Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Мама...

[показать]У сына и матери есть роковое неравенство, особенно если он взрослый и только один. Последний мужчина, которому хочется нравится, С которым нарядной ей хочется быть — это сын. Когда моя мама тихонько садится на краешек постели моей, сняв промокшие ботики с ног, исходит из губ, невесёлых, но не укоряющих, убийственно нежный вопрос: "Что с тобою, сынок?" Из сына ответ и нежностью даже не выдавишь. Готов провалиться куда-нибудь в тартарары, я тупо бурчу: "Всё в порядке... А кстати, прекрасно ты выглядишь..." по лживым законам трусливой сыновьей игры. Неужто сказать мне действительно нечего, тянувшей меня, подневольно сгибаясь в дугу? Я прячусь в слова: "Успокойся. Не нервничай..." Мне есть что сказать, но жалею её — не могу. Межа между нами слезами невидимо залита, но не перейти отчужденья межу. На мамины плечи немыслимо взваливать всё то, что на собственных еле держу. Бывают случайны отцы, только мамы всегда настоящие. Ничто не заменит на свете её самоё, и мать приходящая в гости, потом уходящая — уже преступленье жестокого сына её. Когда мы стареем, тогда с запоздалым раскаяньем мы к мамам приходим на холмики влажной земли и мамам тогда, ничего не скрывая расказываем — всё то, что когда-то при жизни сказать не смогли... Е. Евтушенко. [показать]

Arnusha

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

КАК УСИЛИТЬ КРОВООБРАЩЕНИЕ И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ БОДРЫМ?

КАК УСИЛИТЬ КРОВООБРАЩЕНИЕ И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ БОДРЫМ?

         Хочу поделиться с Вами секретами упражнений, стимулирующих кровообращение, поскольку трудно переоценить значимость хорошего кровообращения нашего организма для построения здоровой и сильной сердечно-сосудистой системы, а следовательно и здоровья в целом.

[350x460]

         Когда какая-нибудь часть кровеносной системы ослабляется, клетки тела лишаются кислорода и питания, а с прекращением кровеносного питания эти клетки разрушаются и тоже самое может случиться прямо в сердце, в мозге, в лёгких, в почках, коже и других частях тела.

Важно помнить, что Вы теряете те клетки организма, которые бездействуют.

         Перед изложением описания упражнений, оговорюсь, что они опробованы и рекомендованы известным американским натуропатом Полем Бреггом, использовавшим и пропагандировавшим голодание для оздоровления организма, а также некоторые другие конкретные способы исцеления и продления жизни. Сам Поль Брэгг вёл активный образ жизни и в 90-летнем возрасте оставался сильным и энергичным, совершал ежедневные 3-5 километровые пробежки, плавал, танцевал, играл в теннис, занимался гантелями и гирями, работал по 12 часов в сутки, оставаясь бодрым и не знал болезней. Поль Брэгг не умер от старости он погиб под гигантской флоридской волной в 95-летнем возрасте катаясь на сёрфинге. Патологоанатом констатировал, что возраст организма этого человека сравним с возрастом 20-25 летнего юноши!

         Приведём пять упражнений, которые помогут улучшить наше кровообращение и сделают Вас более активными усиливая циркуляцию и микроциркуляцию сосудов.

         Упражнение №1 «Ветряная мельница».

         Станьте прямо. Носки и пятки находятся вместе, грудная клетка развёрнута, животики втянули, голова поднята, руки опущены вдоль тела. Начинаем вращательные движения вперёд, постепенно увеличивая скорость вращения до максимально возможной, делаем по 10 вращательных движений, в последующие дни постепенно увеличивая количество до 50 раз. Теперь повторим тоже самое в обратную сторону.

         Упражнений №2 «Циркуляция-Строитель».

         Примем тоже положение, что и в упражнении №1. Поднимем руки на уровне плеч и разведём их в стороны. Представим, что мы замёрзли и хлопаем руками по плечам, правая рука ударяет по левому плечу, а левая рука в тоже время по правому плечу, руки перекрещиваем. Упражнение выполняем очень энергично, отводя руки после удара по плечам назад и выставляя грудную клетку вперёд. Количество повторений тоже, что и в упражнении №1.

         Упражнение №3 «Вибрация ног».

Читать далее...

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

Симпотичная люстра - солнышко

[600x450] 

Эта потрясающая идея принадлежит Оксане Skrepka. Мне кажется, что это потрясающее дополнение в детскую комнату, особенно, если комната сделана в соответствующей манере. Судите сами :)

Читать далее

[600x450]

Серия сообщений "дом и нтерьер":
Часть 1 - Фото оригинальных диванов и кроватей
Часть 2 - Украшение стола: бабочка, хризантема и ежик
...
Часть 98 - Досточки для домашнего декора
Часть 99 - Фигурка для сада "Грибок" из монтажной пены
Часть 100 - Имитация кованных изделий бумагой

Серия сообщений "Своими руками":
Часть 1 - Украшение стола: бабочка, хризантема и ежик
Часть 2 - ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ИЗ СВЕЧНЫХ ОГАРКОВ?
...
Часть 98 - Семья .Бык и корова.
Часть 99 - Сердечко на елку.
Часть 100 - Новогодняя шкатулка в технике декупаж.

Это цитата сообщения мир47 Оригинальное сообщение

брошка или заколка-маки

из инета
Техника - ндебеле по кругу. Начальный набор должен быть кратен 4, у меня это 24 бисеринки (12 пар). Следовательно, в основании цветка на каждый лепесток приходится по 2 пары или 4 бисеринки. На схеме они нарисованы на расстоянии, это для того чтобы было удобнее визуально изображать верх лепестка, где идёт прибавление. На самом деле основания лепестков - это единая полоска ндебеле.
Плетём 5 рядов простым полотном ндебеле, в 6-м и 7-м делаем расширение посередине каждого лепестка (красные точки). Дальше снова переходим на простое ндебеле, так чтобы в сумме получилось 10 рядов.
В 11-м ряду набираем по 1-й бисеринке, замыкая каждую пару ндебеле. На краях будущих лепестков нить выводим из 9-го ряда (см. ход нити на схеме).
Затем нам нужно очертить верхний край лепестков. Нить снова ведём так же, как и при плетении 11-го ряда (см. схему), но с набором дополнительных бисеринок (обозначены розовым).
Лепестки готовы. Возвращаемся к 1-му ряду и зашиваем основание цветка кирпичным плетением в 2 ряда, уменьшая число бисеринок в ряду. Таким образом цветок стягивается. Приплетаем тычинки и серединку. Готово.
источник интернет
[500x375]Читать далее...

Это цитата сообщения мир47 Оригинальное сообщение

браслет лето

из инета

Читать далее...

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

Очень нежные цветы из капрона

[показать]

Читать далее

[показать]

 

Серия сообщений "Флористика":
Часть 1 - Цветочные композиции: красивые фото
Часть 2 - Плетение из бисера бабочек (описание и схемы плетения)
...
Часть 98 - ГЛОКСИНИЯ
Часть 99 - Мастер-класс: Бонсай "Нигихаями Кохаку Нуси"
Часть 100 - Цветы из капрона.(видео уроки)

Серия сообщений "Своими руками":
Часть 1 - Украшение стола: бабочка, хризантема и ежик
Часть 2 - ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ИЗ СВЕЧНЫХ ОГАРКОВ?
...
Часть 98 - Семья .Бык и корова.
Часть 99 - Сердечко на елку.
Часть 100 - Новогодняя шкатулка в технике декупаж.

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Чуррос-испанская заварная выпечка

Читать далее...

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

БУДАЙСКИЙ ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ

РЕЦЕПТ

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Вазы для конфет и фруктов.

1.
[650x475]
Читать далее...

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

СМАЙЛИКИ+КОД

[показать] <img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.stef-creaclip.com/smilies/42.gif" target=_blank border="0">[показать]</a> [показать] <img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.stef-creaclip.com/smilies/43.gif" target=_blank border="0">[показать]</a> [показать] <img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.stef-creaclip.com/smilies/44.gif" target=_blank border="0">[показать]</a> [показать] <img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.stef-creaclip.com/smilies/46.gif" target=_blank border="0">[показать]</a> [показать] <img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.stef-creaclip.com/smilies/47.gif" target=_blank border="0">[показать]</a> [показать] <img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.stef-creaclip.com/smilies/48.gif" target=_blank border="0">[показать]</a> [показать] <img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.stef-creaclip.com/smilies/49.gif" target=_blank border="0">[показать]</a> [показать] <img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.stef-creaclip.com/smilies/51.gif" target=_blank border="0">[показать]</a> [показать] <img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.stef-creaclip.com/smilies/52.gif" target=_blank border="0">[показать]</a> [показать] <img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.stef-creaclip.com/smilies/53.gif" target=_blank border="0">[показать]</a> [показать] <img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.stef-creaclip.com/smilies/54.gif" target=_blank border="0">[показать]</a> [показать] <img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.stef-creaclip.com/smilies/56.gif" target=_blank border="0">[показать]</a>

Жмём здесь

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Поделки из не нужного (для мальчиков).

1.
[650x554]
Читать далее...

Это цитата сообщения Karoline_Maier Оригинальное сообщение

Я желаю тебе Любви...............................

[показать] Я желаю тебе Любви, Независимо от погоды, От страны, где находишься ты, От наличия рядом кого-то… Я хочу, чтоб она цвела, Чтобы всюду была, как воздух, Чтобы песня ее лилась, В каждом сердце встречая отзыв. Пусть она будет рядом с тобой. Нет, пусть сутью твоею будет! Пусть она управляет судьбой, Пусть она станет лоцией судеб! Я хочу, чтобы было свиданий Много больше, чем грустных разлук, Чтоб рождались стихи от мечтаний, Не от горьких страданий и мук. Я хочу, чтоб восторг не угас, Чтобы пели в душе соловьи, И по-этому, всякий раз Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ ЛЮБВИ! [показать]

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

ВЕСЁЛЫЕ И ОРИГИНАЛЬНЫЕ ИДЕИ для выпиливания.



1.
[700x525]

2.
[700x525]

3.
[700x525]

4.
[700x525]

5.
[700x525]

6.
[700x525]

7.
[700x525]

8.
[700x525]

9.
[700x525]

10.
[700x525]

11.
[700x525]

12.
[700x525]

13.
[700x525]

14.
[700x]Читать далее...

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Как вырастить апельсиновое дерево из косточки?

Как вырастить апельсиновое дерево из косточки

Читать далее...

Это цитата сообщения Tessa_Fiery-Phoenix Оригинальное сообщение

Расцветающая красота цветка под прекрасную музыку. Релакс, медитация.

Серия сообщений "цветы, растения":
Часть 1 - Розы
Часть 2 - Дельфиниум в мифах и легендах
...
Часть 55 - Десятка самых экзотических растений в мире
Часть 56 - Цветы.Наталья Кузнецова /фотограф/
Часть 57 - Расцветающая красота цветка под прекрасную музыку. Релакс, медитация.
Часть 58 - Волшебные звуки природы . Водопады. Гендель .
Часть 59 - Цветы Швейцарских озёр

Серия сообщений " релаксация, медитация":
Часть 1 - ПРАКТИКИ: Медитации Созвездия Плеяд
Часть 2 - Invocation
...
Часть 16 - Райские Птицы-пение птиц, музыка, звук моря и ручья, дождя и леса
Часть 17 - Цветотерапия. Интуиция, Энергия, Здоровье, Финансовая стабильность, Гармония
Часть 18 - Расцветающая красота цветка под прекрасную музыку. Релакс, медитация.
Часть 19 - ПУТЕШЕСТВИЕ в АСТРАЛЬНЫЙ МИР - ОЧИЩАЕТ от АНАХАТА чакры до САХАСРАРА чакры
Часть 20 - Дыхание Лотоса

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

ШЬЕМ ТУФЕЛЬКИ ДЛЯ МАЛЫШКИ. ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР КЛАСС.



1.
[517x690]

2.
Читать далее...

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

ДЕКОРИРУЕМ ФУЖЕР. МАСТЕР-КЛАСС

МАСТЕР-КЛАСС

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ... 47 видео мастер-классов от Татьяны Улановой...

Читать далее...

Это цитата сообщения Просто_Йа_2711 Оригинальное сообщение

ПОНЬЧИКИ ОТ СВЕТИКА....ОБЪЕДЕНИЕ ПРОСТО.....

Пончики с секретом!!!! [показать] Нам потребуется: Для теста: 300г молока 1 пакетик дрожжей 3 ст. ложки сахара 50 г сливочного масла или маргарина 1 яйцо 1 ч. ложка соли 500 г муки 1 литр масла для фритюра. [показать] Для начинки: Начинки можно делать самые разнообразные. Сладкие и даже соленые. Вареная сгущенка, шоколадная паста, джем, можно порезать мелкими кубиками банан без всяких добавок, порезанное мелким кубиком яблоко с сахаром и корицей. Еще очень вкусная начинка с творогом: 150г творога, 1 желток, мелко презанный укроп и соль. [показать] Заводим не крутое тесто. Оно должно быть очень нежным, но не как на оладьи. Ставим его в теплое место на подъем. Обминаем и приступаем к работе. [показать] Отрезаем кусочек теста, обваливаем его в муке и раскатываем колбаску. Колбаску разрезаем на небольшие кусочки. [показать] Обминаем их в муке и слегка раскатываем скалкой. Кусочков должно быть четное колличество. [показать] Кладем на кружочек начинку. [показать] Сверху прикрываем вторым кружком. [показать] и обрезаем стаканом. Края при этом довольно плотно склеиваются. [показать] Получившиеся пончики опускаем в глубокую кастрюлю или сковороду с разогретым маслом. И жарим до золотистого цвета с двух сторон (следите за температурой масла: если масло будет слишком горячим, пончики снаружи сгорят, а внутри не пропекутся). Вытаскиваем и кладем на полотенце, чтобы стекло лишнее масло. [показать] Подавать пончики горячими посыпав сахарной пудрой. [показать]