Мобильный LiveInternet

Золотая рыбка из трески cookfastandtasty 14-05-2010 15:00

Рецепт блюда из трески.
Состав:
картофель — 120 гр;
треска — 120 гр;
вода — 1 столовая ложка;
молоко — 2 столовых ложки;
оливковое масло — 4 столовых ложки;
чеснок — 1 зубчик;
соль, крекер.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Цветочный салат с фисташками cookfastandtasty 14-05-2010 14:30

Рецепт низкокалорийного салата с фисташками. 180 калорий.
Состав:
лук, свекольные листья, масло, фисташки, бальзамический уксус, цветок, укроп.

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Горячий салат с кальмаром cookfastandtasty 14-05-2010 13:45

Рецепт низкокалорийного салата с кальмаром. 254 калорий.
Состав:
кальмары — 5 штук;
помидор — 1 штука;
лук — 1/2 штуки;
салатное ассорти, лимонный сок, соль, оливковое масло, цикорий.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Холодный суп с арбузом cookfastandtasty 14-05-2010 13:15

Рецепт холодного супа с арбузом и помидором.120 калорий.
Состав:
помидор — 1 штука;
сахар — 1 чайная ложка;
вода — 1/4 стакана;
арбуз — 300 гр;
соль, перец, базилик, лед, табаско.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рисовые роллы cookfastandtasty 14-05-2010 12:30

Рецепт низкокалорийных роллов. 130 калорий.
Состав:
лук — 1 штука;
крабовые палочки — 3 штуки;
шиитаке — 3 гриба;
тунец — 30 гр;
рисовая бумага — 3 листа;
салат — 2 листочка;
соевый соус, нори, чеснок, лимонный сок, сыр.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Спаржа в ветчине cookfastandtasty 14-05-2010 11:45

Рецепт приготовления спаржи, завернутой в ветчину. 287 калорий.
Состав:
спаржа — 6 стручков;
оливковое масло — 2 столовых ложки;
креветки — 100 гр;
ветчина — 50 гр;
соль, перец, вода.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пузыри из кальмара cookfastandtasty 14-05-2010 11:30

Веселое блюдо из кальмара.
Состав:
кольца кальмара — 70 гр яйцо — 1 штука;
сыр — 1 кусочек;
панировочные сухари, майонез, кетчуп, масло, соль.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Суп из красной чечевицы cookfastandtasty 14-05-2010 11:00

Легкий суп из чечевицы. 205 калорий.
Состав:
кориандр — 1 пучок;
чечевица — 1/4 стакана;
лук — 2 штуки;
куриный бульон — 1,5 стаквана;
чеснок — 1 зубчик;
карри — 1/2 чайной ложки;
сливки — 1 чайная ложка;
лимонный сок.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Осьминожки из сосисок cookfastandtasty 14-05-2010 10:30

Забавные фигурки из любимых продуктов.
Состав:
сосиски — 20 штук;
томатный соус, горчица, тростниковый сахар, мед.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Шиитаке и весенний чеснок cookfastandtasty 14-05-2010 10:00

Низкокалорийный рецепт легкой закуски.289 калорий.
Состав:
горох — 10 стручков;
шиитаке — 6 грибов;
масло — 2 чайные ложки;
вода — 1/4 стакана;
соль, чеснок, соевый соус, блинчик.

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Фаршированные перцы cookfastandtasty 13-05-2010 15:00

Вкусное блюдо из Италии.
На 3 порции:
перец — 3 штуки;
дикий рис — 1/2 чашки;
зеленый лук — 1 пучок;
баклажаны — 3 штуки;
оливковое масло, черный перец, лимонный сок, соль.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Лица-пицца cookfastandtasty 13-05-2010 14:00

Рецепт самой вкусной пиццы.
Состав:
томатный соус — 100 гр;
сыр — 100 гр;
маслины — 50 гр;
оливки — 50 гр;
помидорки черри — 2 штуки;
орегано — 1 столовая ложка;
сыр — 3-4 кусочка;
сосиски — 10 штук;
тесто для пиццы.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Оладьи из трески и креветок cookfastandtasty 13-05-2010 13:00

Рецепт испанской кухни.
На 4 порции:
креветки — 200 гр;
треска — 200 гр;
гороховая мука — 100 гр;
пшеничная мука — 100 гр;
лук — 1 штука;
вода — 1,3 стакана;
петрушка — 1 пучок;
масло, шафран.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

«Мышь-бутерброд» cookfastandtasty 13-05-2010 12:00

Вкусный бутерброд необычной формы.
Состав:
тунец — 1 порция;
ветчина — 2-3 кусочка;
сыр — 2-3 кусочка;
помидоры черри — 5 штук;
кетчуп — 1 столовая ложка;
маслины — 2 штуки;
хлеб — 2 кусочка;
майонез, салат латук.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Салат из свеклы с тмином cookfastandtasty 13-05-2010 10:00

Рецепт марокканской кухни.
На 2 порции:
свекла — 3 штуки;
петрушка — 1 пучок;
лук — 2 штуки;
тмин — 1/2 чайной ложки;
масло — 3 столовых ложки;
уксус — 1 столовая ложка;
черный перец, соль.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Короны из клубники и абрикоса cookfastandtasty 12-05-2010 16:00

Готовьте красиво!
Состав:
хлеб — 12 ломтиков;
сыр — 100 гр;
абрикосовый и клубничный джем.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

«Морское чудище» cookfastandtasty 12-05-2010 14:30

Рецепт блюда из моллюсков в маринаде.
Состав:
яйцо — 1 штука;
моллюски в маринаде — 1 порция;
оливки — 5 штук;
маслины — 1 штука;
крекер — 4 кусочка;
плавленный сыр — 100 гр;
ветчина — 1 кусочек.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Чапати cookfastandtasty 12-05-2010 13:00

Вкусные и малокалорийные лепешки.
Состав:
непросеянная мука — 2 стакана;
вода — 1/2 стакана;
оливковое масло — 1 столовая ложка;
соль — 1/2 чайной ложки;
свежий сыр.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

«Дом под облаками» cookfastandtasty 12-05-2010 11:30

Блюдо из мяса, ветчины и сыра.
Состав:
телячье филе — 1 кусок;
яйцо — 1 штука;
сыр — 2-3 кусочка;
ветчина — 2-3 кусочка;
панировочные сухари, ароматные травы, подсолнечное масло, соль.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Мясные шарики в паутине cookfastandtasty 11-05-2010 15:30

Блюдо из мяса.
Состав:
говяжий фарш — 250 гр;
яйцо — 1 штука;
сливки — 1 столовая ложка;
петрушка — 1 столовая ложка;
панировочные сухари — 1 столовая ложка;
кабачок — 1/2 штуки;
мука, соль, майонез, подсолнечное масло.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии