Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Наш любимый...организм

[200x301]Мы и наш организм -это вовсе не одно и тоже... Это было известно давно,и йоги только этим и заняты... Вся система йоги - построена на понимании того,что тело физическое и мы - это вовсе не одно и тоже и их главная задача - научиться управлять собственным телом - его состоянием,обменов и вообще всем. Успехи(как говорят...) есть вплоть до левитации - уменьшении веса тела,так,что оно начинает парить над землей...ну сам я не видел...то же и буддизм - ну там другие чудеса - но тема та же...Даже в православной религии все святые старались активизировать ментальное тело - силу духа,уничтожая при этом тело физическое - "как сосуд нехорошего..."
Собственно,так или иначе - но весь фитнес ставит туже задачу - привести тело физическое в нужное нам состояние. И здесь...нужно научиться с ним договариваться. Ибо ничего другого вовсе не происходит и от понимания того, как устроен наш организм - по каким законам протекают процессы в нем и зависит эффективность занятий...поскольку это всегда - результат...
Итак главное - организм живет сам по себе,мы с ним лишь общаемся и у него есть свои правила жизни. Главное- у нас нет никакого прямого доступа - наш организм - высокоразвитый биоробот,задача которого обеспечить нам все блага,особенно выживание. Этим ,в том числе, и занимается та самая иммунная система,но это существенная натяжка - там много всего...
Здесь море разных функций и программ с которыми нам в начале нужно познакомиться. Для начала так - на занятиях никакой "тренировки не происходит". Так...вообще. Даже изменение структуры мышц происходит не в процессе занятий,а значительно позже - а именно ночью. Да и как - в процессе занятий - организм и так напряжен...делом,которое Вы ему организовали.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ Оригинальное сообщение

О некоторых формах псевдонаучного манипулирования сознанием необразованного человека

[700x513]Большинство людей думает, что наука – это такая очень умная область, где трудятся исключительно выдающиеся умы, и их деятельность направлена исключительно на благо человечества, а результаты их деятельности – это несомненные истины, всю глубину которых неспособен понять обычный человек (собеседник), а потому он должен смиренно преклонить голову перед блестящими достижениями лучших представителей Homo Sapiens.

Ещё одно расхожее мнение заключается в том, что если человек известен как творческая и в некотором смысле талантливая личность, то такой человек талантлив во всём, в том числе – и в науке, и в управлении обществом, и если он, например, мастер игры на виолончели, то он уж конечно знает, как устроить рай на земле, а если он всемирно известный ученый, то ему ничего не стоит написать не только научную работу по физике, но и самую умную конституцию в истории человечества.
Всё выше перечисленное – это большие заблуждения, несмотря на то подобных взглядов придерживается огромное количество людей. Большинству, к сожалению, вообще свойственно пребывать в различных иллюзиях и заблуждаться. Причиной тому – плохое образование, за качеством которого пристально следят государственные (и надгосударственные) структуры управления, чтобы оно (образование) непременно было плохим.

Почему? Потому что людьми с плохим образованием очень легко управлять. А напротив человеком с хорошим образованием управлять значительно сложнее. Как минимум для этого надо самому быть очень умным, а большинство так называемых «элит» отнюдь не блещет умственными способностями.
Читать далее...

Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение

Текстильная овощная грядка. Игра для детей. Автор мк Екатерина Половникова

 

Идею такой грядки подсмотрела в интернете. А теперь появился замечательный повод воплотить ее в жизнь - скоро у меня родится долгожданная племянница. Процесс создания запечатлила на фотоаппарат, и хочу поделиться с вами, надеюсь пригодится. [520x405] Для работы нам понадобится: - яркие лоскутки ткани, у меня велюр, флис и футер, - материал для набивки, - цветные нитки, - булавки, - зеленый шнур, - мягкие бигуди, - ножницы - зигзаг и обычные. [520x346] Ухаживать за грядками у нас будет вот такой зайчик. [520x346] Это сама грядка, сюда можно сажать овощи. [520x346] А можно цветы. [520x346] Вот зайка во всей красе. Спереди. [320x480] [320x480]

[показать]

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

Чудо - раствор для цветов

Читать далее...

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Вязаные украшения для зимней обуви

[показать]
Модные вязаные украшения добавят не только тепла нашим ножкам, но и стильно украсят зимнюю обувь.

Читать далее...

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

История одного обмана - фильм аналогов которого нет в мире!!!

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Диагностика системы Металла ("легкие – толстый кишечник")

[473x700]Кожа. Как ни странно, деятельность легких и толстого кишечника проявляется на коже. Впрочем, ничего "странного" в этом нет. Даже Реккевег – отец немецкой гомотоксикологии – вполне согласен с тем, что кожа является одним из "неспецифических окон" для выведения токсинов. Основой деятельности "системы металла" является обмен или, точнее, система выделения, поскольку в пару с легкими входит толстый кишечник, преобладающей функцией которого является функция выделения. Если система не справляется с задачей очистки, приходится подключать резервные возможности. Вместо того, чтобы "идти в туалет", токсины начинают "выходить через кожу", в результате чего и появляется целая группа различных кожных заболеваний: сухие сыпи – псориаз (если не в порядке еще и печень), мокнущие сыпи (если не в порядке еще и почки), различные нагноения и кожные новообразования – бородавки, кондиломы, папилломы и так далее.
Волосы в восточных традициях рассматриваются как придатки кожи, поэтому сухость, ломкость, ранняя седина – всегда связаны с гипоактивностью "системы металла" – легких и толстого кишечника. И наоборот: пышные и здоровые волосы говорят о полном благополучии в этом вопросе.
Слизь. Недостаток "системы металла" приводит к появлению "избытка слизи" в организме – это классический вариант определения классического патогенеза, обычным проявлением которого является склонность к поносам. Гиперактивность металла приводит, наоборот, к запорам атоническим или спазматическим.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Обвисшие щёки: как вернуть упругий овал лица

Обвисшие щёки: как вернуть упругий овал лица

Гимнастика для щек

Щёки — круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим? Упражнения помогут вернуть щекам объём, уберут лишнюю кожу и придадут всему лицу моложавый вид.

Начинаем с верхней части щёк.

1. Надуйте щёки, задержите воздух на три секунды и резко расслабьте их. Повторите 10 раз.

а) надуйте щёки и переводите воздух из стороны в сторону – повторите 10 раз;

б) надуйте щёки, переводите воздух сверху вниз и обратно (почувствуйте, что при этом происходит с шеей) – повторите 10 раз;

в) ещё раз надуйте щёки и медленно, с усилием перегоняйте воздух по кругу – повторите 10 раз.

2. Надуйте щёки и выдувайте воздух толчками, через сжатые губы. Повторите 10 раз.

а) опять надуйте щёки и выдувайте воздух из одного уголка губ, а затем из другого – повторите 10 раз;

б) а теперь попробуйте повторить то же самое, выдувая воздух из верхней губы – повторите 10 раз.

Эти упражнения оказывают не только косметическое действие, они так же массируют дёсны и внутреннюю поверхность щёк.

3. Опять надуйте щёки и, обхватив их ладонями, подавите руками на щёки, почувствуйте, какие они крепкие.

4. Положите середину ладони на губы, пальцы охватывают щёки. Начинайте улыбаться, щёки приподнимаются, а пальцы оказывают сопротивление. После каждого подъёма щёк – расслабление. После 10 «улыбок» поменяйте руку и повторите ещё 10 раз.

Проделайте упражнение «лошадь» 3-4 раза.

Упражнения для нижней части щёк

1. Верхней губой перекройте нижнюю губу, а затем нижней губой верхнюю. Повторите 10 раз.

2. Поднимите лицо вверх, приоткройте рот и направьте нижнюю губу к носу. Повторите 10 раз.

3. Откройте рот и, вытянув вперёд губы, чмокните губами. Повторите 10 раз.

Упражнение «лошадь» поможет вам расслабить напряжённые мышцы.

Второй совет для тех, кто хотел бы немного улучшить ситуацию, не тратя на это особых средств (время придётся все равно потратить). Смешав 2 столовые ложки сметаны и 1 ложку мёда, вы получите хорошую питательную маску, которая вам обязательно поможет.
[699x473]

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Х/ф "Стена" (2016) по роману В.Мединского @ Русские сериалы

1609 год. Польский король Сигизмунд III идет войной на Москву, и его первая цель – Смоленск. В пограничном городе Орше оказывается молодой служащий посольского приказа Григорий Колдырев. Он узнает, что на самом деле Сигизмунд охотится за сокровищами ордена госпитальеров, спрятанными в Смоленске. Ходит легенда, что нашедший сокровища сможет полностью изменить ход истории.

Читать далее...

Это цитата сообщения lara040671 Оригинальное сообщение

Бохо. Украшения на шею.



1.
[516x700]

2.
[525x700]

3.
[550x700]
ЕЩЕ ИДЕИ, ЖМИ СЮДА.

Серия сообщений "- шитье, выкройки, мода, бохо":

Часть 1 - Органайзеры для спиц и крючков.
Часть 2 - Красивый платок для храма
...
Часть 33 - Элегантному бохо все возрасты покорны!
Часть 34 - Самые модные цвета осени 2016!
Часть 35 - Бохо. Украшения на шею.
Часть 36 - Бохо. Вязание и ткань.
Часть 37 - Еще немного бохо моделей.
...
Часть 39 - Платье-конструктор крючком из бабушкиных квадратов от дизайнера Virpi Marjaana Siira
Часть 40 - Коты-не разлучники своими руками!
Часть 41 - вяжем бохо...

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

"Йогуртовый низкокалорийный торт с киви и бананом"

Ингредиенты:
- 200 гр песочного печенья
- 70 гр сливочного масла
- 4 киви
- 2 банана
- 500 мл йогурта
- 70 гр сахара
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 4 чайные ложки желатина
- 0.5 стакана кипяченой воды
Украшение торта:
- 2 киви
- 40 гр миндальных лепестков

Приготовление:
1. Печенье измельчить в крошку и добавить размягчённое сливочное масло (если масло твёрдое, то его можно растопить на водяной бане).
2. Перемешать всё в однородную массу.
3. Разъёмную форму застелить пергаментом и выложить печенье в корж. Поставить заготовку в холодильник минимум на 30 минут.
4. Залить желатин 0,5 стакана воды и оставить его разбухать на 25-30 минут.
5. Киви очистить и нарезать кубиками. Соединить киви, лимонный сок и сахар.
6. Прогреть всё на среднем огне 2-3 минуты, чтобы киви выделили сок, затем остудить.
7. В полученную массу влить желатин и йогурт. Хорошо всё перемешать.
8. На корж выложить 1-2 порезанных банана. Затем залить всё йогуртовой массой и поставить застывать в морозильную камеру или холодильник на 6 часов или на ночь.
9. Готовый торт вынуть из формы и аккуратно удалить пергамент.
Украсить ломтиками киви и слегка обжаренными миндальными лепестками.

[393x293]

[300x200]

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Масала - безумный зимний напиток

http://www.liveinternet.ru/users/rozasmoroza/post406499484/

 

Масала - безумный зимний напиток
 

[показать]Да-да, безумный: безумно вкусный, полезный, снижающий чувство голода и стимулирующий обмен веществ.

Вот, один из вариантов его приготовления.

Читать далее...

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Моделирование детской одежды.(24часть)

Моделирование детской одежды.(24часть)

[465x379] [233x427]

[показать]

[632x473]

[615x460]

[698x653]

[показать]

[690x508]

[показать]

[466x700] [626x383]

[показать]

[690x431] [690x460]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Типичные женские заболевания

[700x556]Здесь, само собой разумеется, речь пойдет об иньском патогенезе, или попросту говоря о тех заболеваниях, которые обычно возникают у прекрасного пола. Надо сказать, что женский патогенез – это заболевания полного Инь, или точнее иньской пустоты. В следующем варианте перевода с китайского на "нормальный язык" – это "дегенеративные заболевания нижней части тела". Или, более точно, патогенез присутствия холодной воды в нижней части тела.

В китайском представлении вода связана с почками, так что речь идет, преимущественно, о почечной недостаточности, или недостатке системы "почки – мочевой пузырь". Таким образом, мы будем иметь дело с нефрозами, а не с нефритами. Вы можете сказать, что нефриты у женщин (воспаление почек) встречаются достаточно часто. В какой-то мере это верно, однако следует иметь в виду, что нефроз возникает при смешанном патогенезе (при янском патогенезе в иньском организме), что всегда неблагоприятно. Женский организм неплохо компенсирует именно женский (иньский) патогенез, а вот с наличием мужских – янских – компонент ему справиться трудно. Кстати, о неблагоприятности: если нефроз имеет, как правило, спокойный характер, то нефрит, может очень быстро уложить человека на больничную койку. В дополнение ко всему, для иньского патогенеза характерна слабость связочного аппарата, поэтому речь может идти также о различного рода "смещениях", "опущениях" и так далее. В плане органики иньский патогенез – это недостаток фтора и кальция, поэтому мы будем иметь также проблемы стоматологии, остеохондрозы, снижение слуха и зрения. Процессы такого рода резко или "обвально" могут начаться в период беременности или непосредственно после родов, поскольку организм "тянет, пока может". Впрочем, обо всех этих моментах далее мы поговорим более подробно.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Моделирование детской одежды.(20часть)

 Моделирование детской одежды.(20часть)

[640x640]

[346x230] [346x230]



[690x517]

[519x347]

[690x517]

Читать далее...

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Моделирование детской одежды.(11часть)

Моделирование детской одежды.(11часть)

[655x492]

[657x469]

[700x640]

[642x482]

[655x393]

[282x361]
[655x360]                         

[690x600]

[677x482]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Моделирование детской одежды.(31часть)

Моделирование детской одежды.(31часть)

[690x487]

[690x460]

[690x460]

[690x475]

[690x517]

[490x367]

[488x365]

[476x317]

[690x517]

[497x331]

[690x443]

[690x492]

[498x332]

[497x332]

[690x517]

[690x517]

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Техника красивейшего вязания с бисером. Подборка МК

Огромная благодарность автору: Ирина Рудевич

[500x481] Здравствуйте, мои дорогие рукодельницы!
Вяжу я с детства, а вязанием с бисером увлеклась лет 6 назад.
Мне всегда скучно было вязать обычные вещи, всегда искала какую-то изюминку - форма необычная, интересная вязка, соединение ниток разного качества. А когда уж наткнулась на технику вязания с бисером... тут уж я разгулялась:). Как сорока люблю блестященькое!!
Очень сложно было искать информацию, как-то подзабыта у нас эта техника. Но капля камень точит...
Поскольку часто езжу в общественном транспорте, всегда беру с собой вязание, чего зря время терять! Заметила, что люди завороженно глядят на мои руки, не понимая, что я делаю. Так у меня появились мои первые ученики, а сейчас я, пошарясь по просторам интернета и не найдя мало-мальски приличного видео, решила его записать сама.
Это будет серия видео уроков по вязанию с бисером.
СМОТРЕТЬ МК

Это цитата сообщения Юля_Живова Оригинальное сообщение

ТАБЛИЦА РОСТА, ОКРУЖНОСТЬ ГОЛОВЫ, ГРУДИ И РАЗМЕР СТОПЫ РЕБЁНКА.

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

http://www.stranamam.ru/post/2250917/

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Невероятные фотографии Москвы, тонущей в облаках!

далее