Для мудрого человека каждый день
начинается новая жизнь.
Дейл Карнеги
Одна из самых главных проблем
21 века — никто не умеет признавать
свои ошибки, все только переводят
стрелки.
Фредерик Бегбедер
МОЁ КОРОЛЕВСТВО - НЕ В ТОМ, ЧТО
Я ИМЕЮ, А В ТОМ, ЧТО Я СОЗДАЮ.
Томас Карлейль
Не спеши верить всему услышанному, дабы не набраться
убеждений. Важно осознавать, что устойчивые убеждения -
это ограничения, застой. Не замечая, как чьи-то утверждения
становятся программами в твоём подсознании, ты самолично
создаёшь рамки, за пределами которых всё так и останется
непознанной тайной.
Аму Мом
"Нет ничего реального или нереального — есть только
наше мнение о каждой отдельно взятой ситуации."
Сьюзен Джефферс
Ригидный характер и УБОГОЕ ригидное
мышление - наши главные враги...
ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ ПРЕОДОЛИМО...
Кто-то оскорбил тебя, нажал на кнопку - и ты среагировал. Ты злишься, прыгаешь на обидчика, и ты называешь это действием?
Запомни, это не действие, это реагирование.
Твой обидчик был оператором станка, а ты - самим станком. Он нажал на кнопку, и ты начал функционировать, как машина. Лампочка зажигается и гаснет от нажатия кнопки. Подобным образом окружающие поступают и с тобой: они включают и выключают тебя.
Один хвалит тебя, раздувая твое эго, как воздушный шар, и ты начинаешь чувствовать свое величие. Затем другой прокалывает этот шар, и ты безжизненно валишься на землю.
Ты сам себе не хозяин: кто угодно может тебя оскорбить, опечалить, разозлить, разгневать, привести в бешенство, свести с ума. И кто угодно может восхвалять тебя, поднять тебя на небеса; ты будешь чувствовать себя таким великим, что даже Александр Македонский окажется ничтожеством по сравнению с тобой... Ты действуешь в соответствии с чужими манипуляциями. Такое действие не является истинным.
Ошо "Тайны жизни"
"ВВы будете продолжать страдать, если и дальше будете эмоционально реагировать на всё, что вам говорят. Истинная сила — это сесть, откинувшись назад и понаблюдать за всем этим это с логикой. Если слова контролируют вас, это означает, что любой может контролировать вас. Выдохните и позвольте этим вещам пройти мимо."
- Брюс Ли
Все мы движемся по жизни в поисках лучшего,
но затаптываем по пути то хорошее, что уже имеем.
Олег Рой
Рецепт счастья – у каждого свой. Но маленькие (и большие) радости, умение получать от жизни удовольствие и чувствовать ее вкус – и есть те самые фильтры, которые стоят на страже души и не пускают в людские сердца дурное и болезненное. Надо только научиться ими пользоваться.
Олег Рой
«... - Судьба, говоришь? – задумчиво переспросила сестра.
– А как по-твоему, что это такое? Расположение звезд
на небе, да? Или линии на руке?
- Нет, - решительно возразил я. – Это не звезды и не линии.
Это люди, которые окружают тебя и влияют так или иначе
на твою жизнь. Причем ты можешь даже не знать
о существовании этого человека, а он где-то рядом
вершит твою судьбу. Ты наталкиваешься на человека
или человек наталкивается на тебя – все равно кто,
в мире что-то происходит, меняется. Пересекутся
в один прекрасный день две судьбы, и ты на новой
линии, как шар в бильярде. Шар ведь сам не выбирает
себе линию, ему надо для начала от кого-то оттолкнуться.
Но тот, об кого он ударяется, тоже меняет линию движения".
Олег Рой "Эдельвейсы для Евы"
Когда остаешься один, нужно
точно знать, с кем ты остаешься.
Бенедикт Спиноза
Ошибок не бывает. События, которые ты призываешь к себе,
как бы они ни были неприятны, необходимы для того, чтобы ты
мог узнать то, что узнать должен. Любой твой шаг необходим
для того, чтобы достичь места, которое ты выбрал достичь.
Ричард Бах
Если ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧТО ЭТО ВОЗМОЖНО — ВЫ ПРАВЫ.
Если ВЫ ДУМАЕТЕ, что ЭТО НЕВОЗМОЖНО — ВЫ ТОЖЕ ПРАВЫ.
(Из книги Джим Дорнана «Пианино на берегу»)
Посейте поступок - и вы пожнете привычку,
посейте привычку - и вы пожнете характер,
посейте характер - и вы пожнете судьбу.
У.Теккерей
Нет наставницы более немилосердной и коварной,
чем наша привычка. Мало-помалу, украдкой
забирает она власть над нами, но, начиная скромно
и добродушно, она с течением времени укореняется
и укрепляется в нас, пока наконец не сбрасывает
покрова со своего властного и деспотического
лица, и тогда мы не смеем уже поднять на нее взгляд.
М.Монтень
Любой может быть феноменальным, когда всё хорошо.
Покажи на что ты способен , когда всё рушится...
Робин Шарма
Если Ты не возьмёшься за свою жизнь,
то она непременно возьмётся за тебя.
Робин Шарма
Друг мой, рассказы о том, что у тебя нет времени поработать над своими мыслями и своей жизнью, подобны рассказу о том, что у тебя нет времени залить бензин в пустой бак, потому что тебе надо быстрее ехать. Все равно это когда-то нужно будет сделать.
— Робин Шарма
Всегда помните главный принцип, что качество вашей жизни – это качество вашего общения. Это ваше общение с другими и, что еще важнее, ваше общение с самим собой. Вы получаете то, на чем концентрируетесь. Если вы ищете положительные вещи, вы их и получаете. Это основной закон природы.
© Робин Шарма
Птице, чтобы взлететь, нужны два крыла.
Человеку также нужны два крыла –
это мудрость и метод.
Мудрость даст нам направление,
метод – возможность действовать.
Как завершить гештальт?...
Психолог Кирилл Хломов об удовлетворении
актуализированных потребностей, эффекте
незавершенного действия и том, как закрыть гештальт
Выражение «завершить гештальт» получило распространение одновременно с развитием гештальттерапии, начавшимся с практики Фредерика Соломона Перлза в 1942 году. Термин «гештальттерапия», выбранный в качестве названия для нового психотерапевтического направления в рамках экзистенциально-гуманистического подхода, впервые появился в одноименной книге «Гештальттерапия: возбуждение и рост в человеческой личности», написанной Полом Гудменом, Ральфом Хефферлином и Фредериком Перлзом в 1951 году. Теоретические основы гештальттерапии развивались с опорой на психоаналитическую теорию, теорию поля Курта Левина, холистические идеи Курта Гольдштейна и Ж.С. Смутса, восточные философские течения, психофизическую концепцию Вильгельма Райха, феноменологический подход Эдмунда Гуссерля, экзистенциальные идеи Мартина Бубера и, конечно, принципы гештальтпсихологии, изучением которой занималась Лора Перлз, один из основателей гештальттерапии.
Слово «гештальт» не имеет прямого перевода и означает ‘фигура’, а также ‘целостность’, ‘структура’ и ‘образ’. Важный принцип гештальттерапии, заимствованный из экспериментов по исследованию восприятия в гештальтпсихологии, состоит в подходе к человеку как к целому в его жизненном и социальном контексте, его семейной системе, телу. Второй важный принцип — формирование «фигуры и фона», основанный на экспериментах с восприятием. Отношение между фигурой и фоном формирует гештальт, систему и одновременно образ. Базовым положением гештальттерапевтического подхода является теория ментального метаболизма, в которой идея обмена веществ между организмом и средой как принцип функционирования живой открытой системы перенесена в область психической жизни.
Психика является функцией живого организма, возникающая в процессе развития на пути реализации естественных потребностей организма, и для развития человека необходимо получение каких-либо необходимых веществ из внешней среды. Аналогично материальному миру функционирует и обмен со средой психическими, социальными и эмоциональными феноменами. Человек как организм движим стремлением к удовлетворению потребностей, к гомеостазу, и это стремление является основой саморегуляции и организации жизни человека. Наиболее актуальная, важная в данный момент потребность человека формирует наиболее ясную фигуру и стремится к разрядке (удовлетворению). В естественном процессе жизни человека гештальты — структуры «фигура — фон» — создаются по мере актуализации потребностей и разрушаются по мере их удовлетворения.
Например, когда человек управляет автомобилем по дороге домой с работы, для него перед началом поездки фигурой выступает потребность в определении кратчайшего маршрута, и гештальтом становятся настройка навигатора и выбор оптимального маршрута; но в случае, если он заметит зажегшуюся лампочку индикатора горючего, тревога и прошлый опыт организуют новый гештальт — его восприятие переструктурирует отношения фигур и фона, он начнет искать бензозаправку. В случае важного звонка от супруга снова происходит смена фигуры и переструктурирование его поля. Все эти гештальты будут оставаться открытыми во время поездки, в течение которой человек будет занят завершением этих гештальтов: разговором, заправкой автомобиля, управлением движением домой — действиями, которые позволяют удовлетворить актуализированные потребности.
В случае здорового функционирования человек будет сохранять способность управлять фигурами и строить гештальты в адекватной связи с фоном, то есть удовлетворять свои потребности. Но в патологической ситуации при наличии незавершенного гештальта и хронического или острого напряжения нужна гештальттерапия — как практика сопровождения или восстановления и развития этих способностей.
Еще одна ключевая идея гештальттерапии, обеспечившая
- Пepeд кeм винoвaтa?
- Пepeд coбoй.
Слишкoм мнoгo вpeмeни
ушлo нa иллюзии...
Эльчин Сaфapли
В отношениях с людьми мы любим раздавать роли.
Требовать актеров строго следовать нашей трактовке.
И сами при этом играем самозабвенно. Потом кто-то
рано или поздно захочет хотя бы часок побыть собой,
а не персонажем. И в этот миг все развалится.
Эльчин Сафарли "Мне тебя обещали"
По молодости предъявляешь претензии к жизни , бунтуешь ,
злишься на неё , обвиняешь в том , что недодала , недооценила .
С годами успокаиваешься . Это не слабость или проигрыш. Просто понимаешь , что все вопросы нужно задавать себе . Человек оправдывает неудачи чем угодно , только не своим выбором . А жизнь... Она проходит. Как и все тут, на земле. Помнишь, у Антона Павловича? „В жизни нет сюжетов, в ней все смешано - глубокое с мелким, великое с ничтожным, трагическое со смешным“.
Любить то, что есть, не ждать идеального момента, стараться сполна проживать каждый день, не унывать, как бы сложно ни было, верить в будущее - это и есть благодарность. Внутренний покой приходит именно тогда, когда благодарен за текущее мгновение, когда не суетишься и не изводишь себя мыслями "могло быть лучше". Только в состоянии покоя можно услышать ответы на свои вопросы и понять, куда двигаться.
Эльчин Сафарли
Все начинается в нас. Внешнее отражается от внутреннего, а не наоборот. Мы часто сетуем на беспощадное время, подлое правительство, магнитные бури, период Великой Невежественности и даже на глобальное потепление - ищем причину хандры в окружающем мире. Нам так легче: сбросил ответственность на полнолуние и пошел заедать страхи эклерами. Но мы сами создаем как свое счастье, так и несчастье. Счастье приходит тогда, когда берешь на себя ответственность за свою жизнь и не ждешь влюбленного спасателя, солнечной погоды или завершения полосы темного цвета.
© Эльчин Сафарли
Жизнь нам дается бесцветной, с четко очерченными контурами и общим рисунком. Нам решать, с кого или чего начать и каким цветом раскрашивать. Это мы определяем. Ты пытался от этого убежать, отбрасывая карандаши в сторону. Тогда твоя раскраска и оставалась никакой, серой. В итоге серость обложила тебя со всех сторон, ты начал сливаться с ней. Так нельзя! Нужно самому выбрать цвета. Первым делом — раскрась солнце желтым. Или, хочешь, зеленым! Правда, порой силы иссякают, карандаши стираются. Но на то и придумали точилки.
— Мне тебя обещали (Эльчин Сафарли)
Все мы свободны, и в этом наша уникальность. Ты будешь жить с тем, во что веришь. Если принимаешь жизнь как борьбу, готовься к постоянной борьбе. Если думаешь, что за все в жизни надо платить, будешь платить, причем двойной ценой. Каждый обладает свободой воли — мы сами определяем свою правду и отношение к ней.
© Эльчин Сафарли
Ригидный характер и УБОГОЕ ригидное
мышление - наши главные враги...
ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ ПРЕОДОЛИМО...
Ты мастер в том, что пережил,
ремесленник в том, что переживаешь,
и дилетант в том, что тебе предстоит пережить.
Ричард Бах
На каждом повороте твоей жизни, всякий раз, когда ты
принимаешь решение, рождается новая часть тебя.
Ты становишься родителем твоих новых «Я», которые придут.
▪️В каждом человеке есть свой
маленький пороховой погреб...
И не стоит кидать туда горящие спички😈
они все равно будут ныть и жаловаться.
Максим Горький
Какая главная скупость в наше время?
Это скупость на теплоту во взаимоотношениях.
Люди похожи на айсберги в Ледовитом океане.
Большие, холодные, мутные, и не дай Бог с ними
столкнуться, сразу же вспоминается грустная
история Титаника..
ЕСТЬ СОЗИДАТЕЛИ, И ЕСТЬ РАЗРУШИТЕЛИ.
ЕСТЬ ЛЮДИ ДОГОВОРОСПОСОБНЫЕ, И ЕСТЬ НЕДОГОВОРОСПОСОБНЫЕ.
А ЕСТЬ ЛЮДИ - ОДИН СПЛОШНОЙ "РЫЧАГ УПРАВЛЕНИЯ".
САМЫЙ ПЛОХОЙ ВАРИАНТ ИЗ ВСЕХ ВОЗМОЖНЫХ, ЭТО
КОГДА ОДИН ПАРТНЁР АГРЕССИВНЫЙ И ДОМИНАНТНЫЙ,
А ВТОРОЙ НЕ УМЕЕТ ЕМУ ПРОТИВОСТОЯТЬ...
«Мне кажется, что каждому из нас пригодился бы такой инструмент, как дерьмометр. Это вроде барометра, только честнее. Бывает, ты сомневаешься в человеке, и тогда ты наводишь на него дерьмометр. Тебе может казаться, что человек хороший и стоящий. Но дерьмометр не обманешь. И вот ты видишь, как стрелка ползет куда-то и останавливается у отметки «дешевка». Тогда ты говоришь: до свидания, жмешь ему руку и расстаешься — с надеждой больше никогда его не встретить.»
―Ричард Гир
ЦЕНИТЬ НАДО ТЕХ ЛЮДЕЙ, С КОТОРЫМИ
ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ ЧЕЛОВЕКОМ, А НЕ ВРАЧОМ
ИЛИ ПАЦИЕНТОМ ПСИХИАТРИЧЕСКОЙ КЛИНИКИ...
Когда имеешь дело с постоянно хитрящими людьми,
надо всегда не упускать из виду их целей. С такими
лучше говорить мало и говорить такое, чего они
менее всего ожидают.
Френсис Бекон
Есть два варианта: тебя
либо ценят, либо используют.
Главное понять это сразу.
С.А.Есенин
Мы должны научиться быть временами
безжалостными к себе. К привязанностям,
желаниям, влечениям надо подходить со строгостью.
Даже любовь должна быть дисциплинирована,
иначе мы будем любить то, что может убить нас.
Эдвин Луис Коул.
Книга "Мужчины. Достигая максимума."
15 признаков, что ваш партнер – психопат...
Иногда мы теряемся в догадках: что случилось
с любимым человеком – почему он стал таким грубым,
раздражительным и холодным? Ведь роман так красиво
начинался… Возможно, дело в его личности, считает
нейропсихолог Ронда Фриман.
В быту психопатами именуют людей со взрывным
темпераментом или просто эксцентричных. Но
в строгом смысле психопатия – расстройство личности.
И по
И доколь ты не поймешь: Смерть для жизни новой,
Хмурым гостем ты живешь На земле суровой.
Иоганн Вольфганг Гете
Почему важно прожить 84 года?
Почему 108 - особенное число на Востоке?
На Востоке числу 108 придают особое значение. Садхгуру объясняет, как связано
это число с Космической геометрией и с работой человеческого организма.
:))))
Простейшие вопросы – самые глубокие. Где ты родился?
Где твой дом? Куда ты идешь? Что ты делаешь? Думай
об этом время от времени и следи за ответами – они изменяются.
Ричард Бах
Oгляниcь вoкpуг, тaм cтолько вcегo,
зa что мoжнo быть благoдаpным.......
они все равно будут ныть и жаловаться.
Максим Горький.
9 напоминаний для тех, кто
проходит через трудные времена
«Ни одним качеством я не хотел бы обладать
в такой степени, как умением быть благодарным.
Ибо чувство благодарности — это не только
величайшая добродетель, но и мать всех других
добродетелей.»
Цицерон
Быть благодарными вас не научит никто, — ни родители, ни бабушки, ни дедушки, ни няни, ни учителя. К истинной благодарности, к той благодарности, которая идет из глубины души, из самого центра вашего сердца, вы сможете прийти только сами. У каждого это свой собственный процесс, свой путь к себе. И он уникален. Поблагодарите себя, если вы к этому смогли прийти.
Да, вас могут и родители, и учителя научить говорить «спасибо». Они вас могут приучить благодарить. Вы можете быть культурным и вежливым человеком. Но истинная благодарность в вас раскроется совсем иначе. Не в результате чьих-то поучений. В один прекрасный момент вы к ней придете сами. И тогда поблагодарите всех тех, кто привел вас к этому осознанию, к этому инсайту. И это будет сравни открытию вселенной внутри вас.
Благодарность – это любовь. Быть благодарным –
это значит дать место в своем сердце тому, кого ты благодаришь.
ЛУЧШЕЕ, ЧТО У НАС ЕСТЬ ИЗ ТОГО,
ЧТО ВСЕГДА В НАЛИЧИИ – ЭТО МЫ САМИ.
Но, распоряжаемся мы предоставленным
задаром – из рук вон плохо.
Юрий Татаркин
Мы в детстве были много откровенней...
- Что у тебя на завтрак? - Ничего...
- А у меня хлеб с маслом и вареньем.
Возьми немного хлеба моего...
Года прошли, и мы иными стали,
Теперь никто не спросит никого:
- Что у тебя на сердце? Уж не тьма ли?...
Возьми немного света моего...
@ Алексей Решетов
Доброта — это своеобразный налог,
который каждый из нас должен платить
за право жить на этой планете.
Робин Шарма
«Всё имеет свой закат...и только
ночь заканчивается рассветом»
— Я бы никогда не променял своих больших друзей, свою прекрасную
жизнь, мою любимую семью на менее седые волосы или более плоский живот.
По мере того, как я старел, я стал более дружелюбным и менее критичным к себе.
Я стал моим другом...
Я не виню себя за то, что съел лишнее печенье, не застелил
постель или купил что-то глупое, в котором я не нуждался.
У меня есть право на беспорядок и экстравагантность.
Я видел, как многие дорогие друзья покинули этот мир слишком
рано, прежде, чем осознали великую свободу старения...
Кто будет винить меня, если я решу читать или играть
на своем компьютере до четырех и спать до полудня?..
Кто сделает меня счастливее, если я буду в постели или перед телевизором
столько, сколько захочу?.. Я буду танцевать под эти чудесные хиты 7
0-х и 80-х, и в то же время мне захочется плакать о потерянной любви...
Я знаю, что иногда что-то забываю, но есть некоторые вещи в жизни,
о которых просто следует забывать!.. Я помню важные вещи. Конечно,
с годами мое сердце разбивалось много раз. Но разбитые сердца дают
нам силы, понимание и сострадание.
Сердце, которое никогда не страдало, безупречно и бесплодно
и никогда не познает радости быть несовершенным.
Мне повезло, что я прожил достаточно долго, и мои седые
волосы и юношеский смех навсегда остались на моем лице.
Многие никогда не смеялись, многие умерли, прежде чем их волосы посеребрились.
Когда вы становитесь старше, вам легче быть позитивным.
Тебя волнует меньше то, что о тебе думают другие.
Я больше не сомневаюсь в себе.
Я заслужил право ошибаться. Итак, отвечая на ваш вопрос,
нравится ли мне быть старым, я отвечу: — Мне нравится человек, которым я стал.
Я не буду жить вечно, но пока я все еще здесь, я не буду тратить время
на то, чтобы сожалеть о том, что могло быть, или беспокоиться о том, что будет.
И если захочу, то каждый день буду есть десерт.
Ты понял.
Пусть наша дружба никогда не кончается, ведь она исходит от сердца!
Габриэль Гарсиа Маркес
« Ничто так не освобождает
от комплексов, как возраст.»
— Натали Бай
Искусство старения
Известный французский писатель Андре Моруа знаком российскому читателю прежде всего по «Письмам к незнакомке», ещё по «Литературным портретам». Он прожил долгую творческую жизнь (1885–1967) и считается признанным мастером романтического жанра. Язык его произведений, отличающихся тонким психологизмом, легок, изящен, афористичен. Ему доступны тайны женской души и мужского эгоизма. В книге «Искусство жить», не переводившейся на русский язык, Андре Моруа размышляет о любви и дружбе, о браке, счастье, старости, и делает выводы, которые, быть
Счастье познаётся в сравнении.
Иногда полезно вспомнить вчерашнее,
чтобы сильнее ценить настоящее.
— Если бы ты знал... (Эльчин Сафарли)
Поддержку нужно искать не в друге
или сигарете. В самом себе.
Эльчин Сафарли "Мне тебя обещали"
В тебе есть потенциал прожить жизнь наилучшим для тебя образом. С любовью, с песней, без сравнений, в доме у моря или подножия гор, одной или не одной. А если сейчас ты не понимаешь, чего хочешь, то это не от незнания, а от усталости. Туман рассеется, и ты увидишь себя: улыбающуюся, поющую, нежную, в пижаме или в платье - живую. Ты справишься.
— Дом, в котором горит свет (Эльчин Сафарли),
В отношениях с людьми мы любим раздавать роли.
Требовать актеров строго следовать нашей трактовке.
И сами при этом играем самозабвенно. Потом кто-то
рано или поздно захочет хотя бы часок побыть собой,
а не персонажем. И в этот миг все развалится.
Эльчин Сафарли "Мне тебя обещали"
Все начинается в нас. Внешнее отражается от внутреннего, а не наоборот. Мы часто сетуем на беспощадное время, подлое правительство, магнитные бури, период Великой Невежественности и даже на глобальное потепление - ищем причину хандры в окружающем мире. Нам так легче: сбросил ответственность на полнолуние и пошел заедать страхи эклерами. Но мы сами создаем как свое счастье, так и несчастье. Счастье приходит тогда, когда берешь на себя ответственность за свою жизнь и не ждешь влюбленного спасателя, солнечной погоды или завершения полосы темного цвета.
© Эльчин Сафарли
— В определенный период жизни мы встречаемся с определенным человеком, необходимым именно в этот период. Такой странный закон притяжения, такое взаимовыгодное спасение. Проводим определенное время вместе, потом обязательно расстаемся. Потому что каждому из нас надо идти дальше, входить в новый, следующий период своей судьбы. Брак придуман для ленивых, которым легче остановиться на полпути, чем идти дальше.
— Думаю, это правда — про определенных людей в определенное время. Но, знаешь, почему часто происходит расставание? Потому что даже в паре развитие людей неизбежно. Мы
Выбирая партнера для жизни, помните, что это самое важное решение вашей жизни. Брак дает вам 90% поддержки, счастья и достижений, поэтому подходите к выбору партнера с умом. Ищите такие качества, как привязанность, чувство юмора, ум, целостность, зрелость, темперамент, совместимость и то чувство «химии», которое так трудно описать. Если эти черты присутствуют, ваш брак может быть очень успешным. Не спешите и не позволяйте никому влиять на ваше решение.
Робин Шарма
Когда вокруг тебя одни и те же люди, то как-то само-собой
получается, что они входят в твою жизнь. А войдя в твою
жизнь, они через некоторое время желают её изменить.
А если ты не становишься таким, каким они хотят тебя
видеть, — обижаются. Каждый ведь совершенно точно
знает, как именно надо жить на свете. Только свою
собственную жизнь никто почему-то наладить не может…
© Пауло Коэльо
Уступать и потакать - это два различных понятия, хотя они могут использоваться в схожих ситуациях.
Уступать означает идти на компромисс или делать уступки в чем-то, чтобы достигнуть согласия или улаживания конфликта. Это может выражаться в отступлении от своих позиций или принятии чьих-то требований.
Потакать, с другой стороны, означает быть согласным или поддерживать чьи-то мнения, действия или поведение, даже если вы не согласны с ними. Это может быть сделано для того, чтобы угодить кому-то или избежать конфликта.
Таким образом, основное различие между уступать и потакать заключается в том, что уступать связано с деланием уступок или компромиссов, в то время как потакать связано с согласием или поддержкой чьего-то мнения или действий.
Мы сами портим характеры своим родным и близким...
Если люди, окружающие нас, кричат и требуют, мы,
чаще всего, уступаем... Но как только мы начинаем
"проявлять понимание" и "входить в положение",
они садятся нам на шею... Всему виной страх "потерять"...
...Итак, если вы боитесь обидеть человека – это признак того, что он вами пытался манипулировать. Вначале манипулятор старается заставить вас полюбить его, затем он, ради этой любви начинает от вас требовать то, что ему угодно. Жертвами манипуляторов чаще всего становятся люди, которые недостаточно уважают и ценят себя. Есть масса способов вежливого отказа. Вспомните профессора Преображенского из «Собачьего сердца», который отказал заведующей культотделом, пытающейся продать ему журналы в пользу детей Германии? Разве он был груб,
Это цитата сообщения Ева_Козырева Оригинальное сообщение
20 метких циничных цитат Джорджа Карлина
Джордж Карлин, один из самых циничных комиков, вызывал всегда смешанные чувства. Он говорил лишь правду, но подавал её в таком виде, что она не могла не вызывать сильных ответных чувств. Но всё равно он чертовски прав: за маской цинизма – вся правда жизни:
Знаем, как выжить, но не знаем, как жить.
Мне нравится, когда цветок или пучок травы растет
сквозь щель в бетоне. Это, черт возьми, героически.
По-моему, нужно создать горячую линию, где никогда
не будут брать трубку: для тех, кто никогда не следует советам.
В жизни все просто: счастье целиком зависит от везения и от генов.
Все сводится к генам и к везению. А если задуматься, то и гены — это вопрос везения.
Права — это не права, если кто-то может их забрать. Это привилегии.
Если вы хотите узнать, как помочь своим детям, — отстаньте от них!
Есть немало людей, озабоченных безопасностью
атомных станций и не пристегивающихся в машине.
Люди, которые видят в жизни что-то большее,
чем простое развлечение, не уловили сути.
С планетой все в порядке. Это людям п#здец!
Недавно я понял, для чего нужна электронная почта.
Чтобы общаться с теми, с кем не хочешь разговаривать....
fit4brain.com/8253?fbcli...
«Я вот думал, почему люди, старея, всё активнее
читают Библию. И тут меня осенило: они ведь
готовятся к выпускному экзамену.»
―Джордж Карлин
:)))))
Беда не в том, что они не видят решения,
а в том, что они не видят проблемы.
/Гилберт Честертон/
„Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя.
Жизнь состоит в том, чтобы создать себя.“
— Джордж Бернард Шоу
Ригидный характер и УБОГОЕ ригидное
мышление - наши главные враги...
ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ ПРЕОДОЛИМО...
Все человек теряет с годами:
юность, красоту, здоровье, порывы
честолюбия. И только одна глупость
никогда не покидает людей.
© Лудовико Ариосто
Наш мир стал миром людей реагирующих,
а не мыслящих, - а сегодня уметь думать
крайне важно.
Джек Траут “В поисках очевидного”
Кто-то оскорбил тебя, нажал на кнопку - и ты
среагировал. Ты злишься, прыгаешь на обидчика,
и ты называешь это действием? Запомни, это
не действие, это реагирование. Твой обидчик
был оператором станка, а ты - самим станком.
Он нажал на кнопку, и ты начал функционировать,
как машина. Лампочка зажигается и гаснет от
нажатия кнопки. Подобным образом окружающие
поступают и с тобой: они включают и выключают
тебя. Один хвалит тебя, раздувая твое эго,
как воздушный шар, и ты начинаешь чувствовать
свое величие. Затем другой прокалывает этот
шар, и ты безжизненно валишься на землю.
Ты сам себе не хозяин: кто угодно может тебя
оскорбить, опечалить, разозлить, разгневать,
привести в бешенство, свести с ума.
И кто угодно может восхвалять тебя, поднять
тебя на небеса; ты будешь чувствовать себя
таким великим, что даже Александр Македонский
окажется ничтожеством по сравнению с тобой...
Ты действуешь в соответствии с чужими
манипуляциями.
Такое действие не является истинным.
Ошо
Жизнь — это бесконечное повторение.
То, что мы недопоняли в первый раз,
происходит с нами снова. Чуть-чуть по-другому.
Если мы по-прежнему не понимаем, событие
возвращается до тех пор, пока мы не усвоим
урок окончательно.
Бернар Вербер
Закон на всех уровнях бытия один и тот же: свой
следующий мир мы выбираем посредством знания,
обретённого здесь. И если здесь мы предпочли
невежество, и знание наше осталось прежним, —
следующий наш мир ничем не будет отличаться
от нынешнего, все его ограничения сохранятся.
Ричард Бах, "Чайка Джонатан Ливингстон"
Неужели, чтобы что-то понять,
человеку надо пережить катастрофу,
боль, нищету, близость смерти?...
Эрих Мария Ремарк “Жизнь взаймы”.
Главное, самому себе не лгите. Лгущий
самому себе и собственную ложь свою
слушающий до того доходит, что уж никакой
правды ни в себе, ни кругом не различает,
а стало быть, входит в неуважение и к себе
и к другим. Не уважая же никого, перестает
любить, а чтобы, не имея любви, занять себя
и развлечь, предается страстям и грубым
сладостям и доходит совсем до скотства
в пороках своих, а все от беспрерывной
лжи и людям и себе самому.
© Федор Михайлович Достоевский
"Братья Карамазовы"
Собираясь в житейский путь,
полезно захватить с собой
огромный запас осторожности
и снисходительности;
первая предохранит от вреда и потерь,
вторая — от споров и ссор.
Артур Шопенгауэр
Питайте ваш разум великими мыслями,
потому что вы никогда не сможете
подняться выше, чем думаете.
— Бенджамин Дизраэли
Эффект Даннинга-Крюгера...
ВОТ КОРЕНЬ ВСЕГО...
"Дело не в том, что они не видят решения.
Дело в том, что они не видят проблемы."
Дж. К. Честерсон, 1935 г.
Ум бывают трех родов:
один все постигает сам; другой может
понять то, что постиг первый;
третий - сам ничего не постигает
и постигнутого другим понять не может.
Первый ум - выдающийся,
второй - значительный,
третий - негодный.
Макиавелли
Невежество чаще рождает
уверенность, нежели знание.
Чарльз Дарвин.
Одно из неприятных свойств нашего времени
состоит в том, что те, кто испытывает уверенность,
глупы, а те, кто обладает хоть каким-то воображением
и пониманием, исполнены сомнений и нерешительности.
Бертран Рассел
Шнобелевскую премию, вручающуюся за достижения,
которые заставляют сначала засмеяться, а потом –
задуматься, в 2000-м году получили Джастин Крюгер
и Дэвид Даннинг за исследования в области психологии.
Вообще-то, по моему мнению, за их открытие можно
было бы дать и нобелевку, если бы только оно не было
констатацией давно известного, большинству
наблюдательных людей, факта.
Опираясь на высказывания Чарльза Дарвина
и Бертрана Рассела, которые вынесены в эпиграф
этого поста, они выдвинули такую гипотезу.
Для людей людей с низкой квалификацией в любом
виде деятельности характерно следующее:
1. Они склонны переоценивать собственные умения;
2. Они не способны адекватно оценивать действительно
высокий уровень умений у других;
3. Они не способны осознавать всю
глубину своей некомпетентности;
4. В случае, если уровень этих умений удаётся
значительно повысить, у них появляется способность
осознать уровень своей прежней некомпетентности.
Проведя серию экспериментов они подтвердили
свою гипотезу и смогли сформулировать эффект
Даннинга – Крюгера:
Люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают
ошибочные выводы и принимают неудачные решения,
но не способны осознавать свои ошибки в силу своего
низкого уровня квалификации.
Это приводит к возникновению у них завышенных
представлений о собственных способностях, в то время
как действительно высококвалифицированные люди,
наоборот, склонны занижать свои способности и страдать
недостаточной уверенностью в своих силах, считая других
более компетентными.
Таким образом, менее компетентные люди в целом
имеют более высокое мнение о собственных способностях,
чем это свойственно людям компетентным, которые к тому
же склонны предполагать, что окружающие оценивают
их способности так же низко, как и они сами.
Такое вот открытие. Респект Даннингу и Крюгеру.
Я хотел проиллюстрировать это примерами из нашей
жизни, но потом решил этого не делать, так у всех они
и так перед глазами – достаточно явится на работу,
например. Да и не только на работу, ведь во всех
сферах жизни самые безапелляционные суждения
выносят именно самоуверенные, не сомневающиеся
в ценности своих мыслей, дураки.
Оригинал взят у esso_besso в Не покидает чувство,
что где-то когда-то я уже слышала. А тут читаю…
Политехнический институт, Владимир Маяковский
выступает на диспуте о пролетарском интернационализме:
- Среди русских я чувствую себя русским, среди грузин
я чувствую себя грузином, среди евреев – евреем…
Вопрос из зала:
- А среди дураков?
Ответ:
Это цитата сообщения Ева_Козырева Оригинальное сообщение
Мы все закипаем при разных температурах.
Ральф Уолдо Эмерсон
На каждом повороте твоей жизни, всякий раз,
когда ты принимаешь решение, рождается новая часть тебя.
Ты становишься родителем твоих новых «Я», которые придут.
Ричард Бах
«В критической ситуации ты не поднимешься на уровень своих
ожиданий, а опустишься на уровень своей подготовки»
⠀
Если бы я не потерял в своё время 3 предприятия, партнеров,
деньги, то да, для меня был бы «кризис-кризис».
А оказывается весь этот опыт мне сейчас «как лыко
в строку» ложится, помогая расти моим клиентам.
⠀
Мои клиенты - это сильные, харизматичные лидеры, тоже
пережившие в своё время всякое, поэтому все очень спокойно,
без нервов. И если кризис есть - то кризис роста.📈
⠀
За три дня запущена и структурирована новая
компания, собрана «команда мечты», идут продажи.
⠀
Подумайте, что вы будете делать, когда кризис закончится ❓
А ведь он закончится.
Расслабитесь или начнёте впахивать❓Что делать сейчас❓
⠀
Безвыходных ситуаций не бывает. Ищите сильных партнеров 💪 Всем добра!
Можно сколько угодно менять себя, подстраиваясь под те или иные представления о том, каким ты должен быть, в надежде, что потом тебе воздастся за героические усилия. Не воздастся. Знаете, существуют правила, созданные людьми, работающими в экстремальных условиях, где любая ошибка может означать смерть. Меня всегда поражало то, насколько эффективно эти правила работают и в самой обычной жизни. В этом смысле очень интересен неофициальный девиз морской пехоты –
«импровизируй, адаптируйся, преодолевай».
Я очень рекомендую это каждому молодому человеку — уехать из того места, где ты провел начало своей жизни. Дело в том, что ты тем самым создаешь себя как бы заново, и никого нет рядом, кто мог бы напомнить тебе, кто ты есть. Никто тебя не знает, и ты можешь принять решение, кем быть, каким быть в этой новой среде. Ты всегда можешь вернуться. Я вернулся и живу здесь сейчас, но уже другим человеком.
Джозеф Гордон-Левитт
Ум должен выражаться в том, чтобы расширить
тесное, увеличить – малое, разнообразить – похожее,
возбудить интерес к обыкновенному и красиво говорить
о малом.
Квинтилиан Марк Фабий
Названы 13 признаков высокого интеллекта...
Тайны IQ: О коэффициенте интеллекта и связанных с ним глупостях...
1. Умение не отвлекаться на постороннее.
Признак высокого интеллекта — умение фокусировать внимание длительное время на чем-нибудь одном… Это подтвердило небольшое исследование, проведенное в 2013 году. В ходе экспериментов оказалось, что людям с высоким IQ (коэффициентом интеллекта) сложнее заметить, как на большом изображении медленно меняется фон — потому что они концентрируются на более мелких деталях.
2. Поздно ложатся и поздно встают.
Совы умнее жаворонков. Это спорное высказывание подтверждено двумя научными работами 1999 и 2009 года, в которых в общей сложности участвовали тысячи человек. Люди, которые поздно ложатся и поздно встают как в выходные, так и в будни, обладают более высоким интеллектом.
3. Легкая адаптация.
Интеллект неразрывно связан со способностью изменять свое поведение, чтобы действовать в сложившейся ситуации наиболее эффективно, или изменять ситуацию.
4. Знать, что много не знаете.
Умные люди не боятся признать, что они чего-то не знают — так как они легко могут это выучить или научиться этому. Исследования показывают, что чем ниже у человека интеллект — тем более он склонен его переоценивать, и наоборот. Проводился эксперимент, в ходе которого большое количество студентов делали один и тот же тест. Те, кто справился с ним хуже всего, думали, что написали его в полтора раза лучше, чем на самом деле, а те, кто был в лидерах при подсчете результатов — наоборот, считали, что не справились.
5. Любознательность.
Сам Альберт Эйнштейн говорил, что он не слишком одарен, но зато весьма любопытен. Ученые утверждают, что любознательность — это признак высокого интеллекта. "Обычные" люди принимают "обычные" вещи как должное, а интеллектуалы при этом могут ровно этими же вещами восхищаться. В 2016 году была опубликована статья по итогам исследования, в котором участвовали тысячи людей. Те из них, чей коэффициент интеллекта в 11 лет был выше, отличались повышенной любознательностью в 50 лет.
6. Открытость для новых идей и возможностей.
Люди, которые рассматривают все альтернативы, взвешивают и обдумывают их, а не отказываются от их оценки, в среднем умнее. Открытость для новых идей и способность определить, опираясь на факты, какая из них может быть наилучшим образом использована — признак высокого интеллекта.
7. Чувство комфорта наедине с собой.
Люди с высоким интеллектом часто обладают яркой индивидуальностью, а недавнее исследование указывает на то, что "умники" получают меньше удовольствия от социализации.
8. Хороший самоконтроль.
Более умны те люди, у которых все хорошо с планированием, оценкой альтернативных стратегий и их возможных последствий, постановкой конкретных
целей. В 2009 году эксперименты показали, что люди с более высоким интеллектом чаще выбирают из двух вариантов тот, который принесет большую прибыль, хоть и займет больше времени — а это требует именно самоконтроля. Такие люди не склонны к импульсивным решениям.
9. Отличное чувство юмора.
Высокий интеллект часто связан с чувством юмора. Исследования продемонстрировали, что те участники, кто рисовал более смешные комиксы, имели более высокий коэффициент интеллекта, а кроме того, профессиональные комики тоже в среднем справляются с тестами на интеллект лучше среднего человека.
10. Умение поставить себя на место другого человека.
Эмпатия — часть эмоционального интеллекта, и некоторые психологи считают, что те люди, которые могут понять, что чувствует другой человек, более умны.
11. Умение видеть связи и ассоциации, которые не видят другие.
Это также
_ Достоинства и недостатки сильной нервной системы...
Автор: Вадим Игоревич Короткий, психолог-консультант,
разработчик авторских методик преподавания психологии.
Согласно академическим представлениям, сила нервной системы — это врожденный показатель. Он используется для обозначения выносливости и работоспособности нервных клеток, и с этим мы полностью согласны. Сила нервной системы «отражает способность нервных клеток выдерживать, не переходя в тормозное состояние, либо очень сильное, либо длительно действующее, хотя и не сильное, возбуждение». Данным определением нам предлагают всех лиц — вспыльчивых, нетерпеливых, порывистых, подверженных эмоциональным срывам — причислить к сильной нервной системе: ведь их нервные клетки выдерживают кратковременное возбуждение, «не переходя в тормозное состояние». С этим мы уже никак не можем согласиться. Если все-таки отойти от классического определения и использовать понятие «силы нервной системы» в его полубытовом, житейски понятном, значении, то напор и поддержание активности следует считать лишь одним из проявлений данной силы, но не единственным. Сила нервной системы обнаруживает себя также в сдерживании нежелательных элементов активности: сила торможения должна уравновешивать силу возбуждения. Для того чтобы нервная система действительно была способна выдержать достаточно длительное возбуждение, клеточная энергия должна расходоваться экономно и рационально; должно быть защитное, охранительное, конструктивное притормаживание. Торможение — это необходимый компонент общей Силы. Торможение координирует деятельность нервной системы. А. И. Солженицын утверждал, что в сталинских лагерях выживали люди с сильной нервной системой. Отличительное ее свойство — способность переносить сверхсильные раздражители. Слабая нервная система плохо держит сигнал, сгорает, как свечка, когда не может ответить обидчику или дать сдачи. Вспомните замечательные сцены школьной жизни: он вас циркулем в бок, а вы его книгой по голове. И не важно то, что сейчас вам обоим устроит учитель! Кстати, если события развивались по такому сценарию и учитель принимал активное участие в «боевых действиях», то у него, однозначно, была слабая нервная система.
Человек со слабой нервной системой не только не может ждать (терпеть), он еще с трудом удерживает новую информацию (касающуюся себя и других) и постоянно «сливает» ее по дороге буквально на первого встречного. Именно поэтому психолог, организуя тренинг личностного роста, стремится как можно плотнее построить график занятий и держать клиентов как можно дольше внутри данной группы, внутри данного помещения (часов этак по шесть), не давая людям со слабой нервной системой элементарно разряжаться во вне.
Охватывая взглядом историю страны, приходишь к убеждению, что наши предки имели преимущественно сильную нервную систему. Наши прадеды и деды имели преимущественно сильную нервную систему, а вот управляли ими люди, в большинстве своем, со слабой нервной системой! И как бы не хотелось каждому в отдельности современному человеку выглядеть «сильным», с каждым годом, с каждым новым поколением увеличивается концентрация людей — носителей слабой нервной системы. Просто у слабой нервной системы есть свое неоспоримое преимущество, о котором мы сознательно умолчали выше.
Слабая нервная система не способна переносить сверхсильные раздражители. Она либо сразу выключается (тормозной процесс преобладает над возбуждением), либо ее "уносит" без всяких тормозов, с непредсказуемыми последствиями (торможение не успевает справиться с возбуждением). Слабая нервная система, однако, обладает повышенной чувствительностью, или высокой сензитивностью, способностью различать сверхслабые сигналы. Слабая нервная система характеризуется способностью к тонкому различению сходных раздражителей. В этом заключается ее преимущество перед сильной. Отрицательная связь между силой нервной системы и чувствительностью анализатора уравнивает возможности той и другой нервной системы. К примеру учителя — обладатели более слабой системы — часто нервничают на уроке, ведут себя менее уравновешенно, но лучше отражают, в ряде ситуаций, динамику межличностных отношений в классе. Учителя — носители сильной
Никто не заставит тебя учиться.
Учитьсяты будешь тогда, когда захочешь этого.
Ричард Бах
Всему свое время, и время всякой вещи под небом:
время рождаться, и время умирать; время насаждать,
и время вырывать посаженное; время убивать,
и время врачевать; время разрушать, и время строить;
время плакать, и время смеяться: время сетовать, и
время плясать; время разбрасывать камни, и время
собирать камни; время обнимать, и время уклоняться
от объятий; время искать, и время терять; время
сберегать, и время бросать; время раздирать, и время
сшивать; время молчать, и время говорить; время любить,
и время ненавидеть; время войне и время миру.