Это цитата сообщения Женское Оригинальное сообщение

Рецепты натуральных ополаскивателей для волос

[330x330]

Ополаскиватели для волос. Рецепты натуральных ополаскивателей-кондиционеров

Ополаскиватели-кондиционеры для всех типов волос

Ополаскиватель-кондиционер из корня аира против выпадения волос
4 ст. ложки корня аира залить 0,5 л кипяченой воды и настоять. Использовать для ополаскивания головы после мытья в течение 1,5-2 месяцев. Этот ополаскиватель предотвращает выпадение волос, улучшает их рост, избавляет кожу головы от перхоти.

Ополаскиватель из лаврового листа
Залить 50 г лавровых листьев 1 л кипяченой воды. Прокипятить 5 минут. Настоять.

[278x181]Ополаскиватель-кондиционер из лимонного сока
1 л кипяченой воды развести соком 1/2 лимона.
Натуральные кондиционеры-ополаскиватели для блеска волос

Читать далее...

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Плед"Полярное сияние"

Плед"Полярное сияние"

[500x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 Оригинальное сообщение

Очень много всего, можно применять в разных видах рукоделия.

Очень много всего, можно применять в разных видах рукоделия.

Читать далее...

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ИМЕННО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГЛИ МНЕ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ НАЗАД СОХРАНИТЬ ТЕЛО, КОГДА Я ХУДЕла... я об этом уже писала в сообщении о том, как я похудела...

Не так давно написала сообщение о событиях пятилетней давности... http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post170787285/
Вот та серия упражнений, о которой я упоминала. Мне это было относительно привычно, т.к. частенько, выезжая на сборы и стажировки, мы практиковали это...



Сейчас, ещё раз пересматривая данный ролик, с АБСОЛЮТНОЙ точностью могу сказать, что именно этим комплексом я тогда воспользовалась.
Дело в том, что мне через месяц уезжать в отпуск, а оттуда на спортивно-танцевальные сборы. И дома, и на работе уже пару недель пытаюсь найти диск с упражнениями. Последний раз пользовалась им осенью. Пришлось залезть в интернет. Там много всякого роликов с сериями упражнений по бодифлексу, но я искала именно этот, т.к. опробовано лично...

Кстати, я из моих подруг первая, кто занялась этим. После меня им занялась Женечка, подружка моя, с которой мы дружим уже 20 с лишним лет. У неё до этого были проблемы со стулом (постоянные запоры после удаления желчного пузыря). СТУЛ НОРМАЛИЗОВАЛСЯ. Правда она занималась длительное время. И, сответственно, очень сбросила в весе. Но вес у неё был приличный.
Так что месяц у меня будет непростой. Снова лёгкая необременительная диетка. Уже пару дней, со вторника делаю массаж лица по японской методике (посты в разделе "массаж" и "здоровье"). НЕ НА ШУТКУ ЗАВЕЛАСЬ!!!
НУ ТАК НЕ ХОЧУ СТАРЕТЬ!!! Да, кстати, на сайте Жанны Черняевой нашла немного о результатах занятий боди-ом.
Цитирую: "БОДИФЛЕКС РЕКОМЕНДОВАН В СЛЕДУЮЩИХ СЛУЧАЯХ:

- избыточный вес;
- преждевременное старение;
- снижение тонуса мышц;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- синдром хронической усталости;
- депрессия;
- подавленное психоэмоциональное состояние;
- кожные заболевания;
- послеродовое восстановление;
- табакокурение.

• Изотонические и изометрические позы напрягают и растягивают мышцы, а достаточно большое количество кислорода с кровью, за счет аэробного дыхания, поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры.
• Бодифлекс ускоряет обмен веществ.
• Бодифлекс усиливает лимфоток.
• Уменьшается аппетит в два раза.
• Проходят отеки лица.
• Улучшается цвет кожи.
• Подтягивается второй подбородок.
• Прекрасно работает кишечник.
• Очищается лимфа.
• Вы чувствуете прилив энергии после занятия и весь день
• Проходит одышка
И ещё множество других индивидуальных результатов".

Ну, на сегодня всё. До встречи на страничках дневников.

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Народные рецепты подтягивающих масок и кремов для кожи лица и шеи в домашних условиях

[466x411] Рецепт 1 Подтягивающая картофельная домашняя маска-крем для кожи лица и шеи - сырой картофель – оливковое масло

Читать далее...

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Для тех ,кто шить только учится.мастер класс по шитью сарафана

http://www.stranamam.ru/post/1450184/
Для шитья этого сарафана требуются минимальные навыки в шитье и небольшие денежные вложения. Верх на лямках. Полочка прошита резиновой ниткой. Длина до пола. Он очень лёгкий и удобный, один из мною любимых. Для этого сарафана я купила 4 метра ситца по 25 рублей и катушку резиновой нити, а также пригодится швейная машинка, сантиметровая лента, ваши руки и 3 часа времени.
[показать]
Начните с замеров. Полочку сарафана сделаем ниже талии на ладонь. Определите перед зеркалом где будет верхний край вашего сарафана приложите сантиметровую ленту к этой точке, прижмите сантиметр ладонью ниже талии. Результат запомните. При росте 164 см примерно 33 см
[показать]
Далее перед вами выкройка. Высота полочки вашего сарафана – ранее сделанные вами замеры плюс 4 см. на припуски. Длинна – обхват бёдер плюс 60 см. Оставшиеся метры пойдут на юбку. Юбка длинной 80 см определяется шириной ткани, поскольку наш отечественный ситец продаётся шириной 80 см. Стачайте вместе края полочки, чтобы получилось кольцо, обработайте все срезы на оверлоке или зигзагом. Резиновую нить, не натягивая сильно, намотайте на шпульку. Верхняя нить простая в цвет ткани. Прошейте по верхнему краю вашего, пока ещё, топа отступая 1.5 см, сделайте закрепку. Эта строчка будет являться верхней линией топа, загните на изнанку эти 1.5 см и начинайте строчить по спирали отступая 1.5 см. пока не прошьёте весь топ.
[показать]
Следите за нижней ниткой, она хотя и резиновая, но имеет свойство заканчиваться.
[показать]
Вот такой топ получился. Края юбки также соедините и стачайте. Срез обработайте на оверлоке или зигзагом. Низ можно не подшивать, там кромка. Верхний край юбки соберите на резиновую нитку, для удобства “дайте” 2 строчки. Соедините и стачайте полочку и юбку вместе совмещая швы. Шов соединения обработайте зигзагом или на оверлоке.
[показать]
Для лямок отрежьте шириной 3 см и длиной 40 см 2 полоски ткани. Согните пополам прогладьте утюгом.
[показать]
И ещё раз согните с одной стороны и прогладьте
[показать]
Вторую загните уже под машинкой.
[показать]
Наденьте сарафан располагая шов сзади. Определите где будут лямки. Заколоть сзади, закрывая лямки бюстгалтера. Пришейте лямки.
[показать]
Шов соединения юбки и топа прогладьте утюгом, что бы юбка не была слишком пышной.
[показать]
Такой сарафан у вас получится. Сбоку

Серия сообщений "мастер классы":

Часть 1 - Девочка-Снежинка - мастер-класс
Часть 2 - Вязание на вилке. мастер-класс
...
Часть 98 - из стареньких делаем НОВЫЕ
Часть 99 - мастер класс "КРЕСТИЛЬНОГО ПЛАТЬЯ"
Часть 100 - Плетение на рамке с гвоздями.МК

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем летнее платье! По сути очень простое, но как эффектно его можно обыграть! Поэтому предлагаю много идей!!!

[показать]
Платье такого фасона просто сногсшибательно! Однако, сшить такое платье по выкройке можно всего за пару часов. Выкройка платья очень простая и сшить платье сможет даже начинающая портниха. Предлагаю два варианта раскроя платья.
[показать]
читать далее

Это цитата сообщения juliet_85 Оригинальное сообщение

Сарафанчики на малышку

[показать]

[показать]

 

[показать]

 

[показать]

 

[показать]

[показать]

 

 

 

 

 

Это цитата сообщения Тата_Борисовна Оригинальное сообщение

Куриные тефтели на капусте

 

Читать далее...

Это цитата сообщения sveta0204 Оригинальное сообщение

Детские кофточки

Источник http://lavoresquinha.blogspot.com/search/label/CASAQUINHO%20DE%20BEBE
[700x525]
[585x501]
[320x240]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[564x423]

Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение

Быстрый мясной пирог

Читать далее...

Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение

МК сказочного жирафа

[466x616] [528x700]

Сам мастер-класс здесь : http://nyurkin.blogspot.com/2010/04/blog-post_22.html

Это цитата сообщения maak Оригинальное сообщение

golovnoi ubor-scoodie

[400x396]
Читать далее...

Это цитата сообщения anna_kanovka Оригинальное сообщение

Шьем шелковое платье на лето! Без построения сложных выкроек!

Шьем шелковое платье на лето! Без построения сложных выкроек!

[показать] Это потрясающее шелковое платье очень просто сшить! Королевкий вид платью создает ткань, из которой оно сшито. Натуральный шелк с изумительным принтом! Выкройка платья не требуется. Достаточно снять несколько мерок.
читать далее

Это цитата сообщения paletka Оригинальное сообщение

10! новых уроков макияжа

Фотографии paletka :

Это цитата сообщения Аккерманка Оригинальное сообщение

Очень красивый пледик на выписку

[показать] [показать]Плед белый

Материалы: 500 г. тонкой акриловой пряжи, 4, 5 м сатиновой ленты шириной 2,5 см.
Крючок: №3,5

Описание работы:
Набрать цепочку из 197 в.п. = 3 в.п. подъема и вязать узором по схеме №1. На высоте 85 см закончить вязание. Следует учесть, что раппорт должен быть завершен.

Сборка: Все покрывало обвязать 1 р.: *3 ст. с/4н, 1 в.п.*, повторять от * до * до конца ряда, пропустить 2 п нижнего ряда и закончить соед. ст. В уголках вязать 3 раза из 1 п. нижнего ряда 3 ст. с /4н. Выполнить1 р полустолбиков с/н, закрыть соед. ст. и продолжить вязание кружевом по схеме №2. Продеть ленточку по периметру пледа и завязать бантиком. [показать] [показать] [показать] [показать]

Серия сообщений "Пледики детские, конверты":
Часть 1 - Пледы на выписку (и не только...)
Часть 2 - Пледы деткам.
...
Часть 12 - Конверт для новорожденного
Часть 13 - Конвертик крючком
Часть 14 - Очень красивый пледик на выписку
Часть 15 - Еще один пледик с осинки( без описания)
Часть 16 - Коконы для малышей
Часть 17 - покрывало для малыша

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Маленький спящий зайка

Автор статьи: Екатерина Винничек
[360x400]
Этот маленький сюрприз (высотой он всего 10 см) шился на протяжение всего лишь одного вечера. Если Вам как и мне просто захотелось порадовать кого-нибудь из близких в хмурое, дождливое, морозное (или же наоборот солнечное) утро, сшейте такого зайчика и подарите, гарантирую, что такой сувенир обязательно подымет настроение при любой погоде.

Согласитесь, ну кто удержится от улыбки, получив в подарок такого милашку?

А ещё такой сонный зайка может стать талисманом, помогающим Вашему чаду не бояться засыпать одному в кроватке (а то и отдельной комнате).

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Лоскутные бусы к лету!

[350x263]
Мода изменчива, за ней трудно успеть, особенно если сбережений мало, а выглядеть хочется стильно. Но можно вносить в свой образ яркие штрихи с помощью интересных аксессуаров. Сейчас модные штучки в стиле "хэнд мейд". Вот как можно сделать лоскутные бусы из кусочков тканей к любому вашему наряду.

Мастер-Класс Maggi

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Книга: Потешные фигурки из всякой всячины. Анна Пипер.

Ссылка на уменьшенное изображение журнала >>>>> clck.ru/675R

Читать далее...

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Книга: Энциклопедия рукоделия (полная версия 424 страницы)

[показать]

далее >>>>>