Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение
Стручковая фасоль с королевскими креветками на ужин
Это цитата сообщения Novichok56 Оригинальное сообщение
ОТКРЫТКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ =СО СТАРЫМ НОВЫМ ГОДОМ= + КОД
|
[показать]Это цитата сообщения LURENA7 Оригинальное сообщение
ОГРОМНОЕ АССОРТИ БЛЮД - ИМЕЯ ЭТОТ КАТАЛОГ, УЖЕ НЕЧЕГО ИСКАТЬ!!!
ОГРОМНОЕ АССОРТИ БЛЮД - ИМЕЯ ЭТОТ КАТАЛОГ, УЖЕ НЕЧЕГО ИСКАТЬ!!!
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Сериал "Ласточкино гнездо"
[показать] Для шестнадцатилетней выпускницы школы Иды не было никого роднее и ближе, чем ее мама Светлана. Но внезапно вся жизнь Иды рушится: ее мама скоропостижно умирает и оставляет дочку на попечение своей недалекой и жестокой сестры. После смерти матери Ида твердо решает стать врачом, чтобы спасать людей.
Вскоре в жизни Иды появляется отец – известный детский писатель Денис Корнилов, который забирает девочку в роскошный дом в подмосковном Переделкино. Но и в новой семье девочка чувствует себя лишней.
Год: 2012
Жанр: мелодрама
Режиссер: Дмитрий Тюрин
В ролях: Татьяна Арнтгольц, Юрий Стоянов, Наталия Вдовина (Чернова), Дмитрий Муляр, Иван Жидков, Катерина Шпица
Смотреть сериал "Ласточкино гнездо"
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Фильмы онлайн в хорошем качестве
Чтобы устроить вечер кино, вам не обязательно выходить из дома и покупать билеты на сеанс.
Достаточно загрузить в компьютер нужный кинофильм и устроиться в кресле поудобнее. А еще легче – включить фильмы онлайн и сразу наслаждаться просмотром.
А сайт kino-team.ru предоставит вам такую возможность.Этот ресурс – настоящий онлайн кинотеатр, который порадует вас отличной коллекцией как новых фильмов, так и лучших кинокартин прошлых лет.
Вам нужно лишь заполнить простую форму регистрации и открыть для себя возможности сайта.
Причем все фильмы онлайн в хорошем качестве на портале вы сможете использовать бесплатно.
Больше не придется искать на торрентах активные раздачи среди десятков одинаковых или ждать, пока загрузится фильм.
Прелесть фильмов онлайн в том, что начать просмотр можно сразу, как только вы решите, что хотите посмотреть.
Главная страница сайта kino-team.ru встречает посетителей подборкой самых свежих премьер.
Кликнув на понравившийся постер, вы сразу попадете на страницу фильма и сможете ознакомиться с информацией о нем.
Если фильм еще не вышел в прокат, то вам будет доступен анонс и трейлер к картине.
Кроме того, на главной можно увидеть раздел с лучшими кинофильмами и перечень жанров, которым очень удобно пользоваться для поиска интересного кино онлайн.
Само собой, на сайте представлены все актуальные жанры – от триллеров и драм до мультиков и фэнтези.
Если вы уже знаете, какой фильм вам нужен, то воспользуйтесь функцией быстрого поиска.
Плюс этого кинопортала и в том, что каждый фильм сопровождается детальным описанием – актерский и режиссерский состав, год выхода картины и сведения о сюжете.
Все это поможет вам легко определиться с выбором кино для просмотра.
И как только вы найдете желаемый фильм – можете запускать. От вас потребуется лишь использование таких браузеров, как FireFox или Opera.
Вы можете внести и свой вклад в развитие сайта, если оставите комментарий о просмотренном кинофильме.
Отзывы от зрителей всегда очень ценная информация, возможно, и вам чей-то комментарий поможет выбрать.Онлайн кинотеатр kino-team.ru постоянно пополняется новыми фильмами,
анонсами и трейлерами, не позволяя скучать своим посетителям.
Наслаждайтесь и вы шедеврами кинематографа в теплой домашней обстановке!
[200x290]
[200x290]
[200x290]
Это цитата сообщения Elefeni Оригинальное сообщение
Давайте стройнеть вместе с танцевальной аэробикой Zumba
С утра хорошо позаниматься ОКСИСАЙЗОМ в течении 20 минут с Мариной Корпан:
http://video.yandex.ru/users/novicova-n/view/939/?p=1#
потом упраженьеце на сжатие стенок желудка и снижение аппетита с Миленой:
http://www.youtube.com/watch?v=PJG1AuMWxRM
а далее вечером после работы на подзарядку энергией и сжигание каллорий вместе танцевальной аэробикой .....
Само направление фитнеса Зумба (Zumba) появилось относительно недавно, порядка 20 лет назад, в Колумбии. Тогда были популярны яркие броские наряды и магнитофонные записи. Отчасти, благодаря этому, совершенно случайно, зародилось новое движение. Один из молодых фитнес-инструкторов спортивного зала просто забыл нужную для проведения тренировки композицию и воспользовался той, что была под рукой - музыкой для танцев. Тогда ему пришлось адаптировать само занятие под новую музыку, добавив изрядное количество танцевальных движений. Занятие имело такой успех, что положило начало новому мощному фитнес-движению. Почувствуй музыку, будь позитивен!
В настоящее время Зумба - это самостоятельное и очень популярное в США и Европе направление здорового образа жизни. Это концепция жизни ярких, активных молодых людей, желающих иметь спортивное тело, хорошую фигуру и раскрепостить сове сознание.
Число поклонников Zumba в мире достигает 13 млн. человек, в число которых входят и знаменитости шоу-бизнесса. Главная из них, безусловно, Шакира.
Шакира настолько втянулась в занятия фитнессом по системе Зумба, что сейчас является одним из главных представителей этого движения, проводя множество показательных выступлений и рекламных компаний по всему земному шару!
Занятие по Зумба-фитнесу длится около часа и состоит из 4 блоков:
1. разминка
2. повторение выученных элементов танца и обучение новым
3. собственно танец
4. расслабление мышц.
Третий (танцевальный) блок занимает приблизительно половину длительности тренировки (порядка 30 минут), что является идеальным временем нахождения организма под достаточно интенсивной аэробной нагрузкой без излишнего утомления центральной нервной системы.
Именно такое сочетание "блоков" в одном занятии позволяет уменьшить время восстановления организма между тренировочными занятиями, а это означает, что человек находится всегда в приподнятом настроении и полон энергии.
Танцевальные движения в Зумба подобраны таким образом, что каждое из них позволяет нагрузить определенную целевую мышцу (или группу мышц), что делает данное направление именно фитнессом, а не просто уроком танцев.
Какие цели Вы можете достичь подобными тренировками? Прежде всего, это:
- построение красивой фигуры
- сжигание излишней жировой прослойки на теле
- тренировка середечно-сосудистой системы
- тренировка дыхательной системы
- развитие гибкости и пластики
- развитие чувства ритма
- раскрепощение собственного сознание
- поднятие настроения и улучшение общего самочувствия.
Зумба-фитнес предполагает много движений бедрами и тазом, что в наши времена сидячего образа жизни - является очень полезным для человека, независимо от его пола и возраста.
скачать можно здесь:
http://www.mnoga.net/filmy/f_dokumentalnye/ob_vide...-aerobika-15122011-satrip.html
смотреть онлайн:
http://www.youtube.com/watch?v=QivKMpUoaw4&feature=player_embedded#at=52
Серия сообщений "Худеть всем!":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 6 - Цитата: Чудо-снадобье для похудения и очищения
Часть 7 - Цитата: Резко улучшить обмен веществ поможет этот рецепт.
Часть 8 - Давайте стройнеть вместе с танцевальной аэробикой Zumba
Часть 9 - Цитата: еще про Зумбу....
Часть 10 - Танцевальная аэробика - это кардиотренировка....
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Узнайте еще о 2х секретах Скайп (Skype)
|
Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение
Очищение жирной и проблемной кожи
Жирная кожа имеет характерный блеск. Она толстая, с широкими порами, которые быстро засоряются из-за обилия кожного сала. Это часто приводит к появлению угрей и прыщей.
Правильно подобранные средства по уходу за кожей помогут уменьшить роры и снизить выделение кожного сала. Если у вас жирная кожа, важно очищать и тонизировать её, при этом пользуясь только мягкими средствами.
[550x365]
МЯТНЫЙ ЛОСЬОН ДЛЯ ОЧИСТКИ ЛИЦА
мята улучшает кровообращение, а также очищает и стягивает поры.
250 мл воды
25 г сухих сухих листьев и цветков мяты
50 мл настойки лещины вергинской
Залейте мяту водой и кипятите 15 минут. Охладите, процедите жидкость. Добавьте настойку лещины. Храните в закупоренной бутыли из темного стекла в прохладном месте.
АПЕЛЬСИНОВАЯ МАСКА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ
Для этой маски следует брать только свежий апельсиновый сок.
Сок из половины апельсина
8 ст.ложек муки
Выжмите апельсиновый сок в небольшую миску и смешайте с мукой, чтобы получилась густая паста. Очистите лицо, нанесите маску мягкой кисточкой и подержите 20 минут. Смойте большим количеством теплой воды.
ТРАВЯНОЙ КОМПРЕСС
Этот компресс размягчит, очистит и стянет поры.
2 л воды
2 пригоршни свежих листьев и цветков розмарина
Розмарин залейте кипятком. Настаивайте 10 минут, процедите. Намочите кусок тонкой ткани, отожмите излишек и положите компресс на лицо. Подержите 5-10 минут и ополосните.
Будьте красивы!!
Хотите приготовить торт медовик со сметанным кремом? На cookrezept.ru Вы найдете рецепт известного торта Медовик с 30 уникальными пошаговыми фото его приготовления.
Это цитата сообщения RavolD Оригинальное сообщение
Шкаф на балконе своими руками
[240x320]
В настоящее время, вопрос как обустроить квартиру стоит достаточно остро. Ведь не секрет, что небольшие габариты не позволяют разместить мебель, которую хочется, технику и многое другое. Более того, часто приходится сталкиваться с неудобной планировкой, когда размер площади не соответствует функциональным возможностям. Поэтому приходится выкручиваться и использовать каждый квадратный метр, даже на балконе. Эта часть квартиры, обычно завалена различными ненужными вещами, которые пора выкинуть, да жалко. Можно справиться с такой проблемой и навести порядок, сконструировав шкаф на балконе.
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Фотработы Steven Meisel для VOUGE ITALIA
Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение
Готовим на Старый Новый Год. Лосось с овощами в тесте
Ингредиенты:
800 г филе лосося,
1 бульонный кубик пот вкусу
2 помидора,
1 красная луковица,
250 г готового слоеного теста,
2 ст. ложки растительного масла,
1 яйцо,
зелень укропа.
[377x7]
Филе лосося моем, режем на 4 куска. Затем натираем рыбу приправой. Помидоры режем кружками, лук – кольцами. Зелень мелко шинкуем.
Разогреваем в сковороде растительное масло и обжариваем куски лосося по 2 минуты с каждой стороны.
Тесто раскатываем, режем на 4 куска и формуем лепёшки. Помещаем на каждую по куску лосося, сверху – зелень и овощи. Противень лучше застелить пергаментом. Заворачиваем тесто вокруг рыбы, собирая его в складки, смазываем яйцом. Перекладываем на противень и запекаем 10 минут при температуре 180градусов.
Приятного аппетита!
Кисломолочные продукты всегда были одним из важнейших составляющих здорового питания. Кефир виво позитивно воздействует на обмен веществ и значительно снижает риск онкологических заболеваний. Кефирная диета особенно показана людям, желающим похудеть или нормализовать уровень холестерина в крови.
Серия сообщений "Рыба":РЫБА, ПРИГОТОВЛЕНИЕЧасть 1 - Простые рецепты: "Роллы" из лаваша
Часть 2 - Рыба в томатном соусе с оливками: любители-в восторге, нелюбителям-понравится!
Часть 3 - Треска в вине и сметане (низкокалорийное блюдо)
Часть 4 - Готовим на Старый Новый Год. Лосось с овощами в тесте
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Милая лариса_С вот рамочку я вставила.. смотрите.. и еще раз читайте урок.. выставила ее для вас.
|
Это цитата сообщения ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ_ЧАРОВНИЦА Оригинальное сообщение
Чтобы в пути не останавливали (от ГАИ)
Раньше защищались этим оберегом от верстовых, чтобы в пути не придержали. Полезно это знать и в нынешнее время, чтобы не терпеть излишних придирок от ГАИ.
Иду, перекрестясь, на четыре стороны поклонясь. Впереди красно Солнце, к Господу оконце, сзади месяц ясный, но путь не опасный. По сторонам хранители мои, избавители от всяких властей и их мудростей, от всяких чинов и их подчинов, от всех мундиров и их командиров. Верста, повернись, не я, а ты мне поклонись. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
http://www.darkmag.ru/7000_zagovorov.htm
Это цитата сообщения kayros Оригинальное сообщение
Красивые рисунки на шкафах купе - разновидности и фотографии
|
Недавно я писал про шкафы-купи эта тема меня очень увлекла. Оказывается, современные дизайнеры уделяют этому предмету интерьера очень много внимания. Сегодня хочу рассказать про красивые рисунки на шкафах купе, их разновидности, а также покажу вам отличные варианты их воплощения в жизнь на готовых шкафах-купе
|
Это цитата сообщения Anna-55 Оригинальное сообщение
Ройбуш - элексир молодости и красоты из Африки.
Популярность во всем мире этот чудо-напиток приобрел не только благодаря своему экзотическому вкусу – пряно-сладкому с древесно-ореховым ароматом, главным его достоинством являются уникальные целебные и омолаживающие свойства.
Получают африканский чай из собранных иглоподобных листьев куста Aspalathus linearis (красного куста) группы акациевых, произрастающего в Африке.
Ройбос также называют ротбушси, роойсбос, ройбош, редбуш, редбос. Ещё его называют Чай Массаи или Чай Бушменов.
Заваривают ройбуш, как обыкновенный чай: на чашку берут 1 чайную ложку ройбуша, заливают кипятком и настаивают 4-5 минут. Ройбуш расходуется достаточно экономно, выдерживает 3-4 заварки, после чего постепенно теряет вкус.
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Сказочно красивая зимняя анимация (коды прилагаются)
Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение
Оливковое мыло с травами
Это мыло идеально для сухой, грубой кожи рук.
[377x7]
[650x433]
[377x7]
15 г сухих цветков календулы
15 г сухих цветков ромашки
50 мл оливкового масла
55 г туалетного мыла
100 г дробленого белого пчелиного воска
50 г дистиллированной воды
Положите растения в банку с плотной крышкой и залейте маслом. Настаивайте 2 дня. Профильтруйте жидкость через сито. Натрите мыло на мелкой терке и положите вместе с воском в миску поверх кастрюли с кипящей водой. Когда все расплавится, снимите с огня и дайте остыть.
Добавьте масло к смеси воска с мылом и нагрейте на паровой бане.
Подогрейте воду и добавьте её к смеси, взбивая в крем. Ещё теплым перелейте смесь в формы и оставьте остывать.
[605x79]
При выборе браузера следует помнить не только об удобстве, но и еще об одном важном факторе – экономии денег. Поэтому, взвесив все за и против, многие пользователи хотят скачать оперу мини на мобильный телефон.
Серия сообщений "Мыловарение":МЫЛОВАРЕНИЕЧасть 1 - Мыловарение
Часть 2 - пирожное из мыла
...
Часть 14 - Кофейный скраб (как делаю)
Часть 15 - Кофейное мыло-пилинг
Часть 16 - Оливковое мыло с травами
Это цитата сообщения Celestialom Оригинальное сообщение
Варим мыло в микроволновке. «Шиповник и кофе»
«Шиповник и кофе»
[показать]Наконец-то свершилось, я сварила мыло! Давно собиралась, но все как-то руки не доходили. На этот раз они все-таки у меня дошли (вернее, это мои ноги дошли до аптеки и купили все, что надо для приготовления мыла) и я таки сделала свои первые два кусочка душистой радости. Для приготовления моего супер-мыла «Шиповник и кофе» понадобится:
- 90 граммовый кусочек готового мыла без запаха (подойдет обычное детское мыло, я же использовала Вазелиновое за 9 рублей),
- 2 столовые ложки масла шиповника (купила в аптеке за 46 рублей 30 мл),
- 1 столовая ложка абрикосового масла (купила в той же самой аптеке за 26 рублей 25 мл),
- 1 столовая ложка глицерина (там же, 9 рублей 25 граммовую бутылочку),
- 18 капель лимонного масла (да, да, все там же, 25 рублей 10 мл),
- несколько зернышек натурального кофе,
- 1 пакетик молотого шиповника (это примерно 1 столовая ложка).
Вот как я делала свое мыло:
1.Вылила в турку масло шиповника и абрикосовое масло, туда же добавила глицерин. Поставила турку в кастрюльку, в которой уже кипела вода – получилась водяная баня.
2.Натерла мыло на терке.
3.Добавила мыльную стружку в турку, туда же добавила воды (примерно полстакана).
4.Намучавшись с водяной баней, поняла, что у меня есть микроволновка. Водяная баня – это ведь детище наших бабушек, которые и понятия о микроволнах не имели. Так что для приготовления мыла подойдет и микроволновка.
5.Перелила мыльную массу в глубокую чашку и засунула в микроволновку. Мыло сбегает и пенится. Так что за ним надо следить.
6.Через 5 минут, когда мыло расплавилось, вытащила чашку и добавила 18 капель лимонного масла.
7.В одну формочку (откопала ее в тумбочке) положила несколько зернышек кофе, залила ее мыльной гущей.
8.В другую формочку (нашла ее в коридоре на вешалке) положила размолотый шиповник и также залила мыльной массой.
9.Поставила формы в холодильник и с чистой совестью легла спать.
10.Утром достала мыло из формочки (предварительно опустив их на минутку в чашку с горячей водой) и похвалила себя за супер-творчество.
Такие вот подвиги с мылом. Не желаете ли повторить? Кстати, на фотке это самое мыло. :) У одного внутри зернышки кофе, так прикольно и пахнет вкусно.
Серия сообщений "Мыльная опера":
Часть 1 - Мыльная эпопея продолжается. Мыло "Молоко и мед"
Часть 2 - Мастер-класс! Мыло ручной работы (с пошаговым фото)
Часть 3 - Варим мыло в микроволновке. «Шиповник и кофе»
Часть 4 - Мыло своими руками. Идеи. Мастер-классы
Часть 5 - «Мягкое» мыло из детского
...
Часть 39 - Бесплатная книга по мыловарению
Часть 40 - Антицеллюлитное мыло-скраб
Часть 41 - Домашнее мыло ручной работы.
Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - Мыльная эпопея продолжается. Мыло "Молоко и мед"
Часть 2 - Варим мыло в микроволновке. «Шиповник и кофе»
Часть 3 - Шоколадная нежность
Часть 4 - Мыльное суфле
...
Часть 14 - Мыло "Молоко и мёд"
Часть 15 -
Это цитата сообщения Пурумпица Оригинальное сообщение
МЫЛЬНЫЕ СТАТЕЙКИ
Мыловарение своими руками, статьи
ЗДЕСЬ СМОТРИМ ВИДЕО http://www.ruchnoi.ru/video/mylovarenie
Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение
Ссылки мыловарам (очень много!;))
ru_soapkosmetika_domaru_aromatherapyru_naturperfumebez_ximiinatural_livingкрасивое самодельное мыло:
soap_pornинструкции в картинках по мылу с нуля:
http://viacaelestis.itersuum.ru/soap.htm - холодный способ
http://nature-rus.ru/Rezepts/seife/seifegrundsaetze.htm
http://www.naturalperfumery.ru/savonnotes.html - холодный способ
на Аромалайф - холодный и горячий способ, прозрачное, взбитое, жидкое, крем-мыло. там же - суперкалькулятор Юлианы (считает не только количество воды и щелочи, но и свойства будущего мыла)
http://www.soap-making-essentials.com/how-to-make-soap.html - еще одна хорошая инструкция, англ. яз.
http://www.livemaster.ru/topic/7096 - горячий способ
http://community.livejournal.com/ru_soap/1369153.html - мыло-бельди (мягкое кремообразное марроканское черное мыло)
что дают какие масла в мыле (англ. яз.) - и вообще сайт классный, рекомедую!
http://makeyourcosmetics.com/ - много рецептов домашней косметики, по-английски
http://forum.aromarti.ru - рецепты, каталоги базовых масел, эфирных масел, других компонентов косметики.
http://debris.name/ - АромаЛайф - большой форум по рукодельной косметике, отзывы от магазинах, раздел по мылу и т.д. и т.п.
http://forum.academy-miracles.ru - форум Академии Чудес - косметика, мыло, ароматерапия, свечи, аюрведа и многое другое. на форуме действует своя валюта, которой можно расплачиваться в магазине aromamaslo.ru!
http://aromarti.ru - интернет-магазин (самые лучше эфирные масла из русских интернет-магазинов)
http://aroma-beauty.ru - еще магазин, при нем тоже есть форум, а еще - калькулятор щелочи для мыловаров
http://domaromatov.ru - онлайн и оффлайн-магазин (мыльная основа, другие компоненты и принадлежности для домашнего мыла)
http://aromamaslo.ru/ - интернет-магазин (тут тоже