Это цитата сообщения Ева_Козырева Оригинальное сообщение














Здоровье до того перевешивает все остальные
блага жизни, что поистине здоровый нищий
счастливее больного короля.

— Артур Шопенгауэр


В Израиле было проведено одно
очень любопытное исследование...


У испытуемого была взята капля крови и выведена на экран. И на экране можно было увидеть интересную картину. Вот бактерии, они медленно движутся, а вот макрофаги, кровяные тельца обязанность которых, следить за чистотой крови. Они как санитары-дезинфекторы. Такая у них миссия - удалять всё чужеродное.

Но… Какие-то они спящие. Бактерии беспечно двигаются,
как по бульвару во время вечерней прогулки, а макрофаги
спят. Они их не видят.

И вот в это время испытуемому включают смешной фильм, комедию, и у него начинает улучшаться настроение. И вот дальше начинается самое интересное. Макрофаг внезапно просыпается и немедленно приступает к исполнению своих прямых служебных обязанностей. Он подкатывает к бактерии и с аппетитом начинает заглатывать её. Быть может, пришло время обеда, и он почувствовал недюжинный аппетит, но... На самом деле всё намного интересней.

Связь «Сознание-Тело», давно обсуждается и есть много доказательств этому. Но в этом исследовании интересно то, что клетки иммунной защиты очень чутко реагируют на наше настроение. И это ещё не всё. Отметим важную вещь:
«Капля крови была отделена от своего хозяина. Хозяин в это время сидел в другой комнате, и его настроение каким-то непостижимым образом воздействовало на каплю крови, которая находилась в другой комнате».

Значит есть некие информационные каналы, по которым
волны сознания могут оказывать влияние на объект,
находящийся вдали от самого источника сознания.

Но у этого исследования есть и другая сторона. Испытуемому включали фрагменты из фильма ужасов. И что же? В то же самое время в капле крови стали происходить диковинные вещи. Тут уже активизировались… бактерии!

Они вдруг ожили, взбодрились, и как-то внезапно их стало больше. И они начали хозяйничать будто у себя дома. И даже стали нападать на макрофагов. Те стали "пятиться" и разбегаться в разные стороны. Кто успел, разумеется.

Принцип ясен: состояние сознания — важнейший фактор
поддержания нашей внутренней экологии. И не только нашей.

Ведь волны сознания, как мы отметили выше, начинают распространяться в окружении и оказывать влияние на отдаленные клетки собственной крови.
И не только собственной.

Ведь мои дети и родственники — это моя кровь. Значит, моё настроение влияет на состояние макрофагов моих детей, где бы они ни находились — рядом или в на другом континенте. Значит, моё состояние сознания причастно к, так сказать, «родовому иммунитету».

Попутно вспоминается забавная история.
Её рассказал один пациент, часовой мастер.

Работа эта, как мы знаем, очень точная, требует большого внимания и точных действий. Но вот иногда во время работы у него начинал дёргаться указательный палец левой руки. Ясно, что в этом состоянии работать невозможно.

Как поступает он? Нет он не делает массаж пальцу, не пьёт магний для снятия спазмов, не даёт отдых руке. Он берёт телефон и звонит матери, которая живёт далеко-далеко, за тысячи километров. Вы думаете, он просит её совета, как убрать надоедливую дрожь?

Ошибаетесь. Давайте послушаем, что он говорит:
«Мама, вы опять переживаете за меня! Прекратите
волноваться, а то я не могу работать!».

Если даже лёгкое волнение матери способно вызвать неправильности в физиологии её сына, то что говорить о больших потрясениях. Отсюда мы делаем важный шаг в понимании сути вещей.

А вывод прост: Прежняя формула: «Это моя жизнь,
что хочу, то и делаю с ней» безнадёжно устарела.

«Наше состояние сознания ответственно за состояние
иммунитета наших детей, родственников и близких», Читать далее...

Читать далее...

Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение







Некоторые дни в человеческой жизни можно сравнить со скалами: карабкаешься по ним с неимоверным трудом, не видя конца и края пути. Другие же дни – словно равнины: движешься по ним легко, скоро и беспрепятственно.

Марсель Пруст


Жизнь не может быть спуском, только
подъёмом — до самого последнего мига. Это раз.

…Если человек живёт правильно, течение
времени делает его не беднее, а богаче. Это два.

Старение должно быть выгодной торговой операцией,
натуральным обменом физической и умственной крепости
на духовную, внешней красоты — на внутреннюю. Это три.

…Всё зависит от сорта твоего вина. Если оно дешёвое,
от возраста скиснет. Если благородное, станет только лучше.
Отсюда вывод: чем человек старше, тем качественнее
он обязан становиться. Это четыре.

© Борис Акунин


Старость, как банковский счет:
вы можете снять только то, что вы сохранили...


Есть прекрасные деревья, которые до самых
морозов сохраняют листву и после морозов
до снежных метелей стоят зелёные. Они чудесны.
Так и люди есть, перенесли всё на свете, а сами
становятся до самой смерти всё лучше.

М. Пришвин


Молитва пожилого человека...


Писатель Юрий Герман, говорят, читал одну и ту же молитву,
которую передал своему сыну, известному кинорежиссеру
Алексею Герману. Теперь ее читает сын. А потом об этом
узнал драматург Флорид florid-buljakov Буляков и опубликовал
замечательный текст в своем журнале.

МОЛИТВА ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА.


Эта молитва висит на стене в квартире Алексея Германа.
Ему она досталась в наследство от отца.

"Господи, ты знаешь лучше меня, что я скоро состарюсь.
Удержи меня от рокового обыкновения думать, что
я обязан по любому поводу что-то сказать.

Спаси меня от стремления вмешиваться
в дела каждого, чтобы что- то улучшить.

Пусть я буду размышляющим, но не занудой.
Полезным, но не деспотом.

Охрани меня от соблазна детально
излагать бесконечные подробности.

Дай мне крылья, чтобы я в немощи достигал цели.

Опечатай мои уста, если я хочу повести речь о болезнях.

Их становится всё больше, а удовольствие
без конца рассказывать о них - всё слаще.

Не осмеливаюсь просить тебя улучшить мою память, но
приумножь мое человеколюбие, Усмири мою самоуверенность,
когда случится моей памятливости столкнуться с памятью других.

Об одном прошу, Господи, не щади меня, когда у тебя будет
случай преподать мне блистательный урок, доказав, что
и я могу ошибаться.

Если я умел бывать радушным,
сбереги во мне эту способность.

Право, я не собираюсь превращаться в святого:
иные у них невыносимы в близком общении.

Однако и люди кислого нрава - вершинные
творения самого дьявола.

Научи меня открывать хорошее там, где его не ждут,
и распознавать неожиданные таланты в других людях"...

Аминь.


ЛЮБОВЬ ВНЕ КОНКУРСА!

Это цитата сообщения Ева_Козырева Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения Ева_Козырева Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения Ева_Козырева Оригинальное сообщение







Я собственными ушами услышала от Далай-ламы такое высказывание: «Как бы удобно ни сели, нога затечет. Надо поменять положение». Я думаю, так и в жизни. Перемены — прекрасны, иначе вы затекаете, немеют конечности и душа. Меняйте положение. Это так естественно. Неестественно как раз застывать в жизни, подобно мухе в густом меде. Нет ничего постоянного, невозможно полностью опереться на опыт прошлого и угадать будущее. Ловите дыхание настоящего и получайте удовольствие. Главное — меняйте положение, пробуйте и ничего не бойтесь.

Ирина Хакамада













7 признаков, отличающих мудрых людей...


Моника Ардельт, изучающая мудрость в университете
Флориды, определяет ее как «сочетание когнитивных,
отражающих и сострадательных качеств».

В своих исследованиях Ардельт выделила несколько черт, характерных для мудрых людей. В нашем окружении обязательно найдется человек, который излучает мудрость.

Что делает этих людей такими?

1. У мудрых людей много опыта

Мудрость часто является результатом различного опыта. Мы иногда предполагаем, что только зрелые люди могут быть по-настоящему мудрыми. В определенной степени это правда, мы развиваем мудрость, благодаря прожитым годам. Однако многие молодые люди в силу различных жизненных обстоятельств обретают тот самый опыт, который делает их мудрее.

2. Мудрые люди учатся на своем опыте

Опыт жизненно важен для приобретения мудрости, но этого недостаточно. Мы должны учиться на этом опыте, если хотим стать мудрее. Если мы не воспринимаем уроки нового опыта, значит он не может нас ничему научить.

3. Мудрые люди развиваются, используя кризис

Часто бывает так, что негативный опыт лучшим образом влияет на мудрость человека. Вот почему люди, пережившие психологическую травму, кажутся особенно мудрыми. Исследования подтверждают это: люди, на долю которых выпали испытания, в результате становятся сильнее. У большинства из нас был какой-то негативный опыт в жизни, заставивший переосмыслить важные вещи. Однако нам не обязательно испытывать кризис, чтобы стать мудрым. Мы можем совершенствовать нашу мудрость, извлекая уроки из событий каждый день. Мы можем выбрать, как реагировать на негативные ситуации, и правильный выбор в сложной ситуации поможет стать мудрее.

4. Мудрые люди владеют более глубоким пониманием вещей

Мудрость – это больше, чем просто знания. Когда мы говорим о мудрости, мы говорим о понимании, которое выходит за рамки запоминания фактов и цифр или выполнения сложных задач. Мудрость означает видеть более глубокие последствия знания. Мудрый человек также способен использовать свои знания в различных ситуациях. Например, умный человек может стараться использовать меньше бензина, чтобы сэкономить деньги, в то время как мудрый человек думает об окружающей среде. Он может использовать свои знания, чтобы помочь нашей планете в более глобальном масштабе.

5. Мудрый человек толерантен

Сочувствие и сострадание также являются ключевыми составляющими мудрости. Бесполезно владеть глубоким пониманием мира, если мы не будем разумно использовать это знание и поддерживать других. Те, кто используют свой ум, чтобы манипулировать другими, не мудры по-настоящему. Мы можем развивать наше сострадание и сочувствие, слушая других.

6. Мудрые люди практикуют самоанализ

Мудрые люди склонны заниматься самоанализом. Это один из элементов развития мудрости. Более глубокое понимание себя и других происходит благодаря оценке собственного опыта и поведения, и осознанию того, как это влияет на других. Самоанализ помогает нам научиться поступать более разумно. Мы можем стать мудрее посредством различных практик, например, используя медитацию.

7. Мудрые люди используют воображение

Хотя умные люди могут многое знать о мире, этими знаниями можно пользоваться только до определенного момента. Если мы чего-то очень хотим, нам необходимо представить это в своем воображении в Читать далее...

Это цитата сообщения Ева_Козырева Оригинальное сообщение

Есть люди, которым хоть солнце на голову надень вместо шляпы,

они все равно будут ныть и жаловаться.



Максим Горький.


Американский психолог, профессор Адам Грант делит
людей на три группы: берущие, дающие и обменивающие.







Получающий зависит, отдающий — нет...


В Аюрведе говорится, что если человек продвигается
в духовной жизни, то это должно быть видно по двум
признакам:

1. Человек с каждым днем становится все счастливей и счастливей.

2. Его отношения с другими людьми улучшаются.

Если этих признаков не наблюдается, то какой
бы хорошей духовной или религиозной практикой
человек не занимался, значит, он деградирует.

Подлинное счастье приходит от отдачи, от жертвы, потому что мы можем ощутить любовь только во время отдачи. Эгоистичный, жадный, завистливый человек не может любить, и его едва ли кто полюбит и захочет с ним общаться.

Следовательно, он не может быть счастливым. А отдавать мы можем много в том случае, если мы не зависим от этого мира. Чем меньше у нас привязанностей в этом мире, тем больше мы способны отдавать и, следовательно, тем больше мы можем любить. Если готовность брать, получать больше, чем готовность отдавать, значит, Вы зависите.

Получающий зависит, отдающий не зависит.

В Аюрведе, самой древней медицинской системе, которая поражает своей глубиной и мудростью, утверждается, что в корне всех болезней и страданий лежит корысть и зависть, так как эти качества увеличивают эгоизм, концентрацию на себе, жадность.

А что становится с органом или клеткой, которые хотят не работать на весь организм, а только получать и потреблять ресурсы организма? Такие органы становятся раковыми, и если организм от них не избавится, то он погибает.

Так и Вселенная в целом стремится избавиться от раковых клеток – эгоистичных людей, или даже цивилизации в целом, в первую очередь, переставая давать им энергию. Просветленные Арии указывали в своих канонах, что цивилизации гибнут не в результате войн, стихийных бедствий и т.д., а из-за того, что каждый начинает думать только о себе, только о том, чтобы брать, а не давать.

А основной принцип гармонии – обмен энергиями.

Только он открывает сердца людей для любви и делает мир счастливым. Древние целители-отшельники Вадьи говорили, что человек является клеточной Вселенной, и если он не живет с ней в гармонии, то он не будет счастлив. Современные авторитеты психологии и медицины подтверждают это. Профессор Станислав Гроф: «Причиной всех кризисов на земле является ненасытное стремление к преследованию линейных (эгоистичных) целей».

Питер Рассел: «Чтобы преодолеть глобальный кризис цивилизации, в основе которого лежит кризис сознания, нам необходимо освободиться от эгоцентричного, материалистического модуса сознания, порождающего все проблемы».

Духовный гомеостаз. Эгоизм, корысть опасны тем,
что они разрушают гомеостаз. Парацельс определил
гомеостаз как состояние полной гармонии между
внутренним и Внешним миром.

Для того, чтобы присутствовал гомеостаз, живое существо должно выделять энергию. Если энергия не выделяется, то живое существо начинает зависеть от среды. Главный принцип независимости от мира – это выделение энергии живым существом. Гомеостаз начинается на духовном плане и распространяется на физический и химический. Для того, чтобы существовал гомеостаз духовный, мы не должны зависеть от мира. Ведь, чем сильнее я завишу от мира в любой сфере, тем быстрее меня уничтожат изменения этого мира.

Первобытный человек мог быстро умереть от засухи, перепада температур. Давно замечено, что первыми в критических ситуациях, например, в концлагерях, оставшись наедине с природой и т.д., погибают люди эгоистичные, агрессивные. На непривязанных ни к чему в этом мире йогов, кажется, ничего не действует. Они и на гвоздях могут спать, и снег вокруг них растапливается.

В сталинские времена был указ расстреливать, в первую очередь верующих людей и священнослужителей, так как они каким-то странным образом не то, что не умирали в адских условиях концлагерей, а еще заботились о других узниках и до последних минут жизни излучали сияние и Читать далее...

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

30 вещей, которые очень полезно начать делать для себя

[259x194]1. Проводите время только с подходящими для этого людьми.
– Это те люди, которые вам приятны, которые любят и ценят вас, благотворно на вас влияют. Это те, кто заставляет вас почувствовать вкус жизни, которые не только принимают вас таким, какой вы есть, но и воплощают в себе то, на что вы хотите равняться.

2. Встречайте проблемы с поднятой головой.
– О вас говорят не только сами проблемы, но и то, как вы на них реагируете и как вы их решаете. Проблемы не исчезнут, пока вы не начнете действовать. Делайте то, что можете, когда можете и отдавайте себе отчет в том, что делаете. Это - небольшие шажки в верном направлении, дюйм за дюймом. В конце концов эти дюймы складываются в ярды и мили.

3. Будьте во всем честны с собой.
– Честно признайте, что правильно, а что требуется изменить. Честно признайте, чего вы ходите достичь и кем хотите стать. Будьте всегда честны в любой жизненной сфере. Потому что вы единственный человек, на которого всегда можете рассчитывать. Ищите истину в своей душе, чтобы точно знать, кто вы такой. Когда вы это сделаете, вы сможете лучше понять, где вы и как сюда попали. И вы будете вооружены лучшими знаниями о том, где вы находитесь сейчас и как вы сюда попали. Прочитайте статью "Дорога, по которой мало путешествовали".

4. Поставьте свое собственное счастье на самое первое место.
– Ваши потребности имеют значение. Если вы не цените себя, не заботитесь о себе, не защищаете себя, вы вредите себе же. Помните, что вполне возможно учитывать собственные потребности, одновременно заботясь об окружающих. И когда ваши потребности будут удовлетворены, у вас будет больше возможностей помочь тем, кому это необходимо.

[показать]

 

Это цитата сообщения Ева_Козырева Оригинальное сообщение

Оказывается, у человека гораздо более сильное возбуждение вызывают гнев, бешенство, жестокость или жажда разрушения, чем любовь, творчество или другой какой-то продуктивный интерес. Оказывается, что первый вид волнения не требует от человека никаких усилий: ни терпения, ни дисциплины, ни критического мышления, ни самоограничения; для этого не надо учиться, концентрировать внимание, бороться со своими сомнительными желаниями отказываться от своего нарциссизма. Людей с низким духовным уровнем всегда выручают «простые раздражители»; они всегда в изобилии: о войнах и катастрофах, пожарах, преступлениях можно прочитать в газетах, увидеть их на экране или услышать о них по радио. Можно и себе самому создать аналогичные «раздражители»: ведь всегда найдется причина кого-то ненавидеть, кем-то управлять, а кому-то вредить.

Эрих Фромм. Анатомия человеческой деструктивности

Если другие люди не понимают нашего поведения – так что? Их желание, чтобы мы делали только так, как они понимают, это попытка диктовать нам. Если это означает быть «асоциальным» или «нерациональным» в их глазах, пусть. Больше всего их обижает наша свобода и наша смелость быть самими собой. Мы не обязаны давать никому отчета или объяснений, если только наши действия им не вредят или не посягают на их права. Сколько жизней было разрушено этой необходимостью «объяснять», которая обычно подразумевает, чтобы вас «поняли», то есть оправдали. Пускай судят по вашим поступкам, и по ним – о ваших истинных намерениях, но знайте, что свободный человек должен объяснять что либо лишь самому себе – своему уму и сознанию – и тем немногим, у которых есть право требовать объяснения.

Эрих Фромм, "Искусство быть"

Если спросить сегодня, что люди на самом деле считают счастьем, то это будет неограниченное потребление. Такого плана вещи Хаксли описал в своём романе "О, дивный новый мир". Спросите людей, что такое рай, и если они будут честны, то ответят, что это своего рода большой супермаркет с новыми товарами каждую неделю и достаточно денег, чтобы купить всё новое.

Полагаю, сегодня для большинства людей счастье — вечно быть грудным младенцем, пить больше того или иного напитка. Счастье же должно быть результатом творческих, подлинных, интенсивных связей, понимания, отзывчивости ко всему в жизни, к людям, к природе. Счастье не исключает печали. Когда человек реагирует на жизнь, он иногда счастлив, а порой ему грустно, но главное, что он реагирует.

Эрих Фромм

"Иметь веру" в другого человека — это значит быть уверенным в надежности и неизменности его фундаментных установок, самой сути его личности, его любви. Под этим я имею в виду не то, что человек не может менять своих мнений, а то, что его основные мотивации остаются одними и теми же; например, что его уважение к жизни и человеческому достоинству составляет часть его самого и не может измениться.

Эрих Фромм, "Искусство любить"

Определение психического здоровья,
сформулированное Э.Фроммом в 1955 году


"Быть душевно (психически) здоровым - значит освободиться от инфантильных
претензий и поверить в свои реальные, хотя и ограниченные силы.

В состоянии примириться с парадоксом, состоящим в том, что каждый
из нас - наиважнейшая часть Вселенной и в то же время не важнее мухи или былинки.
Быть способным любить жизнь и вместе с тем без ужаса принимать смерть.

Переносить неопределенность в важнейших вопросах, которые ставит перед
человеком жизнь, и вместе с тем быть уверенным в своих мыслях и чувствах.

Уметь оставаться наедине с собой и в то же время быть единым
целым с каждым собратом на этой земле, со всем живым.

Следовать

Читать далее...

Читать далее...

Это цитата сообщения Ева_Козырева Оригинальное сообщение

Мы можем контролировать только то, что мы осознаем.
То, что мы не осознаем, контролирует нас.

— Джон Уитмор


Опыт — это не то, что происходит
с человеком, а то, что делает человек
с тем, что с ним происходит...

Олдос Хаксли


Жизнь — это бесконечное повторение.
То, что мы недопоняли в первый раз,
происходит с нами снова. Чуть-чуть по-другому.
Если мы по-прежнему не понимаем, событие
возвращается до тех пор, пока мы не усвоим
урок окончательно.

Бернар Вербер

15 ПРАВИЛ МУДРОГО ЧЕЛОВЕКА...


1. Больше молчать.

2. Хитрость – умение пользоваться обстоятельствами.
Мудрость – знание как, где и чем пользоваться.

3. Не раскрывать свои мысли
в чужих книгах (не писать на полях).

4. Мудрый человек никогда никому не будет
рассказывать о своих истинных намерениях.
Хвастовство вызывает зависть (сильный
энергетический посыл), что ведет к потерям
хваставшегося. Люди по своей сущности завистливые.
Зависть – одна из сильнейших эмоций, вызывает
сильную реакцию Вселенной.

5. Никогда ничего не спрашивать прямо.

6. Мудрый человек в разговоре никогда
не использует оскорбления напрямую.

7.Мудрые люди не раскрывают карт
друг друга перед непосвященными.

8. Мудрые люди стараются использовать максимум
своих возможностей даже для достижения малых
целей. Чтобы не терять сноровку. Даже на мелком
тренируются делать великие дела (примечание,
к данному случаю не относится использование связей,
для мелких целей мудрые люди - связи не используют).

9. У мудрого человека всегда под рукой есть все
необходимое для важных дел. Мудрый человек
старается просчитать ситуацию наперед.

10. Мудрый человек всегда считается с чужим мнением,
но никогда не расстается со своим. Только в случаях
встречи с истиной корректирует свое мнение.

11. Мудрые люди всегда стараются следить
за знаками и не упускают возможности
воспользоваться полученными знаниями.

12. Мудрые люди следят за своим здоровьем,
а не гробят его в погоне за ложными целями.

13. У мудрого человека в жизни не бывает неудач,
есть только опыт, иногда негативный.

14. Мудрые люди любые вопросы между своими
решают их только между своими, без привлечения
третьих лиц (мудрые люди на толпу не скандалят).

15. В любой ситуации чтобы воспринять
ее адекватно, сперва ищут плюсы, а лишь
потом проверяют - были ли там вообще минусы.

Закон на всех уровнях бытия один и тот же: свой
следующий мир мы выбираем посредством знания,
обретённого здесь. И если здесь мы предпочли
невежество, и знание наше осталось прежним, —
следующий наш мир ничем не будет отличаться
от нынешнего, все его ограничения сохранятся.

Ричард Бах, "Чайка Джонатан Ливингстон"

Что такое невезение?...
1. Череда НЕПРАВИЛЬНО принятых решений.
2. Оказаться в НЕПРАВИЛЬНОЕ время,
в НЕПРАВИЛЬНОМ месте,
с НЕПРАВИЛЬНЫМИ людьми.
Козьма Прутков


14 вещей, которые следовало бы узнать ещё в школе...


1. Правило 80/20 (принцип Парето)

80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь
20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете,
в действительности не так уж необходимо, как вы считаете.

2. Закон Паркинсона

Вы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете.
Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите.

3. Групповая операция

Хороший способ выполнить скучные и однообразные
задания быстро - делать весь комплект друг за другом.

4. Сначала отдавайте, а потом получайте.

Именно в таком порядке, а не наоборот.
Со временем вы получите больше, чем отдали.

5. Опережайте события. Не тормозите.

Это не только избавит вас от ожиданий,
но и доставит вам удовольствие - вы
почувствуете, что имеете власть управлять
своей жизнью.

6. Ошибки и неудачи - это хорошо

Они позволяют приобрести бесценный опыт, узнать
множество интересного и стать успешным, так как успех
в жизни нередко приходит лишь в том случае, если вы
не поддались неудачам и ошибкам. Он приходит лишь
к настойчивым.

7. Не относитесь к себе слишком сурово

Это лишь создает дополнительную ненужную
внутреннюю боль и забирает драгоценное время.

8. Создавайте хороший контакт

Относитесь к любой встрече, как будто там присутствуют
ваши лучшие друзья. И вы начинаете общение именно
с такой установкой, вместо того, чтобы все это время
нервничать.

9. Воспользуйтесь особенностями ретикулярной
активизирующей системы как своим преимуществом

Эта система фокусировки, РАС, расположенная в мозге.
Чтобы ее использовать, вам необходимо по-настоящему
сосредоточиться на том, чего вы хотите и постоянно
поддерживать свое внимание (к примеру, листочек бумаги,
на котором вы можете выписать кое-что из этого поста,
вроде "Сначала отдавай" или "Иди на контакт".

10. Ваше отношение изменяет реальность

Пессимизм может прятаться за маской реализма.
Но это потому, что ваша РАС настроена на восприятие
негатива, который вы хотите видеть. Именно поэтому
вы оказываетесь каждый раз "правым". С другой стороны,
может быть лучше не быть правым в таких ситуациях.
Если вы попытаетесь кардинально изменить свое отношение,
вместо того, чтобы просто рассматривать эту возможность,
вы будете приятно удивлены.

11. Благодарность - простой способ
почувствовать себя счастливым

Если бы мне кто-то сказал, что чувство благодарности,
испытываемое всего лишь минуту-другую, представляет
собой отличный способ превратить плохое настроение
в хорошее, я бы серьезно тренировался быть благодарным.
Это также замечательное средство поддерживать позитивное
отношение к окружающей действительности и концентрироваться
на правильных целях. А еще - делать счастливыми других.
Что в свою очередь сделает вас еще счастливее - эмоции заразительны.

12. Не сравнивайте себя с другими

Если вы сравниваете себя с другими, вы позволяете
внешнему миру контролировать свое самоощущение.
Перепады настроения вам обеспечены. Гораздо более
продуктивно сравнивать себя с собой же. Чтобы увидеть,
насколько вы продвинулись вперед, каких целей вы достигли
и как вы выросли над собой. Возможно, это звучит не так уж
и замечательно, но в конце концов это принесет внутренний
покой, укрепит силу воли и наполнит вас положительными
эмоциями.

13. 80-90% того, чего вы боитесь, никогда
не произойдет в действительности

Это - всего лишь чудовища, существующие только у вас
в голове. И если это все-таки случается, то чаще всего
все не настолько ужасно, как вы ожидали. Беспокойство
в большинстве случаев является всего лишь пустой
тратой времени.

14. Не воспринимайте все слишком серьезно

То, что сегодня кажется большой проблемой, вы можете
даже не вспомнить через три года. Если относиться к себе,
своим мыслям и эмоциям слишком серьезно, то это принесет
только ненужные страдания. Поэтому остыньте и расслабьтесь.
Ваше настроение изменится чудесным образом.


ВОТ КОРЕНЬ ВСЕГО...

"Дело не в том, что они не видят решения.
Дело в том, что они не видят проблемы"

Дж. К. Честерсон, 1935 г.


Бог не обещал дней без боли, смеха без слёз, солнца
без дождя… Но Он обещал дать силу на каждый день,

Читать далее...

Это цитата сообщения Фатал Оригинальное сообщение







Иметь человека, который понимал бы тебя, —
это значило бы иметь опору во всем, иметь бога.

Франц Кафка


Свои люди.

«Своих» людей узнаешь мгновенно – к ним не нужно приноравливаться и долго узнавать, чтобы полюбить. «Своих» чувствуешь сразу, как сердечную боль, и не важно, где и как происходит эта встреча.

Ты вдруг просто понимаешь, что вы – одной крови, и с чужаком этим можно разделить свой хлеб, и с ним можно разделить свой бой, и если вы когда-нибудь станете врагами, то это будет честью, а не бедою...

... Не сдавайся и ищи, пока не почувствуешь его холкой.

Они – опора. Те самые разрозненные точки координат, по которым ты уверенно строишь свой график. Это люди, с которыми безопасно, с которыми можно быть голой, быть пьяной, которых хочется с нежностью целовать в макушку и обнимать. Они не будут проверять тебя на прочность, лояльность, верность, не будут считать тебя Богом и даже в мыслях никогда не дадут упасть. Они знают, что ты – обычная, на самом деле, простая, и болит тебе там же и так же, как болит и где больно всем. И поэтому они будут беречь тебя, так же, как будешь беречь и ты их: «Если надо – скажи, я приеду» – «Очень надо, но это еще не край».

Свои не семья – их ты выбираешь самостоятельно. А очень часто – они выбирают тебя сами. Потому что ты дорастаешь до того круга людей, с ритмом сердца которых совпадает и твой собственный. И вам не нужно долго и много говорить, чтобы понять: вам точно будет друг с другом комфортно.

Потому что он, этот другой, он как ты.

…только не ты.

О. Примаченко

Это цитата сообщения Ева_Козырева Оригинальное сообщение

Закон на всех уровнях бытия один и тот же: свой
следующий мир мы выбираем посредством знания,
обретённого здесь. И если здесь мы предпочли
невежество, и знание наше осталось прежним, —
следующий наш мир ничем не будет отличаться
от нынешнего, все его ограничения сохранятся.

Ричард Бах, "Чайка Джонатан Ливингстон"

Пётр Мамонов: В гробу карманов нет.
Что собрал в душе, с тем и будешь лежать...


Пётр Мамонов. Добрые советы...


1. Я ничего не одобряю и не порицаю, у меня дел по горло,
своей грязи. Если я очищу мир на маленькое пятнышко себя,
миру этого хватит. Спаси себя, и хватит с тебя.

2. Любовь — это не чувство, это добродетель. Это количество добра, которое мы делаем, невзирая на отдачу. Когда ты делаешь просто так. Вот бабуля в метро, уступи ей место. Не надо к ней чувством пылать, делать надо, делать.

3. Любое, любое дело мимо любви — это мимо Бога.
А мимо Бога — это мимо вообще.

4. Сделай кому-нибудь что-то хорошее, даром, но каждый день. Все время в плюс, в позитив. Увидишь, как у тебя сердце заживет! Можно ведь жить совершено иначе. Знаешь, как в метро на эскалаторе. Он едет вниз, а нужно идти вверх, все едут вниз, а ты вверх идешь. Другого нет пути, надо к Свету идти.

5. Нельзя подменять настоящее ловко сказанным.

6. Так страшно становится, когда, например,
уродливый дом или матом ругаются.

7. Надо встречать человека, всегда говорить выше его заслуг и достоинства, и это не будет человекоугодием. Тогда человек будет стремиться подняться до того уровня, который ты ему устанавливаешь.

8. Если ты на самом дне, то у тебя на самом деле
хорошее положение: тебе дальше некуда, кроме
как наверх.

9. Задайте себе один вопрос: «Зачем я живу?».
Только так, реально задайте. Считаю, если никому
не было хорошо от того, что я сегодня день прожил,
— он прошел зря.

10. Надо бы нам всем, да и мне в первую
очередь, научиться говорить себе «нет».

11. Легко сказать — трудно сделать. Трудно.
Но если постараться сильно, понять, что другого
способа жить просто нет, тогда получается.

12. Не прощать обидчику — всё равно как сердиться на какую-то вещь, что об неё стукнулся. Виноват всегда ты; но бывает так больно, что бьёшь вещь или швыряешь её об пол. Ну и что? Только руку зашиб или отскочила от пола и — по лбу! Обида — это адское состояние: нигде нет покоя.

13. Важно, как мы умрем!
Одно дело — за правду и совсем
иное — от водки.

14. Жизнь порой бьет, но эти удары — лекарство.

15. Учитесь проигрывать и не сожалеть об этом.

Пётр Мамонов: В гробу карманов нет.
Что собрал в душе, с тем и будешь лежать!

16. Нам знать нужно, что все плохие мысли — они не наши, от чертей. Наше — хорошее. Значит, себя любить надо. Но себя — изначально задуманного. А все блудное, жадное — не мое. И — легче становится. Все чужое гнать начинаешь.

17. На мой взгляд, святой отличается
от грешного тем, что научился любить.

18. Если мы сделали 9100 шагов в сторону
от Бога и один шаг в сторону Бога, то мы движемся.

19. Дух творит себе формы. Нельзя быть
плохим человеком и хорошим писателем.

20. Без любви человек умирает заживо — живой труп.
Ходит, делает свои дела, исполняет свой долг, но задыхается.

21. Мы интересуемся, как дела в Бангладеш, как в Японии после землетрясения. Какое землетрясение?! У каждого из нас землетрясение внутри. Человек тонет в реке. Кричит: «Help!» А ему говорят: «Знаешь, в Японии...»

22. Если мы видим гадость — значит, она в нас. Подобное соединяется с подобным. Если я говорю: вот пошел ворюга — значит, я сам

Читать далее...

Это цитата сообщения Ева_Козырева Оригинальное сообщение

Oгляниcь вoкpуг, тaм cтолько вcегo,
зa что мoжнo быть благoдаpным.......

Есть люди, которым хоть солнце на голову надень вместо шляпы,

они все равно будут ныть и жаловаться.



Максим Горький.

«Ни одним качеством я не хотел бы обладать
в такой степени, как умением быть благодарным.
Ибо чувство благодарности — это не только
величайшая добродетель, но и мать всех других
добродетелей.»

Цицерон

Быть благодарными вас не научит никто, — ни родители, ни бабушки, ни дедушки, ни няни, ни учителя. К истинной благодарности, к той благодарности, которая идет из глубины души, из самого центра вашего сердца, вы сможете прийти только сами. У каждого это свой собственный процесс, свой путь к себе. И он уникален. Поблагодарите себя, если вы к этому смогли прийти.

Да, вас могут и родители, и учителя научить говорить «спасибо». Они вас могут приучить благодарить. Вы можете быть культурным и вежливым человеком. Но истинная благодарность в вас раскроется совсем иначе. Не в результате чьих-то поучений. В один прекрасный момент вы к ней придете сами. И тогда поблагодарите всех тех, кто привел вас к этому осознанию, к этому инсайту. И это будет сравни открытию вселенной внутри вас.

Благодарность – это любовь. Быть благодарным –
это значит дать место в своем сердце тому, кого ты благодаришь.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ева_Козырева Оригинальное сообщение







[показать]



Нам требуется всё наше время и вся наша энергия,
чтобы победить идиотизм в себе. Это и есть то, что
имеет значение. Остальное не имеет никакой важности…

Карлос Кастанеда


Признак первосортных мозгов — это умение
держать в голове две взаимоисключающие
мысли одновременно, не теряя при этом
способности мыслить.

Френсис Скотт Фицджеральд





Важнейшая задача цивилизации —
научить человека мыслить.

Томас Эдисон





Есть люди, которые счастливы и блаженны. А есть те, кто напуган и сбит с толку. Почему так происходит и причём здесь Вселенский разум Акаш? Как получить к нему доступ? Просто делайте эту одну вещь 3 раза в день.







Ум бывают трех родов:
один все постигает сам; другой может понять то, что постиг первый;
третий - сам ничего не постигает и постигнутого другим понять не может.
Первый ум - выдающийся, второй - значительный, третий - негодный.

Макиавелли


Есть известная формула:
Способ мышления – Способ действия – Результат.


Всё человек теряет с годами: юность, красоту,
здоровье, порывы честолюбия. И только одна
глупость никогда не покидает людей.

Людовико Ариосто













Основной принцип нашей эмоциональной жизни - внешние
обстоятельства или наши привычки подгоняют нас, как тяжелая
телега подгоняет полуживую клячу. Привычки подпинывают
и направляют наши действия, и сами за нас решают, что мы
скажем и что мы сделаем в дальнейшем. Так зарождается
привычка к курению, алкоголю, перееданию. Привычки
начинают управлять нами, а не мы привычками. И нужно
научиться распознавать эти привычки, и направлять развитие
событий несколько по иному пути. Во время любого действия
есть момент (ТОЧКА НЕВОЗВРАТА), в который мы можем пустить
события по другому сценарию.

Если этот момент не отследить, упустить, то события потекут
по привычному пути. Но если эту точку увидеть и начать за ней
осознанно наблюдать, то мы сможем выбрать, как нам в этот момент
поступить. Иными словами, любая привычка имеет свой алгоритм.
Чтобы избавиться от этой привычки, нужно этот АЛГОРИТМ
изменить. Причем изменить минимально, но так, чтобы в итоге
привычное действие не реализовывалось.







Немецкая классическая философия

Недостаток... и правильно познанное...

Недостаток рассудка мы называем "глупостью";

Недостаток применения разума на практике - это "наивность";

Недостаток способности суждения - "ограниченность".

Частичный или полный недостаток памяти - "тупоумие".

Правильно познанное "разумом" - "истина", т. е. абстрактное
суждение с достаточным основанием.

Правильно познанное "рассудком" - с"реальность", т.е. правильный
переход от действия в непосредственном объекте к его причине.

"Истине" противоположно "заблуждение", как обман "разума";

"Реальности" противоположна "видимость", как обман "рассудка".

"Рассудок" сам по себе не "разумен".

"Разум" всегда может только "знать", рассудку одному, независимо
от влияния разума, остаётся только созерцание.

Подлинная, исходная точка не "объект" и не "субъект", а
нечто третье - познаваемое разумным содержанием "абсолют",
который не есть ни обьект ни субьект, но безразличие обоих.


Наша Жизнь - это НАШ ПРОЕКТ...
ВСЁ, ЧТО МЫ ИМЕЕМ В ЖИЗНИ - МЫ
ЛИБО ЗАСЛУЖИЛИ, ЛИБО ДОПУСТИЛИ...


... Таким образом, самая большая Читать далее...

Читать далее...

Это цитата сообщения Ева_Козырева Оригинальное сообщение







Создай себе судьбу,
которую полюбишь сам.

Ф. Ницше


Мозаика человеческой жизни... Дамир Валитов...







Жизнь - это бесконечное повторение.
То, что мы недопоняли в первый раз, происходит
с нами снова. Чуть - чуть по другому. Если мы
по прежнему не понимаем, событие возвращается
до тех пор, пока мы не усвоим урок окончательно.

Бернар Вербер
























Читать далее...