
[показать]
[350x233]Каждая женщина стремится к красоте. Чего только она для этого не делает! Вот несколько полезных рецептов процедур, которые Вам помогут стать красивыми!
Шаг первый: очищение. Начать следует с чистого и свежего лица. Удалите с кожи грязь и косметику при помощи очищающего средства. Умойте лицо теплой водой и промокните полотенцем.
Шаг второй: питание. Положите на лицо чистую влажную и горячую материю примерно на 3 минуты. Пар успокаивает кожу и расширяет поры.
Шаг третий: отшелушивание. Постарайтесь избавиться от омертвевших точек, применяя легкий скраб, сделанный своими руками. Для этого вам потребуется ½ чашки сырых хлопьев, несколько капель оливкового масла и 1 ст.л. сахара. Все ингредиенты надо тщательно перемешать и нанести на кожу, втирая массажными движениями, а потом хорошенько все смыв.
Шаг четвёртый:маска! Сделайте простую маску из 3 ч.л. молока и 3 ст.л. меда. Полученную смесь надо равномерно нанести на шею и лицо. Можно также положить на веки кусочки огурца – это уменьшить припухлости и уберет темные круги. Маску надо оставить примерно на 10 минут. Когда кожа впитает необходимые вещества, смесь с кожи надо аккуратно смыть.
Шаг пятый: увлажнение. Используйте имеющиеся под рукой увлажняющие средства. И не забывайте, что увлажнение является основной составляющей здоровой кожи. Для тех, кто хочет узнать больше поможет женский сайт Мисс Ви. Уход за кожей лица в домашних условиях всегда поможет Вам оставаться на высоте! В самых сложных жизненных ситуациях Вы будете красивы и привлекательны! Как вы смотрите на приятную и расслабляющую чистку лица? Не стесняйтесь, ведь вам так давно этого хочется.
[750x542]
[700x467]
[700x467]ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ПЕЧЕНИ?
Некоторым людям кажется, что печень – это продукт низшего качества по сравнению, например, с мясной вырезкой. Это мнение ошибочно, так как среди субпродуктов именно печень отличается самым высоким содержанием полезных и питательных веществ.
Поэтому мастера кулинарии относят этот продукт к деликатесам, а диетологи рекомендуют употреблять печень в лечебных и оздоровительных целях.
В печени очень много полноценных белков, в состав которых входят такие важные элементы, как железо и медь, причём в легкоусвояемой форме.
Железо необходимо нашему организму для нормального синтеза гемоглобина, а медь давно известна своими противовоспалительными свойствами.
Кроме этих элементов, печень содержит кальций, магний, натрий, фосфор, цинк; витамины А и С, витамины группы В; аминокислоты: триптофан, лизин, метионин.
Особенно богата печень витамином А, который необходим для здоровья почек, работы мозга, нормального зрения, а также для гладкой кожи, густых волос и крепких зубов.
Правильно приготовленное из свежей печени блюдо может обеспечить нашему организму полную дневную норму многих витаминов и минералов, поэтому печень так полезна маленьким детям, беременным женщинам и людям, склонным к атеросклерозу и диабету.
КАК ВКУСНО ПОЖАРИТЬ ПЕЧЕНЬ?
[497x700]
[показать]
Очень люблю печь хлеб и заметила ,что чем проще рецепт тем хлебушек вкуснее...
[421x500]
[470x352]
[234x440]
[500x333]
[371x400]
[300x400]
[466x378]
[500x375]
[425x421]
[400x300]
[303x448]
[262x400]
[500x356]
[300x512]
[374x500]
[445x334]
[500x258]
[327x400]
[301x400]
[363x549]
[450x344]
[435x387]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
МК - денежный дубок
АВТОР НАТАЛЬЯ БЕЛЕНКО
Хочется поделиться со всеми сайтом по кулинарии который я нашла в инете.Заходите по ссылке мне кажется не пожалеете.