Мы должны научиться быть временами
безжалостными к себе. К привязанностям,
желаниям, влечениям надо подходить со строгостью.
Даже любовь должна быть дисциплинирована,
иначе мы будем любить то, что может убить нас.
Эдвин Луис Коул.
Книга "Мужчины. Достигая максимума."
Когда двое независимых, свободных людей, принявших
ответственность на собственные плечи, встречаются,
в этом есть безмерная красота. Никто не становится
бременем для другого. Никто ничего не перекладывает
на другого. Вы отбросили саму идею о том, чтобы что-то
с себя перекладывать на другого. Это прекрасно.
Ошо "Свобода. Храбрость быть собой."
Самые лучшие отношения - партнёрские:
тёплые, дружественные, бескорыстные,
безусловные, доверительные...
Люди взрослеют по-разному: кто быстро, кто медленно,
а кто — в момент. И живут все по-разному. Не то чтобы
специально, а в силу обстоятельств. Чем эти обстоятельства
сильнее, тем больше высота полета или глубина падения
той или иной судьбы. Куда лететь — вверх или
вниз — каждый решает сам. Но выбор есть всегда.
Выбирая партнера для жизни, помните, что это самое важное
решение вашей жизни. Брак дает вам 90% поддержки, счастья
и достижений, поэтому подходите к выбору партнера с умом.
Ищите такие качества, как привязанность, чувство юмора, ум,
целостность, зрелость, темперамент, совместимость и то чувство
«химии», которое так трудно описать. Если эти черты присутствуют,
ваш брак может быть очень успешным. Не спешите и не позволяйте
никому влиять на ваше решение."
(Робин Шарма)
Это холодное слово “партнерство”...
Сравнение и анализ...
Если в дружеском разговоре у меня проскакивает «Я думаю, что семья будет одним из самых замечательных моих проектов», я часто слышу в ответ возмущенно-недоуменное «Семья – проект? Как можно говорить о семье такими холодными словами???». Очень долго меня точно так же раздражали слова «проект» и «партнерство», объединенные со словом «семья». Когда же я начала думать о семье, как о проекте, само это слово дало мне источник энергии. Меня удивило, что этот плодотворный способ мышления вызывает настолько сильное и стойкое раздражение, даже внутри меня самой. Это побудило меня, с одной стороны, описать плюсы, которые я вижу в идее партнерской семьи, и, с другой стороны, проанализировать возникающее раздражение.
Так как я
Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение
Утешение моим друзьям, которые долго ждут дождя ..:)
|
Это цитата сообщения Ta_Azerina Оригинальное сообщение
Секреты счастливых людей.
|
Это цитата сообщения Травкина_Лариса Оригинальное сообщение
Лоскутное шитьё
[600x304]Carolyn_Watson_VThe_Star_QuiltV
[600x545]
[600x595]
[600x450]
[515x640]Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Что значит проактивность? Как развивать проактивность?...
Продуктивность является жизненно важной частью создания
общей результативности, и это единственный способ полностью
раскрыть свой потенциал.
Что значит проактивность? Как развивать проактивность?
Что такое проактивность?
Проактивность – это означает действовать сейчас
с осознанием будущих проблем, потребностей или изменений.
Проактивность означает выполнение хорошо спланированных действий для достижения целей, которые дают хороший толчок для вашей жизни и бизнесу. Это значит сосредоточиться на том, что важно, а не только на том, что срочно.
Звучит как разумная мысль, не так ли? Проблема в том, что наш мир становится скорее реактивным, а не проактивным. Реактивный человек – это тот, кто «Легко реагирует на раздражение».
Реактивный человек руководствуется срочностью и внешним влиянием. Поскольку чувство срочности часто превосходит чувство важности, многие из нас проводят свои дни, застряв в бесконечном круговороте событий:
Что делает реактивность настолько опасной, так это то,
что она является мнимой продуктивностью.
Вы только что ответили на 37 сообщений – мегапродуктивность? Есть большая разница между тем, чтобы «сделать что-то», и тем, чтобы действительно добиться прогресса.
Представьте себе разницу: проактивный человек подобен жокею на реальном жеребце, а реактивный – наездник на детской лошадке-качалке. Оба движутся, но только один движется вперёд, а второй пригвожден к песочнице.
Проактивность всегда превосходит реактивность. Разберёмся, почему это происходит.
Разбираемся в проактивности
В соответствии с принципом проактивности между стимулом – раздражителем, воздействующим на человека, и его реакцией на него, всегда остается место для свободного выбора.
Проактивность – это способность человека выбирать
между активной или пассивной жизненной позицией.
Что значит проактивность? Как развивать проактивность?
Выбирая свою реакцию на обстоятельства, мы меняем эти обстоятельства. Человек, осознающий свои глубинные ценности и цели – человек проактивный.
Он использует свое право и возможность свободно выбирать и стремится подчинить свои импульсные реакции жизненным принципам, независимо от довлеющих на него условий и обстоятельств.
Человек, осознанно отказывающийся от своего права выбирать и влиять на обстоятельства, тем самым возлагает ответственность за свою жизнь на обстоятельства, других людей и внешние условия. Такого человека можно назвать реактивным.
Проактивность и реактивность по Стивену Кови
Люди, согласно Стивену Кови – автору бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей», изначально проактивны по своей природе. Обстоятельства диктуют человеку свою волю только тогда, когда он добровольно с этим соглашается. Если реактивный человек бежит от ответственности за результат, перекладывая вину на внешние обстоятельства, проактивный человек готов взять ответственность и найти оптимальный выход из ситуации.
Проактивный человек руководствуется ценностями, а не чувствами и эмоциями. Он ищет и находит возможность проявить инициативу, разобраться в ситуации, пытается предвидеть развитие событий. Реактивный человек перекладывает вину на внешние обстоятельства, проактивный человек готов взять ответственность, понимая, что это единственный способ отыскать лучший выход из ситуации.
Проактивность и реактивность по Стивену Кови
Идеальный пример проактивного человека – Махатма Ганди, почитаемый в Индии как святой. Не имея личного кабинета, политического статуса и глобальных рычагов воздействия на международную политику он сумел расширить свой круг влияния среди простого населения, поднять миллионы людей и положить конец колониальным претензиям Британии к Индии.
Всякий раз, когда мы думаем, что проблема где-то вне нас – сама эта мысль уже становится проблемой. Этим мы позволяем внешним вещам брать наше поведение под контроль и считаем что способны изменить ситуацию только тогда, когда этому будут способствовать благоприятные обстоятельства. А их, чаще всего приходится ждать всю жизнь.
В своих размышлениях и действиях проактивный человек руководствуется установками «я могу», «быть»: я могу быть более терпеливым, я могу быть более любящим, я могу быть более старательным, более активным, изобретательным ..., я смогу измениться сам и найду способ изменить внешние обстоятельства. Он расширяет свой круг влияния и четко отделяет его от круга забот.
Мысли реактивного человека непрерывно вращаются вокруг его нерешенных забот и проблем. Он полностью поглощен и нередко упивается своей беспомощностью, придаваясь бесплодным размышлениям о том, как хорошо было бы иметь то, чего у него нет и как несправедлива судьба, которая его всего этого лишила. Его круг забот сконцентрирован в понятии иметь – я был бы счастлив
Формирование своего характера
должно быть главной целью каждого.
— Иоганн Вольфганг фон Гёте
Человек способен изменить свою жизнь,
меняя всего лишь свою точку зрения.
Вильям Джеймс
они все равно будут ныть и жаловаться.
Максим Горький.
Следует отличать сентиментальность
от чувствительности. Сентиментальный
человек может быть в частной жизни
чрезвычайно жестоким. Тонко чувствующий
человек никогда не бывает жестоким.»
Владимир Владимирович Набоков
Мы должны научиться быть временами
безжалостными к себе. К привязанностям,
желаниям, влечениям надо подходить со строгостью.
Даже любовь должна быть дисциплинирована,
иначе мы будем любить то, что может убить нас.
Эдвин Луис Коул.
Книга "Мужчины. Достигая максимума."
Существуют люди с таким нравом или, если хотите,
характером, что лучше вовсе не иметь с ними дела,
как можно меньше жаловаться на них и даже
не позволять себе быть правыми в споре с ними.
Жан де Лабрюйер
Наглость - это не умышленный образ действий, а свойство характера; порок, но порок врожденный. Кто не родился наглецом, тот скромен и нелегко впадает в другую крайность. Бесполезно поучать его: "Будьте наглы, и вы преуспеете", - неуклюжее подражание не пойдет такому человеку впрок и неминуемо приведет его к неудаче.
Жан де Лабрюйер
... Хамство есть не что иное, как грубость, наглость, нахальство, вместе взятые, но при этом — умноженные на безнаказанность. Именно в безнаказанности все дело, в заведомом ощущении ненаказуемости, неподсудности деяний, в том чувстве полнейшей беспомощности, которое охватывает жертву. Именно безнаказанностью своей хамство и убивает вас наповал, вам нечего ему противопоставить, кроме собственного унижения, потому что хамство — это всегда "сверху вниз", это всегда "от сильного — слабому", потому что хамство — это беспомощность одного и безнаказанность другого, потому что хамство — это неравенство...
Сергей Довлатов
Мы преисполнены нежности к тем, кому
делаем добро, и страстно ненавидим тех,
кому нанесли много обид.
Жан де Лабрюйер
Нет людей, которых я ненавижу...
Есть люди, которых не за что любить...
Наверное, можно закрасить пятна у леопарда,
но, сколько их ни крась, он все равно леопардом
останется.
© Маргарет Митчелл
У Белинского где-то в письмах, помнится,
есть такая мысль: Мерзавцы всегда
одерживают верх над порядочными
людьми потому, что они обращаются
с порядочными людьми как с мерзавцами,
а порядочные люди обращаются с мерзавцами
как с порядочными людьми. Глупый не любит
умного, необразованный
Эмоции — это сложные психофизиологические состояния, которые возникают в ответ на различные события, ситуации или мысли. Они включают в себя три основных компонента: субъективный опыт (то, как человек воспринимает и интерпретирует эмоцию), физиологические реакции (например, изменения в сердечном ритме, дыхании, уровне гормонов) и поведенческие реакции (например, выражение эмоций через мимику, жесты, речь).
Эмоции могут быть положительными (радость, любовь, удивление) или отрицательными (грусть, злость, страх). Они играют важную роль в социальной жизни, взаимодействии с окружающими, а также в принятии решений и формировании отношений. Эмоции могут влиять на наше поведение, мотивацию и общее состояние здоровья.
Откуда у нас эмоции?
ПОЧЕМУ ЭМОЦИИ ТАК ВЛИЯЮТ НА ОРГАНИЗМ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?...
Любая болезнь служит сигналом какого-то
нарушения в системе, объединяющей разум,
тело и эмоции.
Мысли начинаются с эмоций, которые вызывают
в организме физический и психический отклик.
Понаблюдайте за своими эмоциями, ощущениями. Если вы часто раздражены, испытываете страх, гнев, досаду, думаете о ком то негативно, переживаете обиду и злость, в каком виде вы получите ответ Вселенной? Ответом могут быть конфликты, несчастья, нищета. Организм ответит болью и болезнями.
-Наш организм постоянно ОБЩАЕТСЯ с нами. Указывает над чем надо поработать: нас предупреждают сновидения, болевые ощущения и болезни. Надо научиться слышать свое тело и понимать его сигналы.
Люди САМИ создают себе болезни, а значит, только
сами могут избавиться от них, научившись слушать
свой организм и меняя мировоззрение.
ПРИЧИНЫ заболеваний в нас самих и они следующие:
— непонимание смысла и предназначения своей жизни
— непонимание и несоблюдение законов природы, Вселенной
— наличие негативных мыслей, чувств и эмоций, раздражение.
Болезнь — это сигнал о нарушении
равновесия, гармонии со Вселенной.
Болезнь — это подсознательная защита от разрушительного поведения или мыслей.
Многие люди, когда их организм испытывает боль, спешат поскорее избавиться от неё с помощью «волшебной таблетки». А причина чаще всего так и остаётся не устранённой.
Люди не задумываются о причинах возникновения проблемы в организме.
Среди причин различных заболеваний, помимо
других неблагоприятных факторов, называют
психологические особенности.
Основные ЭМОЦИИ, приводящие к заболеваниям:
зависть, гнев, страх, сомнение, жалость к себе.
В 1981 году ведущими нейропсихологами во главе с Роджером Сперри было установлено научным путем, что причина всех событий в жизни человека, включая заболевания, заключается в стереотипах мышления, сложившихся в течение длительного времени. Труд ученых был удостоен Нобелевской премии.
Специалистами-психосоматиками установлена
связь негативных эмоций и нарушений здоровья.
— Агрессия и злость провоцируют повышение давления,
проблемы с сердечнососудистой системой.
— Беспокойство может привести к нарушению
гормонального баланса, заболеваниям поджелудочной железы.
-Досада может привести к развитию аллергии.
— Недовольство
Это цитата сообщения Alionka_Alionka Оригинальное сообщение
Яницкий уверен, что знает
причины всех мировых катаклизмов
Игорь Николаевич Яницкий, кандидат геолого-минералогических
наук, руководитель Центра инструментальных наблюдений
за окружающей средой и геофизических прогнозов, уверен,
что знает причины всех мировых катаклизмов - от Великого
Потопа и гибели Атлантиды до Чернобыльской трагедии
и нынешней войны в Ираке.
Более того, он считает, что если каждый из нас не изменит
свое поведение и ход мыслей, - мировой катастрофы не избежать.
О научных аспектах Великого Потопа я задумался в августе
1998 года, когда появилась информация о небывалых
по интенсивности наводнениях в Бурятии и Читинской области.
Метеорологи упоминали при этом о некоем 'Монгольском циклоне'.
Мне удалось тогда изъять из фондов материалы
статистических обработок карт погоды, выполненных сотрудником Гелиевой
лаборатории ВИМСа Э.В. Бороздичем. Выяснилось, что Монгольский
циклонический бароцентр на изученной территории северного полушария
оказался самым интенсивным. Откуда, спрашивается, в этой практически
безводной части континента берутся многие кубокилометры воды?
Специалисты Гидрометцентра обычно объясняли феномен 'муссонным затоком
влажного воздуха с Восточно- и Южно-Китайского морей'. Однако муссон
продолжал свирепствовать и в те годы, когда ни о какой влажности не
могло быть и речи: например, в 1998 году здесь была страшная засуха,
породившая небывалые по длительности пожары. Но циклон это не
остановило. В чем же дело? Я предположил, что огромные массы воды
каким-то непостижимым образом формируются прямо в зоне зарождения
Монгольского циклона. Дальнейшие исследования подтвердили правильность
этой догадки.
- Игорь Николаевич, но ведь вода не может
хлынуть из-под земли, если ее там нет:
- Еще Альберт Эйнштейн в конце 40-х-50-х годах прошлого столетия
высказывал версию перемещения континентов под действием центробежных
сил, возникающих при неких дополнительных вращению Земли внешних
воздействиях. Получается, что континенты, при разного рода
геодинамических возмущениях, способны 'плавать' по подстилающей
поверхности 'жидкой мантии' намного быстрее, чем мы можем себе
вообразить и инструментально подтвердить. Постепенно я пришел к выводу,
поначалу меня испугавшему: общепринятые представления о Земле в корне
неверны.
- Это высказывание напомнило мне письмо одного нашего читателя,
который вложил в конверт тетрадный листок в клеточку и большими буквами
написал: 'Довожу до вашего сведения, что все законы физики неверны'. И
всё.
- У меня есть веские основания говорить подобные вещи. Ошибка, о
которой идет речь, произошла очень давно - две тысячи лет назад, когда
появился антропоцентризм - такое представление о мире, когда все вокруг -
земля, Луна, Солнце и звезды, - дано человеку в безраздельное
пользование, и он может делать с ним все, что угодно. Мы оказались в
очень удобных условиях ставленника Бога на Земле, от которого не
требуется вообще ничего - только бери. Именно такое отношение к миру и
привело когда-то к масштабному бедствию, именуемому в истории Великим
Потопом. Полагаю, он реально грозит нам и сейчас. И вот почему: все
катаклизмы, которыми нас 'наказывает' природа, провоцируются неразумной
человеческой деятельностью.
- Вы полагаете, этот библейский сюжет реален?
- Исторический факт Великого Потопа мало у кого вызывает сомнения.
Споры идут лишь о сроках: одни полагают, что речь идет о 12, 5 тысячах
лет назад, другие - всего лишь о 7,5 тысячах: Третьи утверждают, что
подобных катаклизмов вообще было несколько. Но важны не эти детали, а
тот механизм, при котором огромные массы воды могли возникнуть и
перемещаться. По всей видимости, характеристики динамики водных масс при
этом были самые разные - от сравнительно медленного подъема воды в
результате таяния снеговых и ледяных покровов (тогда люди и звери
успевали уходить в горы и скрываться в пещерах) до мгновенного, с
волнами высотой с суперцунами - 500-700 метров. Они расшвыривали, как
карточные домики, мегалитические постройки атлантов, - а ведь их вес
достигал сотен тонн. Обо всем этом можно прочесть в книге известного
американского ученого Грэма Хэнкока 'Следы Богов'. Замечу, что это не
художественная фантастика, а серьезный научный труд, прошедший
экспертизу в Американском географическом обществе.
- Какая связь между Великим Потопом и Монгольским циклоном?
- Самая прямая. Наши исследования показали, что те места, где
происходят подобные природные аномалии, имеют много общего. Это -
системы разломов, представляющие собой нагромождение горных глыб. Здесь
характерны быстрые и очень сильные колебания погоды, пульсация уровней
подземных вод. Образно говоря, мы имеем дело с особого рода природными
полигонами, на которых всесильная природа пытается продемонстрировать
нам свои неограниченные возможности. Другими доводами невозможно
объяснить отсутствие связи аномалий погоды с общепринятыми в официальной
метеорологии критериями
Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение
Мой дракон в 2012 году
 [показать] |
|
|
Читайте еще:
Это цитата сообщения Карл_Львович Оригинальное сообщение
Самый драгоценный камень. Взгляд каббалиста...
У каждого человека всегда есть выбор. И делать вид, что нет выбора - это тоже выбор. И не делать никакого выбора - это тоже выбор. И выбирать что-то, а потом жалеть - это тоже выбор. И не брать ответственность за сделанный выбор - это тоже выбор. Выбор есть всегда. В любой ситуации.
И каждое утро открывает возможность новому выбору - выбору выбирать...Выбирать цель. Выбирать человека. Выбирать работу. Выбирать - страдать или радоваться, ненавидеть или любить, остановиться или двигаться, плакать или смеяться. Все становится намного проще, когда понимаешь, что этот выбор есть.
А Вселенная просто будет наблюдать, какой выбор Вы сделаете, потому что любое событие нейтрально по своей сути, знак плюса или минуса придает ему сам человек, когда делает выбор...
Интроверты-экстроверты...Интерналы-экстерналы...
СОЗИДАТЕЛЬ или РАЗРУШИТЕЛЬ...
Есть много способов оценки человека. В быту мы замечаем,
что кто-то умный, кто-то глупый.Кто-то толстый, кто-то тонкий.
Один-богатый, другой-бедный. Красивый-"так -себе".
Другой-рыжий, а иной-белобрысый.
Психологи придумали свои , очень глубокие мерки
и шкалы для измерения и познания личности :
интроверты-экстроверты...Интерналы-экстерналы...
Заметили,что интерналы в своих неудачах винят только себя.
Экстерналы,напротив, в своих неудачах винят окружающих.
Например,маленький глупый ребенок , ударившись головой о табуретку,начинает плакать и обвиняет... табуретку, что ударился. Ребенок может так обидеться на табурет, что начинает "наказывать" , бить табурет ремнем или палкой...Несмышленый ребенок в данном случае- точная метафора экстернала. У которого все всегда вокруг виноваты....
Принцип дополнительности в мышлении требует от человека уметь оценивать все явления и объекты с разных сторон.
В отношении понимания человека это значит, что нужно видеть и внешность , и нравственные и ментальные качества, и социальное положение , и общую направленность личности ...
Интересно приложить к личности такую шкалу:
СОЗИДАТЕЛЬ или РАЗРУШИТЕЛЬ
Ясно , что все люди, в основном, созидатели.
Кто-то спокойно работает на своей работе. Если ему платят
деньги, значит, человек что-то созидает на своей работе.
Все женщины , можно смело сказать,
родительницы детей, созидательницы.
Хотя, как и всегда, бывают исключения.
Строитель, строящий дома, инженер, создающий мосты,
ясное дело, -созидатели. Писатель, пишущий глубокомысленный
текст, художник, рисующий картину-созидатели.
Однако есть такие неугомонные люди, неспособные к длительному напряженному труду . Но у них отлично получается все разрушать: они с малых лет любят подраться, любят выбить 1-2 зуба у товарища. Разрушители всеобщей гармонии и зубов...
Разрушитель не может построить красивый сверкающий лимузин, но может с легкостью его у кого-то украсть. Потом способен быстро на этой машине ехать, игнорируя Правила движения, потом может машину разбить, сам погибнуть, прихватив с собой в лучший мир еще несколько человек...Разрушители машин и жизней...
Другой разрушитель может не иметь машины, но он разрушает свою жизнь и здоровье пьянством или наркотиками. Создает у себя в доме и подъезде невообразимую грязь , разрушает чистоту и экологию вокруг себя.
Не этих ли странных товарищей мракоборец
Достоевский называл "бесами"?
Жизнь сложна и все в ней причудливо взаимосвязано. Разрушение иногда может означать созидание. Могучая сверхновая безымянная звезда, которая горела, светила и взорвалась за миллиарды лет до появления Солнца при своем разрушении \сжатии\ мгновенно синтезировала \родила \ все то вещество-углерод, кислород, железо, магний, -из которых состоят наши тела. И драгоценное золото, и платину для украшения тонких пальчиков красавиц...Однако раз появилось что-то полезное , новое , значит, это не было разрушение?
Для некоторых истеройдов \ личностей, сосредоточенных только на себе , любящих быть в центре внимания, желающих " плыть во взглядах "\ насилие, разрушение привлекательно и тем , что оно очень бытийственное и зрелищное. Насилие, разрушение используется для того , чтобы прославится, заявить о себе...
Разрушители- проводники хаоса и энтропии. Им легко удается все разрушать , потому что разрушить какой-то полезный объект можно множеством разных способов. Но построить , создать полезную систему можно ОДНИМ правильным способом.С большим трудом. Полезный созидательный труд часто очень тяжел, однообразен...Разрушить все можно в одну секунду .Возможно поэтому в разрушители идут те, кто не способен усидчиво трудиться, кто с "ветром в голове", кто с неустойчивым вниманием.
Агрессия и разрушения -тяжелая болезнь
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
Проактивность в работе и в жизни...
В последнее время слово “проактивность” можно услышать практически отовсюду. Что же это: врожденная особенность или навык, который можно развивать? Нужны ли проактивные люди в команде? И нужна ли сама проактивность настолько, насколько о ней говорят? Давайте разбираться.
Что это и откуда взялось?
Впервые термин “проактивность” был упомянут в книге “Человек в поисках смысла”, написанной Виктором Франклом – психологом и психиатром, который прошел концлагерь. Долгое время термин использовался только в среде психологии и психиатрии. В 1989 году выходит книга Стивена Кови “7 навыков высокоэффективных людей”, где автор выносит проактивность на первое место среди свойств, присущих успешному человеку. С этого момента, термин обретает массовую популярность.
Франкл назвал проактивной ту личность, которая принимает ответственность за себя и свои решения, не выискивая причины событий в окружающей среде. Находясь в ужасающе тяжелых условиях концентрационного лагеря, Виктор Франкл открыл один из фундаментальных принципов человеческой природы – между стимулом и реакцией на него, у человека всегда остается свобода выбора. В этом смысле, проактивность является навыком смещать внимание внутрь себя, и искать причины происходящего в себе, а не вовне.
Стивен Кови, в свою очередь, описывает проактивность, как осознанное желание контролировать события в своей жизни, и влиять на них. Всю деятельность человека можно назвать “активностью”, которая, в свою очередь, разделяется на реактивность и проактивность. Самые простые синонимы, которые мы можем подобрать: пассивность и активность. Реактивный человек будет жаловаться на обстоятельства и ждать улучшений извне, в то время как проактивный возьмет все в свои руки. Осознанное принятие ответственности за себя и свою жизнь – главный принцип проактивности. В то время, как попытки сетовать на судьбу и желание бежать от ответственности в надежде, что все как-нибудь само решится – черты реактивного человека.
Проактивный человек всегда будет искать причину в себе, и искать способы изменения ситуации в нужную ему сторону. Даже в самых банальных ситуациях – например, друг опоздал на встречу – проактивный человек будет искать пути решения или хотя бы недопущение ситуации в будущем. Например, в следующий раз заранее позвонит другу и разбудит, чтобы тот не проспал и приехал вовремя.
Преимущества проактивности
В своей книге Стивен Кови, который считает, что проактивность – это
навык высокоэффективных людей, описывает такие плюсы проактивности:
Способность ставить перед собой цели и достигать их;
Ответственный подход к своей жизни;
Понимание того, что, независимо от происходящего, у вас есть выбор;
Осознание собственной свободной воли;
Развитие творческого мышления и воображения для поиска решений.
Проактивный ли вы человек?
Чтобы понять, какая из позиций вам ближе, вы можете пройти тест на проактивность, который Стивен Кови приводит в своей книге. Тест займет у вас тридцать дней. За это время вам нужно сделать следующее:
Начертите на листе два круга – один внутри другого.
Сформулируйте задачу, которую хотите выполнить.
Между окружностями впишите препятствия, которые вам мешают
в достижении этой задачи, и на которые вы не можете повлиять.
Разделите внутренний круг на четыре сегмента,
в каждом из которых опишите, что поможет решить проблему.
В течение тридцати дней пошагово выполняйте задачи из внутреннего круга. Важно не обвинять обстоятельства, если что-то не получается, и стараться найти выход.
В конце месяца проанализируйте свои действия, определите, где поведение было реактивным, и как его можно было сделать проактивным.
Внешний круг называется зоной забот, а внутренний – зоной ответственности.
Проактивный человек всегда действует внутри своего круга
ответственности, отслеживая реакцию на внешние обстоятельства.
Что же же делать, если окажется, что вы – реактивный человек? И так ли это плохо, на самом деле? Не стоит паниковать, ведь быть проактивным во всех сферах жизни – практически невозможно. Человек может быть очень проактивным в работе, и при этом реактивным в личных отношениях, например. И это вполне нормально.
Можно ли развить в себе проактивность и зачем это нужно?
Проактивность может существенно улучшить качество вашей жизни. Этот навык позволяет вам относиться к жизненным трудностям не как к бесконечной череде проблем, а, скорее, как к интересным вызовам. Нельзя сказать, что обстоятельства совсем не играют роли в нашей жизни. Но, в то время, когда проактивный
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Яницкий уверен, что знает
причины всех мировых катаклизмов
Игорь Николаевич Яницкий, кандидат геолого-минералогических наук,
руководитель Центра инструментальных наблюдений за окружающей средой и
геофизических прогнозов, уверен, что знает причины всех мировых
катаклизмов - от Великого Потопа и гибели Атлантиды до Чернобыльской
трагедии и нынешней войны в Ираке.
Более того, он считает, что если каждый из нас не изменит
свое поведение и ход мыслей, - мировой катастрофы не избежать.
О научных аспектах Великого Потопа я задумался в августе 1998 года,
когда появилась информация о небывалых по интенсивности наводнениях в
Бурятии и Читинской области. Метеорологи упоминали при этом о некоем
'Монгольском циклоне'.
Это цитата сообщения Милёна Оригинальное сообщение
Путешествия учат больше, чем что бы то ни было.
Иногда один день, проведенный в других местах,
дает больше, чем десять лет жизни дома.
Франс А.
Люди взрослеют по-разному: кто быстро, кто медленно,
а кто - в момент. И живут все по-разному. Не то чтобы
специально, а в силу обстоятельств. Чем эти обстоятельства
сильнее, тем больше высота полета или глубина падения
той или иной судьбы. Куда лететь - вверх или
вниз - каждый решает сам. Но выбор есть всегда.
© Сейчас самое время
Чтобы жизнь не казалась невыносимой,
надо приучить себя к двум вещам: к ранам,
которые приносит время, и к несправедливостям,
которые чинят люди.
© Себастьен-Рош Николя де Шамфор
"В любой серости всегда есть яркие пятна, хоть одно, хоть маленькое. Любое унылое "что есть" можно разбавить маленькой яркой красочкой. Мы ведь все умеем искать то, что нам необходимо? Правда? Когда нам что-то нужно, даже не возникает вопросов, как и где это найти, мы просто делаем и все. Так вот и в любой непонятной, неприятной или даже кажущейся совсем безнадежной ситуации, есть плюс. А если ты этот плюс не видишь, то уж извините за выражение, так и останешься в ....
Сегодняшний серый день подарит мне немало хороших минут..........
из маленьких складывается что-то очень большое!"
Юлия Давидович
|
Я могу разочароваться в целом мире, но есть вещи, в которые я никогда не перестану верить. Например, в закон бумеранга. Я искренне верю, что каждому из нас вернётся всё, что мы творим. Ложь - лжецу, боль - предателю, любовь - любящему.
Я наблюдала это сотни раз. В том числе и на себе. Отчасти поэтому я никому никогда не мщу. Жизнь всё вернёт моим обидчикам сполна. Так всегда было, так и будет.
И да, я тоже не святая, конечно. Но мои бумеранги кое-чему меня научили. И я скажу это вам: перед тем, как сделать что-то плохое, задумайтесь о том, что очень скоро вы будете на месте того, кого решили обидеть, предать, кому собираетесь соврать. Обязательно будете!
Анастасия Поручикова
.
* * *
О том, что было, не жалей,
Утешься белизной полей
И белизной грядущих дней.
А впрочем, самому видней,
О чем жалеть и не жалеть,
Что позабыть и чем болеть.
И думы эти не затем,
Чтоб истерзать себя совсем,
А чтоб всему, что рвется прочь
Из наших рук и день и ночь
В простор печально-голубой,
Сказать: “Ступай. И Бог с тобой”.
Лариса Миллер
Это цитата сообщения REMEUR Оригинальное сообщение
Чудо в клетке
Чудо клетки - зтот фильм о том как научные исследования
последних дней указывают на Создателя Бога.
Фильм, рассказывающий о различных биологических
процессах в лейкоците, клетке человеческого тела.
МОЛЕКУЛА ДНК МОЖЕТ ИСЦЕЛИТЬСЯ
ПРИ ПОМОЩИ ЧУВСТВ ЧЕЛОВЕКА...
Это цитата сообщения dharma2012 Оригинальное сообщение
Память о совершенстве.
Память о совершенстве.
Согласно Аюрведе, традиционному учению о человеческом здоровье, каждый из нас хранит в себе память о совершенстве. Эта память запечатлена в каждой из клеток нашего тела. И нужен путь к пробуждению всегда сохраняемого нами сознания совершенства. Рай, находящийся внутри нас, никогда не может быть утрачен в полном смысле этого слова. Мы можем перестать его замечать, но он всегда для нас достижим.
Аюрведа — древнейшая в мире система знаний о здоровье человека, предназначенная для предотвращения и излечения болезней. Она возникла за две с половиной тысячи лет до нашей эры и существовала уже за много веков до Гиппократа и других древнегреческих целителей. В сущности, весьма вероятно, что древние греки испытали на себе влияние идей индийской медицины, принесенных в Европу с Востока по оживленным торговым путям. Сегодня, когда уже видны пределы того, чего можно достичь с помощью чисто механистического взгляда на человеческое тело, мощные идеи Аюрведы и других традиционных систем сохранения здоровья вновь обретают огромное значение для Запада.
Человечество всегда знало, что не хлебом единым жив человек. Этот общеизвестный образ фигурирует как в Ветхом, так и в Новом Завете . Духовное удовлетворение представлено как фундаментальная жизненная потребность, сравнимая с потребностью в пище. По существу, на тех же позициях стоят и все другие религии и духовные традиции: чтобы жить, нам необходима «пища для души».
[160x236]Это верно в совершенно буквальном смысле. Состояние нашей духовной жизни напрямую связано с функционированием нашего тела, в том числе с обменом веществ, пищеварением, дыханием и всеми остальными видами физиологической деятельности. Но мы нередко пренебрегаем своими духовными потребностями или недооцениваем их. Конечно, имеются некоторые признаки того, что на смену подобному поведению постепенно приходит иное — у людей вновь возникает осознание духовных ценностей .
Если человек утратил связь со своими внутренними источниками счастья, если радость, приходящая к нему из внешних источников, — это единственное знакомое ему счастье, то он ищет именно такого переживания. И сегодня это- наша реальность, общество потребления в стадии кризиса.
В XIX веке Федор Михайлович Достоевский утверждал, что человек может чувствовать себя удовлетворенным, только получая от общества три вида переживаний — чудеса, таинства и духовное руководство, и что переживания эти куда более важны для него, чем удовлетворение материальных потребностей.
Это цитата сообщения dharma2012 Оригинальное сообщение
Квантовая психология. Мир, в котором вы "застряли".
Квантовая психология.
[показать] По каким законам это происходит и по каким формулам просчитывается? Что или кто приводит в движение события? По какому принципу происходят счастливые совпадения или наступает полоса неудач? Какая-то закономерность во всем этом есть...
Это цитата сообщения dharma2012 Оригинальное сообщение
Вы покупаете...мыльный пузырь?
Вы покупаете... мыльный пузырь, или Зачем нужны психотехнологии.
[217x183] Мы живем в потрясающее время, когда рынок разнообразной психологической продукции заполнен до предела. И как на каждом базаре, здесь есть качественный или сомнительный товар. Да, именно товар, так как то, что продается за деньги, является товаром.
...А тем временем уже шесть тысяч лет человечество не устает рождать тех, кто, несмотря на мнение «нормального» окружения, ищет... И топает своим путем.
Чего мы ищем? Если ответить одним словом, то себя. Ну а если поподробнее, то вот какова моя версия.
Любая психотехнология – это всего лишь средство для решения определенных жизненных вопросов. Допустим, если человека интересуют задачи социальной реализации, то наверняка потребуются навыки концентрации, внутренней мобилизации, способности удержания целостных объемов. Если есть необходимость в проявлениях коммуникабельности, то востребуются психологическая гибкость, умение чувствовать клиента или партнера, навык быстрой перестройки своего внутреннего состояния. А если человека интересуют вопросы взаимодействия с самим собой, с объемами собственной жизни или с «большим целым» под названием Мир? Тут несколько сложнее, но тоже есть где поискать и есть что предложить. 
[253x300]
Вопрос в другом – знаем ли мы, чего хотим, когда обращаемся к специалистам? Вариантов ответов у меня два:
• либо существует серьезная проблема, деваться некуда, а значит, необходима помощь извне;
• либо потерян интерес к жизни – «сами не знаем, чего хотим», и поэтому мы ищем смысловые подсказки.
Последний вариант – самый сложный, так как для его решения зачастую недостаточно голой информации. Переход к новому смыслу жизни у человека сопряжен прежде всего с переживаниями, а это зачастую и трудно, и больно.
Чему нас научил уходящий год. Взгляд каббалиста
Если Бога нет, то что есть? Взгляд каббалиста
Бог, Творец, Высшая сила, Природа – зачастую
этим понятиям придают неверный смысл...
Мироздание не крутится вокруг человека
Это цитата сообщения Homyakov Оригинальное сообщение
Казалось ли Вам иногда, что вернув время назад, Вы бы смогли предотвратить былые ошибки, поступили бы иначе и проявили бы себя наилучшим образом? Мне бы хотелось развеять мифы об этом. Человеку свойственно так думать о себе, когда уже произошла аналитика событий, собственного поведения и ясен исход. Однако в момент выбора, мы руководствуемся своими ощущениями, которые направляют нас в самое лучшее русло. Вы совершили так, как необходимо было и получили то, что получили.
Присвоение себя, своих результатов позволить по-новому
взглянуть на ситуацию. Необходимо рассмотреть полученный
опыт, не обесценивая себя и свою жизнь.
Для этого предложу Вам ряд вопросов:
- Чему меня научило событие? Что ценного,
приятного я ожидал от этой ситуации?
- Какой я после всего случившегося?
- Как я могу и буду использовать полученный опыт?
- Что я способен менять в настоящем времени?
Любому отрицательному опыту необходимо придать личный смысл, так как в нём кроется урок развития. Опыт - приобретённое знание, навык, поведение, которое можно использовать как личную силу, нужную способность в дальнейших поступках.
А. Дашко
[показать]