1. Избавляйтесь от старых бумажек.
Если вы хоть сколько-нибудь похожи на меня, ваш дом завален разными бумажками – всякими записями, старыми рецептами, ненужной почтой, записками самому себе. Избавляйтесь от всего этого. Уничтожайте бумагу в шредере, этим вы добьетесь порядка и защищенности в своем доме.

2. Мысленно готовьте себя к предстоящим переменам, представляя себе свое идеальное «я».

Чем вы больше всего восхищаетесь? Каким вы видите свое будущее? Каким вы хотите быть? Представляйте себя таким человеком.

3. Помните, что неожиданные события могут оказаться благом.

Как однажды сказал Далай Лама: “Помни, что неполучение того, чего ты так жаждал получить, подчас оказывается удивительным даром удачи”.

4. Спрашивайте людей, которыми вы восхищаетесь, как они стали теми, кем являются на данный момент.
Я всегда восхищался моим дедом. Понимание того, как он начинал вести свой бизнес, как преодолевал трудности в течение жизни и как благоустраивал свою жизнь, помогло мне добиться собственного процветания.

5. Откажитесь от алкоголя, сигарет и других пороков.

Возможно, они являются для вас костылями, искажающими здравый взгляд на мир. А деньги, сэкономленные на приобретении этих вредных веществ, можно использовать на что-нибудь приятное, например, на путешествие.

6. Избавляйтесь от негативных элементов вашей жизни, будь это люди или работа, которую вам не хочется делать.

Если у вас есть друзья, которые расстраивают или подавляют вас, нет никакой необходимости поддерживать и дальше эти отношения лишь из чувства долга. Порвите такие связи и избавитесь от неудач.

7. Начинайте каждый день с чистого листа, составляйте новый список дел за чашкой утреннего кофе.
Четкое понимание того, что вам предстоит сделать за сегодняшний день, поможет вам удержаться в нужном русле.

8. Наведите в доме полный порядок и избавьтесь от всех ненужных вещей.

Не только от старых рецептов, как было сказано ранее, но и от всего того хлама, которому место на распродажах, мусорной свалке или который можно отдать нищим.

9. Практикуйте простую систему хранения личной информации.

Создание простой картотеки и системы папок с наклейками - это нечто, не требующее услуг личного секретаря и способное сделать вашу жизнь гораздо проще, когда вы разыскиваете нужную информацию.

10. Закупайте продукты на неделю в наиболее удобное для этого время.

Составьте список, бюджет и покупайте только самое необходимое, чтобы сэкономить время и деньги.

11. Пройдите тест на профессионализм, который поможет выявить ваши сильные стороны.

Если у вас не сложилась карьера, и вы не знаете, с чего начать, чтобы сдвинуться с мертвой точки, этот способ будет очень полезен, чтобы выявить ваши сильные стороны и выбрать правильное направление.

12. Если у вас есть проблемы, проконсультируйтесь с профессионалами.

Многие борются с мертвыми тенями прошлого или тащат за собой тяжкий эмоциональный груз, который не дает им двигаться вперед. Работайте с этим грузом, избавляйтесь от него и двигайтесь вперед с помощью профессионалов.

13. Сделайте ревизию и избавьтесь от просроченных медикаментов и пищи.

Когда я в последний раз делал это, я нашел все, что угодно, от 3х-летнего пакетика специй до 5-летнего аспирина.

14. Разработайте собственную диету, делая упор на зерновые, овощи и фрукты.

Правильное питание производит потрясающий эффект на общий уровень энергетики организма.

15. Принимайте витамины.

Витаминные пищевые добавки помогают снизить возможность развития многих заболеваний, в том числе и онкологии и остеопороза.

16. Разработайте комплекс физических упражнений, включив в него ваши любимые виды деятельности, например, танцы или катание на велосипеде.

Моя подруга предпочитает йогу, а я – футбол. Поддерживайте форму в своих любимых занятиях, это даст результат.

17. Запишитесь на прием к врачу, который вы давно откладываете на потом.

Как просто откладывать посещение врача, например, стоматолога, до тех пор, пока вас не вынудит к этому острая боль. Однако, превентивные меры очень важны для поддержания общего здоровья организма.

18. Выполняйте упражнения для ума.

Кроссворды, Судоку и другие игры со словами – нечто большее, чем просто занимательное времяпрепровождение. Доказано, что они повышают умственные способности в целом.

19. Издайте собственную книгу.

Сейчас, с развитием интернет – технологий это стало гораздо проще сделать. Вы можете выкладывать в интернете свои идеи и зарабатывать на этом деньги. Я публикую свои собственные книги в интернете.

20. Создайте список книг для чтения и запишитесь в клуб любителей чтения.

Большинство людей жалуются, что хотели бы больше читать, но без конкретного плана вы не найдете для этого достаточно времени. Вступление в клуб любителей чтения не только расширит область вашей социальной активности, но и поможет осуществлять ваш план по чтению и обновлять список книг для чтения.

21. Каждый день находите время для уединения.

Сюзан Тейлор Читать далее...

skoro den rojden'ya .. y papu yje bul y menya skoro ...
bydem prazdnovat vmeste ...
y menya zimnya apatiya ..
ne magy but na diete bolwe 4em odun den ... sruvays .. 66-65 kg -67 inogda
starays derjat sebya 4tob ne naesza )))

Aliska cnova vsre4aetza c Sashei.
V pyatnizy sideli vce vmeste v bare ,
ne ela sasiki i 4ipsu mecyaza 4-5 .
Kak nabrosilas , vce buli v shoke , a mne pokazalos 4to ni4ego
vkysnogo na svete nety.zapeva 1 litrom piva )
kstate cbrosila 10 kg, vzveslac cegodnya +3 kg
pazor i stud )))

nemno zapytalas v cvoei teper zabitoi juzni ..
y4eba , rabota ,katoraya mne nravitcya i dryzya ..

поменяла работу, записалась на курсы...
Тяжело, но приятно что я что то делаю )
пытаюсь худеть , но когда учусь у Макса на выхадных постоянно ем,
прям как кролик ..
По Алисе сильно скучаю, понимаю что мало участвую в её жизни и боюсь её потерять.
[499x281]

Каждый день, просыпаюсь.. купаюсь.. иду на работу и надеюсь на чудо ..
Неужели мне нужно убить своё время, чтоб дождаться чуда..
так чтоб проснулась и весь день хороший и ты не жалеешь ни о чем...


[245x138]

я поняла что у меня депрессия притом большая ..
Мама Макса дала мне список как это проявляется и почему это происходит ...
позже напечатаю ..

У Любимого было день рожденье , все его окружили любовью и подарили много подарков.. Я подарила золотую печатку .. ему очень понравилась ..

отмечали долго .. раза 3-4 .. и при этом каждый раз было весело ..
[500x269]

всю эту неделю ужасно хочется учиться )))
да да .. именно учиться..
записаться , кудани будь ..
взять учебники и грызть гранит науки ..
А то сижу в своем кабинете секретаршей,
ещё и месяца не проработала (почти),
а уже хочется волкам выть ..
всю неделю я заставляла себя идти на работу.
кто знает может патом привыкну ..
приятных выходных
[500x206]

поставила фотку на пелик (у меня галекси ) , так вот фотку увеличило и на каждом столе часть фотки ..
и вот мая фигура в красном платье .. меня аж просветило .. до армии я оказывается худышкой была ..
не думала что мая фигура может больше .. даже не заметила что 70% процентов гардероба просто не налазиют "сели" наверное.. а любимые шорты налазиют на Алису вместо меня ..(Лиса тоже потолстела )
короче дипресняк меня еще больше накрыл ))
тут фотак ни сильно до армии .. но по лицу видно что хрюшка была худее
[700x551]

[320x240]
работаю секретаршей , есть та еще которая меня учит ..
Макс с братом улители в Грецию ..
пытаюсь сидеть на диете ..
Денег пока нету ..
дипресняк да ?
кароче всё замечательно ))
я зато сделала севодня офигительный педикюр

мне не хвотает .. чувств? эмоций? любви ? любимой работы ?
я как катёнак ,который всегда куда то просился .. его взяли,
патом котяра обожрался и в марте с пузом куда то бежит..
и чего то ну или кого то хочет ..
Устроилась на работу .. всё хорошо ...
[700x525]

[280x211]
я уже сказала маме, что начала жить как дочь олигарха ..))
Мы с Максом облазили всю Анталию,отель был так себе зато взяли 7 ночей ..
за 8 дней мы были на трактаронах (кватоцитры памойму называются), на водопадах на байдарке, яхта и многое другое ..
все-таки отдыхать это супер ..
прям не приятно возвращаться и искать работу ..
ну ничего я всё смогу ..

[425x700]

итак .. Болгария напомнила мне Украину (с плохой стороны ), если я была в Чехии и мне напоминало Украину (как бы я хотела чтоб она так выглядела)... То в Болгарии было наоборот.Весело было, но не почувствовала и не полюбила , эту страну.
Сначала заболела из - за ужасных туалетов.Патом отравилась пиццей на базаре...
Выходишь с отеля и сразу много палаток, которые заставляют тебя всё время что то покупать. Как на шопинг приехала)
Еда ..ожидала вкуса чего то настоящего , а получилось как всегда. Вкус израильских помидоров тот же, что и болгарских. Что порадовало,так это без алкогольные коктейли их было много и очень вкусно..
У сестры переходный возраст и делится секретами она со мной не спешила.
Зато весь солнечный берег мы с ней прочесали )
Завтра в 10 ура еду в Турцию ! С Максюшей

[616x700]

[205x273]
постараюсь найти комп в отеле..
по приезду нужно с новой силой искать работу..
давно не была с родителями на отпуске,
думаю что будет семейка Адамсов, даже смешнее.
У Алиске что-то творится,а что пока не знаю..
приятных выходных!!
Люблю всех и очень чмокаю!

пара цитат

Лишь мелкие люди вечно взвешивают, что следует уважать, а что - любить. Человек истинно большой души, не задумываясь, любит все, что достойно уважения.
Л. Вовенарг.

Любовная привычка разъедает даже самый стойкий характер. Только новизна в любовных отношениях требует от человека душевных усилий, только неведомого опасаешься в душе. Покоряет одна лишь сила, а когда покровы тайны сорваны до конца, все страхи исчезают в ту же минуту. Показываясь перед своим партнером голым, всякий раз теряешь частицу своей власти.
М. Дрюон.

Трудно дать определение любви; о ней можно лишь сказать, что для души - это жажда властвовать, для ума - внутреннее сродство, а для тела - скрытое и утонченное желание обладать... тем, что любишь.
Ф. Ларошфуко.

УУУ мне дали первую симпатию !!))) спасибо))) теперь придётся отмечать в Болгарии Yulya_KikoS

Родственникам визу дали, мы билеты заказали и отель..

Когда у твоего парня есть хоть маленькая интрижка
сразу чувствуешь..покраимере я ..
Он приехал на поминки моей бабушки,все было
замечательно. но екнуло сердечко и мая интуиция
проверила смс и всё чисто..у него дома позже взяла айфон
и зашла на программу бесплатных смс..разумеется девушка..
и какая..худее меня блондинка,единственное что
мне кажется их остановило встретится, это её ребёнок.
Я не будь дурой при Максе написала: "привет! мы с моей девушкой решили, что для
наших отношений вредно может сказаться наша переписка."
Макс с одной стороны прав и ему я ничего ни сказала ."Ты хотела расстаться, собрала все вещи и уехала." Но с другой стороны я видела,как он флиртовал с ней и даже позавидовала.
Не боюсь ли я уезжать? боюсь .. и меня ,это изнутри напрягает..
[500x237]

Он редко, выражает правильно свои мысли ...
он редко,когда разговаривает ..
но когда он молчал неделю и позвонил ...
Высказал, я готова была уже бежать к нему ))
и почему я вечно себя накручиваю?
не знаю ...
[500x179]

[450x70]

сегодня,как-то плоховато .. внутри что-то болит ..
мужчина нормально переживает разрыв ?
а я , сколько бы ни хотела не магу ничего изменить ..
Сколько банальных историй я слышала,
как расставались из-за "кто вынесет мусор "..
или "как он смотрел.."," мы просто не сошлись характерами.." ..
Глупо, а теперь я сама в такой истории...
наверное не зря что пары ходят иногда к психологам ..
насколько в человеке всё может накопится,
что даже он сам не знает,как всё рассказать и объяснить ..
[500x292]

с сестрой не виделись лет-6-5 .. последний раз приезжала на похороны к бабушке,на 10 дней. Я уже 9-10 лет в Израиле, она ещё младше меня на 6 лет. В Болгарии должны все встретится тётя,дядя и Вероничка (сестра).в Украине мы практически всегда были вместе, она была малюткой а теперь представляете увижу девушку 14-15 лет, при этом отличницу.
Я боюсь, что мой скверный характер захочет покомандовать. С другой стороны я не знаю на какие темы болтать.
Я конечно люблю её и соскучилась,но страха будет больше чем на "первом свидании".
................................... [300x200]..................................

сужу на диете.. ничего не хаваю =)
похудела на 3 кг..депрессии нету.Сегодня купили путёвки в Болгарию, всё таки решили.
Сегодня была опять на собеседовании.
занесла сваё тело и мозг на автопилот.
ничего интересно кроме как меня развели водители маршрутки на проезд нету.
[700x525]

вчера ложилась спать и вдруг напала такая "Благодать", меня аж осенило ...
Я вдруг начала смотреть на всю сваю ситуацию по другому .. Находить только плюсы и радоваться, что у меня такие замечательные родители ...
Читать далее