У каждого из нас есть какие то свои особые секреты, которые мы  применяем для того, чтобы наполнить свое тело энергией.
Кто-то делает зарядку, кто -то принимает контрастный душ, кто-то пьет тонизирующие настойки и эликсиры, специальные витамины.
Читать далее

Массаж имеет более чем двухтысячелетнюю историю и является драгоценным наследием традиционной китайской медицины.
Читать далее

[показать]

Если вы только начинаете осваивать премудрости шитья, но уже готовы попробовать свои силы в пошиве пальто – эта модель для вас! В этом пальто нет сложных деталей, выкройка строится по основным меркам, да и терять много времени на втачивание рукавов не придется. Мы постарались подобрать такую модель, которая будет шикарно смотреться, и тем не менее, будет максимально простой в пошиве. Со своей задачей мы справились – теперь очередь за вами. Сшейте себе это элегантное пальто на осень, и, поверьте, оно станет фаворитом вашей коллекции. На выбор — два цвета и оба в тренде!

[640x403]

ЛУЧШИЕ 6 РЕЦЕПТОВ ДИЕТИЧЕСКИХ САЛАТОВ ИЗ КУРИЦЫ

[550x462]

1. Салат из пекинской капусты с курицей 

ИНГРЕДИЕНТЫ: 
● Пекинская капуста — 300 г 
● Куриное филе — 1 шт. 
● Огурец — 1 шт. 
● Яйцо — 4 шт. 
● Зеленый лук — 1 пучок 
● Соль, перец, сметана — по вкусу 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 
1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа). 
2. Шинкуем пекинскую капусту. 
3. Мелко крошим зеленый лук. 
4. Огурец нарезаем соломкой. 
5. После того как наше куриное филе отворилось,нарезаем мелким кубиком. А так же отвариваем яйца и крошим их мелко 
6. Все выкладываем в салатник, перемешиваем,солим и перчим. 
7. Заправляем сметаной и подаём порционно. 

2. Салат из курицы и свежих овощей 

ИНГРЕДИЕНТЫ: 
● Куриное филе — 1 шт. 
● Помидоры — 3–4 шт. 
● Огурцы — 1–2 шт. 
● Листья салата 
● Зеленый лук — 3 стебля 
● Петрушка — 3–4 веточки 
● Оливковое масло — 2 ст. л. 
● Соль, перец, пряности — по вкусу 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 
1. Куриное филе и все овощи помыть. Зелень измельчить, огурцы и помидоры произвольно нарезать. 
2. Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить курицу до золотистого цвета. Листья салата выложить на тарелку. 
3. Сверху равномерно распределить нарезанные овощи. 
4. Выложить на овощи остывшую курицу, посыпать измельченной зеленью. Заправить салат оливковым маслом и подавать к столу. 

3. Салат из курицы 

ИНГРЕДИЕНТЫ: 
● Куриная грудка — 2 шт. 
● Помидор — 2

СтуДия S P Q R

[показать]

Целебные корни-пырей, одуванчик, лопух

[показать]


Советы травницы Елены Федоровны Зайцевой (г. Москва)

Целебные корни — Мы бережем картошку, а сорняки выбрасываем. А они бывают ценнее, чем картошка. Никакие сорняки выбрасывать нельзя. Придет день для каждого человека, когда ему будет нужна не картошка, а лечение. Все сорняки лечат! Все эти трудноискоренимые сорняки утверждают свою необходимость всему живому на земле.( отрывок из интервью с монастырской травницей Еленой Федоровной Зайцевой.)

1.
[539x700]

[показать]

Интересные цветочный мотивы, которые можно связать по схемам.

Всем приветик! не могу зайти ни в одну рубрику своего дневника/

Это только у меня такое? 

Моделирование детской одежды.(74часть)

[517x690]

[403x606]

[690x460]

[439x690]

[527x609]

[435x600]

[680x515]

[411x544]

[500x582]

[690x656]

[604x438]

[599x512]

[690x301]

[690x517]

[690x495]

[показать]sonechny