Чем старше человек, тем больше в его
жизни того, чего уже не исправить.

© Харуки Мураками


На свете не бывает ошибочных мнений. Бывают
мнения, которые не совпадают с нашими, вот и все.


© Харуки Мураками


Раньше я думал, люди взрослеют год от года, постепенно
так… А оказалось — нет. Человек взрослеет мгновенно.

© Харуки Мураками

Наши потребности не рождаются сами по себе.
Их нам изготавливают и подносят на блюдечке...
Наши «потребности» — это то, что нам подсовывают,
а вовсе не то, чего мы сами хотим. Если жилье — то
в центре, если машина — то «БМВ», если часы —
то «ролекс», и так далее. Повторяй почаще — одно
и то же, разными способами, по триста раз на дню.
Очень скоро они и сами в это поверят — и зачастят
за тобой, как мантру: жильё — в центре, тачка —
«БМВ», часы — «ролекс»...

И каждый будет стремится все это приобрести — только
чтобы почувствовать свою исключительность. Чтобы
наконец стать не таким, как все. И не сможет понять
одного: само стремление как раз и делает его таким, как все!


© Харуки Мураками

Человеку часто сложно найти слова, чтобы описать свои
переживания и чувства. Японский писатель Харуки Мураками –
один из тех, кому это хорошо удаётся. Он словно точно знает,
что происходит в душе человека, и рассказывает об этом метко
и точно. Его произведения – словно музыка души. В музыке он
и черпает своё вдохновение – Харуки слушает джаз по 10 часов
в день и известен своей огромной коллекцией пластинок.
О том, как на самом деле живут жители страны восходящего
солнца мы мало что знаем. Харуки Мураками — первый человек,
который приоткрыл этот занавес и позволил нам дотронуться
до душ и сердец простых японцев.

Чем старше человек, тем больше в его жизни
того, чего уже не исправить.

Любая пустота обязательно чем-нибудь заполняется.

Ошибки — это знаки препинания жизни,
без которых, как и в тексте, не будет смысла.


Вещь, несущая в себе определенное несовершенство
привлекает именно своим несовершенством.

Самое важное — не то большое, до чего додумались
другие, но то маленькое, к чему пришел ты сам.

Когда ты в лесу, ты становишься частью леса.
Весь, без остатка. Попал под дождь — ты часть дождя.
Приходит утро — часть утра. Сидишь со мной —
становишься частицей меня

Жизнь в городах приучает смотреть разве что себе под
ноги. О том, что на свете бывает небо, никто и не вспомнит.

Нужно выплескивать чувства наружу. Хуже, если перестать
это делать. Иначе они будут накапливаться и затвердевать
внутри. А потом — умирать.

Когда в голове одна мысль получить как можно больше
денег, это выматывает. И ты не заметишь, как в попытке
заработать, растратишь себя.


© Харуки Мураками

Изменения — это всегда страшно. Но никто не изменит за вас
вашу жизнь. Вы понимаете, какой должны сделать выбор,
но несмотря на страх, движетесь вперед. Это главное правило успеха.

© Пауло Коэльо

«Как только я нашел все ответы,
изменились все вопросы.»

© Пауло Коэльо


Избегать проблем, с которыми вы должны столкнуться, —
это избегать жизнь, которую вы должны прожить.

© Пауло Коэльо

Каждый день Бог посылает нам — вместе с солнцем — возможность изменить все то, что делает нас несчастными. И каждый день мы пытаемся притворится, будто не замечаем этой возможности, будто её не существует вовсе, будто сегодня — во всем подобно вчера и неотличимо от завтра. Но тот, кто всмотрится в свой день повнимательнее найдет этот волшебный миг. Наши дни одинаковы, потому, что мы сами захотели, чтобы они такими были.

© Пауло Коэльо

Когда я что-нибудь забываю, выйдя из дома, я чувствую, что мой ангел-хранитель не дремлет, что ему зачем-то нужно, чтобы я задержался на несколько секунд, - и этот короткий промежуток времени может на многое повлиять. Может, я не попаду в аварию, а может быть, случайно встречусь с человеком, который мне нужен. Поэтому, захватив оставленную вещь, я каждый раз присаживаюсь и считаю до двадцати. Так я даю своему ангелу чуть больше возможностей мне помочь.


© Пауло Коэльо

Я устал, босс… Устал быть в дороге, одинокий,
как воробей под дождём… Я устал, что у меня
никогда не было друга, с которым можно поговорить
о том, куда мы идём, откуда и зачем… Я устал, что
все люди жестоки и беспощадны! Я устал от боли,
которую я чувствую и слышу в мире каждый день…
Это слишком много! Здесь, в голове, как будто
осколки стекла. Каждый день! Ты можешь понять?

Однажды перестаёшь бояться холода. Любого холода.

Просто кутаешься потеплее, и живёшь дальше.
И тебя становится невозможно предать, обидеть, причинить боль.
Всё это случается, когда ты боишься, а когда нет — не случается.
Потому что ты прошёл худшие варианты, и тебя не удивить ничем.
И ты понимаешь, наконец, что жизнь начинается только тогда, когда перестаёшь бояться.
Холода, жары, обиды, гнева, потерь, осуждения, сплетен, идиотов, разлук, одиночества, предательства, даже смерти.
Потому что страх ещё никому и ничем не помог.
Отобрал по половине жизни у всех боящихся, а вот помочь — не помог.
Отсутствие страха открывает тебе глаза на то, что недовольство тобой — проблема недовольных, разочарование — разочарованных, критика — критикующих.
Ты здесь вообще не при чём.
Потому что или диалог, или пусть «моноложат» за спиной, от тебя подальше.
Я отказываюсь бояться, друзья мои.
Я выбираю жить.

© Лиля Град

Если голубые небеса наполняют вас радостью, если стебель полевой
травы не оставляет вас равнодушным, если простые картины природы
говорят с вами на понятном языке, радуйтесь! Это значит, что ваша душа жива...

Винсент Ван Гог

На каждом повороте твоей жизни, всякий раз, когда
ты принимаешь решение, рождается новая часть тебя.
Ты становишься родителем твоих новых «Я», которые придут.

Я принимал мир таким, как он есть, ни от кого не требовал больше, чем мог получить. Я научился терпимости. То, что было в людях хорошего, радовало меня; то, что в них было дурного, не приводило в отчаяние. Я обрел душевную независимость, научился идти своим путем, не заботясь о том, что обо мне думают. Я хотел свободы для себя и готов был предоставить её другим.

- Сомерсет Моэм

Сколько бы мы это ни отрицали,
но в глубине души мы знаем: всё,
что с нами случилось, мы заслужили.


Ничто не остается без последствий.
Бросьте в пруд камень — и вы уже
немного изменили Вселенную.


Что может быть полезнее, чем научиться
жить наилучшим для себя образом?


Немного здравого смысла, немного
терпимости, немного чувства юмора,
и можно очень уютно устроиться
на этой планете.

Уильям Сомерсет Моэм

Мне думается,что есть люди, которые родились не там,
где им следовало родиться. Случайность забросила их
в тот или иной край, но они всю жизнь мучаются тоской
по неведомой отчизне. Они чужие в родных местах, и
тенистые аллеи, знакомые им с детства, равно как и
людные улицы, на которых они играли, остаются для них
лишь станцией на пути. Чужаками живут они среди родичей;
чужаками остаются в родных краях. Может быть, эта
отчужденность и толкает их вдаль, на поиски чего-то
постоянного, чего-то, что сможет привязать их к себе.
Может быть, какой-то глубоко скрытый атавизм гонит
этих вечных странников в края, оставленные их предками
давно-давно, в доисторические времена. Случается, что
человек вдруг ступает на ту землю, к которой он привязан
таинственными узами. Вот наконец дом, который он искал,
его тянет осесть среди природы, ранее им не виданной,
среди людей, ранее не знаемых, с такою силой, что это
и есть его отчизна. Здесь, и только здесь, он находит покой.

Сомерсет Моэм «Луна и грош»

Самое ценное, чему научила меня жизнь: ни о чем не сожалеть. Жизнь коротка, природа враждебна, человек смешон; но, как ни странно, большая часть наших невзгод чем-нибудь возмещается, и, обладая некоторым чувством юмора и здравым смыслом, можно неплохо справиться с тем, что в конце концов не имеет особого значения.

© Уильям Сомерсет Моэм

С годами становишься бережным к заполнению своего внутреннего пространства… Не хочется больше занимать драгоценное место трофеями прошедшей любви, пыльными вымпелами выклянченных отношений, треснутыми статуэтками изжившей себя дружбы. И даже медали за победы в бессмысленных войнах кажутся свидетелями собственного позора, а не доблести.
Никакого хлама, друзья мои… Ничего ненужного. Ценишь чистоту и простоту. Бережёшь настоящее. Не берёшь количеством. Никого не стремишься удивить, или вогнать в зависть. Не смотришь на чужое. Не обмениваешься за углом одной ерундой на другую. И не испытываешь никакой потребности быть там, где тебе не рады. Обнимать тех, с кем холодно. Ждать того, чего не будет…
Все просто. Бережней с собой, ребята…

Лиля Град

Чем старше становишься, тем больше потребности в тишине, в уединении, в свободе от любых суетных обстоятельств...
Потому что ресурсы уже не бьют щедрой нефтью из богатой скважины, и требуют бережного отношения...
И сохранить их можно, не опустошаясь нещадно там, где бываешь с трудом... и с теми, к кому не лежит душа...
Мне часто хочется молчать...
Просто молчать...
И я делаю это, открыв для себя наслаждение собственной негромкости, в которой давно нет азарта хоть что-то оспаривать, доказывать, или везде непременно вставлять непрошенные копейки своего мнения...
Я больше не думаю, что оно должно быть всем интересно...
Больше не участвую, как когда-то, во всех обсуждениях...
Ничего не комментирую, ни с кем не спорю, не отслеживаю чужих реакций на себя...
Эта роскошь уже давно со мной - позволить каждому думать обо мне всё, что ему хочется....
И оказывается, именно так в жизнь приходит лучшее общение, лучшие отношения, лучшие связи - когда отпадает истерика нравиться всем непременно...
Почему?
ПОТОМУ ЧТО КОГДА ТЫ НЕ ИГРАЕШЬ НИКАКИХ РОЛЕЙ РАДИ ЧЬЕГО-ТО ОДОБРЕНИЯ, ТЕБЯ НАХОДЯТ СВОИ... А НЕ ТАКИЕ ЖЕ НОСИТЕЛИ МАСОК...
Человек не нуждается в жизни на карнавале, друзья мои...
Он нуждается в своей жизни...
А карнавал - это чужой праздник, на котором даже веселиться надо по чужим правилам: разодеться в перья, и танцевать так, словно соблазняешь весь мир...
И однажды надо точно решить - нужен ли тебе весь мир, который придётся удовлетворять неустанно, вылезая из кожи вон, или достаточно своего - в котором только те, кого ты хочешь видеть в нём всегда, и где всё взаимно, а не односторонне...

Лиля Град

Как хорошо успокоиться... Именно успокоиться, друзья мои... Не имитируя безразличие, и не кичливо забивая на всё, а приходя к осознанному пониманию того, что невозможно жить на истерике, на вечном недовольстве, на обесценивании имеющегося. Просто успокоиться, понимая, что можно обустроить свою жизнь и без того, чего в ней не оказалось. Без тех, кому лучше в другом месте. Без людей, с которыми нельзя продолжать, или с кем, наоборот, односторонне мечталось о начале. Просто успокоиться, пробуждая своё забытое чувство собственного достоинства, без которого мы наворотили дел, выслуживаясь за иллюзию не полученной любви.

Успокоиться, и навести порядок в каждом своём дне. Успокоиться, и никогда больше не проситься туда, куда не позвали. Успокоиться, и начать делать хорошо то, что нам по силам, а не изображать эффективность там, где всё давно опостылело. Успокоиться, и примириться с собой, со своим телом, со своими мыслями, со своими реальными возможностями. Успокоиться, и перестать думать, что люди, которым мы не нравимся, могут претендовать на роль наших оценщиков, или помешать нам быть счастливыми.

Просто успокоиться... Не носиться больше бешеной тарашкой, сравнивающей свою жизнь с чужой, и подгоняя результаты до общего значения. Не оставаться в своих обидах. Не перекладывать вину за что бы то ни было – на других. Даже если нас не учили любви, куда проще осознать потребность в ней, и научиться, чем до седых волос жаловаться на не научивших...

Успокоиться... До простых радостей... До предельно простых отношений, в которых всё ясно и прозрачно, а не "всё сложно" только потому, что до жути страшно признать очевидное. До простых

Все события в жизни не случайны — это
результат твоих намерений и замыслов


Случай – это псевдоним Бога, когда Он
не хочет подписываться своим именем.

Анатоль Франс

У любого человека, встреченного нами на пути, обязательно есть для нас сообщение. Случайных встреч вообще не бывает. А вот сумеем ли мы получить и прочитать это сообщение, зависит только от нас. Если мы, поговорив с этим человеком, не заметим никакого сообщения, относящегося к нашим текущим задачам, это не значит, что его нет. Это значит только одно: мы по какой-то причине его не заметили.

Д. Редфил

У Вселенной есть много удивительных способов, чтобы свести людей друг с другом. В поисках подходящего жилища, работы или спутника жизни многие уезжают на большие расстояния. И в то же время за кулисами мировой сцены работает организация, которая создает для нас совершенные связи. Это – Космический Центр Управления Совпадениями.

Случайных событий не бывает. Совпадения – это чудесные события, творец которых, Бог, не желает о себе заявлять. В планах Бога случай не играет никакой роли. Все, что появляется в твоей жизни, — это результат твоих намерений и замыслов.

Когда ты стремишься исполнить желания своего сердца, знай, что Вселенной известны все твои намерения. Она организует события твоей жизни. У Бога есть твой адрес, и каждое твое решительное намерение заносится в Большой справочник. Делай сам все, что в твоих силах, без напряжения и суеты, а детали оставь для Космического Центра. Когда человек делает все возможное для осуществления своих намерений, а затем полагается на помощь разумной невидимой силы, совершаются великие события. Молись, планируй, настраивайся и делай все, что можешь… а затем пусть все идет своим ходом – твое умение отпустить будет так же важно, как и молитвы.

Каждый, кого ты встретишь на своем пути, — это действующее лицо в написанном тобой сценарии. Твоя забота одна – постоянно совершенствовать сценарий, чтобы фильм получился лучше. Ответственность за режиссуру твоего фильма лежит на тебе.

Внутренний покой приходит тогда, когда благодарен за мгновение, в котором находишься, когда не суетишься и не изводишь себя мыслями: «А могло бы быть лучше». Только в состоянии покоя можно услышать ответы на свои вопросы и понять, куда и к чему двигаться.

Эльчин Сафарли

Мы слишком во многое вникаем, слишком многое пытаемся оправдать и многому стремимся противостоять. Знание не всегда сила. Знание в любом случае утяжеляет, да и не каждый, получивший это знание, может направить его в нужное русло. Чаще мы просто перегружаем себя, наполняемся до предела лишней информацией, чувствуя себя якобы подготовленными к грядущим угрозам, а на деле становимся еще более уязвимыми, беззащитными. Порою нужно чего-то не знать или что-то пропустить, чтобы оставаться счастливым.

Я покупаю домашний лимонад из плодов шиповника у старичка в зеленой рубашке. Здешние пожилые мужчины почему-то носят исключительно зеленые рубашки. Пока он разводит сироп в газированной воде, я ради интереса спрашиваю его о конце света: «Говорят, он совсем скоро. Не боитесь?» Старичок улыбается, качает головой и цепляет на край стакана дольку лайма: «Девочка моя, намного важнее, не настал ли твой внутренний конец света. Света, который горит в тебе». Мы многое усложняем. То, к чему можно отнестись проще, мы разбираем на части, подкрепляем опасениями, пропитываем эмоциями, а потом носимся с этим грузом, ищем, куда его сбросить или на кого взвалить. Но даже если мир сошел с ума, это еще не повод бросать поводья и оголтело нестись за всеми.


Эльчин Сафарли

"...Я выучил наизусть схему правильной жизни. В ней нужно радоваться каждой крупинке песка на летнем побережье; противостоять внутренней боли, отвлекаясь на радужные оттенки; любить людей и научиться отдавать им накопленное тепло. В ней главное верить в новый день, благодаря небо за уходящий. Да, я знаю её от корки до корки! Но это не значит, что я могу распространить эту схему на свою жизнью, как вставить новые стекла в старую раму.

Это не так легко. Особенно когда ноют старые раны. Самая большая чушь, что их залечивает время. Оно обрабатывает антисептиком, накладывает повязку, которую рано или поздно всё равно сорвет ветром очередного разочарования. Без них не обходится ни одно начало, ни одно продолжение."

Эльчин Сафарли. "Мне тебя обещали"

Любить то, что есть, не ждать идеального момента, стараться сполна проживать каждый день, не унывать, как бы сложно ни было, верить в будущее – это и есть благодарность. Внутренний покой приходит именно тогда, когда благодарен за текущее мгновение, когда не суетишься и не изводишь себя мыслями «могло быть лучше». Только в состоянии покоя можно услышать ответы на свои вопросы и понять, куда двигаться.

"Расскажи мне о море" Эльчин Сафарли

Продолжительное счастье приходит к тем, кто крепко держится за его мгновения. Это как долго пыхтеть над пазлом, пытаясь сложить из маленьких ярких эпизодов большую красочную картинку. Устаешь примерять разные детали к одному образу, вот-вот все перемешаешь в отчаянии, как — бах! — сложилось, и линия верного пути вырисовывается. Чтобы состояние феерического счастья не обернулось рутиной, обязательно должны случаться приступы дикой тоски.

© Эльчин Сафарли

По-настоящему необходимое человеку событие невозможно ни поторопить, ни

Человек способен изменить свою жизнь,
меняя всего лишь свою точку зрения.

Вильям Джеймс


Как вы справляетесь с ситуацией не всегда
продиктовано исключительно вашим выбором.
Но то как вы справляетесь с собой, зависит
только от вас.

Садхгуру


Почему-то никому не приходит в голову ходить
с вывихнутой ногой, зато жить с вывихнутыми
мозгами считается нормой...

Невежество это состоит в том, что житейская
психология (т.е. ваш личный опыт) принимается
вами за аксиому. И на основании своей житейской
психологии, тех ошибочных убеждений, которые
заронили в вашу душу родители и окружение – вы
строите свою жизнь. В то время как вам не хватает
ЭЛЕМЕНТАРНЫХ ЗНАНИЙ ПСИХОГИГИЕНЫ.


Уверена, что даже в минимальном объеме
знания психологической гигиены обеспечат
улучшение качества жизни на 90%.


Как можно определить на элементарном
уровне свой уровень готовности к психологической
работе? Очень просто!

Когда вы думаете: «С ними что-то не так», — увы.
Можете ходить к психологу годами, ничего не получится…
Когда вы думаете: «Со мной что-то не так», — вы уже
готовы решить свои проблемы. И рано или поздно
научитесь это делать (с психологом или сами — это неважно).


1-Уровень готовности к психологической работе
2-Понимание своей проблемы

Давайте рассмотрим первое основополагающее условие — уровень
готовности к психологической работе. Это ограничение интеллектуального
плана. Это как естественный отбор в природе, когда выживает сильнейший.
Но здесь, на этом этапе, отсеиваются люди с определенным уровнем
интеллекта и психического развития.


Когда-то давно, когда психоанализ только зародился и долгое время был основным и, вообще, единственным способом психологической помощи, он был доступен весьма немногим людям. Высокая стоимость, психоаналитиков мало :) Но главное, психоанализ опирался (и во многом продолжает делать это сейчас) на метод свободных ассоциаций. А это предполагает достаточно высокий уровень интеллекта.

Сегодня, помимо психоанализа, существует более 700 (!)
психологических направлений, стоимость услуг снизилась
и значительно, ну и психологов заметно больше. Т.е. помощь
стала доступной каждому. Но естественный барьер
интеллектуального и психического развития — он остался.
ПОТОМУ ЧТО - ЕСТЕСТВЕННЫЙ.


Т.е., не имея элементарных способностей к саморефлексии,
к психологу обращаться бесполезно. Ну, и самопомощь тоже
исключается по понятным причинам. Отсюда, кстати, растут ноги
у многочисленных разговоров такого типа:
«Я ходил к психологам, но они мне не помогли».
Слышали такое? Я часто слышу :)
Это люди, которые не прошли естественный отбор.


...ОТСЕИВАЮТСЯ ЛЮДИ С ОПРЕДЕЛЁННЫМ
УРОВНЕМ ИНТЕЛЛЕКТА И ПСИХИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ...
Т. Е., НЕ ИМЕЯ ЭЛЕМЕНТАРНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
К САМОРЕФЛЕКСИИ, К ПСИХОЛОГУ ОБРАЩАТЬСЯ
БЕСПОЛЕЗНО. НУ И САМОПОМОЩЬ ТОЖЕ
ИСКЛЮЧАЕТСЯ ПО ПОНЯТНЫМ ПРИЧИНАМ...


Одной из самых драматических черт человеческой природы является ужасная связь между глупостью и саморефлексией. Именно глупость заставляет обычного человека отвергать все, что не согласуется с его рефлексивными ожиданиями. Например, являясь обычными людьми, мы не в состоянии оценить наиболее важный аспект знания, доступного человеческим существам: НАЛИЧИЕ ТОЧКИ СБОРКИ И ФАКТ, ЧТО ЕЁ МОЖНО СДВИГАТЬ.
Карлос Кастанеда «Колесо времени»

Саморефлексия

Рефлексия — это «отражение», отражение чего-то происходящего «снаружи» в восприятии индивидуума. У нормального человека эта самая рефлексия наблюдается лишь в отдельные моменты, типа ухватился голой рукой за утюг, который вдруг оказался горячим... происходит рефлекторное отдергивание руки. Обычно же вместо рефлексии включается индульгирование, интерпретирование входящей информации, и САМОрефлексия. Последнее — своего рода двойное отражение, прежде чем отреагировать, человек прикидывает входящее на образ себя, и этот отраженный сигнал «рефлектирует». Таким образом человек на все смотрит как бы через полупрозрачное зеркало, в котором прежде всего видит свое отражение, и «внешнее» соотносит не с самим собой, а со своим отражением.
То же происходит и при «взгляде на себя» — человека

Сорок правил метасатаниста...


Правила предупреждают, а не запрещают...


Если ты нарушишь какое-нибудь правило, Сатана не будет ни испепелять тебя молнией на месте, ни ставить крестик напротив твоей фамилии в специальной книжечке.

Правила нужны исключительно для удобства. Жить и идти вперёд по этим правилам проще, чем без них. Ну, путешественнику легче таки использовать карту, а не продираться наугад свозь паутину незнакомых дорог.

В-40-1: Существуют ли правила которые нарушать нельзя?

О: Как показывает практика, из всех законов реально соблюдаются только законы физики. Так как если закон нарушить возможно, будь уверен, кто-нибудь его да нарушит.

Поэтому любой человеческий закон, на самом деле, представляет собой не более чем строчку в меню. Которая указывает нам, сколько стоит этот закон «преступить».

Например, проезд на красный сигнал светофора обойдётся жителю России в 700 рублей. А вот, допустим, «публичные призывы к развязыванию агрессивной войны» встанут уже (если поймают и осудят) в пятьдесят тысяч.

То же самое относится и к сорока правилам метасатаниста. Ты можешь нарушать правила, если считаешь нужным и если готов заплатить за своё нарушение.

В-40-2: Получается, если мне выгодно нарушить
какое-нибудь правило, надо его нарушить?

О: Выгодно, невыгодно — вопрос десятый.

Представь себе, что ты едешь на автомобиле и видишь знак: «скользная дорога». Что делать? Остановиться? Снизить скорость до минимальной и крепко ухватиться за руль двумя руками? Или ехать как ехал, игнорируя предупреждение?

Решать тебе. Знаку всё равно, какую дорогу ты выберешь.

В-40-3: В чём конкретно будет заключаться
наказание за нарушение правил метасатаниста?

О: Если наказание тебя таки настигнет, оно, скорее всего, будет заключаться в растраченных напрасно силах, в ненужных душевных страданиях и в безвозвратно потерянном времени. Человек, конечно, выносливое существо, однако за долгие годы эти маленькие «штрафы» могут сложиться в серьёзные проблемы.

А ВООБЩЕ, ВПОЛНЕ ОЧЕВИДНО, ЧТО МНОГОЕ
ЗАВИСИТ ОТ СТЕПЕНИ ТВОЕГО ФАНАТИЗМА. ЕСЛИ
НЕСИЛЬНО ТКНУТЬСЯ О БЕТОННУЮ СТЕНУ ГОЛОВОЙ -
НИЧЕГО СТРАШНОГО НЕ БУДЕТ. ЕСЛИ ЖЕ РАЗБЕЖАТЬСЯ
КАК СЛЕДУЕТ И ПОПЫТАТЬСЯ ЭТУ СТЕНУ ГОЛОВОЙ
ПРОБИТЬ - ДАЛЕКО НЕ ФАКТ, ЧТО ГОЛОВА ОКАЖЕТСЯ
ПРОЧНЕЕ СТЕНЫ.

На Востоке существует поверье, что птицы не умеют грустить, так как награждены вечной свободой. Когда они в чем-то разочаровываются, то надолго улетают в небо. Чем выше, тем лучше. Летят с уверенностью в том, что под порывами ветра высохнут слёзы, а стремительный полет приблизит их к новому счастью. Люди могут многому научиться у птиц. Люди должны научиться взлетать, даже если крылья сломаны. Надо всего лишь захотеть оторваться от земли, воспарить навстречу самому себе.

Эльчин Сафарли

Люди могут многому научиться у птиц.


Если вы когда-нибудь наблюдали за косяком гусей которые летят на зимовку, то вам возможно будет интересно узнать,что ученые выяснили, почему стая летит клином-треугольником и какие из этого можно извлечь уроки нам,людям?!....✌✌

В ходе исследования выяснилось, что каждая птица, взмахивая своими крыльями, обеспечивает подъем для птицы, которая находится непосредственно за ней. Благодаря такому построению вся стая увеличивает скорость полёта на 71% по по сравнению со скоростью, которую может развить каждая птица в отдельности. ☝☝☝

✅ Урок 1. Люди, которые двигаются в одном направлении с другими, а также чувствуют локоть идущего рядом, могут попасть туда, куда им нужно, намного быстрее и легче, потому что они могут ПОЛОЖИТЬСЯ друг на друга.☝☝☝

Стоит одному ГУСЮ выпасть из общей стаи и попытаться лететь в одиночку, как он сразу же чувствует тяжесть и сопротивление.И он возвращается в стаю, чтобы воспользоваться подъёмной силой,которую создатает впереди летящая птица.

✅ Урок 2. Если бы мы были такие разумные, как птицы, мы бы остались в строю с теми,кто ведёт нас вперёд, и приняли их помощь так же, как и поделились бы своей.

Когда вожак устаёт, он возвращается в конец
косяка, и другой гусь встаёт во главе стаи.

✅ Урок 3. Выполнять тяжелую работу по очереди гораздо легче.
Люди,также как и птицы, взаимно заменяют друг друга.

Гуси в конце стаи кричат, поощряя тех, кто впереди
не сбавлять скорость, подталкивая первых вперед.

✅ Урок: Что кричим мы, находясь позади своих лидеров?

И, наконец, если гусь, заболев или получив ранение, выпадает из стаи, два других гуся тоже покидают стаю и следуют за ним, чтобы оказать ему помощь и поддержку. Они остаются с этим гусем до тех пор, пока он не поправится или не умрет, а затем отправляются в путь сами или с другой стаей догонять своих. ☝☝☝


✅ Урок: Если бы мы были также разумны, как гуси,
мы бы тоже поддерживали друг друга не только в трудные
времена, но и тогда, когда мы сильны.

Когда я смотрю на море, мне кажется,
что его волны уносят мою печаль.

- Эльчин Сафарли

\

Я вижу только три вида дел во Вселенной: мои, ваши и Божьи...


Подумайте… могли бы Вы так жить?...
Настолько вернуться к себе…


«Я вижу только три вида дел во вселенной:
мои, ваши и Божьи. (Для меня слово «Бог»
означает «реальность». Реальность – это Бог,
потому что она господствует. Все, что вне моего
контроля, вашего контроля и вообще чьего-либо
контроля, я называю Божьими делами.)


Большая часть нашего стресса – результат того, что мы мысленно занимаемся чужими делами. Когда я думаю: «Ты должен найти работу, я хочу, чтобы ты был счастлив, ты должен приходить вовремя, ты должен лучше заботиться о себе» — я занимаюсь твоими делами. Когда меня беспокоят землетрясения, наводнения, война или срок моей смерти, я занимаюсь Божьими делами.

Если я мысленно занимаюсь вашими или Божьими делами, результат этого – разъединение. Я заметила это еще в 1986 году. Когда я мысленно начинала заниматься делами моей матери, например, с такой мыслью как «моя мать должна понимать меня», я сразу же начинала чувствовать одиночество. И я обнаружила, что каждый раз в моей жизни, когда я чувствовала обиду или одиночество, оказывалось, что я влезла в чужие дела. Если вы живете своей жизнью, и я мысленно тоже живу вашей жизнью, кто же тогда проживает мою жизнь? Мы оба там. Мысленно живя вашей жизнью, я не присутствую в своей собственной. Я отделена от самой себя и удивляюсь, почему моя жизнь не складывается. Думать, что я знаю лучший вариант для кого-то другого – значит заниматься чужими делами. Даже во имя любви, это чистая самонадеянность, и результат ее – напряженность, беспокойство и страх. Знаю ли я, что правильно для меня? Вот это мое дело. Позвольте мне поработать с этим, прежде чем я начну решать ваши проблемы за вас.

Если вы понимаете три вида дел, очень легко придерживаться своего. Вы даже не представляете, насколько это освободит вашу жизнь. В следующий раз, когда вы почувствуете стресс или дискомфорт, спросите себя, чьими делами вы мысленно занимаетесь, и может быть, вы рассмеетесь! Этот вопрос может вернуть вас к себе. Может быть, вы обнаружите, что вы никогда на самом деле не присутствовали, что вы жили, мысленно занимаясь делами других всю свою жизнь. Если вы просто заметите, что занимаетесь чужими делами, это может вернуть вас к вашей чудесной сущности. А если вы немного поупражняетесь в этом, возможно, вы заметите, что вашими делами тоже не нужно заниматься, а ваша жизнь прекрасно течет сама по себе…»

Байрон Кейти (Автор Метода «Работа»)
выдержка из книги «Любить то, что есть»

Мы страдаем, только когда верим мысли, противоречащей тому, что есть.
Когда разум совершенно ясен, тогда предметом нашего желания становится то, что есть.

Если ты хочешь, чтобы реальность была иной, чем она есть на самом деле, то с таким же успехом можешь попытаться научить кошку лаять. Ты можешь пытаться вновь и вновь, но в конце концов кошка все равно посмотрит на тебя и издаст звук «мяу». Бесполезно желать, чтобы реальность была иной, чем она

Характер меняется, темперамент — индивидуальный тип нервной системы, присущий нам от рождения, — нет. О том, как четыре типа темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик — проявляются у мужчин, рассказывает психолог Александр Шахов.

4 типа темперамента и как они проявляются у мужчин

Темперамент можно определить как «психосложение». Если телосложение — это форма тела, которая досталась нам от родителей: рост, ширина костей таза (а также длина носа, цвет глаз и так далее), то психосложение — такое же «наследство», только в области строения психики. Темперамент дан природой, и его можно лишь корректировать характером.

Типы темперамента открыл еще Гиппократ, а затем теорию дорабатывали многие: от древнеримского врача и философа Галена до русского академика Павлова. Подходов к теории темперамента в психологии много, но мы разберем самую практичную, хотя и несколько упрощенную.

Типы темперамента различаются по двум критериям: быстроте протекания эмоциональных реакций и области протекания этих реакций — снаружи или внутри.

1. САНГВИНИК

Его реакции — быстрые и протекают снаружи. Эмоции быстро меняются и выражаются ярко: смех, слезы, живая мимика, жестикуляция. Сангвиникам свойственен позитивный настрой. Это легкий, живой темперамент: если такие люди и обижаются, то легко прощают. Часто сангвиник — довольно поверхностный, быстро устанавливает социальные контакты, но не может долго переживать глубокие чувства.

Сангвиник-мужчина — энергичный, позитивный, легкий, романтичный, как правило, не очень практичный, артистичный, с быстрой речью и улыбкой на лице. Он может легко и пылко влюбиться, а потом так же быстро увлечься другой. При этом эмоции оставленной женщины будут ему совершенно непонятны: «Зачем плакать? Вокруг полно других мужчин!»

С такими мужчинами весело, легко, они увлекающиеся, подвижные, творческие, открытые, но не всегда способны хранить верность. Им нужно учиться стабильности и практичности, развивать эмпатию — учитывать эмоции других людей.

2. ХОЛЕРИК

Его эмоциональные реакции — медленные, протекают снаружи. Притом «медленные» — не значит вялые: просто переключение с эмоции на эмоцию происходит намного тяжелее, чем у сангвиников. Если холерик обижается, то надолго, если злится, то доводит себя до бешенства.

Холерик «залипает» в эмоции, ему сложно переключиться, поскольку эмоции сильные, глубокие, ярко выраженные, часто негативные. Если холерик любит, то с безумной ревностью, если ненавидит, то до скрежета зубовного. Ему сложно доверять другим, но если он доверяется, то без оглядки.

Самая большая проблема холериков — отсутствие контроля над эмоциями. Таким людям стоит учиться сдерживаться, быть гибкими, слушать других, не поддаваться эмоциональным порывам.

Мужчины-холерики — активные, харизматичные, эмоциональные, склонные к сильным чувствам и решительным поступкам, опрометчивые, настойчивые (или даже настырные), злопамятные, мстительные. Если они с вами — вы за каменной стеной, если против вас — вам несдобровать.

Часто холериков и сангвиников путают в силу схожести эмоциональных реакций. Отличие — в глубине чувств: сангвиник легко вскипает и остывает, а холерик медленно закипает внутри, взрывается и потом долго отходит.

Секреты успокоения холериков

Поскольку холерик медленно переключается с эмоции на эмоцию, то и настроение его меняется тоже небыстро. Если он разозлился или обиделся, не ждите, что он быстро придет в благодушное настроение, простит вас и заключит в объятия, как это делает сангвиник, — ему нужно время остыть, поворчать.

Скажите разъяренному холерику: «Мне жаль, что так случилось. Ты прав, я хочу обсудить это с тобой чуть позже» — и оставьте его одного. Не ждите, что он сразу примет ваши извинения. Возможно, он даже будет вас

Если ты живешь по высшим законам своей души,
результат игры не имеет значения. Чем бы
она ни закончилась, она закончится правильно.


Ричард Бах

Идет заседание...


Вроде грядут еврейские праздники, а на ум приходит советский анекдот... Канун, значит, Нового года, не еврейского, а... общечеловеческого. Вечер уже наступает, и муж с женой второпях, обвешанные авоськами вбегают в подъезд своего дома. Споткнувшись вдруг обо что-то в полутемном подъезде и едва не растянувшись плашмя со всеми сумками, муж замечает на грязном полу в стельку пьяного соседа, уже досрочно и достойно встретившего Новый год. В бешенстве подняв глаза на жену (это, конечно же, она виновата, что все всегда в последнюю минуту), муж яростно шипит: "Ну!! Видишь! Люди... как люди! А мы... как... как свиньи!!!"

Да... обычно готовиться к Новому Году начинали загодя, неделями ранее стараясь раздобыть каких-нибудь дефицитных сервилатиков или – если не было возможности достать "дифсит" по блату – обеспечить достойность новогоднего меню за счет праздничных наборов, если в семье еще сохранился инвалид войны или, на худой конец, хотя бы ветеран.

А как встречали этот самый момент наступления Нового года! Насколько прочувствованным был двенадцатый удар главных курантов планеты – последнее биение сердца года уходящего! И насколько осмысленным был хлопок пробки шампанского – первый вскрик новорожденного года…

И ведь "первым январем" все не заканчивалось, для многих лишь только начиналось. Сколько дней еще сама мысль о работе вызывала усиление интоксикационной тошноты своей абсурдностью и... и несправедливостью. А потом у некоторых наступал еще Старый Новый год, ныне из полуизвестного календарного казуса превратившийся в полуофициальный заключительный аккорд двухнедельного общегосударственного перекура...

Если бегло глянуть на то, как евреи справляют свой Новый год, многое может показаться до странного похожим. И готовиться к нему начинают за месяц заранее, и праздники идут непрерывной чередой нерабочих дней еще аж три недели после Нового года. Правда, под другими именами, но все равно они все называются праздниками начала года.

Единственное, что может насторожить, это сам момент наступления Нового года, вернее, то, как его справляют. Никто не следит с надрывом, когда же сойдутся наконец стрелки часов и перережут пуповину народившегося младенца-года. Нет, еврейский Новый год наступает где-то в вечерних сумерках последнего календарного дня, когда мужчины в синагогах чтением псалмов или изучением Торы коротают время перед праздничной молитвой, а женщины дома заканчивают готовить праздничный стол. Но уж после молитвы-то можно было б спохватиться и поздравить друг друга "с Новым годом, с новым счастьем!" Ан нет, евреи и тут мудрят и, расходясь из синагоги по домам, напутствуют друг друга не как "празднующие граждане", а как подельники какие-то: "Да будет тебе выписан и скреплен печатью вердикт на добрый год!"

И вот в этом-то все и дело. Ведь если звоном-боем отмечается мало что, в сущности, значащий момент, который просто дает повод закрыть светлый квадрат на обоях другим календарем, то монотонное чтение псалмов есть ни что иное, как подготовка к началу Суда, где на год вперед будет решаться судьба человека, его семьи да и всего мира. Поэтому и подготовку ко Дню Суда – Рош-Ашана – начинают месяцем раньше, не отовариваясь к празднику, а кропотливо перебирая накопленный за год багаж поступков. И в сам новогодний день не хлопают пробками, не шумят, да и вообще стараются поменьше разговаривать: ведь суд идет – в зале должно быть тихо.

Но подобно еврейскому джентльмену, который прощается, но не уходит, заседание Суда по окончании Дня Суда... продолжается! И вынесенный каждому в Рош-Ашана приговор утверждается в День Искупления – Йом-Кипур. Да здравствует Небесный Суд, самый гуманный суд в мире! Есть еще неделя с лишним, чтобы подать апелляцию, попросить пересмотреть, пообещать исправиться, выплакаться, наконец, в Йом-Кипур, взмыть, вознестись, уподобиться ангелу и