Октябрь - пора подкармливать декабрист.
29-09-2023 09:02
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Продукты, которые полезны при высоком давлении
27-09-2023 10:21
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С. 3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм. 4. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - источник пополнения организма селеном, в нем много клетчатки. 5. Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта. Достаточно съедать по 20 грамм в день вместо перекуса. 6. Какао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше. 7. Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника. Можно пить до 3 стаканов в день. 8. Горький шоколад укрепляет сердечную мышцу, содержит антиоксиданты и способен понизить давление на 5-10 мм. В больших количествах есть его не нужно. 9. Миндаль содержит моножиры и снижает уровень холестерина. В этом орехе есть калий, магний, витамин Е - это все то, что необходимо для понижения давления. 10. Зеленый чай при регулярном употреблении растворяет холестериновые пробки, содержит много антиоксидантов, препятствует процессу старения организма. В Японии почти не болеют гипертонией и больше всех в мире пьют зеленый чай.  |
Помогаем климатисам перезимовать
26-09-2023 19:53
• Клематисы, цветущие на побегах текущего года, в октябре срезают, оставляя от лианы побег длиной около 20 см от уровня земли.
Затем подсыпают сухим торфом или перегноем и накрывают перевернутым ящиком вверх дном, засыпая сверху опилками, торфом или сухими листьями слоем до 40 см. Сверху накрывают полиэтиленовой пленкой, оставляя с боков отверстия для проветривания.
• У поздноцветущих сортов клематисов начало цветения происходит с середины июля на побегах текущего года. Поэтому побеги можно не сохранять на зиму. В середине октября срезают все лозы на высоте 30 — 60 см от земли. Оставшуюся часть укладывают на землю и насыпают сверху сухой листвой слоем 30 — 40 см, сверху ставят ящик вверх дном и укрывают его пленкой. Если же клематисы растут группами или куст большой, то можно, засыпав лозу листвой, по бокам поставить кирпич и на него положить деревянный щит, чтобы листья не сжались. Поверх щита настилают пленку.
• Не требуют обрезки махровые клематисы, так как они цветут на побегах прошлого года махровыми цветками, а потом на побегах текущего года – простыми. Поэтому, чтобы увидеть цветение махровых цветков, нужно суметь сохранить побеги прошлого года. Махровые клематисы снимают с опор, укладывают и укрывают, как описано выше.
• Клематисы, цветущие на побегах текущего года, в октябре срезают, оставляя от лианы побег длиной около 20 см от уровня земли.
Затем подсыпают сухим торфом или перегноем и накрывают перевернутым ящиком вверх дном, засыпая сверху опилками, торфом или сухими листьями слоем до 40 см. Сверху накрывают полиэтиленовой пленкой, оставляя с боков отверстия для проветривания.
• У поздноцветущих сортов клематисов начало цветения происходит с середины июля на побегах текущего года. Поэтому побеги можно не сохранять на зиму. В середине октября срезают все лозы на высоте 30 — 60 см от земли. Оставшуюся часть укладывают на землю и насыпают сверху сухой листвой слоем 30 — 40 см, сверху ставят ящик вверх дном и укрывают его пленкой. Если же клематисы растут группами или куст большой, то можно, засыпав лозу листвой, по бокам поставить кирпич и на него положить деревянный щит, чтобы листья не сжались. Поверх щита настилают пленку.
• Не требуют обрезки махровые клематисы, так как они цветут на побегах прошлого года махровыми цветками, а потом на побегах текущего года – простыми. Поэтому, чтобы увидеть цветение махровых цветков, нужно суметь сохранить побеги прошлого года. Махровые клематисы снимают с опор, укладывают и укрывают, как описано выше.
Пышный и вкусный омлет всего за 10 минут
26-09-2023 19:02
Пышный и вкусный омлет всего за 10 минут
Пышный и вкусный омлет не требует большого количества ингредиентов, а также навыков и много времени на приготовление. Предлагаем узнать рецепт 10-минутного омлета на завтрак.
EDALNYA.COM
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Пышный и вкусный омлет не требует большого количества ингредиентов, а также навыков и много времени на приготовление. Предлагаем узнать рецепт 10-минутного омлета на завтрак.
EDALNYA.COM
Эхинацея. Размножение, уход, целебные свойства.
26-09-2023 11:24
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Хозяйке на заметку
22-09-2023 18:07
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Схема "Васильки" бесшовная
29-06-2023 16:11
Это цитата сообщения astra4 Оригинальное сообщение
Схема "Васильки" бесшовная
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения astra4 Оригинальное сообщение
Схема "Васильки" бесшовная
Название: Васильки бесшовная
Автор: astra4
Создана: 29.06.2023 15:20
Скопировали: 4 раз
Установили: 11 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: astra4
Создана: 29.06.2023 15:20
Скопировали: 4 раз
Установили: 11 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Идеи для рукодельниц. Шьём интересные прихватки.
28-06-2023 16:37
Плоский живот за 5 минут в день! 3 простых упражнения
28-06-2023 11:37
 Нам нужно будет ПОДТЯНУТЬ ЖИВОТ в трех направлениях: вверху, внизу и по бокам. К сожалению, одного упражнения, которое задействовало бы все эти направления сразу, у нас нет. Но есть довольно простые упражнения для каждых групп мышц по-отдельности. |
БОРОДАВКИ на стопе: ЧТО ДЕЛАТЬ
28-06-2023 11:31
 Бородавки являются одним из самых распространенных заболеваний кожи. В том случае, если верить последним подсчетам, то практически у семидесяти пять процентов людей когда-то были бородавки.Бородавки — это достаточно бледные доброкачественные наросты, которые имеют неровную поверхность вирусного происхождения |
Средство для чистоты в доме
26-06-2023 20:16
 Смешайте зубную пасту с самым дешёвым средством для мытья посуды, и у вас получится очень экономная, универсальная чистящая смесь для всего! С минимальными и простыми компонентами — отличный результат: свежесть и сияющая чистота дома.В 150 мл самого недорогого жидкого средства для мытья посуды добавьте 1 ст. л. любой зубной пасты. В 150 мл тёплой воды растворите 1 ст. л. соды. Влейте к чистящей смеси. Перемешайте и перелейте, для удобства, в бутылочку с распылителем. Полученным средством можно чистить практически всё: посуду с сильными загрязнениями, жирные и застарелые пятна на плите, в духовке, на кафеле. Также чистящее средство устраняет налёт на смесителях. Кроме того, вы сможете добиться идеальной чистоты подоконника, холодильника, микроволновой печи, вернуть белизну подошве и т. д. |
Самый важный минерал для вашего сердца
26-06-2023 19:34
 Микроэлементы играют важную роль в функционировании организма и во многом определяют состояние здоровья человека. Одним из таких минералов является магний. Статистика свидетельствует, что примерно 50-80% людей на протяжении своей жизни испытывают потребность в магнии (Mg), что негативно сказывается на состоянии здоровья. |
Вы плюнули в душу страны, а мы то думали, что вы - герои...
25-06-2023 10:42
 Россию нельзя расшатать, народ наш Великий- он воин.Кто может однажды предать, прощения уже недостоин. Не смыть, вам, вовеки вины, позором, вас, вечным покроем. Вы плюнули в душу страны, а мы то думали, что вы - герои... Провокационный мятеж главы ЧВК «Вагнера» Евгения Пригожина, к счастью, закончившийся быстро и благополучно, не нашел широкой поддержки в российском обществе, только у врагов и противников РФ (особенно порадовал хохлов) Попытка военного переворота, была завершена 24 июня. Ситуацию урегулировали при посредничестве президента Белоруссии. Пригожин вывел ЧВК "Вагнер" из Ростова-на-Дону. В Кремле заявили, что уголовное дело против него прекратят. Президент России объявил , что Пригожину разрешат уехать в Белоруссию. Картина такая - некий бывший уголовник(13 лет за разбой и мошенничество), а ныне ясен пень - бизнесмен возомнил себя непонятно кем и решил погрозить государству. Получил по соплям, был милостиво прощён и выгнан в соседнюю страну. Рядовой состав "Вагнера" не был посвящён в планы командования. То есть люди не знали, что участвуют в мятеже - они полагали, что выдвигаются на защиту Белгородской области. Стадо наивных баранов??? Не понимали, что их везут "nach Москву"... - Сейчас наступил тот момент, когда кровь может пролиться. Поэтому, понимая всю ответственность за то, что будет пролита русская кровь с одной из сторон, мы разворачиваем свои колонны и уходим в обратном направлении в полевые лагеря согласно плану,- заявил Пригожин после того, как чеченский спецназ "Ахмат" выдвинулся в сторону Ростова-на- Дону.Чеченские спецназовцы ушли с линии боевого соприкосновения на Донбассе для подавления мятежа ЧВК "Вагнер" в Ростове-на-Дону. Видно очко у музыкантов сделало "жим-жим"))) С чеченцами не забалуешь! К вечеру на Будёновском проспекте возле здания штаба Южного военного округа начали сворачивать технику и загружать боекомплект по машинам. Полностью участникам ЧВК "Вагнер" оставить город удалось только к полуночи. Горожане провожали людей в камуфляжной форме и уходящую из города военную технику. Ростов-на-Дону облегчённо вздохнул вместе с губернатором и мэром. 24-го июня мятеж закончился. |
Пицца с тонкой хрустящей основой за 20 минут
25-06-2023 09:37
 Пицца с тонкой хрустящей основой за 20 минутИнгредиенты: Тесто: 2 ложки сметаны, 100-150 г кефира, 50 г масла или маргарина (растопить), Соль - треть ч.л., 0,5 ч.л соды, мука, щепотка сахара. Приготовление: Смешать кефир и сметану вилкой, добавить соль и соду-через 1-2 минуты пойдет пена. Добавить сахар и маргарин. Добавив муку, замесить очень мягкое (возможно даже немного липнущее к рукам тесто) Тут же положить его на смазанный противень и разровнять руками ( пласт не толстый), уложить начинку (у меня послойно лук, копченая колбаса, сыр, майонез). Майонез обязательно последним слоем (тонкая сеточка из пакетика). Мне очень нравятся Прованские травы-посыпаю щепотку. Пеку при 180 гр. до подрумянивания теста. Приятного аппетита! |
Больше никогда не начинаю уборку без перекиси водорода
25-06-2023 09:30
 Больше никогда не начинаю уборку без перекиси водородаЯ ветеран генеральных уборок. Именно поэтому у меня в арсенале полно дорогущих средств для уборки, чистки и тд. О свойствах перекиси я узнала на одном форуме. Честно говоря, я не ожидала, что обыкновенная перекись способна выполнять так много функций. Не так давно я выяснила, что все те дорогущие пятновыводители, химию для уборки можно заменить одной лишь перекисью водорода. Способ первый - выводим пятна с ткани Практически все пятновыводители содержат в составе перекись водорода. А стоят они в 10 раз дороже обыкновенной перекиси. Как же избавиться от любого пятна? Все просто! Разводим перекись и воду в пропорциях 1:1. Берем губочку, мокаем ее в наш раствор, и пропитываем им ткань, а точнее пятно. Оставляем все это дело на 5-7 минут. Может больше, или меньше-все зависит от самого пятна. Когда от пятна практически ничего не останется, можно еще раз его обработать. Способ второй-чистка межплиточных швов Для приготовления пасты нам понадобиться сода и перекись. Берем 2\3 стакана соды, и 1\3 стакана перекиси. При желании можете добавить любое моющее средство. Перемешиваем, и получаем пасту, которая с легкостью отмоет межплиточные швы. Наносим пасту на швы. Оставляем на 3-5 мин. После этого проходимся по швам щеткой. Все, ваши швы белоснежно чистые. Способ третий-мытье холодильника. Избавление от неприятного запаха Отмыть холодильник, и избавиться от неприятного запаха так же поможет перекись водорода и сода. Нам понадобиться 250 мл перекиси, и 1 столовая ложка соды. Такой раствор способен убрать желтизну с пластика, а так же другие загрязнения. Вдобавок раствор избавит холодильник от запаха еды. Пользуйтесь на здоровье. |
СЛИВЫ гниют прямо на дереве: причины и способы решения
22-06-2023 16:30
Мой АМУЛЕТ
22-06-2023 16:02
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
А какая книга вы?
21-06-2023 20:07
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии