«На горных вершинах ты сможешь найти
только тот дзен, который сам туда принесёшь.»

Роберт Пирсиг


„Самая высокая степень человеческой мудрости — это умение приспособиться
к обстоятельствам и сохранять спокойствие вопреки внешним угрозам.“

Даниель Дефо



Покой — это когда тебя не тревожат лишние мысли.
Когда ты не беспокоишься, что завтра может произойти
то, чего тебе не хочется. Когда тебе не нужно идти туда,
куда ты не хочешь.

Когда то, что ты делаешь, — это и есть радость.
Это когда ты перестаешь анализировать окружающий
мир и понимаешь — он просто есть. И ты — просто часть него.
И на этом все вопросы замолкают. И вот если этот покой
внутри найден, то можно и другим дарить это спокойное,
умиротворённое, радостное состояние своей души.

Артур Дарра, "Земля дождей"

6 мудрых советов от Чень Цзижу

1. Посиди спокойно, и ты поймешь,
сколь суетны повседневные заботы.

2. Помолчи немного и ты поймешь,
сколь пусты повседневные речи.

3. Откажись от обыденных хлопот, и ты поймешь,
как много сил люди растрачивают зря.

4. Затвори свои ворота, и ты поймешь,
как обременительны узы знакомств.

5. Имей мало желаний, и ты поймешь, почему
столь многочисленны болезни рода человеческого.

6. Будь человечнее, и ты поймешь,
как бездушны обыкновенные люди.

„Как тёплая одежда защищает от стужи, так выдержка
защищает от обиды. Умножай терпение и спокойствие духа,
и обида, как бы горька ни была, тебя не коснется.“

Леонардо да Винчи

На стене в приемной у Билли висела в рамочке
молитва, которая ему была поддержкой, хотя он
и относился к жизни довольно равнодушно. Многие
пациенты, видевшие молитву на стенке у Билли,
потом говорили ему, что она и их очень поддержала.

Звучала молитва так:

"ГОСПОДИ, ДАЙ МНЕ ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ,
ЧТОБЫ ПРИНИМАТЬ ТО, ЧЕГО Я НЕ МОГУ
ИЗМЕНИТЬ, МУЖЕСТВО - ИЗМЕНЯТЬ ТО,
ЧТО МОГУ, И МУДРОСТЬ - ВСЕГДА ОТЛИЧАТЬ
ОДНО ОТ ДРУГОГО."
(И,увы, горький вывод из этой молитвы)
"К тому, чего Билли изменить не мог,
относилось прошлое, настоящее и будущее."

Курт Воннегут."Молитва Билли"
(Бойня №5 или Крестовый поход детей.)

Нельзя запретить миру, в котором вы живете,
время от времени огорчать вас. Но можно научиться
каждую неудачу использовать в своих целях.
К примеру, как средство, способствующее обретению
мудрости, исходящей от истинного “я”.

Джон Грэй

Старость, конечно, похожа на вынесение смертного приговора.
Тут уж ничего не поделаешь. Но до своего эшафота я хочу дойти
бодрой походкой. А не плестись, увиливая и прикидываясь кем-то другим».

Фанни Ардан

У Фанни Ардан спросили: что надо делать, чтобы не стареть? Она дала необычный ответ

- Чего вы боитесь? - спрашивает у Ардан журналистка.

- А чего я должна бояться, если все в жизни видела? - недоумевает 74-летняя актриса.

- Нууу... женщины всегда чего-то боятся. Например, того, что понравившийся мужчина не ответит взаимностью. Или еще хуже, что возраст, подходящий для любви, пройдет, уведет способность влюбляться, чувствовать, переживать... По крайней мере, это тревожит россиянок. А француженок? Разве нет?

Ардан отвечает, что есть женщины, которые, в силу некоторых причин, заранее проигрывают бой с возрастом. К примеру, если ты делаешь сок из сельдерея, пить его нужно постоянно.

Если замораживаешь кубики льда, которыми нужно протирать лицо, доставать их из холодильника раз в неделю недостаточно. Нужно это делать каждый день.

Но - только для самой себя. Не для других. Других вообще не должен тревожить ваш возраст.

Фанни повезло, она с самого детства была защищена от критики, оценок и злых языков, своими родителями. Семья жила в Монако. Дети никогда не были предоставлены сами себе, не болтались часами на улице. Ими занимались, с любовью. Защищали от токсичного воздействия мира.

"Время от времени нас, детей, отправляли к бабушке и дедушке в Прованс, мы много ездили с ними на велосипеде и разговаривали, смеялись".

К чему это привело?

К беспомощности и инфантильности? Сделало махровой эгоисткой?

Вовсе нет.

"Сформировалась некая асоциальность: достаточно рядом только тех, кто любит по-настоящему. А что подумают и скажут другие - не так уж и важно. Главное для меня - взаимодействие с очень узким кругом лиц".

Иногда журналисты спрашивают у меня: что изменится, если к власти придет другой политик? Я отвечаю: в моей жизни не изменится ровным счетом ничего, ибо я ничего от власти не жду.

"Я была не домашним ребенком, а счастливым ребенком" - говорит Фанни Ардан.

"Я жила в мире, в котором меня никто не ущемляет, и пронесла этот формат отношений в свою взрослую жизнь. Да, замуж я ни разу не выходила, но у меня три замечательные дочери.

Старость меня совершенно не пугает.

Я привыкла жить в очень закрытом мире. И неподвластна никаким условностям. Не худею специально, не делаю пластику".

Возраст - это свобода!
***

Мне не страшно быть естественной и настоящей. Дамы за 50 уже утратили свою свежесть, но они же не потеряли привлекательности. У них есть шарм, стиль и ум. Мужчины это ценят.
***

Почему я должна пугаться старости? Я живу счастьем каждый день. У меня нет иллюзий. Я умею и могу похулиганить! Если захотела побаловать себя стаканчиком вина – пожалуйста! Захотела надеть короткую юбку – пожалуйста! Захотела посмеяться во весь голос – пожалуйста!
И кто меня может за это осудить? Я уже не в том возрасте, чтобы оглядываться на окружающих. Я хочу закончить свою жизнь красиво.
***

Старость, конечно, похожа на вынесение смертного приговора. Тут уж ничего не поделаешь. Но до своего эшафота я хочу дойти бодрой походкой. А не плестись, увиливая

Чтобы начать другую жизнь, человек обязан
разделаться с предыдущей, причем аккуратно.

Иосиф Бродский


БРОДСКИЙ: «ЖИТЬ ПРОСТО: НАДО ТОЛЬКО
ПОНИМАТЬ, ЧТО ЕСТЬ ЛЮДИ, КОТОРЫЕ
ЛУЧШЕ ТЕБЯ. ЭТО ОЧЕНЬ ОБЛЕГЧАЕТ ЖИЗНЬ»

Всякий раз, когда вы в отчаянии или на грани
отчаяния, когда у вас неприятности или затруднения,
помните: это жизнь говорит с вами на единственном
хорошо ей известном языке.

Помните, что рядом с вами всегда кто-то есть:
ближний. Никто не просит вас любить его,
но старайтесь не слишком его беспокоить
и не делать ему больно; старайтесь наступать
ему на ноги осторожно.

Иосиф Бродский


Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы. Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок и т.д. В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить.

Иосиф Бродский


Старайтесь расширять свой словарь и обращаться с ним так, как вы обращаетесь с вашим банковским счетом. Уделяйте ему много внимания и старайтесь увеличить свои дивиденды. Цель здесь не в том, чтобы способствовать вашему красноречию в спальне или профессиональному успеху — хотя впоследствии возможно и это, — и не в том, чтобы превратить вас в светских умников. Цель в том, чтобы дать вам возможность выразить себя как можно полнее и точнее; одним словом, цель — ваше равновесие.

Иосиф Бродский


Старайтесь не обращать внимания на тех, кто попытается сделать вашу жизнь несчастной. Таких будет много — как в официальной должности, так и самоназначенных. Терпите их, если вы не можете их избежать, но как только вы избавитесь от них, забудьте о них немедленно.

Иосиф Бродский

Знала я одну старушку, ей было почти сто лет,
и она мне сказала: "За всю свою историю люди
пытались найти ответ всего на два вопроса:
"Ты меня любишь?" и "Кто главный?".
Все остальное нам по силам. Но эти две проблемы -
ЛЮБОВЬ И КОНТРОЛЬ - никого не оставляют равнодушными.
О них мы спотыкаемся и провоцируем войны, горе, страдания.

(Э. Гилберт "Есть, молиться, любить")

Если вы достаточно смелы, чтобы отбросить все привычное и уютное, а это может быть что угодно: дом, застарелые обиды, — и отправиться в путь за истиной, искать правду в себе или окружающем вас мире. Если вы искренне готовы считать подсказкой все, что произойдет в пути. Если примете как учителя каждого, кто вам встретится. И главное, если вы будете готовы принять и простить непростую правду о себе, вот тогда вам и откроется истина.


Элизабет Гилберт: "Есть, молиться, любить"

«На днях монах сказал мне: «Место, где отдыхает ум, — это сердце.
Целый день ум слышит один только звон, шум и споры, и всё, что ему
нужно, — тишина. Ум обретает спокойствие лишь в тишине сердца.
Туда ты и должна отправиться»»

«Есть, молиться, любить» Элизабет Гилберт


— Так значит, грусть — это место?
— Да. Иногда люди живут там годами.

Есть, молиться, любить (Элизабет Гилберт)


,,Человек никогда не присутствует там,
где он на самом деле находится. Он вечно
копается в прошлом или заглядывает
в будущее, а просто спокойно побыть
в настоящем — такая редкость."

(Элизабет Гилберт)

– Ты должна научиться отбирать мысли так же, как отбираешь одежду, которую наденешь сегодня. Эту способность нужно в себе культивировать. Если тебе так нравится контролировать свою жизнь, поработай над своими мыслями. Мысли – единственное, что действительно стоит сдерживать.

Об остальном можешь не беспокоиться. Потому что, если не стать хозяином собственного ума, вечные неприятности тебе обеспечены. На первый взгляд задача почти невыполнима. Чтобы я контролировала ум? А не наоборот? Но представьте, что это возможно. И не в смысле подавления или отрицания очевидного. Подавление и отрицание – изощренная игра, смысл которой притворяться, что негативных мыслей и чувств не возникает. Ричард же имеет в виду такую ситуацию, когда ты признаешь, что негативные мысли есть, понимаешь, откуда они взялись и что их спровоцировало, но при этом, проявив завидную силу духа и простив себя, просто отпускаешь их.

Эта практика прекрасно сочетается с психологической работой, которую люди проделывают в ходе психотерапии. В кабинете психотерапевта можно выяснить, откуда берутся деструктивные мысли, а духовные практики помогут их преодолеть. Отпустить мысль – значит принести что-то в жертву. Отказаться от старых привычек, уютной старой манеры наказывать себя, знакомых поведенческих моделей. Разумеется, такое требует практики и усилий. Подобной техникой нельзя сразу же овладеть в совершенстве. Нужно постоянно быть начеку, и я намерена за это взяться. Мне это просто необходимо, чтобы стать сильнее.

Мудрость — это когда ты все понимаешь, но уже не огорчаешься.

Страдать гораздо легче, чем меняться.
Чтобы быть счастливым, нужно мужество.

Берт Хеллингер

Прежде, чем обременить другого своими обидами, я всегда задаю себе честный вопрос о том, правда ли я тот человек, который вызывает желание получить от другого исполнение своих ожиданий...

Очень отрезвляет...

И тогда приходит вдруг осознание простой истины, что до тех пор, пока другие люди нужны нам лишь для того, чего мы не умеем сами, нам не светит ничего, кроме дурной роли агрессивных взыскателей счастья, которым мы сами никого не осчастливили...

Лиля Град

Как устроены отношения между мужчиной и женщиной
/ Нам надо поговорить с Алексеем Ситниковым

Как определить личные границы?

Внучка всемирно известного физиолога, психиатра и невропатолога Владимира Бехтерева, нейрофизиолог с мировым именем, руководитель Института мозга человека РАН, академик Наталья Бехтерева считала, что человеческий мозг — это живое существо, находящееся в нашем теле.

Старость, как банковский счет: вы можете снять только то, что вы сохранили...

«Умные живут дольше»: 4 правила продления жизни от академика Натальи Бехтеревой


Академик Наталья Петровна Бехтерева всю свою жизнь посвятила изучению мозга, возглавив институт по его изучению. Благодаря ее работам удалось, пусть и не до конца, определить какие механизмы управляют эмоциями, памятью, мышлением и вообще делают человека человеком.

Когда Бехтеревой было 79 лет, у нее случился микроинсульт. Несмотря на предписанный врачами режим полного покоя, она начала писать книгу. При этом соблюдала годами выработанный график работы: определенное количество написанных страниц в день. Это явилось ее лечением, результаты которого поразили врачей.

К основным факторам, влияющим на продолжительность жизни, можно отнести:

Наследственная предрасположенность,
Экологическая обстановка места проживания,
Образ жизни.

Но, как оказалось, к этому перечню надо добавить уровень интеллекта и степень интеллектуальной нагрузки.

Британские специалисты на основании своих исследований, в которых приняли участие более 1000 человек из разных социальных групп и профессий выявили, что смертность людей, которым надо было на протяжении своей жизни работать головой, была в 4 раза ниже, чем у тех, кто лишен был такой нагрузки
Для нормальной жизни, все органы и системы должны слаженно работать. И мозг – не исключение.

Что же для этого надо делать?

Обновлять мозг

Человек, выполнявший всю свою жизнь действия, не требующие серьезной работы мозга, с возрастом теряет способность к обучению и познанию нового. Для него невозможно, например, выучить иностранный язык. Вместе с тем происходят проблемы с памятью

А тот, чья жизнь была связана с умственной работой, сохраняет мозг в рабочем состоянии до глубокой старости, несмотря на то, что память его не такая острая, как у 20-летнего человека.

Главное, что при нагрузке мозга появляются новые нейронные связи и нервные клетки вне зависимости от возраста.

Так что утверждение, что нервные клетки не восстанавливаются – миф. Просто не все этим пользуются, поэтому и запускается механизм старения

Ставить перед собой сверхзадачи и заниматься творчеством
Новые задачи, а еще лучше сверхзадачи, т.е. то, что кажется недостижимым, заставят мозг работать на максимуме. Для кого-то освоить компьютер, а для кого-то выучить китайский язык – непостижимая

На каждом повороте твоей жизни, всякий раз, когда
ты принимаешь решение, рождается новая часть тебя.
Ты становишься родителем твоих новых «Я», которые придут.

Ричард Бах

Душа - величайшая ценность в жизни человека. Но мы, как правило,
болезням тела уделяем большее внимание, чем Душевным недугам.

Лишь светлая Душа способна устоять и удержать разум от страстей и пороков жизни!
Вылечить и осветлить свою Душу человеку поможет:

- милостыня и щедрость;
- раскаяние в собственных грехах;
- стойкое преодоление трудностей и испытаний, посылаемых свыше;
- благодарение за все то хорошее и плохое, что есть в жизни;
- уклонение от пороков и соблазн;
- укрепление веры;
- борьба с ложью;
- истинная любовь к себе и человеколюбие;
- способность думать, прежде чем говорить;
Последнее имеет особое значение, поскольку стало мало заметным.

Люди постоянно опаздывают, торопятся достичь желаемого, спешат жить, поэтому не успевают думать и рассуждать. Время неумолимо бежит и приводит к финалу жизни.
Но не сам ли человек это время торопит?
Зачастую спешим сказать, «ляпнуть» не подумав. Но слово дано для того, чтобы донести мысли.
Какие мысли можно донести, если они необдуманные?!

В начале было слово!

Наша жизнь изобилует огромным количеством слов, которые зачастую вводят в заблуждение и вносят путаницу в понимание того, что хотим донести до окружающих. Более того, вносят хаос в сам мыслительный процесс.

Но слово без мысли теряет смысл, становится бессмыслицей.
Именно мысль придаёт силу и материализует его.
Откуда берутся мысли?
Найти ответ на этот вопрос способен союз разума и Души!
Лишь в этом случае ответ будет истиной, а не домыслами.
Как, впрочем, ответ на любой другой вопрос!

И это ЗАКОН ЖИЗНИ!

Из книги "Книга Нашей Жизни" - А. Белов

Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!

Серотонин: гормон радости и счастья. Как восполнить его нехватку...


Радость бывает разной. Есть радость спокойная и светлая, дарящая нам прозрачное счастье, а есть радость буйная, безудержная, переполненная удовольствиями и эйфорией. Так вот, эти две разные радости делают два разных гормона. Безудержная радость и эйфория — это гормон дофамин. Радость светлая и спокойная — это гормон серотонин.

Уточним: изначально серотонин — это не гормон, а нейромедиатор головного мозга, т.е. вещество, передающее импульсы мозга между нервными клетками. В гормон же он превращается, только когда попадает в кровь.

Где содержится серотонин?

Серотонин присутствует во многих внутренних органах (кишечнике, мышцах, сердечно-сосудистой системе и т.д.), но огромная его часть содержится именно в мозге, где он оказывает влияние на работу клеток и передает информацию из одной части мозга в другую. Серотонин регулирует работу клеток, которые отвечают за настроение человека, память, социальное поведение, интимное желание, работоспособность, концентрацию внимания и т.д.

Если в мозге нехватка серотонина, симптомы этого — плохое настроение, повышенная тревожность, упадок сил, рассеянность, отсутствие интереса к противоположному полу, депрессия, в том числе в самых серьезных формах. Нехватка серотонина отвечает и за те случаи, когда мы не можем выкинуть предмет обожания из своей головы, или, как вариант, не можем избавиться от навязчивых или пугающих мыслей.

Психологам очень полезно знать, что не все психологические
проблемы решаются разговорами, иногда нужно у клиента
поправить его внутреннюю химию…

Действительно, если у человека повысить уровень серотонина, у него исчезает депрессия, он перестает циклиться на неприятных переживаниях, и на место проблем быстро приходят хорошее настроение, радость жизни, прилив сил и бодрости, активность, влечение к противоположному полу. Таким образом, можно сказать, что серотонин — антидепрессант, прогоняющий депрессию и делающий жизнь человека радостной и счастливой.

Как повысить у себя уровень серотонина?

Самое простое и доступное — быть почаще на свету, под яркими лучами солнца, или хотя бы дома устроить лучшее освещение. Если пара дополнительных ярких лампочек уберут от вас депрессивные мысли — наверное, оно того стоит.

Второе, более дешевое средство — это начать следить за своей осанкой. Согнутая спина и сутулость вызывает понижение уровня серотонина и практически автоматически приводит к появлению у кого чувства чувства стыда, у кого — чувству вины. А вот прямая осанка вызывает повышение уровня серотонина, повышает самооценку и настроение.

Третье средство для повышения уровня серотонина — есть те продукты, которые будут вырабатывать вам серотонин. Любопытно, что серотонин как таковой в продуктах отсутствует. В продуктах содержится другое — аминокислота триптофан, из которой в организме вырабатывается серотонин.

Рекордсменом по содержанию триптофана является твердый сыр. Чуть меньше триптофана содержится в плавленом сыре. Далее идут нежирное мясо, куриные яйца, чечевица. Также большое количество триптофана содержится в грибах вешенках, фасоли, твороге, пшене и гречке.

Также, если в организме низкий уровень серотонина, Вам необходимы витамины группы В. Они содержатся в печени, гречке, овсянке, салатных листьях и фасоли. Еще Вам нужны продукты, содержащие магний (он тоже способствует выработке серотонина). Это рис, чернослив, курага, отруби, морская капуста. Чтобы поднять уровень серотонина, ешьте также бананы, дыню, финики, тыкву, апельсины.

Помимо правильного питания, существуют и другие источники серотонина. Повысить серотонин помогает физическая активность. Уделяйте

Социальная психология — «наука, которая изучает, что люди думают друг о друге, как они влияют друг на друга и как они относятся друг к другу», такое определение дает американский социальный психолог, исследователь, популяризатор науки Д. Майерс. На выставке представлена литература по социальной психологии групп, социальной психологии общения, социальной психологии личности. В рекомендательный список литературы к выставке вошли книги из фонда библиотеки и электронные издания.

Ригидный характер и УБОГОЕ ригидное
мышление - наши главные враги...
ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ ПРЕОДОЛИМО...

Как поступать с теми, кто вас не ценит?
7 жёстких, но рабочих методов - Карл Юнг | Вся Мудрость

Медиация – это конфиденциальные переговоры конфликтующих сторон с участием нейтрального и беспристрастного посредника – медиатора – в целях урегулирования спора (конфликта) сторон путем выработки ими взаимоприемлемого соглашения, разрешающего конфликт.

Медиация является одним из способов альтернативного разрешения споров (АРС). Помимо медиации, известно множество видов АРС, в том числе: примирение (консилиация), арбитраж, мини-процесс (мини-суд, мини-триал) и другие. Все виды АРС объединяет их направленность на разрешение конфликта (спора) между сторонами без обращения в суд. Медиация отличается от прочих видов АРС следующими характерными чертами:

Принципы медиации

Основополагающей чертой медиации, обуславливающей ее отличие от прочих способов разрешения споров, являются 4 фундаментальных принципа медиации, закрепленных, в частности, в ст. 3 Закона Республики Беларусь «О медиации»:

Конфиденциальность;
Добровольность;
Нейтральность и беспристрастность медиатора;
Добросовестность, равноправие и сотрудничество сторон.

Отступление от указанных принципов недопустимо. Данный тезис подтверждается тем, что принципы медиации нашли свое отражение практически во всех международных соглашениях о медиации и национальных законодательных актах, а также практическим соблюдением принципов медиации сторонами и медиаторами во всех государствах мира, применяющих медиацию.

Медиатор

По общему правилу, содержащемуся в законах о медиации практически всех стран, применяющих медиацию, обязательным условием допуска к осуществлению деятельности медиатора является прохождение специализированного обучения медиативным навыкам, позволяющим эффективно проводить переговоры в медиации. Данное требование закреплено, в частности, ст. 4 Закона Республики Беларусь «О медиации». Прохождение обучения по программам обучающих курсов в сфере медиации позволяет освоить специальные коммуникативные техники, приобрести навыки работы с сущностным содержанием конфликта и переключения внимания сторон с эмоциональной составляющей конфликта на понимание интересов и поиск взаимовыгодного пути его разрешения. Медиатор не мирит стороны, он не вправе предлагать сторонам варианты разрешения конфликта – его функция заключается в том, чтобы направить переговоры сторон в конструктивное русло, позволяющее сторонам найти их собственное решение, устраивающее обе стороны и эффективно разрешающее конфликт.

Гибкость медиации

Гибкость медиации обеспечивается тем, что ключевая роль в медиации принадлежит воле сторон. Стороны вправе самостоятельно выбрать медиатора, по взаимному согласию определить время, место и порядок проведения медиации, определить перечень конфиденциальной информации, условия и последствия ее разглашения и т.д. Однако, наиболее важным является то, что стороны медиации самостоятельно, без чьего-либо принуждения вырабатывают варианты разрешения своего конфликта. Такой подход способствует снижению эмоциональной напряженности и сохранению диалога между сторонами конфликта.

«Есть такое великое искусство — умение мириться.
Но есть искусство и выше этого — способность не ссориться».

© Священник Анатолий Гармаев


КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК ИМЕЕТ ПРАВО ЖИТЬ ТАК,
КАК ХОЧЕТ, ЕСЛИ УВАЖАЕТ ПРАВА ДРУГИХ.

Д. Боуз

Не спорьте и не боритесь, а договаривайтесь...

Ненасилие означает диалог, использование языка.
Диалог означает компромисс, уважение прав друг
друга, поиск решения конфликта и разногласий
в духе примирения. Здесь нет стопроцентного
победителя или проигравшего — только половина
на половину. Это практичный, а потому единственно
верный способ». Говорим ли мы о международном
кризисе или о вашем споре с приятелем или боссом,
ключ к мирному исходу — диалог. Учитесь
искусству переговоров. Далай-лама рекомендует
никогда не ворошить прошлое, но сосредоточиться
на том, что вызывает проблему сейчас.

Далай - лама


Никогда не боритесь с алчностью, эго, гневом,
ревностью, ненавистью — всеми этими врагами,
о которых религии учили вас: "Боритесь с ними,
сокрушите их, убейте их". Вы не можете убить их,
вы не можете сокрушить их, вы не можете бороться
с ними; все, что вы можете делать, — просто
осознавать их. И в тот момент, когда вы осознаете их,
они уйдут. На свету темнота просто исчезает.

OSHO


«Вы можете покорить весь мир, всю Вселенную,
но если вы не можете обуздать свои чувства и ум,
значит, в жизни вы потерпели поражение».

©Радханатх Свами

Каждый приходит сюда с ящиком инструментов и комплектом
проектной документации на построение Собственного Будущего.
Вот только не каждый помнит, куда он все это засунул.

Ричард Бах

5 законов глупости...


Перед вами статья, которую найдут интересной все без исключения читатели нашего журнала, поскольку предмет данной статьи настолько несопоставим со средним читателем «Метрополя», что мы даже немного испугались за состояние его психики после чтения вышеобозначенного текста.


Первый закон глупости

Первый закон гласит: человек всегда недооценивает
количество идиотов, которые его окружают.

Звучит как размытая банальность и снобизм, но жизнь доказывает его истинность. Как бы вы ни оценивали людей, вы постоянно будете сталкиваться со следующими ситуациями:

человек, который всегда выглядел умным и
рациональным, оказывается невероятным идиотом;
глупцы все время возникают в самых неожиданных местах в самое неподходящее время, чтобы разрушить ваши планы
Первый закон удерживает меня от соблазна определить количественную долю глупцов в обществе: это все равно будет преуменьшением. Поэтому просто обозначим ее буквой Г.

Второй закон глупости

Современные тренды западной культуры, которая считается наиболее прогрессивной, основаны на эгалитаристском подходе к жизни. Всем нравится думать, что все люди сошли с конвейера на каком-то технологически совершенном заводе равными, и если кто-то из них оказывается равнее других, то это происходит за счет воспитания, а не его природы.

Я — исключение. Годы наблюдений и опытов утвердили меня в мысли, что люди не равны, одни глупы, другие нет, и это качество закладывается природой, а не культурными факторами. Человек является глупцом так же, как он является рыжим или имеет первую группу крови. Он таким родился по воле Провидения, если хотите.

Второй основной закон глупости звучит так:

Вероятность того, что человек глуп,
не зависит от других его качеств.

Здесь природа превзошла себя. Общеизвестно, что она четко обеспечивает частотность некоторых явлений. Вне зависимости от географического положения, уровня развития цивилизации и расы родителей, соотношение мальчиков и девочек среди новорожденных — константа, всегда очень незначительный перевес мальчиков. Неизвестно, как природа этого добивается, но для этого ей приходится оперировать большими числами. Такая же история с числом Г — доля глупцов в любой группе сохраняется, вне зависимости от размера группы.

Образование не имеет ничего общего с вероятностью Г. Это подтвердили многочисленные эксперименты в университетах над пятью группами: студенты, офисные служащие, обслуживающий персонал, сотрудники администрации и преподаватели. Когда я анализировал группу низкоквалифицированных сотрудников, число Г оказалось большим, чем я ожидал (Первый закон), и я списал это на социальные условия: бедность, сегрегацию, недостаток образования. Но поднимаясь выше по социальной лестнице, то же соотношение я увидел среди белых воротничков и студентов. Еще более впечатляющим оказалось увидеть то же число Г среди профессуры — брал ли я маленький провинциальный колледж или крупный университет, та же доля в Г преподавателей оказывалась глупцами. Я был так поражен результатами, что решил провести эксперимент над интеллектуальной элитой — Нобелевскими лауреатами. Итог подтвердил суперсилы природы: Г лауреатов были глупы.

Идею, которую выражает Второй закон, сложно