие и угнетенное состояние - это самое плохое, что вы можете сделать. Не обращайте внимания на угрозы - большинство из них так и остаются только угрозами.
Певица продолжает шокировать почитателей новым имиджем и скандальным альбомом под названием «Садомазохизм». Певица Риана никогда не считалась скромной и сдержанной девушкой, но такого от нее не ожидал никто. Рыжеволосая красавица решила полностью раскрыть свою сексуальность, приняв участие в откровенной фотосессии для своего бойфренда. В сравнении с последней съемкой, скандальные факты сексуальной связи Рианы с моделью Наташей «Таей» покажутся цветочками. Напомним, Наташа заявила, что Риана – бисексуалка, кроме того, имеет хороший опыт в лесбосской любви.
Несколько месяцев назад СМИ писали о том, что Анна Курникова беременна от Энрике Иглесиаса, а теперь ее стройные фото красуются в новом номере женского журнала Women’s Health.
Кстати, Анна Курникова сменила теннисную ракетку на роль ведущией шоу The Biggest Loser («Взвешенные и счастливые»).
Милая и добрая Анна Курникова, как на первый взгляд показалось участником шоу, стала объектом ненависти. Анна Курникова тренирует команду участников, которые желают сбросить лишние килограммы. Но из добродушной девушки, Анну Курникова взяла на себя роль «грубой медведицы», так сетуют участники. Анна Курникова очень требовательна к своим подопечным, и не идет ни на какие уступки.
Анна Курникова снялась для журнала (ФОТО)
Не секрет, что Ани Лорак сильно поправилась после родов. Но буквально через несколько месяцев украинская красавица пришла в форму, сбросив лишний вес. Правда, при этом Ани Лорак стала обладательницей шикарной пышной груди, которая характерна для всех кормящих матерей.
Украинская красотка Ани Лорак не стесняется своего пышного достоинства, а наоборот, пытается поделиться со всеми своим богатством, одевая весьма откровенные наряды для своих выступлений, которые не всегда готовы справиться с большим размером груди, зажатым в тиски.
Ани Лорак теперь радует зрителей не только качественным музыкальным продуктом, но и балует мужчин своими откровенными глубокими декольте в сценических костюмах.
После родов Ани Лорак явно похорошела, но чтобы настолько не ожидали мужчины на первых рядах прямо возле сцены.
Но, несмотря на то, что пышногрудая Ани Лорак восхищает взгляды других мужчин, она остается очень любящей и заботливой матерью и верной женой. На ум тут же приходит известная фраза, которая просто на 100 % подходит Ани Лорак – красавица, отличница, спортсменка, певица и просто великолепная мама и жена.
На концерте “20 лучших песен” Ани Лорак была просто великолепна и восхитительна (ФОТО)
А вот в новогоднем мюзикле “Алладин” Ани Лорак удостоилась чести сыграть роль красавицы принцессы (ФОТО)
Ну просто богиня восточной красоты, не правда ли?!
Новая девушка Димы Билана Юлианна Крылова попала в ДТП в самом центре Москвы. Авария с Юлианной Крыловой произошла в пятницу (25.11), когда фотомодель ехала на модный показ Серовой.
Кстати, именно вчера Юлианна Крылова, впервые села за руль автомобиля самостоятельно.
Новая Девушка Димы Билана была доставлена в институт Склифосовского, как сообщила продюсер Билана Рудковская. Юлианна Крылова в результате ДТП получила сотрясение мозга, кровоподтеки и многочисленные ушибы. Очутившись в больнице, девушка Билана отправила о своем ЧП смс Диме. Как раз в этот момент Дима Билан был на пути в Москву, куда он возвращался из Питера.
Сегодня, 26 ноября в субботу Дима Билан посетит «Золотой граммофон», где он со своей песней «Я просто люблю тебя» победил в одной из номинаций.
А вот сразу после «Золотого граммофона» Билан отправится в больницу к своей новой девушке, за здоровье которой сильно переживает.
ФОТО: Девушка Димы Билана
Напомним, что Дима Билан в очередной раз завел себе новую девушку еще на фестивале Аллы Пугачевой в Крыму, где он просто шокировал своим поведением светскую публику. Юлия Крылова и Дима Билан на глазах у всех целовались и позволяли себе демонстрировать страсть и нежность на глазах светской тусовки.
Кто сказал, что мужчина в офисе - это серый и скучный "планктон"
На страницах нового номера журнала GQ актер Пол Уокер демонстрирует, как должен выглядеть мужчина в офисе в новом сезоне. Звезда фильма "Форсаж" о роскошных машинах красуется в одежде Ralph Lauren Black Label, Calvin Klein, Armani и Gucci, и во всех костюмах выглядит невероятно сексуально.
Девушки, если бы вам встретился такой голубоглазый красавчик в офисном коридоре, разве прошли бы мимо?
В костюме Calvin Klein и рубашке Dsquared2 и ботинках Salvatore Ferragamo
В костюме Gucci, рубашке Paul Stuart и очках Persol
Британская косметическая компания выяснила, какая женщина считается главной красоткой последних лет:
1- Анджелина Джоли
Почетный титул достался Анджелине Джоли. Глава компании, проводившей опрос, так прокомментировал победу Энджи: "У нее нетрадиционная красота, но ее сильный характер дает ей уникальные возможности в beauty-мире. И хотя все говорят о ее пухлых губах, мы считаем, что ее блестящие густые волосы и точеная фигура тоже сделали ее предметом зависти женщин по всему миру".
Совсем чуть-чуть уступила Джоли Дженнифер Энистон - за ней осталось "серебро". На третьем месте оказалась Кайли Миноуг, а сразу вслед за ней идет Кэтрин Зета-Джонс. Замыкает пятерку лидеров Шерил Коул.
"Очень приятно, что в первой двадцатке оказались женщины разной расовой принадлежности и разных возрастов", - подчеркнули представители косметической компании.
2- Дженнифер Энистон
3- Кайли Миноуг
4 -Кэтрин Зета-Джонс
5-Шерил Коул
6- Бейонсе
13-летняя жительница Чикаго произвела в мире моды эффект разорвавшейся бомбы:
Тави Гевинсон, несмотря на юный возраст, уже превратилась в культовый персонаж мира высокой моды. О талантливой девушке пишут ведущие мировые журналы и газеты, дизайнеры называют ее музой и приглашают на показы.
Юнаю модница все делает сама: создает свои наряды, фотографирует полученный результат и выкладывает в свой блог, который читают десятки тысяч людей.
Российской публике новую икону стиля открыла Дарья Жукова, которая став главным редактором журнала POP, подробно рассказала о Тави. Жукова особенно подчеркнула, что Тави искренне любит моду, изучает ее и не боится экспериментировать, для нее главное - красивая одежда с историей, а не сфотографироваться "на фоне".lifestyle.ru.msn.com
Зимой отчаянно хочется тепла любым способом:
Самый простой способ получить порцию вожделенного ультрафиолета в холодное время года - сходить в солярий. Плюс к тому же немного позагорать. Однако не стоит забыватьь об осторожности, иначе последствия будут плачевными как для здоровья, так и для внешнего вида.
Ева Лонгория
Если говорить о риске развития рака кожи, то действительно лампы солярия менее опасны, чем прямые лучи солнца на экваторе, хотя если сравнивать интенсивность солнечного облучения в нашей средней полосе, то можно и поспорить...
Дженнифер Лав Хьюит
Если вы хотите получить насыщенный цвет кожи, посещайте солярий максимум один раз в неделю. Если же ваша цель - легкий золотистый оттенок, достаточно всего двух раз в месяц. В любом случае проводите в солярии не дольше 5-7 минут...
Стадион «Сигнал Идуна Парк» в Дортмунде был построен в 1974 году к чемпионату мира по футболу. В то время он назывался «Вестфальштадиум». Назван так стадион по имени своего генерального спонсора, группы страховых компаний «Сигнал Идуна». По соглашению, рассчитанному до 2016 года, клуб «Боруссия» (Дортмунд), проводящей здесь свои матчи, получает до 20 миллионов евро в год.
С начало 90-х годов на стадионе начались масштабные реконструкции. Стоячие места на одной из трибун были заменены сидячими. В период с 1995 по 1998 года все трибуны были увеличены. На данный момент «Сигнал Идуна Парк» - самый большой футбольный стадион Германии, вмещающий 80720 человек. Южная трибуна стадион так и остаётся самой большой стоячей трибуной в Европе. В 2005 году стадион переименовали в «Сигнал Идуна Парк». Это вызвало недовольство в среде болельщиков.
В 2011 году на крыше стадиона «Signal Iduna Park» установили солнечные батареи. Благодаря этому стадион стал полностью автономным, а электричества хватит ещё на соседние деревни, что принесёт дополнительный доход в бюджет дортмундской «Боруссии».
В 2006 году на стадионе прошли матчи футбольного чемпионата мира. В рамках ЧМ-2006 «Сигнал Идуна Парк» в Дортмунде принял 4 матча группового этапа, один матч 1/8 финала и один полуфинал.
Компания BMW официально подтвердила – новому кроссоверу X4 быть! Этот автомобиль через пару лет начнут выпускать на американском заводе BMW в городке Спартанбург, что в Южной Каролине (там же сейчас делают и Х6). Для подготовки к производству Х4 в предприятие будет вложено в течение ближайших трех лет 900 млн евро, что позволит увеличить мощности до 350 тыс. автомобилей в год (в прошлом году в Спартанбурге было собрано чуть больше 275 тыс. машин).
Новый BMW X4 будет сделан в том же стиле, что и Х6. То есть, автомобиль станут позиционировать как внедорожное купе с не слишком-то просторным багажником и покатой задней частью крыши (сидеть на втором ряду, наверняка, будет не слишком удобно). Но при этом Х4 получит мощные двигатели, да и с управляемостью этой модели должно быть все в порядке.....ссылка auto.mail.ru/article.html
Почему мы закрываем глаза, когда мы молимся, плачем, любим, мечтаем? Потому что мы знаем, что самые прекрасные вещи в жизни мы не видим, мы чувствуем их сердцем...
Я не обижаюсь на людей, я просто меняю о них мнение. Можно вытащить человека из грязи, но нельзя вытащить грязь из человека!
Самое страшное заблуждение у женщин: «Он изменится».
Самое частое заблуждение у мужчин: «Она никуда не денется».