Это цитата сообщения painting_relief
В инете существует много полезностей, о наличии которых многие и не подозревали. Рекомендую сохранить этот небольшой справочник, ведь не знаешь, что завтра может понадобиться.
http://kantemiirina.ya.ru/replies.xml?item_no=16447
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Для каждого занятия выберите только 2-3 упражнения из списка. Занимайтесь не дольше 10 минут. Желательно варьировать упражнения, не повторять одни и те же каждый день. Лучше всего сочетать очень трудные для вас упражнения с очень легкими в каждую тренировку. Не перестарайтесь, а не то живот будет так болеть, что мало не покажется. Это очень сильные упражнения. 10 минут достаточно.
[показать]
|
КУРИНЫЕ ШАРИКИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ
Ингредиенты: |
Ингредиенты: |
|
потрясающие куриные котлетки «Нежные, вернее Нежнейшие»
Ингредиенты: |
Запеканка из макарон с курицей
Продукты: |
|
Шаурма по-быстрому
тонкий армянский лаваш |
Курица, тушеная с грибами и |
|
|
Товарищи, качаем!
Замечательный ретро-сайт, просто потрясающий, есть ВСЁ!
Ну для меня по крайней мере, а Вы судите сами.
Здесь Вы найдете советские фильмы, телеспектакли
(потрясающие спектакли МХАТа, театра Сатиры,
театра Вахтангова, БДТ, Срвременника, и др),
мультфильмы, даже диафильмы (кто помнит что это такое)
книги, аудиокниги, ретро-музыка,
романсы, театр, балет, история цирка, антология юмора,
советские
телепередачи ("Голубой огонёк", "Вокруг смеха", капустники)
советская оперетта, опера,
разнообразная информация о бытовых приборах,
история денег в нашей стране,
историческое фото, ну и много другого, всего не перечесть.
Нажимаем на квадратики и переносимся на много лет назад,
смотрим, выбираем,
скачиваем, опять смотрим и наслаждаемся.
Нажав на верхнюю панель попадаем
на главную страницу сайта.
|
|