• Авторизация


15 способов оставаться позитивным в трудных ситуациях 01-02-2012 12:07

Это цитата сообщения anaxy Оригинальное сообщение

15 способов оставаться позитивным в трудных ситуациях

15 способов оставаться позитивным в трудных ситуациях

Бывают времена, когда мы должны пройти через какую-то негативную ситуацию. Может быть, люди говорят что-то негативное о нас или  отвечают отказом, или проявляют недоброжелательность. В таких ситуациях трудно оставаться положительно настроенным.  Мы автоматически готовы ответить той же монетой.  Но это только ухудшит ситуацию. Люди могут вести себя еще более резко.  Весь день будет пропитан гневом и разочарованием. И не выиграет никто.
И, хотя это нелегко, важно оставаться позитивно настроенным в трудной ситуации. Выберите тот способ, который вам помогает вам сохранить спокойствие и трезвый рассудок:

1. Если вы не спокойны, никогда не отвечайте. Если вы не уверены в своем спокойствии, молчите.  В первую очередь найдите время и силы, для того, чтобы успокоиться.

2. Сделайте глубокий вдох, как первый шаг к спокойствию.

3. Говорите мягко, чтобы снизить остроту ситуации.

4. Осознайте, что внутри каждой трудной ситуации есть свои возможности.

5. Посмотрите на то, что говорят вам другие люди, как на нечто полезное, что поможет вам улучшить себя.

6. Информацию, несущую в себе только негатив, игнорируйте.

7. Придерживайтесь позитивного взгляда на человека. Вам могут не нравится его высказывания или поступки, но это не означает, что вы ненавидите его лично.

8. Осознайте, что ваши негативные чувства приносят боль вам, а не обидчику. Поэтому для вас бессмысленно иметь отрицательные эмоции.

9. Если вы совершили ошибку, признайтесь в этом открыто.

10. Помните, что тот, кто совершает ошибки, достоин большего уважения, чем тот, кто ничего не делает.

11. Читайте книги, слушайте музыку, делайте все то, что несет в вашу жизнь позитивный настрой.

12. Поговорите с другом, который может поддержать вас.

13. Пользуйтесь любимыми цитатами, которые возможно натолкнут вас на размышления в положительном ключе.

14. Относитесь к негативным ситуациям как к тренингам вашей выносливости и жизнеспособности в реальной жизни.

15. Помните, что вы не можете угодить всем и всеми быть понятым. Позвольте некоторым людям просто пройти мимо. Уделите свое внимание и силы тем людям с которыми вы можете позитивно взаимодействовать.

Взято с сайта

Серия сообщений "Психология, тренинги,тесты":
Часть 1 - 15 способов оставаться позитивным в трудных ситуациях
Часть 2 - 10 основных ошибок на пути к исполнению желаний!
Часть 3 - [Диалог будущего поколения]
...
Часть 13 - Почему мы выбрасываем деньги на ветер?
Часть 14 - 16 заповедей Женщины
Часть 15 - Мои максимы.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 основных ошибок на пути к исполнению желаний! 01-02-2012 12:05

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

10 основных ошибок на пути к исполнению желаний!

НУ что посмотрели фильм? Всё правильно поняли? Тогда прочитайте это, что бы уж наверняка не совершать ошибок!

жмём
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Платье "Осенний флирт" из Drops! 01-02-2012 11:59

Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение

Платье "Осенний флирт" из Drops! [310x400] Платье "Осенний флирт" из Drops! Платье-туника с круглой кокеткой. Описание из журнала "Мастерица".
Описание на русском!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платье-туника "Лесная нимфа" из Drops! 01-02-2012 11:58

Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение

Платье-туника "Лесная нимфа" из Drops! [261x400] [272x400] Платье-туника "Лесная нимфа" из Drops! Платье-туника с поперечной круглой кокеткой. Описание из журнала "Мастерица".
Описание на русском!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КРАСИВЫЙ САЛАТ ” АРБУЗНАЯ ДОЛЬКА” 29-01-2012 16:55

Это цитата сообщения Ульда Оригинальное сообщение

КРАСИВЫЙ САЛАТ ” АРБУЗНАЯ ДОЛЬКА”

[показать]

Ингредиенты:

300 грамм отварного куриного филе,
1 банка консервированных ананасов,
100 грамм сыра,
300 грамм шампиньонов,
1 головка лука,
майонез.

Для украшения:
150 грамм винограда
1 гранат.

Приготовление:


Курицу и ананасы порезать небольшими кубиками, сыр потереть на мелкой терке.

Шампиньоны и лук мелко порезать и обжарить с луком.

Все смешать с майонезом и выложить в виде дольки арбуза.

Далее украшаем салат как на фото. Косточки сделать из темного винограда или маслин.
http://www.mir-salatov.com/praznichnie_arbuz.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Праздничные салаты 29-01-2012 16:54

Это цитата сообщения Ульда Оригинальное сообщение

Праздничные салаты

Салат "Апельсин"
[показать]
Ингредиенты:

250 г вареной куриной грудки,
1 луковица,

1 морковь,

200 г маринованных шампиньонов,
200 г отварного риса,
4 яйца, сваренных в крутую,
100 г мягкого сыра,
250 г майонеза,

2 зубчика чеснока,
соль по вкусу.

Приготовление:

Морковь нарезать соломкой и немного пассировать с луком, чтобы сохранить цвет.

Курицу, шампиньоны мелко нарезать, сыр смешать с тертым чесноком.

На плоское блюдо выкладываем салат слоями, придав форму - апельсина, каждый слой промазываем майонезом:

- морковь с луком,

- куриная грудка,

- шампиньоны,

- сыр с чесноком,

- тертый желток.

Делаем разметки и начинаем украшать: тертой морковью и белком.

Салат "Тюльпанчики"
[показать]
Ингредиенты:

10 шт помидор продолговатой формы,

3 яйца, сваренных в крутую,

100 г сыра,

2 зубчика чеснока,
майонез,
зелень.


Приготовление:

Начинка: варёные яйца и твёрдый сыр натираем на мелкой тёрке. Затем добавляем чеснок, пропущеный через чесночницу и майонез.

Помидоры, желательно продолговатой формы, надрезаем не до конца, на 4 части. Аккуратно ложечкой вынимаем мякоть и также аккуратно начиняем, чтобы не повредить оболочку.

После вставим вниз тонкое пёрышко зеленого лука, уложим на блюдо, украсим веточками петрушки.

Внизу букетик по желанию можно связать ленточкой.


Салат "Одуванчик"
[показать]

Ингредиенты:

1 банка (250 г) кукурузы,

250 г копченой колбасы или мяса,

5 шт соленых огурца,

5 шт вареной картошки,

200 г корейской морковки,

100 г сухариков,

майонез.

Приготовление:

Картошку, огурцы, мясо нарезать кубиками соединить и перемешать. Затем добавить морковку, 2/3 банки кукурузы, майонез и снова хорошо перемешать.

Перед подачей салат выложить в салатник посыпать сверху сначала сухариками а потом оставшейся кукурузой и нарисовать майонезом цветущий одуванчик.

Салат "Выпить и закусить"

[показать]
Ингредиенты:

250 г куриного филе,
250 г шампиньонов,
3 шт соленых огурца,

2-3 штуки картофель вареный,
3 яйца,
1 б. зеленого горошка,
100 г грецких орехов,
майонез,
соль.

Приготовление:

Куриное филе отварить, нарезать кусочками. Шампиньоны обжарить с луком, картофель и яйца отварить. Грецкие орехи мелко истолочь.
На круглую тарелку ставим по центру какую-нибудь банку или чашку меньшую в диаметре. По кругу выкладываем слоями:
1 - куриное филе,

2 - грибы,

3 - огурцы,

4 - картофель, яйца, зеленый горошек,

5 - орехи мелко толченные.
Каждый слой промазывается майонезом.

Украшаем всем что есть под рукой фантазируя.

Салат с киви
[показать]
Ингредиенты:

500 гр копченной или вареной куриной грудки,

2-3 вареных яиц,

2-3 киви,

1 большое кислое яблоко,

200-300 гр моркови по-корейски,

чеснок,

майонез.

Приготовление:
Салат выкладывать слоями, каждый немного смазывая майонезом:


1-ый слой - нарезанное кубиками мясо,

2-ой слой - чеснок с майонезом,

3-ий слой - киви,

4-ый слой - тертые белки или желтки в зависимости от того, какой хотите сделать верх,

5-ый слой - половину морковки,

6-ой слой- тертое яблоко,

7-ой слой - белки или желтки.

8-ой слой - в центр оставшуюся морковь.

Затем ставим в холодильник на5 часов, чтобы салат пропитался.
Салат "Изумрудный"
[показать]

Ингредиенты:

300 г куриное филе,

4 вареные яйца,

200 г тёртый сыр,

100 г грецкие орехи,

200 г зелёный виноград без косточек,

майонез.

Приготовление:
Салат уложить слоями:

1-ый слой курицу,

2-ой слой майонез,

3-ий слой орехи,

4-ый слой тертый сыр,

5-ый слой майонез,

6-ой слой тёртые яйца,

7-ой слой майонез.

Затем слои повторить.

Сверху украсить половинками винограда без косточек.
Греческий салат
[показать]

Ингредиенты:

4 помидора,

1 желтый сладкий перец,

1 зеленый сладкий
перец,

150 г маслин без косточек,

200 г брынзы,
4 ст. ложки растительного масла.
Для украшения:

салат

зеленый лук,

зелень петрушки,
несколько маслин.


Приготовление:


1 Вымыть помидоры, желтый
и зеленый перец.2 Помидоры, перец, часть маслин нарезать крупным кусочками.

3 Уложить нарезанные ингредиенты в красивую вазу.

4 Добавить в вазу нарезанную кубиками брынзу.

5 Содержимое вазы полить растительным маслом,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
веты 29-01-2012 16:14

Это цитата сообщения Ульда Оригинальное сообщение

Интересные житейские советы, которые могут пригодится каждому



1.
[700x471]

2.
[500x570]

3.
[600x496]

4.
[700x537]

5.
[600x587]

6.
[700x491]

7.
[700x468]

8.
[572x521]

9.
[700x551]

10.
[700x398]

11.
[700x449]

12.
[700x458]

13.
[700x507]

14.
[700x430]

15.
[700x511]

16.
[700x417]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапочка-парик 28-01-2012 18:17

Это цитата сообщения zwezdo7ka Оригинальное сообщение

Шапочка-парик

Оригинальная шапочка, очень нежная,отлично подойдет к красивой шубе

[показать]

Описание
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Белое пальто с капюшоном 28-01-2012 18:15

Это цитата сообщения Clara_Ef Оригинальное сообщение

Белое пальто с капюшоном

http://kniti.ru/2011/03/beloe-palto-s-kapyushonom/
[364x640]Превью 2 (427x640, 121Kb)Превью 3 (700x361, 181Kb)Превью 4 (700x522, 256Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер с воротником "поло" 17-01-2012 20:52

Это цитата сообщения Karolina_K Оригинальное сообщение

Пуловер с воротником поло.

Вязание для  мужчин.

Пуловер с воротником поло.

[показать] описание>>>>>
[показать]
[показать]Мир технологий развивается стремительными темпами и многие вещи о которых еще недавно мы читали в книгах или смотрели в фильмах фантастического жанра, теперь существуют в реальности. Нанотехнологии сейчас у всех на слуху, но мало кто с ними уже сталкивался. Предлагаем вашему вниманию нанопокрытие - это специальные нанопокрытия редназначенные для защиты текстиля, дерева, стали, пластиков, стекла и других разнообразных материалов, область применения очень широка подробно читайте в интернет-магазине "Защитные НАНО покрытия 21 века" shop-nanoprof.ru.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер 17-01-2012 20:46

Это цитата сообщения Clara_Ef Оригинальное сообщение

Пуловер

Вязаная мода Lady&Dandy
[533x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джемпер: Благородная простота 17-01-2012 20:39

Это цитата сообщения Clara_Ef Оригинальное сообщение

Джемпер: Благородная простота

[475x700]
http://w05.ru/izdelija-dlja-muzhchin/dzhemperi/dzhemper-blagorodnaja-prostota.html
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Болгарский крест" - свитерок любимому от D&G 17-01-2012 20:29

Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение

"Болгарский крест" - свитерок любимому от D&G

Вяжут онлайн на Осинке http://club.osinka.ru/topic-106740?&start=0

[464x700] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаный пуловер и шапка с шарфом 17-01-2012 20:24

Это цитата сообщения Clara_Ef Оригинальное сообщение

Вязаный пуловер и шапка с шарфом

http://spicami.ru/archives/17128
[377x599] [показать] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мужской пуловер с косами 17-01-2012 16:59

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Мужской пуловер с косами

[540x800]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Французский пуловер с косами и расклешённым рукавом 17-01-2012 16:57

Это цитата сообщения Clara_Ef Оригинальное сообщение

французский пуловер с косами и расклешённым рукавом

[284x400]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Роскошный мужской джемпер "Мистер Х" (спицы). 17-01-2012 16:54

Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение

Роскошный мужской джемпер "Мистер Х" (спицы).

[485x640]
[показать] [показать] [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мужской свитер 17-01-2012 16:53

Это цитата сообщения Radugina Оригинальное сообщение

Мужской свитер.


 

[показать] 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мужской полувер с косами 17-01-2012 16:51

Это цитата сообщения mai1974 Оригинальное сообщение

мужской полувер с косами

источник vjazhi.ru

[показать] [показать]/i2.imageban.ru/thumbs/2010.09.27/0f545a5bff2a96bb65c3093517e4e637.jpg">http://i2.imageban.ru/thumbs/2010.09.27/5e3d3593dc356238c0854f18f4aa37cc.jpg">[/URL]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаный мужской пуловер с косами из Tutto Maglia 13 (2010) 17-01-2012 16:50

Это цитата сообщения mai1974 Оригинальное сообщение

Вязаный мужской пуловер с косами из Tutto Maglia 13 (2010)

источник http://vjazhi.ru/nasha-galereya/mujskaya-odejda/vyazaniie-mujskoie-pulover-s-kosami-iz-tutto-maglia-13-2010-2448.html

 

[показать]

[показать] [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии