• Авторизация


Без заголовка 20-04-2012 17:34

Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение

Маски для подтяжки груди

[показать]

Маска из творога для упругости груди.

Это очень эффективная маска, можете ее считать самой основной и использовать хоть каждый день.

Дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-04-2012 17:15

Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение

Код молодости и здоровья — пять тибетских жемчужин

[показать]

древний метод тибетских лам — «Пять тибетских жемчужин», который до недавнего прошлого считался секретной практикой.  Несколько простых упражнений описанных в книге «Око возрождения», дают  поистине удивительный эффект по приобретению на долгие годы стройности и здоровья, позволяют сохранять молодость и энергию,  способствуют очищению души и тела. Эти упражнения важно знать как женщинам, так и мужчинам!

Хотите — не верьте, хотите – проверьте, но, посвящая 20-30 мин. занятиям в день, вы на долгие годы будете в отличной форме с упругой, прекрасной фигурой!

Всего 5 упражнений! Всего пять, но которые качественно изменят вашу жизнь! Что вас может остановить? Лень? Выбор за вами….

Дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 19-04-2012 11:23

Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение

«Школа Мудр»

Мудра помогающая в приобретении недвижимости.Мудра желания.

[показать]

Мудра помогающая в приобретении недвижимости

Мудра исполняющая желание. 

Кому понадобится мудра?

Эта мудра поможет всем, кто хочет приобрести недвижимость для личных или коммерческих целей. Она необходима в следующих случаях:

Когда хотите обзавестись собственным жильём

Когда хотите арендовать квартиру или дом

Когда хотите взамен арендованного жилья, обзавестись собственным жильём.

Дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-04-2012 16:45

Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение

как отрастить длинные ногти

[показать]

Вы поклонница длинных, модных и стильных ноготков? Многие женщины, как и вы, мечтают отрастить длинные ногти, – непременно свои, натуральные, ведь именно естественная красота сегодня на пике моды.

К сожалению, отращивать ногти для деловой, активной женщины сегодня очень непросто: современный ритм жизни, стрессы, питание «на скорую руку» влияют не лучшим образом на состояние наших ногтей, поэтому чтобы выглядеть стильно, большинство из нас предпочитает их нарастить.

Предлагаем обратить внимание на следующие советы, которые помогут вам быстро отрастить длинные ногти в домашних условиях.

Домашние рецепты для быстрого роста ногтей

Дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-03-2012 20:20

Это цитата сообщения Gim56 Оригинальное сообщение

Платье. Обалдеть!

[показать] [показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-02-2012 00:05

Это цитата сообщения alakazia Оригинальное сообщение

***СУПЕР ТЕСТО !!!***


Из дневничкаDushka li

[96x]
Такая воздушная выпечка получилась!!!
Тесто роскошное, нежное, тает во рту!
Очень советую – попробуйте!!!
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-02-2012 19:04

Это цитата сообщения Тилли-Бум Оригинальное сообщение

КАК СОСТАРИТЬ ТКАНЬ ДЛЯ КУКЛЫ

"Зачастую для создания определенного ощущения от вещи необходимы особенные материалы. Как и все на свете, их можно купить, а можно изготовить самим, получив при этом массу удовольствия. О том, как это сделать рассказывает мастерица-кукольник и известная переводчица Анна Комаринец

Скажем, задумали вы прекрасный закат, вспоминая блоковские строчки: «Я послал тебе черную розу в бокале золотого, как небо, аи». Ах, как хочется, чтобы фоном для закрывающихся на ночь цветов или готовящегося запеть соловья стало как раз такое золотое небо. Или чтобы вышивка приобрела характерную привлекательность «старенькой» вещи из бабушкиного сундука. И не будем забывать, что сейчас во всем мода на винтаж. И того, и другого эффекта добиться не сложно, нужно лишь обработать исходную канву. С детства нас убеждали, что аккуратный вид есть признак красивой и качественной вещи. Забудьте на минутку о том, что вы взрослые, и позвольте себе удовольствие что-нибудь креативно испачкать.
[402x600]ВОТ ПРИМЕРЧИК СОСТАРЕННОЙ ИГРУШКИ! :)


Именно этому посвящен нынешний мастер-класс. Красить ткани для того, чтобы изменить их характер и производимое ими впечатление, можно чем угодно – одна из самых удачных моих тканей была покрашена смесью гранатового сока и дешевого красного вина для готовки (в пропорции 1:1). На прилагаемых фотографиях приведены разные варианты составов и выдержки в них ткани.
[217x334] [219x328]

[224x332] [222x336]

[222x329] [222x337] [221x329]


Основных методов состаривания ткани два: погружение в тот или иной раствор и окрашивание кистью. Суть первого проста – подбираете нужный раствор, погружаете в него на то или иное время ткань и споласкиваете ее или нет, в зависимости от того, понравился ли вам полученный результат. Я при окрашивании полощу ткань лишь в том случае, когда оттенок кажется мне слишком темным. В случае вышивки, вероятно, лучше заранее обдумать эту проблему, ведь если уже готовая вышивка будет стираться, часть естественного пигмента смоется. Я бы рекомендовала окрашивать канву и нитки одновременно, чтобы они приобрели так сказать общий «знаменатель» и не возникло бы потом эффекта вышивки новыми нитками (которые будут казаться чересчур яркими) по «старой» канве. Опыт показал, что прекрасно прокрашиваются фактически все имеющиеся сейчас разновидности канвы – на фотографиях представлены образцы самой распространенной Aida №14.
Изо всех средств для окрашивания тканей чай – наиболее благодатный. Во-первых, он всегда имеется в кухонном шкафу, во-вторых, почти полностью смывается под проточной водой – только вот ситуацию надо спасать быстро и не давать «прочаенной» ткани высохнуть.
Методика окрашивания чаем имеет долгую и почтенную историю. Известно, что так красили тряпичных кукол жены первых поселенцев в Америке. Окуная в чай тряпочку, не мешает представить себе «сладких» кукол (в чае растворяли сахар), которыми успокаивали детей матроны, пока повозки тряслись по пыльным дорогам Дикого Запада времен золотой лихорадки. Не стоит бояться, что вы вот-вот испортите хорошую канву, лучше думать о том, что поддерживаете традиции позапрошлого уже века. Поэкспериментируйте с разными марками чая, поскольку они дают разные оттенки и густоту цвета при одних и тех же условиях настоя. Более горячий чай даст более насыщенный цвет, менее горячий – менее. Впрочем, если вы будете окрашивать методом погружения, это не имеет особого значения, так как на образце можно заранее подобрать нужные вариации.
Второй метод, окрашивание кистью, используется для создания эффекта пятен, какие возникают на старой ткани. Для этого необходимо заварить крепкий чай и наносить его на канву широкой плоской кистью (лучше №8 или №9), впрочем, если таковой не имеется, можно взять и обычную. Я бы рекомендовала поискать также плоскую малярную кисточку, которая, если наносить ею красящую жидкость, может дать интересный эффект полос. Чтобы пятна были более выраженные, возможно сделать следующее
- подложить под окрашиваемую
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-02-2012 15:49

Это цитата сообщения svetlana2211 Оригинальное сообщение

Пара мультяшных мишек с описанием

Новые игрушки вяжутся не быстро, вот и покажу из своих прошлых(здесь не показанных)
Первой попросили связать Медведицу, а потом и самого Мишку. И вышла такая пара.
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-02-2012 14:23

Это цитата сообщения МедвеженокМ Оригинальное сообщение

Красивости тканево-цветочные

Наткнулась на etsy совершенно случайно на красивый блог-магазин. Ах, сколько там красивостей, сколько цветочно-тканевого разнообразия

. [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-02-2012 13:54

Это цитата сообщения Валентина_Павлюкевич Оригинальное сообщение

Подборка - смешивание красок

Подборка - смешивание красок

 

Синий+желтый=зеленый
Красный+желтый=оранжевый
Синий+красный=(малиновый,сиреневый,фиолетовый в зависимости от пропорции)
Синий/черный+белый=голубой/серый.
Красный+оранжевый+желтый+зеленый+голубой+синий+фиолетовый=белый
Желтая охра+белый+немного кармина=нежно-персиковый.
3части розового+1часть красного=клубничный.
6ч.небесно-голубого+1ч. желтого=Туркиз.
1ч. черного+1ч. синего=серебрянно-серый.
1ч. красного+немного черного=темно-красный.
8ч. оранж.+2ч. красного+1ч.коричневого=цвет ржавчины.
9ч.небесно-голубого+немного желтый=зеленоватый.
зеленый+черный=темно-зеленый
5ч. розового+1ч. сиреневого=лаванда.
оранж+синий;фиолет.+желтый;зеленый+красный=коричневый
5ч.синего+1ч.зеленого=морской.
2чоранж+1чжелтого=пресиковый.
2ч.красного+1ч.коричнев.=темно-розовый.
1ч.синего+1ч.сиренев.=темно-синий
1ч.желтого+1чзелен+1ч.красн=цвет авокадо.
3ч.розов.+2ч.желтого=коралл.
10ч.желт.+3ч.оранж.+1ч.красного=золотистый.
1ч.фиолет.+3ч.желт=сливовый.
фиолет+белый+красн.=сиренев.
красн.+синий=фиолетовый.
белый+желтый+немного красн=слоновая кость.
Сочетание цветов:Коричнев.основной-золотист.,оливковый,зеленый,беж,золотисто-серый.
Беж основной-коричнев,кремовый,песочный.
Синий основной-белый,красный,бирюза.
Чисто красн.основной-зеленый,синий,синевато-зеленый,серый,золотисто-желт.
Розов.основной-бордо,коричневый,кирпичный,серый.
Оранж основной-небесно-голуб,зеленый(бутылочный),фиолетов,лиловый,коричневый,белый.
Желт.основной-зеленый,коричнев,золотистый.
Голубой основной-красн.,коричнев.,синий,оранж,светло-фиолет.
Фиолетов.основной-золото,желт.,оранж,светло-зелен.,зеленый-травяной,цвет морской волны.
Сиренев.основной-серый,каштан,светло-фиолет.,зелен.
Бордо основной-зеленый,сине-зелен.,серый.розов.,чайная роза,синий.
Серый основн.-черный,зелен.,голуб.,розов.,желтый,красн.,розов.,желт.
Гармоничное сочетание:
Для красного-розовый с фиолет и оранж.с яично-желт.
Для оранж-красн.с розовым и яичножелт.с желт.Для желтого-оранж.с яичножелт.и лайм и салатовый.
Для синего-зелен. с цвет морской волны и сиренев с фиолетовым.Для фиолет.-синий с сиренев. и розовый с красным.
Теплые оттенки-желтый,желто-оранж,оранжевый,красный,охра,охрито-коричневый,кофейный,бордо,красно-коричнев.,коричн.,темно-коричн.
Холодные оттенки-зелен.,зелено-синий,голубой,синий,сирень.,фиолет..

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-02-2012 13:52

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Красим плетенки...

 Автор Елена Михашонок                                        http://stranamasterov.ru/user/63700
Очень много вопросов, чем красить плетенки! Морилка - это мое любимое... Хрустят плетенки после нее, как корочка свежего хлеба)
 

Акриловая краска любая... даже для радиаторов отопления... Вся хороша... Получается прочно! А главное можно колеровать...

 

Для этого подойдет любой строительный колер...

 

А если еще добавить перламутр.... М-м-м-м! Он тоже бывает разных оттенков!

 

Еще для грунтовки картона очень хорошо идет жидкое стекло... А лак для окончательного завершения работы.... Получится очень прочно! Только я не использую лак всегда, порой нравится корзинка без дополнительного блеска...

Помним, что каждый слой должен хорошо просохнуть перед нанесением следующего! Приятного плетения!

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-02-2012 23:32

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

МОЛИТВА ОТ БЕДНОСТИ И УНЫНИЯ,ПРИ ДЕНЕЖНЫХ ПРОБЛЕМАХ

[461x567]

МОЛИТВА ОТ БЕДНОСТИ И УНЫНИЯ, ПРИ ДЕНЕЖНЫХ ПРОБЛЕМАХ

О Пресвятая Госпоже, Владычице Богородице!
Со страхом, верою и любовию пред честною и чудотворною
иконою Твоею припадающе, молим Тя: не отврати лица
Твоего от прибегающих к Тебе: умоли, милосердная Мати,
Сына Твоего и Бога нашего, Господа Иисуса Христа, да
сохранит мирну страну нашу, Церковь же Свою святую
непоколебиму да соблюдет и от неверия, ересей и раскола
да избавит. Не имамы ибо иныя помощи, не имамы иныя
надежды, разве Тебе, Пречистая Дева: Ты еси всесильная
христиан помощница и заступница: избави же и всех, с верою
Тебе молящихся, от падений греховных, от навета злых
человек, от всяких искушений, скорбей, болезней, бед и от
внезапныя смерти: даруй нам дух сокрушения, смирение
сердца, чистоту помышлений, исправление греховныя жизни
и оставление прегрешений, да все благодарне воспевающе
величия и милости Твоя, являемыя над нами здесь на земли
сподобимся и Небеснаго Царствия, и тамо со всеми святыми
прославим пречестное и великолепое имя Отца и Сына и
Святого Духа, во веки веков.Аминь

[показать]

NADIABI

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-02-2012 14:15

Это цитата сообщения erofeeva-alla Оригинальное сообщение

ЛЕЧИМ НОГИ.

[320x227]
Возле суставов появились наросты
и пальцы как бы скрючились...
Зрелище - не из приятных.
Увидела мои руки знакомая и обрадовала:
"Не переживай. У меня были такие же.
Я от них избавилась довольно быстро."
И она поделилась рецептом.
Я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли.
Оказывается, таким образом можно
избавиться и от "косточек" на ногах!
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-02-2012 13:35

Это цитата сообщения Baby-VipCrochet Оригинальное сообщение

Где продать изделие ручной работы?! Сайты продаж, рукоделия!!!

Добрый день всем мастерам!!!
Почему именно так приветствую, потому как именно мастерам адресую эту статью.
Открывая свой новый проект BabyButton пуговицы ручной работы, мне понятное дело нужно было пространство для рекламы. Потратив более 2 суток на поиски нужных мест, я решила все это собрать в кучу и поделиться с Вами, так как знаю, что для многих мастеров это очень важный и острый вопрос.
Примеры буду приводить на своих магазинах и магазинах Марины Антоновой, чтобы вы могли максимально понять и увидеть где и как можно разместить свои работы.

Когда задумываешься о том, где в интернете разместить свои товары для продажи, на ум приходят крупные интернет-моллы типа eBay (www.ebay.com), Etsy (www.etsy.com), нового проекта Artfire.com (www.artfire.com) или нашей рунетной Ярмарки мастеров (www.livemaster.ru).
Однако есть и другие места, которые могут стать хорошей площадкой и
привлечь к вам своих клиентов, пусть даже всего несколько человек.
Но помимо них поверьте есть очень много мест. Итак приступим!!!

1. Создать собственный сайт и заняться его раскруткой ( потратим в среднем на все около 2-3 месяцев, в результате получим долговременный эффект, собственных клиентов, и потешим собственное самолюбие).
Но прежде чем создавать сайт, следует подучить язык HTML.
Примеры сайтов BabyVipCrochet и Daisy-knits.ru

2. Главное место для продажи наша Российская Ярмарка Мастеров www.livemaster.ru

Примеры магазинов ( как что устроено и как все это выглядит после настроек)
BabyButton
Daisy-knits.ru

2. Готовые торговые площадки и магазины для продажи изделий ручной работы.

www.fintiflu.com  - неплохой интернет-магазинчик для продажи своих работ
Пример мой магазин  - BabyButton пуговицы ручной работы

www.hand-made.ru – Название
говорит само за себя. Имеется возможность завести свой магазинчик.
Проект, как я поняла, новый, но с хорошим потенциалом.
Пример мой магазин - BabyButton пуговицы ручной работы


http://selio.ru/ – Бесплатный сервис
для продажи своих изделий: регистрируешься,
заводишь свой
интернет-магазинчик, выставляешь товары, ждешь покупателей.
Проекту нет
еще и года, но он набирает свою популярность.


www.lovemade.ru – До 10 своих
работ на этой площадке можно выставить бесплатно. Большее количество
оплачивается небольшой суммой – 100 рублей в месяц.


http://handmade-online.ru/
Стартап прошлого года с предложением партнерской программы для
мастеров,
позволяющая давать скидки друзьям и зарабатывать на их
покупках. Зарегистрировавшись на сайте, свой товар
необходимо будет
передать менеджеру проекта, именно он берет на себя доставку товара
покупателям.
Поэтому проект будет полезен, прежде всего, москвичам, так
как головной офис находится в Москве.
Перед принятием товара на продажу
менеджер лично проверяет его качество и может отказать в случае
нарушения требований.


craftmarketplace.blogspot.com
– Ярмарка народных мастеров «Город талантов». Блог, об авторе которого,
к сожалению, на самом блоге мне ничего найти не удалось. Но автор
помогает мастерам выставлять у себя в
блоге информацию о них, фотографии
и описания работ и предоставляет возможность покупателям
обратиться к
ним напрямую. В зависимости от объема размещаемой информации, она может
быть как
платной, так и бесплатной.

Вот основные места где можно завести свои интернет-магазины ( желательно на 1 почтовый адресс, чтобы туда

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-02-2012 13:34

Это цитата сообщения ХОДУСЯТКИ Оригинальное сообщение

Сайт для продажи ручной работы.

Ещё место для вязальщиц,где вы сможете бесплатно выставить свои  авторские работы на продажу.

Нет никаких ограничений на выставление работ при этом в объявлении вы сможете разместить ссылку на ваш сайт и при этом здесь  не берутм ни какой комиссии с продажи! 

 

http://salon-hobbi.ru/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-02-2012 13:30

Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение

Как создать свой интернет магазин бесплатно

Интернет-магазин можно сделать и на укозе. Но по окончании тестового режима, они сделали этот дополнение платным.

Уточняю: сайт - бесплатно

А если магазин - платно.

Мне этот ресурс очень нравится, но знаю, новички любят потренироваться на бесплатных площадках. И это понятно.

Сегодня наткнулась на новый ресурс, который дает возможность создавать свой интернет-магазин бесплатно. Я не пробовала. Только нашла.

Да я и не планирую продавать что-то...

Но знаю, что меня читает много творческих людей, у которых есть масса красивостей, которые люди с удовольствием купят.

Если вы подумываете о своем интернет магазине - почитайте, что они предлагают: Преимущества интернет-магазина

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-02-2012 13:29

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

Как продавать вещи через интернет

Сейчас многие рукодельницы продают свои поделки посредством всемирной паутины. Вот очень хорошая инструкция как продавать вещи через интернет.
[показать]


Итак, в данном случае я хотела бы исходить из того, что товар вы придумали, он у вас есть или у вас все есть. Чтобы его производить или закупать, вы посчитали, сколько он должен стоить, вы решили, сколько можете и хотите его производить и продавать. Если на какой-то из этих вопросов у вас еще нет ответов, то это отдельная длинная история.

Но вот у вас есть товар, или у вас есть идея, что продавать, и вы уже проверили и убедились, что товар этот действительно произвести в состоянии. Как его продать через интернет?

В этом большом проекте, как и во всех остальных, надо разобрать несколько основных вопросов. Я начну, пожалуй, с двух самых сложных, потому что от результата зависит многое, что связано с товарами.

1 - Как получить от клиента деньги?


Если вы находитесь в Европе или в Америке, вам будет проще всего - у вас возможно практически все, от PayPal до бумажных чеков.
В Европе можно бесплатно переводить деньги с одного счета на другой, и занимает это 2-3 дня. Чек идет по почте от 1 дня до недели, потом еще нужно отнести его в банк и обналичить - только через 1-3 дня станет ясно, был ли он "покрыт". Но это тоже возможность, которую многие с удовольствием используют.
В некоторых странах (например в Германии), система PayPal "распоясалась" до такой степени, что продавец может моментально снять деньги прямо со счета покупателя, для этого покупателю нужно только на это согласиться, подтвердив это нажатием кнопочки.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-02-2012 12:49

Это цитата сообщения ХОДУСЯТКИ Оригинальное сообщение

Программы для распознавания текста.

http://blogomoney.ru/kakie-vybrat-programmy-dlya-raspoznavaniya-teksta.html

Название программы: ABBYY FineReader

Лицензия: Shareware

Поддержка систем: Windows XP,Vista, or Windows 7

Официальный сайт программы: http://www.abbyy.ru

Версия на момент публикации: 11

Ссылка для скачивания:

для профессионалов скачать

для домашнего пользования скачать

Её возможности высокая точность и скорость преобразования документов, поддержка 188 мировых языков, создание электронных книг в популярных форматах fb2, ePub, Поддержка широкого спектра форматов сохранения результатов, Инструменты для обработки изображений документов.

 

Название программы: CuneiForm

Лицензия: Freeware

Поддержка систем: Windows XP,Vista, or Windows 7

Официальный сайт программы: http://cognitiveforms.ru/products/cuneiform/

Версия на момент публикации: 12

Ссылка для скачивания: скачать

И так немного о ней. Она распознает таблицы любой структуры и сложности, распознаются любые печатные шрифты. Распознавание документов более чем на 20 языках: на русском, английском, немецком, французском, испанском, итальянском, шведском, украинском и других.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-02-2012 12:19

Это цитата сообщения just_fly_near Оригинальное сообщение

Бланки почтовой рассылки в интернете

Здесь для удобства заказа через почтовую рассылку в интернете собраны номера бланков, которые пробиваются в ИМ для всех.

9РИ01АС01 (от 690 на выбор дневной крем"Оптималь", уход для лица"Великолепие", крем глубокого действия "Риш крем", от 1190 сумка для активных женщины, бесплатная доставка от 1300)
9РИ92РС02 ( за любой заказ подарок - сюрприз Лимонная маска, от 790 Риш Эликсир Красоты, бесплатная доставка от 960)
9РИ02АС01 (от 690 -голубой зонтик, от 1190 -голубая сумка, бесплатная доставка от 1300)
9РИ01РС02 (за любой заказ крем Риш, от 690 - подарок-сюрприз Виноградная маска, бесплатная доставка от 960)
9РИ01РС03 (за любой заказ 3 мини продукта, от 690 -ночная сорочка, бесплатная доставка от 960)
9РИ92РС01 (за любой заказ подарок-сюрприз, от 790 - Ночной риш или многофункциональная косметичка, бесплатная пересылка от 960)
9РИ94АС02 (за любой заказ -Сумка в Британском стиле, от 1190 -тушь на выбор, бесплатная доставка от 1300)
9ри02ас03 (от 690 - моделирующий крем для лица и шеи «Овалесцентность Идеальный Контур», от 1190 подарок-сюрприз, бесплатная доставка от 1300)

Бланки "Знакомство"
3РИ02ФР18 (от 250 -Тв "Натюрель", 650 руб- подарок-сюрприз проретинол, бесплатная доставка от 790)
3РИ01ФР04 (от 250 - 3 полосатые сумки, от 650 подарок-сюрприз проретинол, бесплатная доставка от 790)
3РИ01ЕП55, 3РИ01ЕП56, 3РИ01ЕП57 (за любой заказ помада "Сладкий Соблазн" 3 цвета, от 250 - Тв Натюрель, от 650 подарок-сюрприз проретинол, бесплатная доставка от 790)
3РИ01ОЛ07 (За любой заказ Кофейный сервиз из 8 предметов, набор пробников, от 650 подарок-сюрприз проретинол, бесплатная доставка от 790)
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-02-2012 12:27

Это цитата сообщения ШОта_блог Оригинальное сообщение

Полезные советы на все случаи жизни

[показать]

Как быстро и легко уснуть:

Лечь на спину, вытянуться, расслабить все тело. Закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. Приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко. Если верить Виктору Суворову, этой методике десятилетиями обучают сотрудников ГРУ.

Как научиться рано вставать:

Просыпаться в одно и то же время по будильнику, а засыпать, когда устал. Есть два подхода ко сну. Первый — ложиться и вставать в одно и то же время. Второй — засыпать, когда устал, и просыпаться, когда выспался. Чтобы научиться быть жаворонком, нужно суммировать эти два подхода. Этот способ, в частности, позволяет спать меньше, чем обычно: на самом деле человеку не нужно спать так много.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии